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...作用。患者王女士因腰部疼痛在重庆市中医院就诊时听说穴位埋线对多种疾病有良效，还有减肥的效果，便想试一试。没想到连续做了5次后瘦了15斤，肚子瘦下去腰就减轻了负担，腰痛症状也明显缓解了，她不禁感叹中医的神奇...……更多
2024-04-01 10:04:00穴位,健康,穴位,患者,中医,减肥
...确进行腹部锻炼产后女性在锻炼的过程中不要盲目地节食减肥，应通过适当的运动方式减少腹部的脂肪。注意腹部锻炼一定要掌握正确的技巧，坚持进行，既能够锻炼腹部肌肉还可以消除脂肪。产妇在出月子之后体能逐渐恢复了...……更多
2024-05-10 08:53:00产后,腹部,腹部,产后,运动,肌肉
...把。中国选手杨家玉在女子20公里竞走决赛中一路贴着“肚脐贴”夺得了冠军。杨家玉本人在采访中表示：贴肚脐贴，是为了避免比赛过程中因浇凉水或进风着凉。这个“东方的神秘力量”很快引起了国内外网友的热议，直接冲...……更多
2024-08-13 10:30:00肚脐,养生,哲学,奥运,肚脐,神经
...等等，此类食物通常富含高热量和高脂肪，对我们的腹部减肥计划会造成巨大的阻碍。想要减肥，就要严格控制这些食物的摄入。3、主食选择低GI值碳水在主食的选择上，要倾向于那些低 GI 值的碳水化合物，像红薯、燕麦、全...……更多
2024-09-07 09:59:00腹部,脂肪,而是,方法,脂肪,腰围
...程中，专业医师会根据个人体质和身材需求，选择适合的穴位进行施针。针尖刺激穴位，进而激活身体内的气血运行，促进脂肪代谢，从而控制脂肪堆积。同时，针灸还能调节食欲，帮助人们控制食量，避免过量摄入。埋线是利...……更多
2024-09-11 17:06:00中医医院,东城,塑形,医疗美容,减肥方法,诀窍
...调理脾胃。比如，有疲倦乏力、食欲不振的人，可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材，与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤，每日一次，连续喝一周即可。此外，可在饭后两小时按摩中脘穴（位于腹部正中线上，...……更多
2024-04-03 01:24:00妙招,中医,身体,车前子,脾胃,尿酸
...入。想要减掉腹部赘肉，我们需要降低热量摄入，建议，减肥期间，你每天的热量摄入比平时少500大卡，如果你以前一天热量摄入是2500大卡，减肥期间可以控制在2000大卡左右。为了避免饥饿感的出现，我们可以用低热量、轻加...……更多
2023-02-04 22:08:00腰围,赘肉,怎么办,参考,方法,热量
...于有“游泳圈”的成年人，我们平时可以通过针灸或按摩穴位、定期艾灸的方式来保健。足三里穴是健脾的要穴。它可以帮助你把吃进去的食物转为营养物质，不至于以脂肪的形式停留在体内。对于因为脾气虚而发胖的人，这个...……更多
2023-04-25 14:26:00游泳,肌肉,脂肪,线粒体,带脉,减肥
...于预防局部炎症，防止盆腔炎影响女性健康。3.轻轻揉搓肚脐和腹部保健身体可自然站立，平坐或仰卧，呼吸自如，全身放松，手掌心向内放在肚脐和腹部，顺时针方向轻轻揉搓，一圈一拍，每次时间做2个八拍后，逆时针轻揉2...……更多
2023-04-29 05:39:00盆腔炎,盆腔,征兆,盆腔,盆腔炎,女性
...洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处呢：1、普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱...……更多
2024-02-17 20:31:00普洱,赘肉,普洱茶,小腹,普洱,普洱茶
...穴位包括肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等。命门穴：从肚脐向后画水平线，与脊柱相交的位置是命门穴。
晒背要晒多久？成年人每次晒背15～30分钟为宜老年人随着年龄增长合成维生素的能力有所降低晒背时间可适当延长但也...……更多
2024-07-21 11:55:00人人,阳气,穴位,脊柱,人群,经络
...类人不妨试试按摩穴位来辅助减肥。天枢穴 位于腹部，肚脐旁开2寸处。按摩该穴位，具有理气消滞、调理肠腑的作用。丰隆穴 丰隆穴是祛湿化痰、健脾和胃的要穴，其位于小腿外侧，大约在外膝眼与外踝尖的连线中点。按摩方...……更多
2024-05-29 01:20:00穴位,按摩,辅助,穴位,按摩,丰隆
...健康”的执念。那么从养生的角度来说，为何护好我们的肚脐如此重要呢？一起来听听杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治怎么说。天再热，也要盖肚脐本质上，肚脐是一个伤疤。在胚胎阶段，胎儿依靠脐带连接母体，获取...……更多
2024-07-27 07:26:00之地,肚脐,虚弱,人体,重点,保护
...用热水泡一泡脚，因为在我们的双脚上分布着很多重要的穴位和经络，经常泡脚有助于促进血液循环，还能加速体内的新陈代谢，使我们的脂肪消耗更快，对减肥能够起到很好的促进作用，使我们轻松度过冬季减肥的瓶颈期。1....……更多
2024-01-26 06:05:00瓶颈,体重,怎么办,减肥,脂肪,肠胃
...护理，能够排出浊气、助眠好梦。该店客服介绍，足贴、肚脐贴、泡脚包、热敷贴都是驱寒排湿产品，可以拍单品足贴使用，也可以拍组合装回去同时使用。在另一商家，销售的艾草足贴为国外进口产品，宣称有干姜、蕲艾和肉...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...好。在养生界流传着一句话说道：“每天揉腹三次，胜过人参一支”，这句话足以表明揉腹的好处。接下来给大家介绍揉腹的正确方式，大家一起来了解一下吧。在揉腹之前应该采取躺下的姿势，双腿呈自然弯曲的姿势，让身体...……更多
2024-05-07 10:19:00一文,人参,好处,分析,腹部,肠道
...以把健康“推”出来：01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部，以肚脐为中心按顺时针的方向进行按摩，每次摩腹10分钟即可。每天两次。02. 按揉穴位（1）中脘穴：在胸骨下端和肚脐连线中点处。有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...痧疗法+耳穴疗法体验。据了解，埋线疗法是通过在特定穴位植入可吸收的线材，刺激穴位，调节内分泌，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。线材在体内逐渐吸收的过程中，能够持续发挥减肥效果。调和气血，舒经活络。针...……更多
2024-04-30 18:00:00牡丹区,中医科,保健院,妇幼,套餐,牡丹
月经期间是不建议减肥的，因为这时免疫力比较低，不利于身体健康。月经结束之后一个礼拜内，可以通过控制饮食来减肥，吃一些营养丰富又容易消化的食物，比如说新鲜的蔬果，主食应该坚持高热量，低脂肪，低热量。另...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
...法，在中医减肥中扮演着重要角色。针灸通过刺激特定的穴位，可以调节人体的代谢功能，促进脂肪分解和能量消耗。例如，足三里、三阴交等穴位常被用于针灸减肥。这些穴位能够健脾化湿、调和气血，从而达到减肥的效果。...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
腹部按摩减肥法了解一下1、找准美点 位于肚脐正下方，如九宫格般排列的9个点，就是美点的位置。一边刺激多余脂肪，同时促进内脏器官功效，血液循环也会变得更好。2、集中肚子的脂肪层再按压推扭 肚子用力，使肌肉变紧...……更多
2022-12-21 20:21减肥法,腹部,按摩,减肥
...果。今天给大家除此之外，还会保护女人的子宫。
夏天肚脐放点“它”，子宫暖了，赘肉可能“悄悄”溜走了肚脐也称为神阙穴与人体的经脉和五脏六腑紧密相连的，所以在平时的生活中，我们要对她很好的呵护，这样才有利...……更多
2024-06-05 09:24:00大肚,赘肉,肚脐,子宫,肚脐,子宫
想要减肥的人群，在日常生活中不妨用牛奶去代替其他的食物，在晚餐中喝牛奶可以有效的促进睡眠，同时还能起到很好的瘦身功效。牛奶含有的乳蛋清蛋白可以帮助燃烧脂肪，从而让你在极短的时间内有效的减轻体重。燕麦...……更多
2024-01-19 11:25:00减肥,晚餐,食物,脂肪,燕麦,帮助
...。经络减肥的优势经络减肥最大的优势就是健康，通过对穴位的刺激来调理体内平衡，这样减肥不仅能去掉多余的脂肪，也能使内脏减重，同时还能防止减肥过程中的各种不利影响。经络减肥具有健康有效的特点，一个疗程最多...……更多
2024-02-11 06:41:00减肥,减肥方法,经络,惊喜,原理,优势
...滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆穴丰隆穴定位：小腿前外侧，外踝尖上八寸（腘横纹到外踝尖长度的中点），距胫骨前缘二横指（中指为标）。操作：手指按揉，每次每穴3-5min，...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...【定位】在腹中部，脐中央。【取穴】仰卧位或正坐位；肚脐中央，即为本穴。【作用】此法有回阳、救逆、固脱之功，但需连续施灸，不拘壮数，直到脉起、肢温证候改善。临床上常用于治疗急性和寒性腹痛、吐泻、痢疾、小...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...，推动臀部向上，来到瑜伽的下犬式。视线看向脚趾或者肚脐的方向，始终保持腹部像“倒扣的碗状”，有力的向后收紧。双手可以均匀的分布力量，去缓解掌根带来的压力。
减肥瑜伽三：前屈式动作详解：再一次吸气，双脚...……更多
2024-07-18 10:09:00瑜伽,脂肪,肌肤,夏日,身材,减肥
本文转自：北京青年报俗话说，冬吃萝卜赛人参，冬天吃些白萝卜有很多好处。吃白萝卜有哪些好处？好处一：减肥白萝卜所含热量比较少，纤维素较多，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进...……更多
2023-12-14 00:26:00白萝卜,人参,萝卜,错过,减肥,白萝卜
5月19日，李小璐的社交账号更新一则商务广告，为一家宠物食品推广宣传。视频中，李小璐带着爱宠小乖一起出镜，依旧是衣着火辣，身穿粉丝露腰小衫，下搭白色长裤，更为乍眼的是她的颜色亮丽的新发色，粉红色头发看上...……更多
2023-05-20 13:37:00发露,肚脐,小腹,风波,爱宠,网友
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按照内经的说法，人中沟又瘦又长，下巴、面部高大方正，脸的上中下三个部分（额角、鼻头、下颚）骨肉饱满的人易长寿。1“长寿脸”的10个特征1
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大家都知道玉米是一种粗粮，经常食用能够改善体质健康，但每次吃玉米的时候，我们都是将玉米粒给吃掉，而玉米须往往都会被扔到垃圾桶里
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在大众的认知当中，更年期似乎和女性的关联更为密切一些，当女性进入到绝经时期的时候就会出现一系列的身体和情绪反应，由此而被人称之为进入到了更年期
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说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至不少人“谈癌色变”但根据《柳叶刀》的一项报告中国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”
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见效快无副作用10天减重10斤真有这么神奇的减肥药？近日，南京市鼓楼区检察院办理了一起通过网络平台多层级分销添加有毒、有害成分减肥食品的案件
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近日话题#双向的善良双向的爱#登上热搜引起网友的关注和讨论在河南职业技术学院一食堂档口上演了温暖的一幕老板的爱人生子，他拉起横幅告知师生暂停营业的原因“吾妻生子 暂停营业 待我归
2024-09-20 10:09:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-09-20 10:35:00
随着季节的变化，秋天带来的不仅是瑟瑟的凉风，还有肝脏健康的隐患。秋季，由于气候干燥，许多人容易出现口干舌燥、皮肤粗糙等情况
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随着天气转冷，呼吸道传染病马上就要开始流行了。前不久，国家卫生健康委举行新闻发布会，建议在流感季到来前提前接种流感疫苗
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牙齿颜色是越白越好吗？刷牙越用力越干净？智齿一定得拔？定期洗牙会磨损牙齿？9月20日是全国爱牙日，这些护牙误区，别再信了！
来源：中国新闻网
2024-09-20 10:45:00
王颖硕 儿科学博士，浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任，门诊办公室主任，哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
2024-09-20 07:58:00
楼金玕 主任医师，浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作，擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
2024-09-20 07:58:00
“原来儿子活在只属于他一个人的世界里，现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化，冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
2024-09-20 07:58:00
