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每天揉腹三次,胜吃人参一支
...因为减肥心切而盲目寻找解决办法。每天揉腹三次,胜吃人参一支民间有句话叫“每天揉腹三次,胜吃人参一支”,可见揉腹的好处。中医讲女性“胸为阳、腹为阴”,而小腹则是阴中之阴,是女性身体上寒气最爱聚集的地方,...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
...生温暖,涂抹于腹部,顺时针方向按摩,然后逆时针围绕肚脐或两只手同时按摩2-3分钟。将4根手指放在身体水平和肚脐上方。在这个位置顺时针和逆时针按摩2-3分钟将有助于改善消化,减少腹胀。其次,将双手放在腹部两侧,...……更多
盆腔炎怎么办?中西医结合治疗有妙招
...四逆汤、柴胡桂枝汤等方剂。如患者存在脾肾亏虚,可用人参健脾丸;湿热下注,可用龙胆泻肝汤;气阴两虚,可用六味地黄丸等。(二)中药外敷:作为盆腔炎治疗的辅助手段,具有独特的疗效。通过将精选药物碾成细末,加入...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
...向上2寸,股四头肌内侧头隆起处。⑥关元:小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。⑦气海:肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。⑧足三里:取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该...……更多
想要脂肪赘肉掉光光,适当的搭配一些食物效果更好
...经络运行不畅,婴儿腹部的赘肉越来越多,按摩下完穴在肚脐上方二痛,有助于排除毒素,避免小腹臀部或者大腿处的脂肪堆积,用拇指按压,感觉到疼痛感后松手再按。天枢穴的位置在肚脐旁边三个手指的距离,天枢穴属于胃...……更多
宫寒女人想怀孩子必须先暖宫,给这个穴位“吃点药”快速驱走宫寒
...宫寒的最佳良品暖宫贴结合穴位渗透吸收的特点,贴敷于肚脐,也就是\"神阙穴\",(神阙穴是除嘴巴之外,唯一可以\"吃药\"的穴位)直达胞宫内部,暖宫调经,温经止痛,效果最为彻底,是中医老祖宗留下来的宝贝。是女人治...……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
...含着丰富的健康益处。对于女性来说,睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,可能会带来4个意想不到的好处。好处1:改善消化功能肚脐眼附近的穴位与消化系统密切相关,而橘子皮中的膳食纤维和挥发油等成分可以刺激肠道蠕...……更多
国人科学减重20条发布
...也可自己在家艾灸穴位。比如,艾灸水分穴(在上腹部,肚脐中上1寸处)有助于排除体内多余的水分,避免水肿。艾灸天枢穴(位于腹部,距脐中2寸处)可以帮助消化、促进胃肠蠕动,有利于消除小腹赘肉。宗河(摘自《新华...……更多
睡前多做3个小动作,减肥效果更好,早看早受益
...小动作是什么,我们应该如何正确的减肥?1.腹部按摩以肚脐为中心,对腹部进行顺时针按摩能够有效刺激腹部的经络,使腹壁毛细血管畅通,促进腹部脂肪燃烧。在按摩的同时,肠道的蠕动也会随之加快,保证第二天的排便顺...……更多
生姜片贴肚脐的作用
...用还有许多传统的药用价值,人们常常听说将生姜片贴在肚脐上有一定的功效,那么生姜片贴肚脐到底有什么作用呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。生姜片贴肚脐的作用1、舒缓胃肠不适生姜具有温阳化湿、促进消化的作用,...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...我们可以尝试自己按摩缓解。左手在上,右手在下,绕着肚脐眼,顺时针50次、逆时针50次,使神阙、天枢穴位得到按摩,这两个穴位是调解脾胃的重要穴位,还有上脘、中脘、关元、气海、足三里等,按摩这些穴位,可以达到...……更多
艾草肚脐贴能减肥吗
如果肥胖症是因为脾胃虚寒,就可以用艾草肚脐贴的方式减肥。艾草有温中散寒的功效。假如是胃热或者肝郁气滞等原因引起的肥胖,就不能用这种方法减肥。艾草贴肚脐减肥的效果不明显,想要快速的减肥,必须控制饮食,...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...到中指间的一个走向。在许多人看来最好的强心药是服用人参,其实中医看来,强心效果最好的,是刮痧或敲打手臂上的一条线,这条线就是心包经。为什么拍打这条经络线,好比吃人参呢?因为疏通心包经与服用人参有着相类...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...而,早在古代,中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位,按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天,我将为大家介绍4个重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
本文转自:商丘日报近日,话题“盖肚脐眼是中国人最后的倔强”登上热搜,引发网友共鸣,有网友调侃:“睡觉盖肚子是刻在DNA里的习惯。”夏季来临,气温一路升高,很多人喜欢裹着被子、吹着空调睡觉,即使30℃的天气,...……更多
为什么女人一胖就胖在“腰上”?教你3招,轻松瘦成“小腹婆”
...自己身上的脂肪,即使对于看上去并不显胖的女人来说,减肥依旧是最重要的“工作”。1、给小腹按摩女人之所有腰间赘肉多,有一部分原因是因为女人的腹部,腹部脂肪不吸收转移到腰间,慢慢就堆积起来了,所以平时可以...……更多
夜问|“神秘东方力量”又上奥运!天再热也要盖肚脐科学吗?
...随着越来越多的比赛照片流出,不少网友发现,杨家玉的肚脐上贴着一块胶布,而别的竞走运动员都没有。 图源:新华社很快,话题#一生要盖肚脐的中国人#登上社交平台热搜。引发网友热议—— 问题:“再热都要盖肚脐”...……更多
湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,这些祛湿攻略请收下
...皮肤,避免烫伤。5.神阙穴:神阙穴位于腹部正中央,即肚脐的位置。能健脾和胃、温阳散寒、调理肠道、增强免疫力。具体方法如下:这是国学大师南怀瑾在《我说参同契》中分享的一个小方:桂圆肉一颗、花椒六七颗和艾绒...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
...内衣,如果没有特殊情况的话,不要轻易去触碰乳房。2.肚脐肚脐是婴儿和身体中间的一个桥梁,同时也是母体给婴儿输送营养物质的一个通道,在婴儿出生时是一条吸管子,但是这条管子运输着身体当中的各类营养物质。小的...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑王春红电影《热辣滚烫》上映后,一年减重100斤的贾玲,成为了无数网友羡慕...……更多
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
...一点点肉都会觉得那是自己长胖了,这个时候就会拼命的减肥。有些女性可能觉得自己天生就是易胖体质,喝口凉水都会长胖。其实体内湿气过重的话,也有可能会出现腹部肥胖的情况,这样也能够使你身材慢慢的发福,而且减...……更多
...灸等方法,医生可以针对孩子不同的肥胖类型,采用不同穴位组合。”于梦芸介绍,具体方法包括以下几种。针刺:针刺是最常用的针灸方法,通过针刺特定穴位,如天枢、足三里、三阴交等,可以调节脾胃功能,促进新陈代谢...……更多
东城中医医院特聘专家、中医医美专家刘国香:“一针通经络”消脂瘦身 重塑健康体态
...湿气重、多处浮肿、腹胀等症状较重的肥胖人群,可采用人参、白术、陈皮、半夏、甘草、茯苓等具有利水渗湿、健脾益气的功效的中药组方治疗。刘国香提醒,中药调理强调临证调配,需根据个体体质差异进行精准施治,以达...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...灸治疗没有药物的副作用,不会影响肝、肾等内脏器官。穴位埋线穴位埋线是一种“以线代针”的特色治疗方法,通过将一段可吸收的蛋白线埋进身体的穴位中,在线体的吸收分解过程中,不断刺激身体穴位,达到抑制食欲、调...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...见的症状有胃脘部不适、疲倦乏力、食欲不振,可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材,与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤,每日一次,连续服用一周,改善脾气虚的症状,增强体质。脾胃虚寒者,胃脘部冷痛、...……更多
杨家玉的“肚脐贴”(巴黎走笔)
...决赛中,中国姑娘杨家玉夺得金牌。不少网友发现,她的肚脐上贴了个圆圆的肚脐贴。很快,“一生要盖肚脐的中国人”话题冲上社交媒体热搜,“神秘的东方力量”再次吸引了全世界的目光。其实,说神秘,也不神秘。中国人...……更多
想要吃得更苗条?你要记住这些食物
...以作为任何一餐或沙拉的佐料,还能让你饱腹数小时。5人参研究表明人参有治疗糖尿病和肥胖症的功效,它能加速新陈代谢,燃烧更多脂肪,最简单的方法就是把人参泡成茶喝。6肉桂血糖升高会导致多余的脂肪被储存起来,使...……更多
艾灸减肥的方法-单纯性肥胖减肥取穴
艾灸可以通过对穴位的刺激,对全身系统进行调节,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节,因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分,每天艾灸1次,每个穴位灸10分钟左右...……更多
建议患者在减肥期间要控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物
...常情况下,埋线减肥效果比较好。埋线减肥是指在人体的穴位内植入蛋白线,通过线体对穴位产生持续有效的刺激,从而达到抑制食欲、促进机体代谢、促进脂肪分解的目的,所以埋线减肥的效果比较好。埋线减肥虽然可以达到...……更多
盖肚脐火到奥运会 刻在DNA里的养生哲学很靠谱!
...把。中国选手杨家玉在女子20公里竞走决赛中一路贴着“肚脐贴”夺得了冠军。杨家玉本人在采访中表示:贴肚脐贴,是为了避免比赛过程中因浇凉水或进风着凉。这个“东方的神秘力量”很快引起了国内外网友的热议,直接冲...……更多
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00