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...一、长期食用西洋参有什么好处？1、益气滋阴很多人吃人参经不起，会出现流鼻血的情况。西洋参也有补气滋阴的功效，但不像人参那样过于滋补。2、保护心血管系统在现代医学研究中，西洋参被证实具有抗心律失常、心肌缺...……更多
2024-04-02 11:33:00西洋,西洋参,食用,好处,西洋,西洋参
...这样口感才脆爽。六、娃娃菜——干锅娃娃菜娃娃菜是大白菜的一种变种，也叫“小白菜”，营养不输给白菜，它的钾含量也比白菜高很多，有助胃肠蠕动，能够促进排便，同时含有丰富的叶酸，是适合孕期食用的美味蔬菜。食...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，还能起到清热泻火、除烦...……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...，以免对身体造成负担。五种蔬菜1.白萝卜：被誉为\"小人参\"，含有丰富的维生素C和膳食纤维，具有良好的抗氧化和排毒功效，有利于增强身体免疫力。2.白菜：中医认为，白菜微寒味甘，无毒，具有清热解毒、止咳化痰、通利...……更多
2024-01-17 16:36:00温热,身体,黑木,莲藕,安安,气候
...时节组织施工力量，倒排工期加快新建占地约5亩的竹节人参药材育苗准备，新一年的药材产业“钱景”更广阔，规模化发展的效益更可期。“产业崛起龙飞舞，富民强村付真情。”州中心医院驻村第一书记、工作队负责人表示...……更多
2024-03-13 10:20:00一地,药材,产业,驻村,工作队,地中
...较难消化，脾虚胃寒、易腹泻的人，最好煮熟了吃。 小白菜，补钙冠军。小白菜又叫青菜、鸡毛菜，是蔬菜中含矿物质较丰富的一种，尤其钙元素，高达90毫克/100克，比大白菜高出近一倍。小白菜中还含有大量有助于钙吸收的...……更多
2023-01-08 22:09:00当家菜,绝活,当家,营养,维生素,小白
...前已经进入冬季了，红参性偏温，最适合此时食用。其实人参从大类来分可以分成野山参和园参，野山参虽好却太贵，而园参因加工方法不同可以分为生晒参、红参、白参、参须等规格，红参、生晒参补气效果相对较好。生晒参...……更多
2023-12-19 04:15:00红参,栗子,虫草,瘦肉,乳鸽,桂圆
...，合理搭配可以提高身体的免疫力，改善疲劳状态。二、人参鸡汤人参被誉为“百草之王”，具有补气养血、提高免疫力的功效。搭配鸡肉，不仅能够提供优质蛋白质，还有助于补充体力。适量的姜和枸杞的加入更能提升汤品的...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜，也被称为地下的“小人参”。它是一种高蛋白、低脂肪的食品，所含的维生素C和维生素E的含量也比较丰富。维生素C在冬季进补中是非常重要的，因为它可以预防感冒和提高免疫力。而维生素...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...象。应该在秋季补充之前给予调整期。你可以吃一些富含营养素的食物，如鱼、鸡蛋、山药、莲子、牛奶、豆子、新鲜蔬菜和水果等，以调节脾胃。胃病是秋季常见的疾病。患有胃病的患者更容易复发。因此，秋季要保持良好的...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...胡萝卜】胡萝卜颜色靓丽，营养丰富，常被人们称为“小人参”，是现在多数人都喜欢吃的一种蔬菜，因为胡萝卜中含有多种维生素，经常食用对于人体好处有很多，尤其是可以保护人们的视力，润泽我们的肌肤，提高我们的免...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...撒一点辣椒粉，放入蒜苗叶，翻炒均匀即可出锅。二、大白菜推荐做法：【火腿白菜炖粉条】准备火腿肠、白菜、粉条、大蒜、香葱、生抽、食盐、白糖、食用油。1、粉条提前用清水泡软，沥干水分备用。白菜洗干净，帮子和...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...，买20斤晒干，煲汤炖肉真香。随着寒冷的冬季降临，奶白菜干成了人们餐桌上不可或缺的食材，两广一带都喜欢用它来煲汤。冬天都会一次性买20斤晒干，做成奶白菜干，用来煲汤炖肉都是非常赞的。奶白菜干这个被誉为“润...……更多
2024-01-06 19:54:00真香,炖肉,奶白菜,奶白,五花,五花肉
...层，使皮肤变得润滑细腻。经常吃茭白，还能补充人体的营养物质，具有补虚健体的作用呢。
茭白不仅营养丰富，而且还特别好吃，不管是炒着吃，凉拌吃，还是煲汤吃，都让人百吃不厌，今天给大家带来一款我家最爱的凉拌...……更多
2023-10-05 10:00:00解热,黑头,茭白,生抽,食用,调味料
...解决各种“虚”，教你如何白菜价买真的它我们都知道，人参是一种对身体有着很大滋补的作用，但是它的价格也让很多人不敢恭维，所以后来人们发现了一种功效可以和它相提并论，甚至比它更加丰富的另一种食物，而且出产...……更多
2023-11-19 10:02:00白菜,海参,身体,血液,发育,生长发育
...食用绿茶、豆豉和杨桃等。咳嗽、咯痰等症状建议食用小白菜、梨、百合、乌梅、橘皮、紫苏等。出现食欲不振、脘腹胀满等症状建议再加炒麦芽、焦山楂、茯苓等，制作成粥食服用。专家提示，新冠病毒感染者康复后蛋白质的...……更多
2023-01-20 15:52:00感染期,大年,康复,提示,专家,健康
在处暑将至的季节过渡时期，合理的饮食搭配对于维持身体健康至关重要。本文将介绍如何在此时期进行清补，为您提供有效的饮食建议。一、清淡饮食降火气在处暑交替的时期，天气虽然有所凉爽，但炎热依然存在。建议选...……更多
2024-01-11 13:19:00过后,季节,饮食,饮食,身体,如鱼
...(5)炒鸡蛋时可以适量加入一些淀粉，使其更加鲜嫩。四、白菜焖豆腐： 白菜焖豆腐是一道清淡可口的家常小炒菜。将豆腐切成块状，白菜洗净切成段状备用。在锅中放入适量的油，放入葱姜蒜爆香，再加入切好的豆腐块和白菜...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...韭菜茁壮成熟的季节，其独特的香味备受喜爱，被誉为“人参草”。下面将分享一道以韭菜为主要食材的家常美食制作方法，一起来看看吧。1、春季养生新烹饪
随着春天的到来，人们的饮食也应该跟着季节进行调整。韭菜被誉...……更多
2024-03-20 13:40:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,饮食
...保平安”，小雪过后，正是吃萝卜的季节，它被誉为“小人参”，富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素C和叶酸等营养成分，尤其是维生素C含量特别高，是苹果和梨的8~10倍，具有止咳化痰、保护肠胃，常吃可以增强免疫力、促进...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
...素的蔬菜，也要多吃一些水生食材，这些“水中宝”不但营养丰富，同时还是润燥的好帮手，分享6种适合冬季吃的“水中宝”，营养润燥，让身体舒服些。冬季易生病，天气寒冷是一方面原因，还有一点就是此时人们因为多使...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...量盐、胡椒粉调味即可食用。功效：俗语说，秋后萝卜赛人参。萝卜性味甘、辛、平、微寒，不仅营养丰富，还含有大量的维生素和微量元素，能增强免疫力，有较高食疗价值。排骨除蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...是不可错过的，那就是：白萝卜，俗话说：“冬吃萝卜赛人参”也是有其中道理的，冬季的白萝卜霜打后更是脆甜，搭配上鱼头一起炖更是别有一番风味哦，冬天的白萝卜和鱼头荤素搭配，味道鲜甜的同时，还非常营养哦。立冬...……更多
2024-01-06 21:27:00白萝卜,营养,身体,白萝卜,鱼头,过后
...可能是阳气虚的表现。建议可选择北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤；如果是偏阳虚体质人群，还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮，或搭配瘦肉、鸡肉等煲汤，但注意不能太油腻。上班族建议随身带个保温杯，用适量人参或西...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
小白菜应当说是我家常吃的青菜了，它不光碧绿的叶子惹人喜爱，它的营养也不容小觑。小白菜富含矿物质和维生素，还有大量粗纤维，人吃过后可以与身体里的脂肪结合，防止血浆胆固醇的形成，起到减少动脉粥样硬化的形...……更多
2024-02-20 12:54:00五花,小白,五花肉,小白菜,抗衰老,皮肤
...，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜，不仅味美可口，更能全面补充各类营养，增强体质，为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉：牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐菜谱：腐...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...汤，让身体感受到暖意满满，享受冬日里的温暖与舒适。白菜的温馨煮意1、白菜猪肉粉条的家常味道利用新鲜的白菜、五花肉和粉条制作一道家常美食，口感丰富，营养均衡，是家庭聚餐时的不二选择。
2、烹饪中的情感交流...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...其适合老年人食用。有些地方甚至有所谓的“头茬菜薹赛人参”，可见其营养价值之高。
冬季的菜薹，尤其是经过霜冻后的，味道清甜可口。可以用来涮火锅或直接素炒，都非常美味。冬天吃火锅容易上火，我个人更喜欢将菜...……更多
2024-01-13 06:34:00菜薹,口感,营养,价值,菜薹,食用
...整个人都温暖了，冷天拿来打火锅吃也是非常赞的。冬天白菜韭菜靠边站，最该吃的是它，比肉便宜营养，不放肉也很香。Lily美食谈小贴士：1、建议选择芋艿小个头的口感更香糯，用香芋也是可以的，但口感没有芋艿好。2、芋...……更多
2024-01-06 21:18:00碱性,免疫,错过,食物,芋艿,芋头
...茭白的时令，作为江南地区的“水八仙”之一，茭白不仅营养价值高，经济效益也很好。在丹阳镇宝义村涂家自然村，茭白种植户朱祥幹正在忙着给刚刚收割的新鲜茭白打包。“这是我第一年种植茭白，种植面积有四十亩地，主...……更多
2023-11-09 03:13:00绿浪,田间,振兴,乡村,茭白,丹阳镇
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“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时，呼吸道病原菌活跃，加上回家过年，走亲访友，人员流动大，容易发生呼吸系统传染病
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我国是“糖尿病大国”，但令人担忧的是，近2/3的患者不知道自己患病，超过一半的患者血糖控制不达标。那么，血糖到了什么范围就是得了糖尿病
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刘大爷今年76岁，在一周前因胸闷气短而入院就诊，随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史，医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
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1月24日晚，贵州百灵（ST百灵.002424）披露2024年度业绩预告。数据显示，公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
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本文转自：人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》（2025年01月25日第 05 版）进入腊月，山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
本文转自：人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名（视线）本报记者 杨 迅《人民日报》（2025年01月25日第 07 版）在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日，但对于老年人来说，也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间，老年人往往会面临饮食丰富
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月，年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨，当整条巷子还沉浸在梦乡中时，在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
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