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...些膳食营养补充剂，这其中由麦克维森Mcvisn公司所推出的人参皂苷便有“抗癌先锋”的美誉，助力健康生活每一天。如果稍加观察现在的疾病趋势，已经越来越呈现年轻化的倾向，那些在过去可能只发生在老年人身上的病症，如...……更多
2023-01-29 13:42:00麦克维,麦克,先锋,抗癌,人参,健康生活
...开吃。二、萝卜萝卜，也是富含营养的食物，冬吃萝卜赛人参，常吃萝卜同样可以囤积能量，助力安稳过寒冬。【腌萝卜】用到：萝卜、大蒜、生姜、盐、味精、生抽、醋、食用油1、萝卜切片后，放在小盆里，加上适量的盐来...……更多
2024-12-03 14:17:00寒冬,免疫,能量,健康,生抽,味精
...的效果。太子参——温和补气说到补气，很多人都会想到人参，能够大补元气，增强体力，但是人参的药性太过强烈，不适合儿童服用，容易引起上火、口干、心悸等副作用。那么，有没有一种参类的食材，既能补气，又能温和...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用。不过，并不是人人都适合吃芡实，以下几类人就不能随便...……更多
2024-07-13 09:45:00芡实,人参,芡实,食用,营养,身体
...阴润肺的功效。肺为娇脏，易受燥邪所伤。山药中的多种营养物质有助于滋润肺部，增强肺部细胞的抵抗力，减少肺部受到的损伤。对于经常咳嗽、咳痰的人群，山药无疑是理想的润肺食材。除此之外，山药的营养价值也非常丰...……更多
2024-04-01 11:26:00同源,山药,世界,山药,营养,价值
...可以最大程度地保留其营养成分。例如，将鸽子与药材如人参、枸杞一起炖汤，不仅能增强体力，还能提供必要的液体，帮助身体在炎热的夏天中保持适当的水分平衡。
3.红豆（红豆薏米粥）红豆，这种富含蛋白质和铁质的豆...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
...君谓无妄，我验衡山。”山药为“四大怀药”之一，能像人参一样益气补虚，故又名“怀参”。传说采挖人参时要用红绳子系上，防止跑掉，采挖山药也有类似的传说。《古今图书集成》引刘敬叔《异苑》载，掘取山药时应默不...……更多
2023-11-27 06:51:00薯蓣,山药,养生,山药,薯蓣,本草
...，合理搭配可以提高身体的免疫力，改善疲劳状态。二、人参鸡汤人参被誉为“百草之王”，具有补气养血、提高免疫力的功效。搭配鸡肉，不仅能够提供优质蛋白质，还有助于补充体力。适量的姜和枸杞的加入更能提升汤品的...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”，建议全家老少吃起来。一、山药推荐食谱：山药蒸肉片...……更多
2024-11-27 12:56:00老少,人参,全家,芋头,老抽,白萝卜
...气升发，脾胃功能逐渐恢复，此时过度进补，如大量食用人参、鹿茸、阿胶等滋腻之物，反而可能壅滞脾胃，阻碍阳气升发，使人感到腹胀、食欲不振。尤其是体质偏湿热者，过度滋补可能导致湿热内生，引发口苦、口臭、便秘...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...崇。然而，正如世间万物皆有两面性，枸杞虽好，却并非人人皆宜。本文将深入探讨枸杞的养生价值，同时指出不宜食用枸杞的四类人群，并阐述其背后的科学原理，以助读者更加科学合理地享用这一养生佳品。一、枸杞的养生...……更多
2024-10-14 09:24:00枸杞,养生,效果,关键,枸杞,食用
...王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”。自古以来，羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。作为国人的主要肉食之一，羊肉进入药用已有2000多年。医圣张仲景在《金匮要略》中记载了一则...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...这样的季节里，山药成为了备受推崇的首选。山药不仅在营养上丰富，而且在药用价值方面也非常突出。其含有的蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分，以及各种有益人体的物质，使其成为一味健康食材。与此同时，山...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
...、脂肪、维生素及矿物质，温中散寒。萝卜则被誉为“小人参”，性凉味甘辛，富含膳食纤维、维生素C及多种矿物质，通气宽肠。将羊肉与萝卜搭配炖煮，是冬季养胃的理想选择。材料准备：新鲜羊肉500克、白萝卜1根（约500克...……更多
2024-11-23 13:51:00寒冬,就是,山药,羊肉,小米,小火
...的菜品。甚至网络上还有传言称：一斤地瓜叶能顶 10 斤人参？？相对于一直籍籍无名的地瓜叶来说，千年人参在传说、小说中早已经成了灵丹妙药。现在我们就让地瓜叶大侠和人参长老切磋切磋。Part 1：人参的营养人参之所以...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
根茎类食材：秋天养根茎，胜过人参秋天是根茎类食材丰收的季节，这些食材吸收了土地的温性，非常适合中老年人食用。比如土豆、山药、红薯等，它们不仅味道美味，而且富含营养。土豆富含淀粉和膳食纤维，有助于提供...……更多
2023-10-31 17:55:00白肉,抵抗力,记忆力,抵抗,记忆,黑木
...产品，多款产品出口澳大利亚、加拿大、日本等国家，“人参山药复合肽”“山药罐头”等产品深受市场欢迎。数据显示，截至目前，陈集镇共有山药生产经营龙头企业12家，农民专业合作社110家，冷藏保鲜库80座，冷藏容量3万...……更多
2024-01-09 10:51:00金钥匙,山药,高质量,新区,发展,山药
...便宜，比吃保健品强——山药，山药是一种被誉为“地下人参”的健脾养生佳品，富含植物黏液蛋白的蔬菜，具有较为明显的润肺作用，对促进痰液液化利于咳出效果较为明显。今天大强用山药给大家推荐2道营养美食食谱，供...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...我们江南水乡的珍宝，尤其是其中的芡实，被誉为“水中人参”，与红菱、莲藕等并称为“水八仙”。芡实，我们叫它鸡头米，因其果实形状像鸡头而得名，它的外表略显丑陋，但其营养价值却非常之高。芡实中富含蛋白质、多...……更多
2024-08-28 09:59:00橘子,香蕉,睡眠,帮助,芡实,虾仁
...质，是孩子成长路上的好伙伴。铁棍山药：被誉为“地下人参”，口感粉糯，营养丰富，能健脾养胃，增强免疫力。胡萝卜：色彩鲜艳，富含维生素A和胡萝卜素，对孩子的视力保护大有裨益。【独家做法大公开】1️⃣ 泡血水：...……更多
2024-11-05 09:06:00秋燥,建议,推荐,排骨,山药,胡萝卜
...平易近人却饱含丰富营养价值的食物，它就是被誉为“小人参”的萝卜。尤其是在这个季节里，市面上的萝卜仅售7毛钱一斤，其价格甚至低于白菜，但其养生保健价值却丝毫不逊色于名贵的人参。萝卜，自古以来便是我国人民...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用。山药山药虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...物是我们在日常生活中必不可少的食品，它们富含丰富的营养物质，有助于维持人体健康。南瓜、菠菜、山药、苹果、火龙果等蔬果食物，具有独特的营养价值和保健作用。本文将围绕这五种蔬果食物，为大家介绍它们如何呵护...……更多
2023-11-05 16:54:00蔬果,食物,营养,作用,价值,保健
...气回暖，补阳气、养肝气成为关键。山药作为一种具有高营养价值的食材，被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白，能够保护血管、润肺止咳，对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季，山药大量上市，以其润肺、养...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...人不知道，这两大主食属于精细碳水，不仅热量高，而且营养价值大打折扣。其中馒头的热量达到了236大卡/100克，米饭则为116大卡/100克。而在营养价值方面，米面的精细加工，使得膳食纤维、维生素、谷维素、植物甾醇等成分...……更多
2024-06-16 08:26:00米面,主食,关键,健康,燕麦,主食
市面上有很多的蛋，明明都是蛋类，不同的蛋，价格也天差地别， 比如鹌鹑蛋，价格可能是普通鸡蛋的两倍，都说鹌鹑蛋是浓缩的精华，它的营养价值真的比鸡蛋高？一、鹌鹑蛋的几大好处蛋类一直以来都是蛋白质的主要来源...……更多
2024-05-30 17:48:00一口,人参,鸡蛋,神奇,动物,价格
...充能量、温暖身体。今天要介绍的主角便是被誉为“平民人参”的胡萝卜，它不仅价格亲民，更是冬季养生的好帮手。胡萝卜外表红彤彤，内里甜丝丝，是人们餐桌上常见的食材之一。它含有丰富的胡萝卜素、维生素A、膳食纤...……更多
2024-11-23 14:00:00腿脚,一根,省事,胡萝卜,平菇,山药
...的食物，但也不要忽略了一些冬令蔬菜，特别是素有“小人参”之称的萝卜，它不仅有清热润肺的作用，还富含钙、铁、维生素C等营养物质，助消化促吸收，大鱼大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
山药是一种非常有营养的食材，不仅美味可口，而且具有很高的药用价值。它含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、糖类、氨基酸等营养成分，对于身体健康有着很好的保健作用。无论是男女老少，经常食用山药都可以起到很...……更多
2023-12-16 13:48:00菜农,山药,最好,山药,表皮,肉质
...食物的消化能力。5.药物治疗参苓白术颗粒是中成药，由人参、茯苓、麸炒白术、山药等组成，具有健脾，益气的功效。药性比较平和，所以小孩脾胃虚弱是可以吃参苓白术颗粒的，另外，四君子汤为补益剂。具有益气健脾之功...……更多
2024-12-02 08:42:00脾胃,越来,越来越,父母,孩子,孩子
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