- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...家分享的就是被称为“补肾王”的山药了，它的功效堪比人参，但是价格实惠，是人人都吃得起的。相信很多人应该都吃过或者见过山药，但是很多人都分不清山药和它的“孪生兄弟”淮山，其实，这两者还是很容易分辨的：山...……更多
2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药
...、准备所需材料需要准备的材料有乌鸡、山药、油盐、干人参、大枣、枸杞、姜、料酒、白胡椒粉。扩展：乌鸡是种类较为独特且珍贵的食材，与一般的鸡肉相比，乌鸡肉质更紧实，味道更鲜美。乌鸡富含蛋白质、氨基酸、维生...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
山药，被誉为\"小人参\"，具有健脾补肺、益胃补肾的神奇功效，在李时珍的《本草纲目》中，它被高度评价为能“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的珍品。常吃山药，不仅能增强肾气，更能健运脾胃，使人充满...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...火者相宜”。除此之外，西洋参还具备着这些营养价值：人参皂苷
这是西洋参的主要成分之一，具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。蛋白质这是西洋参...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...，然而有一种食材却默默无闻却功效显著。它被称为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
冬天是一年四季中最寒冷的季节，寒冷的天气容易使人感到皮肤干燥，手脚冰冷。然而，冬季也是我们进补养生的好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜，它们不仅可以滋补气血，让我们的身体暖和起来，还能补充皮肤所需的...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...过数九寒冬！建议了解一下。一、白萝卜，白萝有着“小人参”美誉，营养丰富，不仅能补充营养， 增强人体免疫力， 还能帮助消化。白萝卜还对冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用，多吃白萝卜对身体好。推荐...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...但是它的营养价值却超过了所有海鲜品。海参有着“海中人参”的美称，是纯天然的“补肾王中王”，海参中的蛋白质及铁元素含量比较高，其次还含有精氨基酸、牛磺酸、赖氨酸、钙、维生素D等营养物质，适量吃一些海参可...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...禁忌虽然铁棍山药具有多种营养价值和功效作用，但并非人人适宜食用。以下人群在食用铁棍山药时需谨慎：1.湿热体质者：铁棍山药具有滋补作用，湿热体质者食用过多可能导致湿热症状加重，如口干、口苦、大便干燥等。2....……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...用价值高的食材。然而，正如许多食物一样，山药也不是人人适宜的。在中医理论中，山药具有滋补脾胃、固肾益精、补肺益气等功效，对于一些特定的人群，山药确实可以发挥出其独特的保健作用。糖尿病患者山药里的淀粉含...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...的根茎被人们称为“山药”，有句俗语道：“白色山药胜人参”，可见山药的药食两用价值之高，被誉为“秋天第一补”。山药既可作为主食，又可调理人体先天之本——肾，以及后天之本——脾胃，它还能生津益肺，是秋冬季...……更多
2024-01-07 06:06:00山药,医生,山药,物质,碳水化合物,食用
...什么呢？1、山药和筒骨的营养搭配山药，被誉为“地下人参”，在中医理论中享有“补中益气，长肌肉”的美誉。它富含淀粉、黏蛋白、多种维生素和微量元素，这些成分对于增强免疫力、改善消化系统功能、促进血糖稳定等...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
人参健脾丸的作用与功效是健脾益气、和胃止泻。人参健脾丸是一个中成药，其主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮等多味中草药，主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外，它还可...……更多
2024-04-02 11:34:00健脾丸,人参,功效,作用,健脾丸,人参
...关火后淋入锅中，定型搅散即可。第三样：山药有“地下人参”之称的山药，相传其从周代起就成为了贡品，营养价值极高，特别是它所含的十八种氨基酸、矿物质和维生素，秋季多食用能很好提高免疫力，健康过秋冬。推荐食...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...将它们制作成美味佳肴。一、山药山药，又被称为“北方人参”，是一种极具营养价值的秋季食材。它含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，尤其是对于脾胃虚弱、肺燥咳嗽的人群，山药是理想的滋补之...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...起来看看吧。第一宝、萝卜， 冬季萝卜正当季， 有着小人参的美誉， 民间素有“萝卜上市，郎中下市”， 足见萝卜的营养价值极高， 常吃萝卜不仅能补充营养，增强抵抗力，还有助于帮助消化， 且萝卜物美价廉，吃法多样，...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...棍山药作为名副其实的秋冬补品之王，其养胃效果不亚于人参。它的名字源于垆土地的产地特点，外表虽然不够漂亮，但它的内部却雪白绵软。与一些漂亮却质地较硬的“山药”不同，垆土地的铁棍山药口感绵软、粉糯，不仅好...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...健康过冬。白萝卜萝卜是冬季经典的根菜之一，素有“小人参”的美称。萝卜富含维生素C和纤维素，冬季进食萝卜有助于清热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝，放一勺盐抓拌均...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...的效果。太子参——温和补气说到补气，很多人都会想到人参，能够大补元气，增强体力，但是人参的药性太过强烈，不适合儿童服用，容易引起上火、口干、心悸等副作用。那么，有没有一种参类的食材，既能补气，又能温和...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
...阴润肺的功效。肺为娇脏，易受燥邪所伤。山药中的多种营养物质有助于滋润肺部，增强肺部细胞的抵抗力，减少肺部受到的损伤。对于经常咳嗽、咳痰的人群，山药无疑是理想的润肺食材。除此之外，山药的营养价值也非常丰...……更多
2024-04-01 11:26:00同源,山药,世界,山药,营养,价值
...君谓无妄，我验衡山。”山药为“四大怀药”之一，能像人参一样益气补虚，故又名“怀参”。传说采挖人参时要用红绳子系上，防止跑掉，采挖山药也有类似的传说。《古今图书集成》引刘敬叔《异苑》载，掘取山药时应默不...……更多
2023-11-27 06:51:00薯蓣,山药,养生,山药,薯蓣,本草
...，合理搭配可以提高身体的免疫力，改善疲劳状态。二、人参鸡汤人参被誉为“百草之王”，具有补气养血、提高免疫力的功效。搭配鸡肉，不仅能够提供优质蛋白质，还有助于补充体力。适量的姜和枸杞的加入更能提升汤品的...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...这样的季节里，山药成为了备受推崇的首选。山药不仅在营养上丰富，而且在药用价值方面也非常突出。其含有的蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分，以及各种有益人体的物质，使其成为一味健康食材。与此同时，山...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
...王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”。自古以来，羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。作为国人的主要肉食之一，羊肉进入药用已有2000多年。医圣张仲景在《金匮要略》中记载了一则...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...的菜品。甚至网络上还有传言称：一斤地瓜叶能顶 10 斤人参？？相对于一直籍籍无名的地瓜叶来说，千年人参在传说、小说中早已经成了灵丹妙药。现在我们就让地瓜叶大侠和人参长老切磋切磋。Part 1：人参的营养人参之所以...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
根茎类食材：秋天养根茎，胜过人参秋天是根茎类食材丰收的季节，这些食材吸收了土地的温性，非常适合中老年人食用。比如土豆、山药、红薯等，它们不仅味道美味，而且富含营养。土豆富含淀粉和膳食纤维，有助于提供...……更多
2023-10-31 17:55:00白肉,抵抗力,记忆力,抵抗,记忆,黑木
...产品，多款产品出口澳大利亚、加拿大、日本等国家，“人参山药复合肽”“山药罐头”等产品深受市场欢迎。数据显示，截至目前，陈集镇共有山药生产经营龙头企业12家，农民专业合作社110家，冷藏保鲜库80座，冷藏容量3万...……更多
2024-01-09 10:51:00金钥匙,山药,高质量,新区,发展,山药
...便宜，比吃保健品强——山药，山药是一种被誉为“地下人参”的健脾养生佳品，富含植物黏液蛋白的蔬菜，具有较为明显的润肺作用，对促进痰液液化利于咳出效果较为明显。今天大强用山药给大家推荐2道营养美食食谱，供...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...物是我们在日常生活中必不可少的食品，它们富含丰富的营养物质，有助于维持人体健康。南瓜、菠菜、山药、苹果、火龙果等蔬果食物，具有独特的营养价值和保健作用。本文将围绕这五种蔬果食物，为大家介绍它们如何呵护...……更多
2023-11-05 16:54:00蔬果,食物,营养,作用,价值,保健
...气回暖，补阳气、养肝气成为关键。山药作为一种具有高营养价值的食材，被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白，能够保护血管、润肺止咳，对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季，山药大量上市，以其润肺、养...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
更多关于健康的资讯：
我是一个土生土长的农村孩子，学生时期经常帮家里掰玉米，每年秋天收玉米的时候，妈妈都会收集很多干净一点玉米须，把它晒干，储藏起来
2024-06-30 21:36:00
胃是我们身体内最大的消化器官，只有保证胃的健康才能够为身体提供足够的营养成分，保证身体的消化和吸收。俗话说胃要三分治7分养
2024-06-30 21:37:00
日常生活中，当我们谈及到中医时，它可是我们中国的精髓；我们常见的一些中医疗法包括按摩、拔罐、刮痧等等。在某些疾病治疗方面
2024-06-30 21:38:00
中医文化在我国历史悠久，发展到现在也得了世界上大多数人的认可，尽管在外人眼中，中医还是一种玄之又玄的东西。中医只靠一根针就能治大病
2024-06-30 21:41:00
HCG是什么HCG中文全称人绒毛膜促性腺激素，它是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白。大家可能都知道，在试管婴儿着床这个重要时期HCG数值决定这个胎儿是否能成功着床
2024-06-30 21:43:00
古往今来，健康长寿一直都是人们热议的话题，谁都想要自己更可能的青春常驻，像吃了防腐剂似的冻龄，可这种天赋却不是人人都可能做到的
2024-06-30 21:45:00
每个人都是希望自己的生命线能够更长一些的，毕竟世间的美好还需要用很长的时间去感受，但是真正能够长寿的人却不是那么多。现代人虽然有养生的想法
2024-06-30 21:46:00
胡萝卜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，但是有部分人却很不喜欢吃胡萝卜。小时候妈妈总跟我们说多吃胡萝卜对眼睛好，那么吃胡萝卜是否真的对眼睛好呢
2024-06-30 21:46:00
吸烟有害健康，这是众所周知的事情，但是很多的男性朋友抵挡不了香烟的诱惑。而且对于长期抽烟的人来说，如果让他戒烟会感到非常的难熬
2024-06-30 21:47:00
女孩子在平时的时候是比较娇弱的，所以女性朋友的身体一般来说比较脆弱，更应该关乎自己身体的健康。而且因为生理结构等原因，女性朋友更容易出现器官的病变
2024-06-30 21:48:00
每个人身体比较健康的女性朋友体内都会有充足的雌性激素，雌性激素是女性体内不可或缺的一种激素，它能够影响着女性的各种生理活动
2024-06-30 21:48:00
深蹲是一项常见的运动，但却是大多数人很少选择的一项运动，因为大多数人会认为深蹲会增加膝盖关节的负担，长时间做可能会对膝盖关节又不好的影响
2024-06-30 21:49:00
随着气温的不断升高，我们穿的衣服也越来越少了，而且身上的赘肉也在不断的凸显，所以进入4月也被称作是减肥的黄金期，有很多的女人都知道跑步具有非常不错的减肥的效果
2024-06-30 21:50:00
在我们的概念中，似乎只有男生才会长胡子，其实不是这样的生活中有很多女生都长出了胡子，女生长胡子真的特别影响美观，很多女生长胡子感觉特别难看
2024-06-30 21:52:00
说到脑梗塞，很多的中老年人都很熟悉，临床上又被称为是缺血性中风，是一种非常常见的中风现象，而且它的致死率很高，脑梗塞主要是因为大脑中血管发生堵塞所导致的
2024-06-30 21:53:00