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年少轻狂不懂节制,肆意妄为!人到中年难以挽回,才知道后悔了!
这位患者说自己年轻的时候啊比较重欲,现在刚刚步入中年,那方面就不太行了,时间很短,而且总是兴致缺缺的,晚上会起夜,平时还经常感到乏力疲惫,没精神。胃口也不好,吃不下饭。自己也买过几盒补肾壮阳的药,没起...……更多
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解,吃撑了才满足,但是容易不消化。近期啊发现自己的睡眠质量越来越差了,休息不好导致...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...晨报裤子提得太高 影响消化?专家:阻碍中焦气机升降人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,衣服裤子塞不进,腰粗脸肥还秃顶。成年人的崩溃往往只在一瞬,哪些是你的意难平?人到中年的焦虑是不知何时突然爬上鬓角的白发...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
...右,高量需求购买人群为35岁到55岁的成年男性。正所谓人到中年不得已保温杯里泡枸杞,85.6%以上的男性,为了提高自身肾脏器官运行的能力以及阳气滋补肾气,会选择用枸杞泡水的方法。很多人在用枸杞泡水时只知道喝水,杯...……更多
人到中年身体虚,男性更年期如何调理?
很多男同志在过了50岁之后会出现失眠的困扰,经常还伴有烦躁、焦虑、记忆力下降、潮热、出汗以及体力减退等很多的全身症状,其实这是更年期综合征的表现。《素问·上古天真论》有言:“五八,肾气衰,发堕,齿槁;六...……更多
要想中年举起有力,只要“一疏两补”,助你重振雄风!
...越是不如意,实在是鸡肋!那今天我就来教你如何才能“人到中年,宝刀未老”,其实只需“一疏两补”,便能帮你重振雄风,做回自己!先来说这“一疏”,疏的是肝气。因为肝主筋,宗筋也是筋,只有肝气疏泄正常,气血才...……更多
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
...胀,还会经常腹痛、拉肚子。最关键的是年轻的时候不太节制,现在不仅时间短还容易累,想知道应该如何去调理。下面就让我们一起来根据他的舌象特点分析一下。首先啊可以看到,这位患者的舌体胖大,舌质淡白,舌中还有...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
...积、行气化湿的功效。它可以上治心肺,中养脾胃,下补肾脏,是一种非常实用的中药方剂。三和散的服用时间没有严格的限制,可以根据个人的情况和需要进行调整。一般来说,建议在饭前或饭后1小时服用,以避免药物对脾...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...阳虚的发生与年龄增长、久病伤身、过度劳累、性生活不节制等因素有关。随着年龄的增长,人体的肾阳会逐渐衰退;久病伤身会耗损人体的正气,导致肾阳不足;过度劳累和性生活不节制会损伤肾气,从而引发肾阳虚。那么,...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
...规律的作息习惯,避免再熬夜、通宵、劳累过度,同时要节制性生活,避免过于频繁。肾阳亏虚作为男性性功能减退的病因之一,在中医治疗中,补肾壮阳、益气活血、调和脏腑等是常用的治疗方法。但是,患者也应该调整生活...……更多
脾虚比肾虚更可怕?脸部出现这3种情况,要小心是脾虚的表现
...也是杀菌灭毒的消毒器。确切的来说,它在某种意义上比肾脏还重要,而一旦出现脾虚身体的内分泌器官运作都会受到一定的影响。其中也包括肾脏和肝脏。一、容易出现鼻子问题一般来讲,癌症的经络和鼻子是相连的,当脾胃...……更多
头发大把掉,这样喝管用!脾胃+气血+肾气三管齐下,一次调理
...可以补肾益精;桑葚、黑芝麻、核桃可以滋补肾阴,增强肾脏功能,促进头发的健康生长。通过所述药材的共同作用,能够有效的改善头发掉落的问题。同时,还可以改善身体的其他问题,如脾胃虚弱、气血不足、肾气亏损等,...……更多
不同年龄段的人血压正常值是有差异的
...,以清热疏肝,调和气血;二、中年血压的“稳健步伐”人到中年,血压的“旋律”也需要更加稳健;45岁的李女士是一位家庭主妇,她的生活平静而有序,但最近她发现自己的血压有些波动;中医理论认为,中年人的血压波动...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...冒以及其他呼吸病症的“侵袭”。其次,脾胃虚弱会连累肾脏。中医里有着“肾为先天之本,脾为后天之本”的说法。而肾精往往依赖于后天脾胃运化的水谷精微进行濡养,肾的精气强弱与脾胃健康之间,是紧密相连的,如果脾...……更多
建议每个中老年人都学会用补中益气丸,用好了,还能调理这几种病
...,气不足,人就容易没精神,抵抗力也会随之下降,所以人到中年,不是这儿不舒服就是那儿不舒服。那这个时候就需要适当地补充一下气了。补中益气丸就是个很不错的选择。因为补中益气丸它里面不光用到了黄芪、党参、当...……更多
肾透支出现时会有相应的信号,如果5个信号中占了该节制了
...时会有相应的信号,如果5个信号中占了三个,那么就该节制了。腰酸背痛有一些肾透支的人群会有腰酸背痛的情况,这是因为肾脏的位置是在人体的腰部两侧,如果肾脏出现问题会拉扯到腰部的神经组织。但并不是所有的腰酸...……更多
通过哪些部位能看出是否脾虚?学习下
...、不合理的饮食均会造成脾虚,连累心脏、肝脏、肺部和肾脏等重要部位,各种疾病也接踵而来。一个人是否脾虚,可以从以下几个部位展现出来。脾在体内发挥着怎样的作用?第一,脾能消化和吸收食物,运输精微物质,能生...……更多
会健脾的人不显老!3步让你脾胃好、气血足、气色好!
...老的感觉。而造成脾虚的原因啊有很多,大多都跟饮食不节制、不规律,贪凉、爱吃辛辣、油腻的食物有关。脾失健运难以消化食物,会产生积食;还会影响水液代谢,形成湿气。湿气粘滞淤堵在体内,就会影响气血的运化生成...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...故生冷食物摄入过多会影响气血的正常运行。中医认为,人到中年以后,脾胃功能逐渐衰退,食用过多生冷食物会进一步加重脾胃的负担,导致消化功能减弱,引发腹泻、腹痛等症状。因此,50岁以上的人群应尽量避免食用生冷...……更多
气血不足危害大,4个方法,帮你补足气血,补气前先忌口
...看这4个地方:01 头发中医认为,“毛发乃血液之余梢、肾脏之华表”。头发疏密、润燥、干枯等状态与人体精气血互为影响。气血充足,头发会茂盛有光泽,气血不足,头发则会稀疏枯黄。02 眼睛眼睛之所以能够看清东西,都...……更多
气血不足先“忌”口,当你不吃这些,气血就会慢慢变足
...气血的正常运行,使气血不足的症状加重。2.油腻食物应节制油腻食物不仅难以消化,还会增加脾胃的负担,导致气血生成不足。对于气血不足的人来说,过量食用油炸食品、肥肉等高脂肪食物,会使体内湿热内生,进一步损伤...……更多
芒果虽又香又甜,但切记不加节制食用,否则会导致2大后果!
...果肉特别香甜,还含有较多的营养物质,但如果吃芒果不节制,会对健康造成以上两种较为明显的伤害。所以在日常吃芒果的时候,一定要合理控制进食量。另外,对于患有糖尿病的人群来说,一旦不要吃芒果,因为芒果中的糖...……更多
腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,送你一味中成药,温暖全身
...。经过一番询问和检查,我发现他的这些症状其实是由于肾脏、肝脏和脾胃功能失调引起的。中医认为,腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃。这是因为肾脏位于腰部,肝脏位于腿部,脾胃位于腹部。如果肾脏、肝脏和脾胃功能...……更多
脾虚是长寿“路障”?身体若没有这六个表现,恭喜,脾胃好人长寿
...血运行也会受到影响,如果血气不足就会影响到男同胞的肾脏健康,其实大家观察那些脾虚的男性,他们都会有肾虚的症状。如果各位男同胞找不到自己肾虚的原因,那么不妨查查你的脾,很有可能是它出现了问题,从而影响了...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
中年女性的美丽不再只是外在的肤色,更是内在的气色。在繁忙的生活中,我们需要好好照顾自己的身体,给自己的皮肤和精神注入温暖和滋养。而多喝热汤,少喝茶,就是中年女性保持青春活力的秘诀之一。热汤的温暖不仅...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...气过多还会在一定程度阻碍脾胃的运化功能,若长期不加节制,那么肾脏健康也可能会因此受到“威胁”。 ……更多
为什么说,气血不足一定要先养脾?
...源,气血不足症状的出现与脾脏密切相关,长时间饮食无节制、压力过大等都有可能对脾造成不同程度的损害,并影响免疫系统,使人体对疾病的抵抗能力降低。从影响因素来看,保持规律作息、适当运动及避免多思等都应该重...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
大家好,我是中医柯医生。人到中年,身体的各个器官开始逐渐衰老,肝脏也不例外。肝脏是人体重要的解毒器官,也是人体内最大的消化腺,它不仅参与了人体的新陈代谢、免疫调节、凝血等多种生理功能,还具有调节情志...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...后,或许隐藏着怒火旺盛的问题。在中医理论中,头发是肾脏的外在体现,而怒火与肾脏功用亲近相关。怒火旺盛时,会影响肾脏的正常功用,然后导致头发变白。怒火旺盛的原因或许有许多,例如长期的精神压力、心情动摇、...……更多
肝气郁结成这样,把脾、肺、肾都给影响了!还不知道?
...,会有体质虚弱、疲乏无力、气短等症状。最后是下焦的肾脏。肾为先天之本,离不开脾胃这个后天之本的滋养,所以在脾虚时肾脏也会缺少滋养,进而出现肾虚的问题,会让人有畏寒怕冷、手足冰凉、小便频多等症状。 对于...……更多
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如何缓解牙龈肿痛:日常护理与专业治疗的双重策略
牙龈肿痛是许多人在日常生活中常见的问题,它不仅对口腔健康造成影响,还会干扰饮食和日常生活质量。牙龈肿痛的症状通常表现为牙龈红肿
2024-12-04 13:45:00
冬天水果煮着吃更养生?不一定!有些人吃多反而会腹泻、上火|网红说法求真
近日,随着天气转冷,不少养生人士将凉凉的水果蒸煮着吃,以改善肠胃不适。其中,甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎,“安利”视频层出不穷
2024-12-04 14:05:00
入冬后,这3种“耗阳气”的食物尽量不吃,易生寒湿损脾胃!
中医常说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”意思就是说,人体的阳气就像天上的太阳一样,如果失去了它,生命就会衰败
2024-12-04 14:06:00
小胖墎如何减重?绿灯食物多吃,黄灯食物适量吃,红灯食物少吃!
《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》1982年我国7~17岁儿童青少年肥胖率仅为0.2%。而《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示
2024-12-04 14:08:00
赛乐赛减肥路上的饮食秘籍,你知道多少?
在减肥的征程中,饮食起着举足轻重的作用。很多人错误地认为减肥就是要极度节食,其实不然。首先,我们要关注食物的热量密度。像蔬菜(如西兰花
2024-12-04 14:08:00
减肥能吃红薯吗?红薯确实有一定减肥效果,但这3类人需少吃
红薯是许多家庭餐桌上经常会出现的一类粗粮,生活中喜欢吃红薯的人,也绝不在少数,而且很多地区的人们还会将红薯作为重要的主食来食用
2024-12-04 14:08:00
得了哪些妇科病需要暂停性生活,你都知道么?
得了妇科病,很多情况下都需要暂停性生活,某些妇科病甚至需要夫妻同时接受治疗,比如滴虫性阴道炎。这是因为患病期间同房,不仅不易于病情的治疗
2024-12-04 14:09:00
滴虫性阴道炎反复发作,到底是哪里出了问题?
分泌物增多、阴道瘙痒难耐、白带异味,滴虫性阴道炎它又双叒叕来了!为什么一次次治疗还是一次次反复?到底哪里出了问题??滴虫性阴道炎反反复复甩不掉
2024-12-04 14:09:00
马斯克同款“减肥针”中国上市,医生:需谨慎,并非人人都适合打
11月17日,诺和诺德召开发布会,宣布司美格鲁肽在中国正式上市,让渴望减重的人再次沸腾。据显示,司美格鲁肽能实现平均约17%的体重降幅
2024-12-04 14:18:00
肠炎的类型解析、危害警示与饮食指南
肠炎的类型解析、危害警示与饮食指南肠炎,一个在日常生活中并不陌生的词汇,却常常被人们所忽视。了解肠炎的类型、认识其危害以及掌握肠炎患者的饮食注意事项
2024-12-04 14:24:00
宋灵仙:女性这样做 远离“大胡子”
女性长胡子、多毛是高雄激素的一种表现,如果同时有月经不规律的情况,可以进行血液检查、超声检查,如结果为卵巢多囊样改变,就可以确诊为多囊卵巢综合征
2024-12-04 14:33:00
汲取榜样力量 争当银发先锋——贵州省纪委省监委离退休干部职工第一党支部开展向身边榜样学习活动
“付飞同志历经风雨仍初心不改、积极向上、乐观豁达,我们要向他学习”。11月27日,贵州省纪委省监委离退休干部职工第一党支部开展向身边的榜样学习活动
2024-12-04 14:46:00
用水果代替正餐,更有益于减肥?
本文转自:人民网谣言粉碎机用水果代替正餐,更有益于减肥?陈子源阅读原文
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在塔斯汀中国汉堡经典小食系列中,精选了一系列传统小吃,通过独特的制作工艺和创新口味,成为美食传奇的代表。从粗薯、香辣鸡翅
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“人工智能在结直肠癌MDT诊疗中的应用研究研讨会”在渝圆满召开
2024年11月30日,由重庆抗癌协会大肠癌专委会主办、重庆医科大学附属第一医院承办的“人工智能在结直肠癌MDT诊疗中的应用研究研讨会”顺利召开
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