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寒冬补充能量，红豆是首选寒冷的冬季，寒气袭人，人们迫切需要一些温暖的食物来抵挡寒冷。而在这个时候，红豆成了许多人心中的首选，不仅因为它的美味，更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...着眼睛幻想它不会停。——题记风，飘飘荡荡。雪，纷纷扬扬，寻一个降落的地方。正是寒冬腊月的天，北京下起了小雪。不似哈尔滨的鹅毛大雪，北风席卷，大雪纷飞，整个世界变得洁白纯粹，不掺一丝杂质。北京的雪，细细...……更多
2023-12-25 00:44:00声音,纳兰,圆明,海晏,圆明园,北京
...致气血不足。第三个是长时间的室内活动。在秋冬季节，人们往往喜欢待在室内，但长时间的室内活动会导致气血运行不畅，进而影响气血的供应。第四个是过度熬夜。熬夜会干扰人体的生物钟，导致气血运行不畅，进而影响气...……更多
2024-01-14 10:19:00气血,方法,气血,秋冬,季节,补品
冬季是一年四季中最冷的季节，也是人们养生保健的重要时期。为了帮助人们度过寒冷的冬天，提高身体免疫力，医生特别推荐了以下4种冬季应季的食物，建议人们在冬季要多吃：胡萝卜富含β-胡萝卜素，它是一种强效的抗氧...……更多
2024-01-19 11:30:00食物,人们,建议,人们,疾病,维生素
...是今年恰逢世界杯，熬夜看球、进食零食等，不仅打乱了人们固有的作息及睡眠规律，看球期间不知不觉摄入的一些零食也是夏季健康隐患。水分蒸发快，夏季人体更易缺水对于普通人来说，夏季最直观的感受莫过于气温升高、...……更多
2023-01-10 20:19:00不适,症状,人体,睡眠,症状,食物
...有助于提高学习效率。其实我们早就知道，图书馆不仅是人们日常学习阅读的场所，还是很多学生学习写作业的首选之地，尤其是复习考研的，以及备战国考和其它各类考试的，图书馆更是他们的不二选择。只要是对学习有益的...……更多
2024-03-16 09:50:00春风,图书馆,图书,图书馆,图书,日照
...车作业仍紧张有序地进行着。12月5日，又一场大雪，纷纷扬扬，雪花漫天飞舞。走在站场里呼吸急促，头痛欲裂，室外如此恶劣的环境，那曲站“调车组”仍在岗位上坚守，顶着风雪作业，在寒冷中战斗，一年四季这就是他们的...……更多
2023-12-07 19:27:00巨龙,风雪,高原,钢铁,那曲,作业
...节，大自然的馈赠给了我们丰富的食物。在这个季节里，人们常常会选择吃红薯和南瓜，因为它们不仅美味可口，而且还有许多健康的好处。然而，对于一些人来说，他们可能不太了解这些食物的好处，因此不懂太可惜。在本文...……更多
2024-01-04 12:20:00虚寒,脾胃,红薯,南瓜,必要,红薯
冬季气温骤降，人们开始追求更多的营养摄取来抵抗严寒。而在这个寒冷的季节里，有一种被誉为“清肠高手”的食物广受欢迎，那就是红薯。无论是在市场上还是在家庭饭桌上，红薯的身影随处可见，成为了人们冬季必不可...……更多
2023-12-01 14:45:00纤维素,红薯,蛋白质,维生素,蛋白,纤维
...可能导致部分人出现头晕的症状。其次，春季气温适宜，人们容易感到困倦、乏力，导致睡眠质量下降，长时间睡眠不足可能引发头晕。另外，一些心理因素也可能导致春季头晕。例如，春季万物复苏，人们的心情也随之变得愉...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...。它是中秋节的传统食物，由于其一房多子的生长结构，人们赋予其多子多福的吉祥寓意，在中秋节的家宴上，老辈人讲究要端上一盘毛豆，为节日助兴添彩，为家人讨个好兆头。毛豆是大豆未彻底成熟的阶段，有着特殊的口感...……更多
2023-10-17 06:34:00毛豆,就是,最好,毛豆,肉馅,食用
...喷嚏、咳嗽等，有时还会出现呼吸困难的症状，一到这个季节，赵女士非必要不外出，在家时也是门窗紧闭，就这样也没能幸免。同样被柳絮困扰的还有市民卢女士，每年春季柳絮纷飞时，她的脸、手、脖子等部位都会出现瘙痒...……更多
2024-04-17 11:01:00柳絮,防护,柳絮,症状,防护,呼吸道
...温性的食物，具有温中散寒、解表发汗的功效。在夏天，人们容易受到外界湿气和暑热的影响，而姜可以起到一定的预防作用。姜不仅能够增进食欲，促进消化，还能够提高人体的抵抗力，有助于预防夏季的感冒和其他疾病。3...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...的滋补佳品，中医认为羊肉可以补血益精、舒筋活络，让人们在寒冷的冬天里感受到一丝丝暖意。谷类也是不可或缺的一部分。小米、玉米、黑芝麻、红豆、黄豆等，这些食物富含碳水化合物和膳食纤维，为身体提供能量，同时...……更多
2024-04-17 06:45:00佳品,滋补,美味,季节,活力,身体
...，期待着秋天的丰收。在饮食上，惊蛰的习俗同样体现了人们对自然规律的尊重和顺应。吃梨，是因为梨子性凉，有助于清热润燥，对于春天多变的气候，有一定的保健作用。炒豆和炒虫，则是一种象征性的行为，希望通过食用...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...不仅美味可口，还能改善肺部功能。豆腐豆腐是秋冬季节人们常常食用的一种食物，它有着滋阴润肺的效果。豆腐是一种补益清热养生的食品，可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。下面是一个小白菜烩豆腐的做法：...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...净、自然干净。所以，用它美食，更能激活食材，还原出食物原有的滋味，更加美味。
3、井矿盐，又分为井盐和矿盐两部分，这是我国产量最高的两部分，井盐是指通过打井的方式抽取地下卤水制成的盐；而矿盐则是指从盐矿...……更多
2023-11-13 06:19:00精盐,海盐,食用,还是,海盐,矿盐
...与。牛奶中不仅含有优质蛋白质，也是补钙的重要途径。人们也认为，春季是适合强筋健骨的好时机。钙摄入不足会增加患心血管疾病、骨质疏松以及骨折的风险。要想补够钙，喝奶是一个非常经济的选择。根据《中国居民膳食...……更多
2024-04-01 09:22:00养生,食物,科学,维生素,谷物,免疫力
...免疫力下降的原因：揭秘冬季健康盲点随着温度的下降，人们常发现自己更易感冒或生病。这并非巧合，而是身体对寒冷环境的一种反应。首先，冷空气会使人体血管收缩，减少血液循环，影响免疫细胞的运输效率。其次，低温...……更多
2024-01-27 17:16:00氨基,氨基酸,免疫力,免疫,食物,老人
秋天的特点秋天是一个渐凉的季节，人们逐渐穿上厚外套来应对寒冷的天气。而随着温度的下降，人们的身体也容易出现问题。因此，在这个时候我们需要加强对身体的保养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...密集的场所，如学校、办公室和公共交通工具中传播。当人们接触到这些病毒并感染后，咽喉是常见的感染部位之一。3、免疫系统变化秋季是人体免疫系统的过渡期，由于气温和湿度的变化，人体的免疫功能可能会下降。这使...……更多
2023-10-09 17:21:00痛感,刀片,咽喉,咽喉,咽喉炎,喉咙
...口腔黏膜就容易受损，导致溃疡。4. 精神压力增大：春季人们活动增多，工作学习压力加大，情绪紧张、焦虑、熬夜等因素也可能导致口腔溃疡的发生。此外水果如菠萝、芒果等含有较强的酸性物质，过量食用会刺激口腔，引发...……更多
2024-04-29 11:42:00口腔溃疡,溃疡,口腔,治疗,口腔,溃疡
...药用价值却是不可小觑的。老古藻有着悠久的历史，据老人们讲述，在上世纪五六十年代，由于当时流行肝病，生产队采摘了大量老古藻和大枣，熬制成汤，并分发给社员食用。这个真实的故事充分说明了老古藻的药用功效。作...……更多
2024-03-26 06:34:00宠儿,餐桌,味道,营养,家庭,美食
...消食、润肺止咳的作用。它还能够增强身体免疫力，帮助人们预防感冒和保持身体健康。筒子骨富含骨胶原和钙质，能够促进骨骼的生长和修复，增强骨骼的健康。同时，筒子骨还具有一定的祛湿作用，对于湿气重的人群来说，...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...呼吸和急促的心跳。狭窄的步道旁，是用于运送饮用水、食物等物资的索道。哨卡的战士告诉我们，如果遇上索道检修或大雪封山，官兵就得靠自己的肩膀运输生活物资。短短110级台阶，我们走了十多分钟。每次停下休息，我都...……更多
2023-10-27 10:14:00哨卡,战地,云端,海拔,见证,信仰
...养生的好选择。扩展内容：黑丸子汤的温暖滋补功效深受人们喜爱。黑豆、黑芝麻和黑米都是黑色食物，富含丰富的花青素，具有抗氧化的作用。而桑葚、黑枸杞和红枣等食材则能够提供丰富的维生素和矿物质，补充人体在秋季...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...经逐渐过去，寒冷的冬季正式降临。在这寒冷的季节里，人们不仅需要注意保暖，饮食调整也是至关重要的。根据中国传统习俗，在立冬这一天人们通常要吃饺子，而在秋冬交替的时候，还有一些食物是不容忽视的。这些食物有...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
1月11日，演员张馨予发文怒怼黑粉，她警告对方如果再拿她“父亲去世”嘲笑人，她就把黑粉at出来，喊话对方到时候别哭，字里行间能够感受到张馨予的愤怒，很快她的这条动态引来不少网友围观，不过很多人不知道发生了什...……更多
2023-01-11 16:16:00张馨,黑子,对方,父亲,张馨,父亲
...。中医学中提倡“春季养生宜少食肥甘厚味”，意在提醒人们在这个季节中应避免过重的饮食负担，以促进身体的轻盈和健康。在雨水节气及整个春季，应尽量减少肥腻食物的摄入，选择清淡、低脂的饮食。如鱼、瘦肉、豆腐等...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
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脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型，是指脾胃的功能受损，导致脾胃不足，影响了消化吸收而出现的症状，多是由于饮食不规律
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便秘是一种非常常见的病症，便秘从中医理论上来讲，可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关，需要根据不同原因采取对应诊疗
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中医看痛风，是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
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熬过了立秋，以为温度能降几度，结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说，这南方三伏天可真煎熬啊，时间长不说，温度还特高
2024-08-25 06:11:00
立秋过后，很多朋友私信跟我说，终于熬过了苦夏，开始“贴秋膘”模式，大口大口吃肉了。但是注意啦，有专家指出：有1类人，这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
不知不觉，已经进入立秋，三伏天也即将过去，咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”，顺应节气而食，已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
8月7号是立秋节气，预示着秋天已经到来，但是呢，三伏天并没有过去，各地气温依旧很炎热。尤其是这几天，简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
最近这几天，晚上下雨，白天出太阳，似乎没有之前那么闷热了，可是面对大鱼大肉，依旧提不起兴趣，总是想吃点清凉爽口的食物，来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
说到夏天的野菜，那就不得不推荐它——马齿苋，每年这个时候，总能在田间地头看到它的身影，在众多应季蔬菜中，马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
俗话说：民以食为天，食以安为天！学中医的朋友经常跟我说，只有吃得健康，合理搭配，营养均衡，才能活得舒心。在炎炎夏日，天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
在炎炎夏日，人们的饮食往往倾向于清淡解暑，但往往忽略了身体的营养补充，尤其是对于中老年人而言，均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
今天给大家介绍的这道菜，在南方地区，隔三岔五就能在餐桌上看到，而在北方地区，很多人都没有吃过，甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
最近几天，天气变化多端，一会儿晴一会儿阴，室外温度高，室内温度低，忽冷忽热的温差，很容易让人感冒，尤其是老人和小孩，需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
随着炎炎夏日的到来，长达40天的伏天让人倍感煎熬，我们除了要注意防暑降温，更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00