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本文转自:中国教育报距2024年高考不到一个月,截至目前,湖南、江西、海南等省份已公布高考报名人数,均高于去年,呈现上涨趋势。同时,2024年,高考综合改革进一步深化,新增7个省份实施新高考。今年又是艺术体育类...……更多
...家庭是人生的第一课堂,父母是孩子的第一位老师,和谐亲子关系,是家庭教育和培养孩子的基础,启动仪式现场,赣县区城市社区邀请人社部社会心理咨询师、高级家庭教育指导师、心之光心理咨询中心负责人谢乐晨老师为中...……更多
海口暖心助力考生“轻装上阵”
...应努力保持积极心态,为自己建设自信心。”他还表示,亲子关系也是影响考生心理的一项重要因素,考生家长在高考期间只需做好生活保障,不要给考生太大压力,考生和父母都要保持平常心。 “家长最好不要过多关注孩子...……更多
...等,或者帮家长做家务。●营造和谐轻松的家庭氛围注重亲子关系互动,营造和谐的家庭氛围,增进彼此之间的了解与信任。家长和考生一起学习、探讨一些社会热点话题,可以改善考生的孤独感、自卑感或焦虑情绪。这样的家...……更多
减轻考试压力 守护心理健康
...子以健康稳定的心理状态迎接考试;召开以“构建科学的亲子关系”为主题的家长会,引导家长关注学生心理健康,营造温馨有爱的家庭氛围,家校共建,帮助孩子健康快乐成长。(肖卫香) ……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...验;在临近考试时,还可与孩子共同学习放松技巧,增进亲子关系。附专家推荐的放松小技巧腹式呼吸法:用鼻子吸气进肚子里,感觉肚子微微隆起,停留3秒后,再缓缓吐气。如此反复3~5次。肌肉放松法:双手握起拳头,用全...……更多
小叶医探丨高考期间家长如何陪考?安徽心理专家来支招
...些负面情绪会传递给孩子,甚至扰乱孩子自身节奏,破坏亲子关系。叶霖提醒,家长自己能够做到从容淡定、心平气和,就是对孩子最大的心理支持。那么,家长紧张时应该怎么做呢?叶霖建议,家长情绪不好的时候,先让眼睛...……更多
...人,6月6日至8日,他们将迎接“人生大考”。高考临近,考生如何以最佳的身心状态去迎接考试,家长如何引导考生调整心态,是临考前必须做好的事。近日,记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询...……更多
本文转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
姜曼 临沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子...……更多
...网人民网北京5月28日电 (记者郝孟佳)高考临近,很多考生和家长可能会感到焦虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪,从心理...……更多
举办心理健康讲座缓解高考考生压力
本文转自:黔南日报惠水举办心理健康讲座缓解高考考生压力本报讯(王金文 惠水县融媒体中心 陈小刚) 近日,由州、县智力支边办和政协教科卫体委共同举办的惠水县学生心理健康教育示范活动讲座在惠水县第一高级中...……更多
湖南永州:“花式”解压助力考生科学备战高考
...习生吴亚洁)一年一度的高考即将拉开帷幕,为帮助高考考生科学解压,近日,湖南省永州市冷水滩区各高中学校开展各类应考心理辅导及释放减压活动,帮助考生缓解考试焦虑,以积极心态迎接高考,实现科学备考。在永州二...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
...鼓励和肯定;保持和谐和睦的家庭环境和氛围,适当组织亲子活动,比如家宴、一起散步等。同时,在饮食方面应遵循科学合理的饮食规律,切勿让孩子暴饮暴食导致营养过剩或消化不良。纾解“考前焦虑”,社会、学校和老师...……更多
...习之减压方法徐璐李国昌 每年高考,总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前积极调试、减轻心理压力是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等问题,考...……更多
...长,为他们免费提供与压力应对、情绪调适、人际交往、亲子关系、备考指导等相关的心理疏导和支持,缓解学习、工作和生活压力带来的负面影响,帮助他们积极面对困难、科学调适心理、管理不良情绪。广大考生、家长如需...……更多
...转自:扬州日报高考后如何心理调适?专家支招——致高考生 有一种满分叫努力过记者 肖讷高考刚刚结束,高考后学生和家长如何进行心理调适?记者昨采访了扬州中学心理健康教研组组长谢晖。高考不是决定未来唯一因素“...……更多
饮食+减压考出好状态
... 摄 ■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子高考期间,如何为考生的饮食健康护航?考生应该如何调适心理?海南日报记者近日采访了海口市人民医院临床营养科主任徐超和临床心理(精神)科副主任医师林明栓,为大家支招。饮食...……更多
...织开展了20场中高考减压心理辅导活动,累计帮助6000余名考生。为有效缓解中高考学生心理压力与焦虑情绪,进一步发挥共青团服务青少年健康成长工作职能,共青团青海省委开展“轻松备考·12355与你同行”系列活动,帮助考...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...讯(本网记者 冯川叶)随着高考结束的铃声响起,无数考生和家长都松了一口气。然而,这个看似解脱的时刻,实际上也是许多考生与家长心理波动较大的时期。是否“轻舟已过万重山”?福建医科大学附属协和医院心理治疗...……更多
...考不上怎么办?”一系列“关心则乱”的问题,容易导致亲子之间的矛盾。“我一问他就急眼,话都不跟我说一句。”面对家长的委屈,王景娜除了安抚对方的情绪,还提出行之有效的对策。“孩子刚刚完成一件人生大事,渴望...……更多
“花式”解压迎高考
...生 刘文燕 涂译丹 文/图一年一度的高考即将到来,高三考生经过长时间的高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法...……更多
南阳市中心医院:减压赋能 轻松备考 助学子金榜题名
...超 通讯员 徐进张馨月)2024年高考大幕即将拉开,为帮助考生和家长科学备考,南阳市中心医院推出“2024年高考小贴士”系列策划,从健康饮食、心理减压等方面为高考生支招、加油。高考临近,很多考生和家长可能会感到焦...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态?出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办?让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高...……更多
...觉得那时候的自己闪闪发光。今年高考如约而至,每一个考生背后都牵动一个家庭的神经,每一次高考都影响一个城市跳动的脉搏。随着高考的逐渐临近,许多考生出现了焦躁、失眠、高度紧张等症状,有哪些减压的办法可以帮...……更多
离高考还有二十多天,进入冲刺阶段,好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状,淄博市精神卫生中心专家介绍几个减压方法,希望能够帮到广大考生。饮食减压法:饮食疗法包括...……更多
印江:心理讲座进校园 护航学子高考路
...,先后走进印江一中和印江中学开展心理讲座,缓解高三考生的考前压力。在印江一中,中国心理学会临床心理学注册心理师、中国心理卫生协会注册心理师盛久灵以《与压力同行 为高考赋能》为题,围绕“压力的概念、高考...……更多
...将至。昨日,记者从成都市第四人民医院获悉,为了帮助考生更好缓解考前压力、焦虑等情绪,市四医院特别开设了“中高考心理服务门诊”。据了解,“中高考心理服务门诊”会聚了经验丰富的心理治疗师,他们将在此门诊为...……更多
六堰山社区:轻松备战中高考,家长智慧助冲刺
...考家长进行考前心理辅导,缓解家长们的心理压力,帮助考生顺利迎战大考。社区志愿者对辖区考生家长的需求进行摸排,邀请心理咨询讲师姜彩丽为考生家长逐一量身定制心理辅导服务。本次心理辅导创新形式,以“座谈+互...……更多
...来”的线下公益讲座,为学子们讲解如何缓解考前焦虑,考生和家长可免费参与。此外,中高考心理援助热线也已开通。总担心让妈妈失望尖子生考前焦虑了小张的高中成绩一直很优异,是一个“学霸”。但进入高三下学期后,...……更多
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山东青岛:特色大课间 欢乐满校园
本文转自:人民网近年来,山东省青岛市即墨区的青岛通济实验学校积极落实“双减”政策,全面推进素质教育。学校围绕“班班有特色
2024-12-21 11:10:00
“家”点精彩 “育”见未来 ——东营市胜利集输小学2024-2025学年第一学期家长开放日活动
为进一步增进家校联系,搭建家校沟通的桥梁,促进家长与学校的深度交流与合作,12月17日至18日,东营市胜利集输小学举行家长开放日活动
2024-12-21 11:18:00
利津县教学研究与教师发展中心到盐窝镇北岭中学开展驻校督学活动
12月18日,利津县教学研究与教师发展中心到县盐窝镇北岭中学开展驻校督学活动。此次驻校督学活动采取深入课堂听课、查阅教师常规材料
2024-12-21 11:20:00
东营科技职业学院基础教学部党支部:“五个一工程” 垒起“红心铸魂·同心向党”之基
大众网记者 孙淑娟 东营报道近年来,在党的教育方针指引下,东营科技职业学院基础教学部党支部深入推进“红心铸魂·同心向党”党建品牌建设
2024-12-21 11:22:00
冬的魅力 冰的传奇 | 东营区文汇街道中心幼儿园开展冰冻花之旅活动
“一九二九不出手,三九四九冰上走”,北方的冬季温度逐渐走低,水在零度下渐渐冻成了冰。大自然的变化,引起了东营区文汇街道中心幼儿园孩子们的好奇与兴趣
2024-12-21 11:25:00
东营市中小学青年管理干部市内跟岗学习活动走进广饶县兴安中学
大众网记者 孙淑娟 通讯员 尹芳 李文玲 东营报道蓝天白云之下,跟岗干部鲲鹏空飞,万里长风。在教育和管理实践中,各美其美
2024-12-21 11:30:00
大众网记者 刘欢 东营报道为进一步加强青少年思想道德建设,激励青年学子坚定理想信念,勇担时代重任,12月18日,利津县东津实验中学举行新团员入团仪式
2024-12-21 11:32:00
现场直击|再看一眼!全国2025年硕士研究生考试大幕拉开
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王凯 延瑜 尹明亮 孙佳琪 全国2025年硕士研究生招生考试(初试)今日开考,上午8点半到11点半考思想政治理论
2024-12-21 08:46:00
本文转自:人民网-贵州频道涂敏 高华 阳茜大雪至,仲冬始,然而就是在这样一个寒冷的季节里,贵州工业职业技术学院图书馆里却“热闹”非凡
2024-12-21 08:48:00
2025年研考今日开考 各地启动“暖心护考”模式
本文转自:人民网李依环 实习生高云晴、刘亚丁12月21日,2025年全国研究生考试初试开考前,北京林业大学考点的考生有序入场
2024-12-21 09:33:00
从“手忙脚乱”到“凝心聚力” 江夏教师心理拓展热烈展开
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员陈克茂 胡萍)12月19日,一场丰富多彩的教师心理拓展活动在江夏区藏龙第三小学运动场热烈展开
2024-12-20 23:29:00
洪山区实验幼儿园香趣园省级课题开题
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员熊月)12月18日上午,洪山区实验幼儿园香趣园湖北省“十四五”教育科学规划课题开题论证会在洪山区教育局教科院举行
2024-12-20 23:30:00
以“廉”育人,大兴路学子争做追“锋”少年
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏、许文秀 通讯员黄瑶、张露)党史中的廉政故事流淌着红色的历史血脉,铭刻着鲜明的传统记忆
2024-12-20 23:30:00
小学“组团”携手高校 共探AI赋能艺术融合教育新路径
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员李欢)近日,武汉经济技术开发区神龙小学“三适”教联体携手江汉大学围绕艺术融合课程展开研讨座谈会
2024-12-20 23:30:00
本文转自:人民网-江西频道考研加油包、百变“祝福”魔术、心愿便利贴……12月19日,华东交通大学在该校南北区图书馆门口开展考研慰问活动
2024-12-20 19:54:00