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...实际上，血管老化是一个自然的过程，它是我们身体逐渐衰老的表现之一。然而，不良的生活习惯和饮食习惯等因素会加速血管老化的过程。因此，我们需要采取一些措施来减缓血管老化的速度，保持血管健康年轻。其次，我们...……更多
2024-03-19 13:23:00血管,血管,健康,维生素,沙棘,运动
...花泡酒对治疗支气管炎、气管炎等引起的咳嗽、哮喘以及痰多诸症有效。经过上文的介绍后，相信大家对桂花泡酒有什么功效已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-12 20:03:00桂花,功效,桂花,身体,作用,功效
这样吃饭还能延缓衰老？吃饭牢记做到这“5点”，让你年轻十岁！在我们生活当中经常都会看到一些实际年龄与精神状态不相符合的人群，这些人群看上去都会比实际年龄小很多，也就是我们常说的特别年轻。为什么会出现这...……更多
2023-10-23 06:24:00延缓衰老,衰老,食物,摄入量,时候,方式
...法，劝你放弃，因为中年女性肥胖和激素水平降低、代谢速率降低有关，不是节食就能瘦下来的，如果你一味地减肥瘦身，有可能会增加患病几率，加速身体衰老，一定要保证营养均衡。关注睡眠健康，防止影响皮肤、大脑健康...……更多
2022-12-21 22:29人到中年,落差,衰老,意味
...其中的原因有很多，今天就带大家了解一下。01身体出现衰老时，都有哪些表现？皮肤松弛发皱：皮肤方面的衰老主要表现为真皮变薄、皮肤脆弱、伤口愈合速度缓慢以及皱纹增多、加深。白发和脱发：随着年龄的增长，毛发逐...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
鼻炎引起的痰多如果不太严重可以通过调整饮食来改善，也可以通过药物进行治疗，严重需要通过手术来解决。1、一般治疗：鼻炎引起的痰多在饮食上要注意清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，还可以多喝温开水，有利于加快身...……更多
2023-05-09 15:13:00痰多,鼻炎,怎么办,鼻炎,痰多,治疗
...、伤元气。据介绍，人体热量的产生跟细胞代谢有关，能产热的不是血液，而是肌肉和肝脏。血液并不产热，而是人体的“运输大队长”，一方面能大量吸收体内产生的热，另一方面能将肌肉和肝脏产生的热运输到体表进行散发...……更多
2023-11-21 07:27:00元气,只需,勇气,血液,产热,人体
...抗氧化性质，可以增强肌肤对外界环境的防御作用，预防衰老的发生，让肌肤看起来更年轻。3.黑豆和绿豆豆类是一种强大的抗氧化剂，富含许多大量的微量营养素，如硒、铁、锌、铜等。特别是黑豆和绿豆含有维生素B，具有很...……更多
2024-04-21 11:17:00食物,美容,女性,肌肤,脂肪酸,维生素
...汗解表、祛痰镇咳、调理气血的功效，对于感冒、咳嗽、痰多、鼻塞流涕等症状均有良好疗效。同时，白苏还有抗病毒、抗衰老、抗氧化、抗炎、降血脂、保肝等作用。正因为白苏有这么多的作用，在生活中懂它的人常采摘它的...……更多
2024-04-24 12:51:00降血脂,抗病毒,抗病,抗衰老,作用,紫苏
...化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，肠道功能开始下降、衰老。肠道菌群比例逐渐失调，容易出现反酸、烧心、胃痛、便秘、腹泻、腹胀等问题。冬季老年人如何做好胃肠道保健？姚军表示，做好胃肠道保健，预防胃肠道疾病，...……更多
2024-01-29 07:47:00胃肠道,胃肠,老年人,问题,胃肠,胃肠道
...。饮食健康与中老年人的身体健康
中老年人的身体逐渐衰老，免疫力下降，抵抗力减弱。因此，他们应该注重饮食健康，摄入更多有益于健康的营养物质。富含硒元素的食物是非常好的选择，如上海青、西芹和大蒜等。这些食...……更多
2023-11-26 12:19:00中老年人,香菇,上海,元素,需求,西芹
...常情况下，我们的体温调节中枢能够对体温进行调节，使产热和散热达到一种平衡状态，而麻醉、手术都会导致体温调节过程受到干扰。现阶段，对于术中的体温监测和体温保护措施已经相对完善，本文进行详细介绍。一、为什...……更多
2024-02-26 08:52:00体温,监测,保护,体温,患者,中体
...功能相对脆弱，加之春风带来的外邪侵袭，感冒、咳嗽及痰多成了常见的健康问题。中医学洞察自然与人体之间的微妙联系，认为感冒咳嗽痰多与肺脾两脏的功能失调密切相关。肺主一身之气，脾负责运化水湿，外邪侵袭或肺脾...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...。运动可以促进血液循环，增加肌肉含量，提高新陈代谢速率，有助于排出体内的毒素和废物。同时，运动还能够增强心肺功能，提高身体免疫力，减少患病的风险。那些“保持青春常驻”的男性，大多都有坚持运动的好习惯。...……更多
2024-01-24 12:45:00男性,青春,运动,作息,青春,食物
...偏低的话，导致内分泌发生失调，这样就会影响新陈代谢速率，所以就会导致大量的脂肪堆积在人的腰腹部，腰部赘肉明显增多，腰部会变得非常的丑。0245岁后的女人不要太节约，常吃4种“零食”，补充雌激素抗衰老1.蜂蜜说...……更多
2023-02-15 22:47:00雌激素,建议,学习,雌激素,雌性,女性
...的脂肪。对于含较多复合碳水化合物的主食来说，升血糖速率相对较慢，在总热量范围内适当控制，但不必过分限制。一般来说，每日主食摄入量不应少于150克。（朝阳区卫生健康委）来源：北京12320在聆听 ……更多
2024-01-23 10:03:00糖尿,热量,糖尿病,营养,治疗,控制
...利肾润肺、活血止咳化痰。关键用以阳痿频繁遗精，咳嗽痰多虚喘，劳嗽痰血，临床医学上一般用以阴虚火旺衰引发的阳痿频繁遗精、腰酸膝软，能够单用浸酒服或与杜仲、霪羊霍等补肾壮阳药同用，还可以用以咳嗽痰多虚喘，...……更多
2023-02-17 21:44:00虫草,特性,鸡蛋,虫草,功效,同用
...上面两种食物不适合吃，下面这几种则是真的有助于身体产热的：1高蛋白食物蛋白质所含有能量的30%会变成热量从体表散发出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则只有4%~5%。所以冬季多吃些高蛋白的食物来...……更多
2023-12-04 16:28:00食物,食物,热量,脂肪,身体,产热
...增加热量的效果可以达到30%左右，因此发热患者吃鸡蛋后产热增加，散热减少，无异于火上浇油，无异于退烧。5、肝炎患者肝炎患者经常吃鸡蛋会增加肝脏负担，不利于康复，因为蛋黄中含有胆固醇和脂肪酸，胆固醇与脂肪酸...……更多
2023-03-16 21:36:00变化,参考,时间,鸡蛋,身体,蛋黄
...嗽是身体自我保护机制的一种表现，但有时候咳嗽过程中痰多却难以咳出，给人带来不适和困扰。在本文中，我们将分享一些应对咳嗽痰多且难咳出的方法，帮助您缓解症状并促进康复。1.增加水分摄入：保持良好的水分摄入对...……更多
2023-10-19 15:04:00痰多,指南,方法,痰多,症状,蒸气
冬天，这菜正当季，要常吃，对痰多咳嗽特别好，不懂吃就亏了！这两天的天气是越来越寒冷了，而且空气变得越来越干燥，一到这个季节，很多人就特别容易生病，医院总是人满为患。而且冬天总是频繁地降温，很容易就引...……更多
2023-12-24 19:51:00痰多,茼蒿,痰多,蔬菜,上一,越来
...化物质、维生素、矿物质等营养素，有助于补充营养、抗衰老、抗氧化、预防疾病等。每天应保证摄入5份蔬菜水果，可以选择生吃、榨汁、烹饪等食用方式。4、全谷类全谷类富含B族维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化物质等营...……更多
2024-04-29 06:25:00食物,男女,长寿,营养,豆制,营养素
咳嗽痰多，如何有效缓解？咳嗽是一种常见的自我保护反应，但当咳嗽伴随着痰的过多产生时，会给我们的生活带来一定的困扰。咳嗽痰多不仅影响睡眠和工作，还可能引发其他健康问题。在本文中，我们将探讨咳嗽痰多的原...……更多
2024-01-11 16:46:00痰多,痰多,症状,方法,空气,黏膜
...目的。在科学界研究热点中，来自德国的马克斯·普朗克衰老生物学研究所相关研究员，根据《自然》杂志上的发文，在果蝇中发现了一种叫做Sestrin的蛋白质成分，可在肠道内发挥重要作用，并具有抑制衰老、改善健康、延长寿...……更多
2023-02-24 21:39:00只有,饮食,寿命,果蝇,控制,长寿
...作也要照顾家中老人和小孩。女人过了40岁。身体的代谢速率会开始降低，主要是因为女人到了这个年龄，已经是步入了衰老的阶段。在这种时候女人的各项身体机能开始下降，而体内的器官也会有开始衰退的情况。在这种情况...……更多
2024-01-22 11:33:00滋养,子宫,女人,子宫,月经,女人
...温不正常，这个体温调节中枢就开始发挥作用，促使身体产热或散热，使体温恢复正常。与成年人一样，孩子发烧时也会经历三个阶段。一开始是体温上升期，主要是指刚开始发烧的阶段，由于神经中枢感觉到体温的调定点升高...……更多
2024-06-11 08:37:00护理,三个,阶段,办法,孩子,孩子
...片或药丸。三、老来寿的真相随着年龄的增长，人体代谢速率会逐渐降低。与此同时，自由基在体内积聚增多，可能导致老年斑、心脏病和高血压等疾病。因此，老年人应该注意健康饮食，尤其是富含抗氧化剂成分的食物。这些...……更多
2023-04-18 18:48:00老来,一文,真相,老来,长寿,健康
...他急性疾病时应暂停服用；或者发生便秘、腹泻、腹胀、痰多等不良反应，应及时咨询医生。患者应保持作息规律、饮食清淡等良好生活习惯。如有其他特殊情况或疑问，应及时咨询医生或专业人士意见。·安徽中医药大学第二...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...，经常吃，不仅可以清肠刮油，还可以帮助减肥塑身、抗衰老，它便是地瓜叶。说起地瓜叶，相信大家都不陌生，地瓜叶其实就是所谓的红薯叶，它是在农村地区最为常见的蔬菜之一，虽然在过去，红薯叶经常会用来喂养家禽，...……更多
2024-02-29 12:20:00脂肪,体重,蔬菜,红薯,减肥,地瓜
...压有利，镁有助于对抗压力等。需要提醒的是，枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。以上就是为大家介绍的秋季吃什么水果最好相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。...……更多
2024-04-12 10:01:00水果,最好,猕猴,柑橘,猕猴桃,维生素
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
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天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度，患者来的时候还是穿着长袖外套，并且平时怕冷，都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女性床头常备一个药，养血调经好心情。大家好，我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好？因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性，许多其他食物中都含有B6，所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6，为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
现在的孩子都是家里的宝贝，只要是跟孩子有关的，不论大事小事，很多父母都会关注，而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00