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...记忆力会开始逐渐变差，随着年龄增大，身体新陈代谢的速率会逐渐变缓，这使大脑产生新细胞和代谢旧细胞的速率减缓，从而导致记忆力逐渐下降，会随时忘记刚才所做过的事。如果60岁后男性朋友的记忆力还可以保持得很好...……更多
2023-01-05 21:22:00老年人,衰老,从容,建议,学习,生活
...时间可能导致一系列健康问题。锻炼可以增加心率和呼吸速率，促进血液循环，提高氧气供应和营养物质的输送。这对身体的各个系统都有积极的影响，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统等。有些人担心锻炼会导致身体...……更多
2024-09-19 20:29:00衰老,方式,运动,身体,运动,衰老
...发生的情况却恰好相反，虽然也是体温骤降，但反而抑制产热，在体温升高，准备结束冬眠时，才会促进产热。这就叫体温调节反转。科学家发现，给大鼠服用药物，激活传递腺苷的大脑回路，可以诱导大鼠体温调节反转，从而...……更多
2024-02-02 10:03:00人类,疾病,动物,治疗,研究,腺苷
...肺部疾病后的康复，特别是对于肺虚引起的咳喘、胸闷和痰多有辅助治疗作用，对于妇女产后乳汁稀少的情况，沙虫也可用于食疗，帮助促进身体恢复和乳汁分泌。3、补肾壮阳沙虫对于肾虚引起的症状，如腰膝酸软、夜尿频繁...……更多
2024-05-01 13:02:00沙虫,功效,作用,沙虫,作用,功效
...定水平上延长了她们的寿命。其次，女性端粒长度的缩短速率较慢。端粒是染色体末端的构造，随着细胞团结次数的增加，端粒会逐步缩短。缩短到一定水平后，细胞会中止团结并进入凋亡阶段。男性的端粒长度比女性短，这意...……更多
2024-01-04 20:11:00下半身,开端,衰老,信号,身体,三个
...流动能力，增强心脏泵血能力，从而改善身体的新陈代谢速率，帮助身体消耗更多的热量，从而达到变瘦的目的。（3）黄芪还可以降低血压黄芪可以降低血液对血管壁的压力，加速血液流动，为内脏提供更充足的能量和氧气，...……更多
2023-03-15 11:05:00黄芪,副作用,忠告,黄芪,身体,血糖
...，燥湿化痰。它的主治病症是脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。白术是一味健脾益气的良药，它能够增强脾脏的运化功能，促进水谷的消化吸收。茯苓是一味利水渗湿的良药，它能够清除体内的湿气，减轻腹泻腹痛的...……更多
2024-06-03 11:33:00不好,身体,心情,症状,肝脏,方子
女性的衰老，往往是从“大姨妈”离开那刻开始。十几岁，女性会迎来月经初潮，这意味着她们真正的长大。接下来，月经会陪着她们走过几十年，是很重要的朋友。从最初的不适应，到后来的期待，女性朋友慢慢适应了月经...……更多
2023-01-07 21:17:00一文,答案,女性,月经,身体,天都
...的饥饿感，自噬作用得以周期性激活，从而可能帮助延缓衰老过程。能量代谢的调节调节因子：饥饿感激发身体调整其能量代谢方式。例如，身体可能从使用葡萄糖作为主要能源转向更多地利用脂肪。长寿影响：这种代谢的转变...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...要素互相作用，招致细胞的自我修复才能削弱，新陈代谢速率减缓，免疫系统功用降落等。其中，细胞团结才能的降落是一个关键要素。随着年龄的增长，细胞的团结次数逐步减少，这使得细胞无法及时交换和更新受损的组织。...……更多
2024-03-19 10:37:00自查,衰老,器官,顺序,男性,发展
...如果他们身体出现某些症状，那其实不是病，而是正常的衰老过程。我们要接受身体的正常衰老，当发现这7种“老年病”时，不必太过慌张，更不要过度治疗，否则会带来不必要的风险和负担。这7种“症状”，其实只是老了1....……更多
2024-02-23 00:23:00症状,只是,老年病,骨质疏松,骨质,老年人
...是一个难以逃避的坎，更年期对于一个女性来讲，是一个衰老的桥梁，当更年期到来的时候，身体的内部功能就正式向年轻道别了，逐渐向衰老的步伐迈进，女性更年期的时候，身体上的各种不适都会接踵而至。慢慢的就会出现...……更多
2023-10-16 19:08:00长胖,身材,帮助,女性,方法,身体
...直打哆嗦，这是骨骼肌在通过颤抖的方式增加身体的代谢产热量[2]。一般而言，颤抖的产热量相当于人日常代谢产热量的4倍[3]。但对于不同地区的人来说，光就打哆嗦这一点，就已有高下之分了。研究表明，来自温带和北极地...……更多
2024-01-05 14:52:00短袖,脂肪,肌纤维,J.,D.,A.
...始下降，这时候更需要注重饮食调理，以养颜补气，延缓衰老。那么，哪些食物是女性朋友们应该多吃的呢？下面，就为大家介绍4种能够养颜补气的食物。让我们一起来看看吧！首先，来说说红枣红枣被誉为“天然维生素丸”...……更多
2024-04-29 13:35:00食物,女性,皮肤,食物,女性,红枣
...在本文中，我们将分享一些有效的方法，帮助您应对咳嗽痰多的情况。1.增加水分摄入：适量的水分有助于稀释痰液，使其更容易咳出。建议多喝水、饮用温热的茶水或加入蜂蜜的温水，这些都可以帮助保持充足的水分摄入。2....……更多
2023-12-19 13:42:00痰多,不适,方法,痰多,不适,身体
...杀手！规律的跑步，可以有效燃烧卡路里，提高新陈代谢速率，消耗多余的脂肪，帮助我们保持标准的体重，让我们看起来更加年轻。3. 跑步让你心态变好跑步让人心态变好，已经说了很多次，还有人不相信！很多人都在说：“...……更多
2023-11-28 16:13:00延迟,衰老,年龄,关键,衰老,睡眠
...较短的人肠胃功能会出现问题，此时你的排泄毒素垃圾的速率也会减慢，说明你的肠道已经积累的毒素垃圾比较多，更容易缩短寿命。入眠慢一般来说入眠慢的人，多少都有一些失眠的症状；而我们的肝脏作为可以影响情绪的器...……更多
2023-10-11 12:23:00晚餐,男人,身体,衰老,男性,健康
...、血流量下降，脚部就会出现供氧不足情况，继而影响到产热的代谢进程。当腿部产热量下降后，自然就会产生冰凉的感觉。所以，腿部长期感到寒冷的朋友，要小心是不是血管发生了病变。二、如何对血管健康进行自测很多人...……更多
2023-04-23 12:00:00手脚,血管,血管,脚部,动脉,搏动
...易腹泻的人群来说，食用高油脂的核桃可能会加剧症状。痰多咳嗽患者：核桃可能加重咳嗽和痰多的症状，因此这类患者应减少食用。 ……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...次之，鸡头参具备补肾壮阳益肺、养血肾阴虚、干咳嗽有痰多，肺肾阴虚等症具备非常好的医治作用。鸡头参能增强免疫作用和基础代谢，具备抗氧化性、缓解疲劳，对降低血糖和清脑有非常好的功效。此外，鸡头参还具备延缓...……更多
2023-02-15 21:31:00鸡头,功效,作用,鸡头,功效,作用
...经常听到的抱怨。很多中老年患者都面临着这样的困扰：痰多粘嗓，让他们感到不适，甚至心烦。但是，您知道吗？这不仅仅是一个小问题。痰多粘嗓不仅影响日常生活，还可能是身体发出的健康警报。想象一下，您正享受和家...……更多
2024-03-06 09:39:00痰多,嗓子眼,嗓子,一身,医生,办法
...人的肝重量与青少年比较平均减少25%。而肝脏门静脉血流速率及血流量在45岁以后均随增龄而减少，65岁以上的老年人肝脏血流量较40岁以下的中青年人减少了35%。想要对抗衰老，这4个坏习惯一定要改掉1.久坐不动身体老化速度加...……更多
2023-01-05 21:45:00衰老,对抗,衰老,身体,男性,器官
...肺气不足的状况下的话，那么就比较容易导致人出现咳嗽痰多，并且咳喘无力、胸闷气短和鼻塞的现象等等。而冬季又正好是咳嗽痰多的高发季节，如果只是一味的来治疗咳嗽的话，那么可以说是治标，但不能治本。在平时饮食...……更多
2023-12-21 11:04:00痰多,止咳,痰多,肺部,身体,菊花
...除氧自由基，让健康的寿命延长。2.女性端粒长度的缩短速率更慢
端粒长度与人的寿命存在直接关系，它会受到炎症反应、慢性疾病、吸烟、运动以及心理因素等影响，但总体来看女性的端粒缩短速度比男性更慢。3.女性生活习...……更多
2023-12-13 11:51:00老得,特征,女性,女性,老得,衰老
...，线粒体总量就越少。这样一说就能明白——肌肉多的人产热能力强，而脂肪比例高的人产热能力差。运动员通常不怕冷，练健美的人冬天也穿得很单薄，就是因为他们肌肉充实，产热能力强。胖人虽然有脂肪层来保温，仍然不...……更多
2023-12-21 00:26:00食物,身体,食物,热量,产热,身体
衰老是每个人都要面对的事实，没有一个人能够长生不老，也没有一个人能够例外。不过，都是衰老每个人的衰老速度是不同的。在生活中，“逆龄生长”的大有人在，明明年龄很大了，看起来像少女；而有的女人明明年龄不...……更多
2024-08-08 06:54:00延缓衰老,衰老,特征,女性,女性,衰老
...后可能隐藏着多种健康问题。一、为什么嗓子总是有痰，痰多还吐不完
为什么嗓子总是有痰，痰多还吐不完，其实这是一个让很多人都抓狂的问题，特别是那些经常感觉嗓子黏黏糊糊的人。你有没有发现，每次你感觉嗓子里有...……更多
2024-08-13 17:37:00痰多,嗓子,根本,方法,痰多,嗓子
...作质量自然也会提高。坚持跑步可以加快身体的血液循环速率，使冠状动脉为心肌提供更加充足的血液，预防各种心脏疾病，下肢运动可以促进静脉血回流到心脏，防止静脉血栓形成。2、加强下肢力量跑步时可以有效锻炼下肢...……更多
2023-03-15 21:05:00一文,越来,越来越,身体,钟南,衰老
...滋阴润燥，它对人类经常出现的肺热肺燥和咳嗽气喘以及痰多等症都有特别好的作用，在需要的时候可以把它切成薄片加清水，煎煮后服用，也可以把它与蜂蜜搭配在一起泡水喝。3.缓解咽喉疼痛橄榄中富含挥发油等物质，可以...……更多
2024-04-08 18:31:00橄榄,橄榄,身体,中富,骨骼,咽喉
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口干舌燥是一种非常多见的现象，尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候，这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分，这种不适感很快就会缓解与消失
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秋分一过，就正式踏入了深秋的怀抱，这天气是越来越凉了，早晚温差大，不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温，补补肾，护护腰。说到这
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#记录我的9生活#10 月 8 日寒露，有钱没钱，记得“吃 3 样，做 1 事”，滋阴润燥少闹病寒露，是二十四节气中的第十七个节气
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随着秋风送爽，大地迎来了丰收的季节，各种时令水果也纷纷上市，为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
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马上寒露时节，懂行的都吃这“4 宝”，应季而食，健康度秋冬！寒露，是二十四节气中第十七个节气，也是秋季的第五个节气。寒露过后
2024-09-29 14:02:00
吃饭到底吃几分饱才对，七分饱、八分饱，还是十二分饱，这真能决定人活多久吗，这是个困扰了无数家庭餐桌的难题，尤其是老年人更关心这个问题
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导读： 入秋了，少给家人吃菠菜，建议多吃这4种“营养菜”，增强体质随着秋风渐起，天气逐渐转凉，人们的饮食习惯也应随之调整
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王其芳——主任医师，北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年，中医理论功底深厚，扎实，临床经验丰富，治疗范围广泛
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哈刚，主任医师，系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙，师承其母国医大师，著名中医皮科专家陈彤云（国医大师），毕业于北京中医学院
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