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...个客观事实。那麼在客观事实眼前就只有尽可能防衰老的速率。生活起居中女士得养自身的皮肤，饮食搭配层面要重视营养健康。自然维持心情舒畅也是延缓绝经期的头等大事的一点。绝经是每一个女士都是碰到的事儿，是一种...……更多
2023-05-15 10:08:00延迟,最好,方法,女士,女性,病症
...化酶分子，这种抗氧化分子在抑制氧化，延缓血管和脏器衰老方面，能起到不错的效果，这也是“少吃”能长寿的有力证据。不仅如此，如果能在日常生活中少吃点，收获的好处也不少：好处一：避免了肥胖的隐患根据世界卫生...……更多
2023-01-25 19:03:00饭量,大和,老人,原则,建议,长寿
导语：人们常说“生老病死、落叶归根”，衰老这个问题是人类的一种自然规律，虽然不可逆，但是我们却能够通过某一些措施去减缓衰老的到来。特别是女性在过了45岁之后，随着更年期问题的到来，身体上的各方面机能都会...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...的过程中，会刺激人体产生额外的热量消耗，帮助身体“产热”。若吃蔬菜等蛋白质含量低的食物，是达不到同样的产热效果的。但需要注意的是，长期摄入过量会给身体带来健康负担。长期吃大鱼大肉有哪些影响？1.热量超标...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
咳嗽和咳痰是常见的症状，尤其在气温变化大的季节里。虽然这些症状通常是身体本身清除异物的自然反应，但严重的咳嗽和咳痰不仅会影响日常生活，还可能引起其他健康问题。下面是三种食物，可以帮助缓解咳嗽和咳痰的...……更多
2023-05-18 22:16:00痰多,食物,咳痰,橙子,蜂蜜,症状
...，止咳化痰的效果非常好。白萝卜水治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。核桃芝麻红枣蜂蜜水，对于小儿久咳不止、支气管炎、痰多有很好的治疗效果。宝宝止咳化痰食疗方法1、蒸大蒜水大蒜2～3瓣，拍碎放入碗中，加半碗水，放...……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
...补且油腻，大量服用易导致身体出现湿邪淤积。3、咳嗽痰多、脾虚有湿、中寒泄泻者，不要服用黄精。 ……更多
2024-04-02 11:35:00功效,脾胃,作用,降血糖,动脉,精血
...天干燥的身体和皮肤。银耳虽好，但并非人人皆宜。咳嗽痰多，阳虚畏寒者不宜食用银耳。甘蔗甘蔗含有丰富的营养成分，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定疗效。
荸荠荸荠含有...……更多
2023-11-29 14:45:00咽喉炎,支气管炎,肺癌,支气管,咽喉,哮喘
...数据研究，最后发现了血清钠水平超过142毫摩尔/升的人衰老的更快，血清钠水平数值越高，衰老的跨度就越大。而这个血清钠的水平值是由饮水量决定的，如果每天喝水喝的比较少的人，血清钠水平就会比较高，相反每天喜欢...……更多
2023-01-12 21:24:00纯净水,纯净,一文,好不,身体,纯净水
...具有很好的润肺养阴作用，对于肺燥、肺热引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。在现代医学中，黄精也被证实对慢性支气管炎等呼吸道疾病有一定的治疗作用。2.健脾益气黄精能够调和脾胃，增强脾胃的消化功能，对于...……更多
2024-01-20 11:11:00肺脏,脾脏,肾脏,一味,中药,食用
相信大家都知道，抽烟是一种对身体十分有害的活动，而且长期吸烟后，身体的各器官都会渐渐受到影响。因此我们经常会发现那些经常抽烟的人基本上都会有一类通病，那就是咳嗽加重、痰量增多以及肺部受到极大的污染。...……更多
2023-03-07 11:15:00痰多,肺部,戒烟,抗生,炎症,菠菜
...以简单来说，冷水澡会给身体一种变冷了的假象，使身体产热增加，散热减少。因此冷水澡并不如温水澡降温效果好。
四，渴了才喝水，一喝就猛灌如果觉得渴了，说明身体已经处于缺水状态了。夏天人体出汗多，及时补水有...……更多
2024-06-07 09:59:00寿命,正在,冷水,冷水澡,血管,空调
...吸引着大众的视野，而女人过了30岁后，因为身体的代谢速率变慢，就会慢慢的衰老，如果长期不注意保养，很快变成黄脸婆，所以我建议女人过了30岁，一定要保持开朗的心情，在日常生活中，也要保持规律的作息时间，同时...……更多
2023-10-20 06:23:00南瓜籽,气血,南瓜,皮肤,老婆,南瓜籽
...容易诱发各种各样的合并，比如食欲不佳、呼吸不顺以及痰多气喘等，这些病症都是老年人非常容易出现的，那么，对于这一系列病症，究竟有没有什么好的方法可以缓解呢？其实，中医里一剂名为“三子养亲汤”的方子，就能...……更多
2024-02-29 12:21:00咳喘,一剂,名方,痰多,食欲,不好
...糖尿病的风险。为了保持良好的身体状态，晚餐时应控制食量，避免过量进食。下面是一些控制食量的建议，让您享受适量的美食。1.吃得精细：将食物细嚼慢咽，充分咀嚼后再吞咽，这样有助于增加饱腹感，减少进食量。2.饭...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...天然的食材，避免过多摄入加工食品和高热量食物。控制食量实现“每餐七分饱”的关键在于控制食量。我们可以通过使用小盘子、细嚼慢咽等方式来降低食量。此外，饭前喝一杯水或者先吃些水果也可以帮助减少正餐的摄入量...……更多
2024-06-13 17:41:00七分,健康饮食,饮食,健康,七分,饮食
...别想吃点东西缓解一下饥饿。2、新陈代谢增快的话，会产热增加，就会出汗。3、肠胃蠕动相应增快，就会上厕所次数增加，排便次数增多。4、健康的人群中常常出现新陈代谢快的人，是比较多的。然而，也可以在病理情况下看...……更多
2023-04-16 20:41:00乐吧,代谢,代谢,脂肪,热量,身体
...哺乳期妇女及儿童不宜饮用。此外，如有脾胃湿热、咳嗽痰多等症状者，也应慎用。2.枸杞和黄精均为中药材，如有需要，建议在医生的指导下使用。虽然枸杞黄精茶是一种较为温和的饮品，但仍需注意适量饮用。3.在选购枸杞...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
...，很多人都受到慢性咽炎的困扰，经常出现咽干、咽痛、痰多、咳嗽等症状，严重影响了生活质量。那么，慢性咽炎到底是怎么引起的呢？中医又是如何看待和治疗慢性咽炎的呢？今天，我就从中医的角度，给大家讲讲慢性咽炎...……更多
2024-06-03 10:53:00痰多,咽炎,用药,根源,咽部,慢性咽炎
...会有所改善。这是药物控制疾病的积极成果。应正确分析痰多的原因，看是正常还是身体呼吸道有疾病。如果经常有痰，不要忽视。如果呼吸道炎症加重，会造成更严重的后果。正常人的咳嗽不会一直咳个不停，所以基本上如果...……更多
2023-05-17 16:48:00喉咙,方法,健康,喉咙,呼吸道,痰多
...佳的时候，我们的呼吸道和肺部容易受到刺激，出现咳嗽痰多的情况。
此时，一杯陈皮水就能发挥它的神奇作用。它能够帮助我们滋阴润燥，止咳化痰，缓解呼吸道的不适感。长期饮用，还能增强呼吸道的抵抗力，预防呼吸道...……更多
2024-05-15 11:14:00加一,陈皮,跟着,陈皮,一杯,红枣
...的情况下吃石榴是很容易导致病情加重的，还会导致咳喘痰多等症状出现。4、如果孕妇患有胃炎或者是痢疾等疾病也不能够吃石榴，患有胃炎或者是痢疾的孕妇吃石榴也容易导致病情加重。5、在选购石榴时，建议以过时饱满，...……更多
2024-02-14 12:32:00石榴,孕妇,石榴,孕妇,营养,有机酸
...则升，同降药则降。”医荐：陈皮茶适合脾胃不好、咳嗽痰多的人，能改善不适症状，每次用3克至5克陈皮泡水为宜。平时容易上火、舌苔红或舌苔黄腻者不适合喝。维生素该补就得补 老年人容易缺这几种剧中：高启强和安欣坐...……更多
2023-02-16 08:35:00学养,狂飙,跟着,陈皮,生鱼,维生素
...氧化物质有助于保护肝脏，维持正常肝功能，对整体代谢速率起到积极影响。二、菠菜1、营养价值菠菜是著名的“营养宝库”，富含铁、钾、钙、镁等微量元素，以及维生素A、叶酸、维生素C、维生素K等多种维生素。其中，铁...……更多
2024-04-27 06:29:00碱性,代谢,蔬菜,维生素,西兰,纤维
...在这种环境中，让它们新陈代谢的变得十分缓慢，身体的衰老速度也跟着减缓，所以寿命才会这么久。最后，弓头鲸的身体发育极慢，繁殖周期也很长，而且不喜欢和同类打架，这种生物特性极大的提高了它们的寿命，让它们可...……更多
2024-05-17 10:16:00北冰洋,深海,体重,体型,寿命,海洋
...在22℃的环境中，棕色脂肪会优先摄取大量葡萄糖为人体产热，导致肿瘤无法摄入足够的能量，从而抑制肿瘤生长。
而其余6个正常人则连续在16℃的环境中，每天呆上2-6小时，14天后发现每个人都出现了不同程度的棕色脂肪消耗...……更多
2023-10-17 16:57:00空调,方法,空调,温度,低温,人体
...质的平衡，有利于预防和缓解高血压。红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。所以也是健身人士非常不错的主食选择之一。
推荐食谱1：【红薯酥饼】材料：葱油饼胚，另外就是红薯2根，...……更多
2023-11-27 09:58:00长寿,抗衰老,老年人,食物,天然,红薯
...大的差异呢？答案是：一些人脾虚且湿气重，因此他们的衰老速度特别快。湿气重的人都有什么症状？1.早上起床时感觉头重脑胀，身体无力，仿佛被某种物质包裹着。2.刷牙时会感觉喉咙中有异物，有轻微恶心感，可能能咳出...……更多
2024-05-30 10:15:00湿气,脾胃,豆子,精神,湿气,影响
咳嗽痰多有很多原因:第一，体质虚寒，中气下陷，因为脾虚不运，能够使水液滞留，凝聚力为痰。第二，肠胃欠缺，宿滞停留，损害肠胃;或恣食生吃、瓜果蔬菜，中阳被伤;或因热症饮用水过多，脾运不如这些都能够使水液滞...……更多
2023-05-08 16:55:00痰多,原因,舌苔,杏仁,患者,凉白开
...身体自然环境，关键用以医治头晕眼花、腰酸腿软、咳嗽痰多虚喘等症状。5、輔助医治恶变肿瘤。虫草素对人的鼻、咽肿瘤细胞有强抑制效果，关键用以輔助医治鼻癌、肺癌、败血症等。虫草花平菇鸡汤的功效虫草花并并不是...……更多
2023-04-19 15:43:00虫草,鸡汤,虫草,碳水化合物,鸡汤,冬虫夏草
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
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天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度，患者来的时候还是穿着长袖外套，并且平时怕冷，都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女性床头常备一个药，养血调经好心情。大家好，我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好？因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性，许多其他食物中都含有B6，所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6，为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
现在的孩子都是家里的宝贝，只要是跟孩子有关的，不论大事小事，很多父母都会关注，而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00