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产后3个月,如何快速恢复到孕前身材?不妨多学习下
...希望自己能恢复到怀孕之前的样子,但结果却不尽人意。产后三个月怎么做能快速恢复到孕期身材呢?不妨来看看一位过来人的经验,不管你是正处于孕期或者已经成功卸货了,或许都会对你有所帮助,看完值得收藏。第1步非...……更多
2022-12-19 21:18:00产后,身材,学习
从风光无限的初代网红、时尚杂志模特,到产后暴增100斤的新手妈妈,严重抑郁痛不欲生……17岁至27岁的十年里,赵女士(化名)的生活仿佛在坐过山车,到达顶点后急速下跌,深深陷入人生的泥淖之中。至暗时刻,她在短视...……更多
不被“尺寸”定义,他们摆脱身材焦虑
...路狂飙,到孩子出生前,我长胖了将近40斤。我算是高龄产妇,38岁才生第一胎,身体恢复得很慢。一般来说,在母乳阶段妈妈体重会掉的很快,但是我的母乳时间只有四个月,奶水不多,又容易堵,所以体重并没有迅速下跌。...……更多
无痛分娩产妇需注意什么
无痛分娩,也被称为分娩镇痛,是一种能够有效帮助产妇在分娩过程中减轻疼痛的方法,是世界上公认效果好且安全的分娩镇痛方式,也是孕妈妈的“福音”。要想顺利进行无痛分娩,孕妈妈要了解一些注意事项,下面一起了...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...成人还是儿童,都不建议日常生活中摄入酒精。■婴幼儿母乳喂养母乳是婴儿最理想的食物,安全、干净、含有抗体,有助于预防许多常见的儿童疾病。婴儿在出生后的前6个月应该完全用母乳喂养,母乳提供了婴儿生长所需的...……更多
...是构建生育支持政策体系的重要内容,有利于全面提升孕产妇健康管理服务质量。相关医疗机构应在这一领域积极作为。提供优质产妇分娩风险评估服务。借鉴先进经验科学制定产妇分娩风险评估准则,依据准则对产妇分娩风险...……更多
有一种“敷衍式消毒”叫开水烫奶瓶,奶奶轻松了,孩子很遭罪
...士的故事就是一个典型的例子。张女士是一位职场妈妈,产后没多久便回到了职场,孩子由婆婆来照顾。为了确保孩子能继续母乳喂养,张女士每次上班前都会提前将母乳吸出来,婆婆也很用心地照顾着孩子。然而,不到半个月...……更多
婴幼儿时期宝宝不认人,为何只要妈妈抱?看完后,老母亲心都化了
...儿熟悉母亲的声音和触感,为未来的亲密关系奠定基础。产后密切接触生产后,妈妈要尽量多与宝宝进行身体接触,包括抱抱、亲吻、皮肤接触等,这不仅能让宝宝感受到妈妈的温暖,还能帮助他们快速适应外界环境。科学研究...……更多
产后乳汁缺乏,该怎么提高乳汁的产量与质量呢?了解下
对于初为人母的宝妈们而言,怀胎十月很艰辛,但是产后带娃的岁月,更是辛酸。有些宝妈们会面临一个困境,那就是自己的乳汁不够,即使自己很想用母乳喂养宝宝,也是心有余而力不足,所以无法满足宝宝的“口粮”。怎...……更多
一些90后月嫂为啥成“香饽饽”,年轻月嫂你信任吗?
...范围包括但不仅限于拍嗝、呛奶急救等新生儿护理,协助产妇擦身、伤口护理、母乳喂养指导等产妇护理,还有抚触、被动操、排气操等早教训练,以及为产妇搭配月子餐和膳食调理。“技术含量不算特别高,但确实是个熬人的...……更多
南阳市中心医院:用心服务 用爱导航
...捷入院。患者哪里有需求,哪里就有医护人员的身影。孕产妇入院时可能伴随有胎膜早破、宫缩痛等特殊情况,入院时联系病区提供平车、轮椅接入病区,一站式办理入院,用医护人员的爱心、责任心、全心全意的护理服务,提...……更多
剖腹产术后:新妈妈如何快速恢复的秘诀,快来学习一下吧!
...术是一种常见的分娩方式,对于某些难产或产科并发症的产妇而言,它是一种必要的医疗干预。然而,与自然分娩相比,剖腹产术后恢复期较长,且可能出现各种并发症。本文将为新妈妈提供五大秘诀,帮助她们在剖腹产术后快...……更多
卵巢早衰不可逆!保养卵巢用这7个法子!
...龄生育,并且母乳喂养。最好在29岁之前生育孩子,而且产后尽量母乳喂养,至少母乳喂养6个月,对于保养卵巢的是有好处的。02夫妻生活规律卫生保持规律卫生的夫妻生活。规律的夫妻生活可以帮助调整女性的内分泌环境,有...……更多
NICU抢救治疗“早到天使”,出生体重仅1050克、970克的27周双胞胎早产儿重获新生
...担忧……闯过“抢救关”在分娩过程中,新生儿科医生在产妇旁随时待命。宝宝出生后,第一时间启动抢救程序,进行气管插管、连接呼吸机,以最快的速度转移到新生儿重症监护室。通过脐静脉置管建立静脉通路维持内环境稳...……更多
专家热议:携手共促妇幼健康 筑牢全民健康基石
...的干预可以打破健康和贫困代际传递,所以建议通过对孕产妇的早期筛查干预,提高孕产妇营养水平,避免孕妇的营养不良或营养过剩,为胎儿提供一个健康的宫内营养环境;6个月内婴儿建议纯母乳喂养,6个月后可及时、合理...……更多
刚刚生完孩子吃什么好
...的或者辣的都不行。产后吃什么好1、红糖含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。2、鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和...……更多
...决了堵奶、胀奶等难题,让她实现了母乳喂养,也使得她产后一直保持着愉悦的心情。 ……更多
微山县人民医院“宝宝巴士”服务暖人心
...,微山县人民医院开通了“宝宝巴士”免费接送县域内孕产妇,至今已经服务孕产妇60多人,有的孕产妇从产检到最后生产,宝宝巴士能接送十几趟,“宝宝巴士”配有专业的护理人员和仪器设备。医院把“宝宝巴士”服务延伸...……更多
哺乳期感冒如何才能好得快?是否要用药?别慌张,一文带你了解!
哺乳期是产妇生产之后的一个重要阶段,一般会持续六个月到一年甚至更久,在如此长的时间内,倘若稍不注意,便很容易患上感冒。而这时产妇在哺乳孩子,如果服用太多药物不利于产妇身体恢复,也会影响宝宝的发育。这...……更多
组建优势学科集群 护航妇幼生命健康
...心。”一位来做产检的孕妈表示,她是一位38岁的高龄孕产妇,孕产期存在高风险,所以选择到妇幼保健院。肖雪娟介绍,随着高龄孕产妇增加,孕产期出现的高风险因素更多了,比如凶险型前置胎盘、胎盘植入、动脉栓塞等,...……更多
...体格和大脑发育,提高其抗病能力;另一方面能降低母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌等疾病的发生概率。在这一科学观念的影响下,“背奶妈妈”的数量与日俱增。曾有调查显示,33.57%产假后返岗的职场女性选择成为“背奶妈妈...……更多
国内鲜有:妇女产后胎盘滞留长达10周
...科成功为其实施“不开刀”的“保宫”治疗通常情况下,产妇在胎儿分娩之后30分钟内,胎盘会自己排出来。但是,由于子宫收缩乏力、促进子宫收缩药物应用不当或者粗暴按摩子宫、胎盘植入等原因都可导致胎盘排出困难。此...……更多
揭开新生儿肺炎的“面纱”
...肺炎的出现。(一)血行传播至肺:在妊娠后期时,如若孕产妇受到支原体、梅毒螺旋体、病毒、原虫等感染,尽管自身无症状,但是可通过胎盘、经血行把病原体传播给胎儿,以至于新生儿发生全身性多脏器感染。(二)吸入污染...……更多
科学喂养破解育儿焦虑,金领冠HMO配方守护宝宝成长
...”,让宝宝获得足够的营养支持,成为许多家长的痛点。而母乳低聚糖(HMO),为这一问题提供了新的解决方案。中国领先的婴幼儿奶粉品牌伊利金领冠凭借多年在HMO领域的科研突破,为中国父母解答了“HMO奶粉真的有用吗”的问题,让...……更多
安心皇后月子中心:提供一站式产育教综合服务
...月子中心拥有专业妇产专家和护理团队,以“母婴护理、产后修复、营养保健、育婴早教”等专业护理为核心的特色母婴护理服务,为当代追求健康与美丽的新妈妈提供科学、安全、舒适的坐月子服务。其中专业团队由资深医生...……更多
张歆艺15天减下20斤,转身瘦成锁骨精,女演员的自律好可怕!
...艺不仅需要补充足够的营养,夜里还常常睡不好觉,导致产后没能快速瘦下来。哺乳期结束后张歆艺就开始了减肥,真的是个狠人啊!《做家务的男人》里,张歆艺在15天内减下了近20斤,看看前后的身材对比,仿佛换了一个人...……更多
...垂体分泌催产素和泌乳素。催产素能促进子宫收缩,减少产后出血的风险;泌乳素则是促进乳汁分泌的关键激素,能加快乳汁分泌的进程,使母亲更快地进入泌乳状态,为新生儿提供充足且营养丰富的“天然食物” 。同时,新...……更多
...学部主任姚荧说道。对此,市妇幼保健院药学部创新推出产后快速康复亚专科药学服务项目,通过药师查房,合理缩短药物使用时间,尽早实施母乳喂养。药师们还编写了《哺乳期药物安全分级手册》,面向医护人员共享。为了...……更多
为你介绍7种食物,它们对产后身体恢复非常有帮助
产后坐月子期间,合理的饮食对于产妇的身体恢复至关重要。本文将为你介绍7种食物,它们对产后身体恢复非常有帮助。一、黑芝麻:黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙和铁等营养物质。它有助于补充体内的营养储备,促...……更多
...吃一些黄花菜炖鸡,具有较好的滋补效果,不仅可以促进产后的恢复,也可以使乳汁分泌的更多,还能提高乳汁的质量,但是尽量不要长期过量吃,以免影响到其他营养物质的摄入,可以吃一些其他的能促进乳汁分泌的食物,比...……更多
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羽衣甘蓝被炒作为“超级食物” 医生提醒小心其化身饮品后的健康陷阱
如今,奶茶界的“顶流”非羽衣甘蓝莫属,在国外,则是被炒作为“超级食物”。这种小时候绿化带常见的植物,味道又苦又涩,被贴上“瘦身”“排毒”“纤体”的标签后
2025-07-05 06:29:00
六旬大伯冷水澡后心梗送医 医生提醒高温天气不可掉以轻心
“真的太惊险了,没想到简单冲了个冷水澡竟然会导致心梗。”浙江大学医学院附属第二医院心血管内科诊室里,62岁的王大伯(化名)仍心有余悸
2025-07-05 06:30:00
以赛带练 以赛促学 | 烟台市奇山医院“手护健康 感控护航”知识竞赛圆满落幕
为夯实感控基础,强化知识储备,近日,烟台市奇山医院成功举办“手护健康 感控护航”知识竞赛总决赛。活动旨在通过竞赛强化风险意识
2025-07-05 06:30:00
是肿了还是胖了?水肿高发季,中医教你科学鉴别
“早上起来眼皮肿得像核桃,下午小腿一按一个坑,减肥茶喝了半个月没效果,难道真是‘喝凉水都胖’?”近日,45岁的白领李女士(化名)因持续水肿困扰来到了杭州市第一人民医院中医科就医
2025-07-05 06:30:00
【烟台市奇山医院】锦旗诉说医患情
在烟台市奇山医院感染性疾病科,温暖与关爱的故事每天都在发生。近日,患者张先生及家属送来的一面锦旗,为这些故事增添了温情的一页
2025-07-05 06:30:00
夜问丨女演员晒照求助,这种钻心痒是什么原因?
近日,女演员王楚然在粉丝群里求助治疗荨麻疹的方法,还晒出一张脸上满是红斑的照片,她提到在剧烈运动后,或者过度情绪激动,就会起红疹
2025-07-05 03:36:00
辗转求医无果,双镜联合巧通“生命水道” ——贵阳公卫中心助山西肾结核患者重返健康
"自2023年1月起,尿频、排尿不适开始严重干扰我的生活。" 眼前的患者,于今年6月来到贵阳市公共卫生救治中心泌尿外科求诊
2025-07-04 20:18:00
冬病夏治黄金期,滕州市中心人民医院2025年三伏贴最全指南
三伏天将至,你是否还在为冬季反复发作的咳嗽、关节痛、胃寒而困扰?中医“冬病夏治”的黄金期就在此时!2025年三伏贴即将开贴
2025-07-04 21:04:00
冬病夏治好时节|滕州市康复医院“三伏贴”开始预约
“三伏天”,一年中最炎热的时段,三伏天气温升高,人体内阳气上升,气血趋于体表,毛孔扩张。在这个时节,可以通过“三伏贴”疗法的穴位贴敷治疗
2025-07-04 21:04:00
小朋友也会长肾结石?
近日,一名五岁的输尿管结石患儿小熙辗转省内多家医院后至贵阳市妇幼保健院就诊。据悉,小熙因突发左侧腹部剧烈疼痛至当地医院就诊
2025-07-04 21:20:00
贵黔医院人工耳蜗技术为听障患者“重获新声”
夏至的暖阳里,62岁的潘奶奶轻轻触碰耳后的人工耳蜗外机,孙子的欢笑声、窗外的鸟鸣声如清泉般涌入耳畔。谁能想到,一个月前
2025-07-04 21:21:00
牛排雪糕、汉堡包雪糕……合肥高温天雪糕冰激凌“卷翻了”
大皖新闻讯 热,热,还是热。今年最强高温来袭,尤其是中东部遭遇今年以来范围最大强度最高的高温过程。雪糕,也应时成为解暑的宝贝
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凤冈县关工委2025年青少年“党史学习月”活动正式启动
近日,遵义市凤冈县关工委2025年青少年“党史学习月”活动启动仪式在凤冈县琊川镇红军中学举行。凤冈县关工委副主任彭卫学在启动仪式上指出
2025-07-04 17:10:00