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妈妈臀，顾名思义就是产后臀部肌肉堆积、松弛下垂，臀部两侧凹陷严重，简单来说就是臀型非常不好看、还显老。除了生宝宝会有真的妈妈臀，其实很多女性久坐、缺乏运动，过度肥胖、翘二郎腿等不良体态也会造成“妈妈...……更多
2023-04-20 18:52:00瑜伽,妈妈,左腿,右腿,动作,核心
...那个女生的年龄已过30岁，且已经生育了两个小孩，因为产后出现了严重的漏尿现象，所以在接受产后修复的同时，加入了禅拍互助小组。 吴瑜不是专业的中医从业者，自然也无法厘清哪个动作有助于产后恢复，但在看到女生经...……更多
2024-04-06 02:33:00常客,身心,湿气,百会穴,对方,小组
...起聊一聊手术室中的护理知识。一、前置胎盘的危害(一)产后出血在进行剖宫产时，如果手术的切口不能有效避开附着在子宫前壁的胎盘，会导致患者手术中的出血量增多。在胎儿娩出后，由于子宫下段肌肉组织较薄，患者的子...……更多
2024-08-10 03:29:00胎盘,手术室,护理,知识,胎盘,患者
...有好处的，很多人都在追求着减肥。对于减肥而言，对于腹部的赘肉很多人都是非常困扰的，因为一长胖肚腩就会大起来，一旦有了大肚子怎么减也减不下去。在日常生活中很多人经常选择吃减肥药，让自己瘦下来，虽然瘦身的...……更多
2023-05-07 05:59:00腹部,三个,运动,生活,腹部,运动
...肚腩”们的口头禅。令人头痛的是，明明很努力减肥，但腹部脂肪就是不见减少，如何才能让“大肚腩”小下来呢?“大肚腩”是怎么形成的大肚腩的形成原因很简单，就是热量摄入过多了。当人体摄入热量大于消耗的热量时，...……更多
2024-06-12 17:48:00大肚,肯定,热量,脂肪,大肚,腹部
一、什么是小肚子？小肚子，也称为腹部脂肪，是指积累在腰部和下腹部的脂肪。即使身体其他部位不胖，但突出的腹部仍会给人留下不健康的印象。二、不胖为什么还有小肚子？很多人即使体重处于正常范围，仍会有小肚子...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
...能改善准妈妈的体能，还能提升心理状态，为顺利分娩和产后恢复奠定基础。了解孕期运动的好处和安全的运动方式，有助于孕妇制定科学合理的运动计划，确保母婴健康。孕期运动有助于控制体重增加。怀孕期间，体重的适度...……更多
2024-06-02 06:39:00运动,好处,方式,安全,运动,孕妇
...弛呢？Ⅰ、不自主的出现漏尿、尿频、尿急等症状；Ⅱ、产后女性或者中老年人出现尿失禁或者便秘情况；Ⅲ、盆底肌出现疼痛；Ⅳ、走路时感到阴道有异物感；Ⅴ、用力过大后者腹压增加是出现漏尿情况。以上五种情况如果你...……更多
2022-12-18 14:58一文,盆底,参考,办法
...疼痛等症状，产程发动后她住进南平市妇幼保健院分娩，产后经中医馆医生会诊，诊断为“周围性面瘫”。“那时候眼睛睁不开又闭不拢，像是进了沙子。”童女士回忆那时的情况说，当时就觉得脸被人向后扯，嘴巴歪了，耳朵...……更多
2024-05-22 02:19:00妇幼,中医药,合力,中医,健康,科技
...护好仔兔。初生仔兔，抵抗力弱，要尽早吃上初乳。仔兔产后6小时之内应检查是否吃到初乳，凡吃足初乳的仔兔，腹部圆鼓，胃部呈乳白色（透过腹部可看到胃内乳汁），安睡不动。控制繁殖。夏天气温较高，兔子的采食量减...……更多
2024-06-17 09:34:00要点,高温,兔子,初乳,防暑降温,体质
...是大部分宫缩的时间在十几天上下，基本上孑宫就可以把产后恶露排出来干净。但是刨腹产的女士可能時间会生一点，这是由于自身刨腹产这一手术治疗便会对孑宫导致一定的损害，因此产后恶露排的時间可能相对性对而言便会...……更多
2023-04-28 22:27:00原因,女性,朋友,子宫,收缩,疼痛
...提供更加专业、温馨的特色服务，淄博市妇幼保健院产科产后康复中心正式推出新生儿游泳、洗澡、抚触特色服务。淄博市妇幼保健院新生儿游泳项目使用婴儿优质脖圈、医用一次性水疗袋膈膜、婴儿专用护脐贴等婴儿游泳专用...……更多
2024-08-17 11:43:00淄博市,淄博,保健院,特色服务,新项目,妇幼
...摆脱大屁股也是有办法的，除了等待身体的自然恢复外，产后尽量选择侧卧睡姿，平时多进行高抬腿运动也是有助于骨盆收回的。肚子是一个人全身最容易长肉的地方，在怀孕的时候，孕妈的子宫会被撑大保护胎儿，肚子上自然...……更多
2024-07-06 07:22:00部位,绝望,老公,变化,两个,孩子
你一定见过这样的人，他们身材匀称，肌肉结实，腹部有明显的6块腹肌，看起来非常健康和强壮。会产生羡慕他们的外表，也可能会好奇他们是怎么做到的。你可能会想，他们的肚子里面跟普通人有什么不一样吗？他们的腹肌...……更多
2024-05-30 13:54:00腹肌,普通人,健身,人士,腹肌,腹部
本文转自：海南特区报产后康复是指产妇在分娩后的一段时间内，通过一系列科学合理的康复措施，恢复身体健康和功能状态的过程。产后康复是非常重要的，因为妈妈在怀孕和分娩过程中经历了巨大的生理和心理变化，身体...……更多
2023-11-10 01:05:00产后,康复,产后,康复,身体,妈妈
...意定期检查身体，及早发现恶性囊肿。其次处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。再次就是要多做运动，尤其是上班族女性，整天坐在电脑旁很容易坐出...……更多
2024-08-09 08:42:00卵巢囊肿,囊肿,卵巢,关键,卵巢,囊肿
...际的一周锻炼计划能够参照下列：周一胸部、肱三头肌、腹部胸部：杠铃卧推3/组12/次哑铃飞鸟3/组12/次平板支撑3/组12/次肱三头肌:仰卧撑3/组12/次杠铃颈后屈臂3/组12/次腹部：俯卧撑3/组20/次仰卧抬腿3/组20/次周三背部、肱二头肌...……更多
2023-04-28 21:21:00肌肉,肌肉,哑铃,钟头,腹部,杠铃
...位会出现那么多的肉呢？发胖为何会先胖肚子呢？第一，腹部肌肉更容易堆积脂肪人体上的每一个部位实际上都分布有肌肉，与身体的其它部位不同的是，在肚子这一部位的肌肉多是以平滑肌为主导。而平滑肌是人体中最喜欢堆...……更多
2023-05-20 21:50:00一文,局部,解答,减肥,脂肪,腹部
...象，并提供2个实用的建议，帮助女性朋友们有效地减少腹部脂肪，实现瘦身的目标。一、女性为何先胖肚子？1、生理结构差异：女性天生具有更柔软的腹部肌肉和更多的脂肪细胞，这使得腹部更容易积聚脂肪。此外，女性在生...……更多
2024-06-24 20:09:00女性,腹部,脂肪,运动,饮食,女性
...记录了她的护肤全过程，她的文案是：猜猜这是产前还是产后的胖豆妈妈。而且程晓玥开头说的是“今天要跟大家分享一个产妇的护肤日常”，她以“产妇”自居，而不是“孕妇”。再细看下面这两张截图，程晓玥露出了上半身...……更多
2023-04-20 11:20:00产妇,腹部,手腕,女友,产妇,手镯
...起坐带来的锻炼作用还是很不错的，它主要锻炼的部位是腹部和腰部，锻炼腰腹肌若是能够长期的坚持，腹部的赘肉会逐渐减少，而且六块腹肌或许也能慢慢显形。不过做仰卧起坐的方式不当，也有一些负面的影响，比如有的人...……更多
2023-10-16 07:53:00腹肌,赘肉,腹部,若是,辅助器,腰椎
...岛妇女儿童医院产科专家，我院业务院长包蓬勃定期组织产后出血、胎盘早剥、羊水栓塞、新生儿窒息复苏等各种急救演练，锻炼和提高医护人员的应急反应能力，增强医护人员应对突发事件的能力和临场决策的经验，多学科合...……更多
2023-11-25 21:57:00莲池,胎盘,平安,产妇,母婴,突发
产后恢复，对于新妈妈们来说，是一件既重要又需谨慎的事情；特别是在夫妻生活中，何时恢复同房，怎样做到既安全又和谐，是很多新妈妈们关心的问题；今天，就让我们一起来聊聊这个话题；首先，我们得知道，生孩子是...……更多
2024-05-07 10:42:00产后,事项,孩子,产后,身体,妈妈
...成了赖在身上的脂肪。这些多余的能量，最终都在我们的腹部找到了“安家立命”的地方。随之，年轻时紧实的肌肉也开始流失，肌肉的消失意味着我们日常消耗的热量也跟着减少，相对的，脂肪就更容易堆积。饮食结构对腹部...……更多
2024-06-07 10:57:00大肚,大肚子,诱因,男性,年龄,背后
...最想要减掉哪一个部位的话，那么，大多数朋友都会说是腹部，因为腹部对于整个身材外形的影响很大，无论胖与瘦，我们都不希望自己大腹便便。但是，在减脂过程中，腹部脂肪又相对难减，我们会发现，随着体脂率的下降，...……更多
2023-01-21 23:22:00腹部,训练,腹部,脂肪,运动,强度
...文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳眼瞅着夏天来了，产后宝妈晓莉望着自己以前的“辣妹装”开始唉声叹气，想要快速减肥但又担心会影响宝宝的母乳喂养。生完孩子多久后才能减肥？什么减肥方式最合适？广州医科大学附...……更多
2023-05-09 07:06:00肥分,阶段,减肥,宝宝,母乳,产后
...样做：第一步：先减脂！减少内脏脂肪以及皮下脂肪，让腹部肌肉慢慢露出表面！1.饮食
减脂时最应该注重饮食，管住嘴才能让减脂的效果最大化，管控饮食不是不吃少吃，而是有选择性的吃，下面三类食物尽量不碰：1、方式...……更多
2024-08-03 23:25:00反派,狂飙,油腻,肌肉,腹肌,腹部
...发展，盆底超声作为一种非侵入性的检查方法，在孕产妇产后康复评估中发挥着重要的作用。那么，盆底超声在孕产妇产后康复评估中有哪些优势呢？下面就为大家详细介绍。1.非侵入性：盆底超声是一种无创伤的检查方法，通...……更多
2023-11-06 01:04:00盆底超声在孕产妇产后康复评估中有何优势？
...点之一。除了在日常生活中需要当心生殖道感染，女性在产后等关键阶段更需要注意私处的护理。分娩过程中，女性的骨盆和生殖器官可能会造成一定程度的损伤，具体表现为：细菌感染导致妇科疾病、阴道松弛漏尿、骨盆变形...……更多
2023-05-05 13:38:00佳缘,尖刀,产后,手法,全方位,女性
...可能会对母婴健康带来一定的风险。在胎膜早破发生后，产后恢复和注意事项非常重要，本文将为您介绍相关知识和建议。一、产后恢复：1.休息和营养：产后休息十分关键。妈妈需要充足的睡眠来恢复体力。此外，合理的饮食...……更多
2024-03-18 00:08:00胎膜,产后,注意事项,事项,胎膜,产后
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难道在我们步入老年之后，饮食习惯真的需要大改吗？尤其是对于那些日益增加的健康风险，我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
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在与帕金森病的漫长抗争中，患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而，你知道吗？有些食物可能会加重帕金森病的恶化
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秋天是一个让人容易感到疲倦的季节，随着天气渐渐转凉，昼夜温差加大，身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
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高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手，它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
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在四季更迭中，秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥，易导致肺部不适，因此要注重润燥和清热；而冬季则是肾脏保养的最佳时机，需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
尼尔森的市场数据，许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中：配餐（60%）、娱乐“伴侣”（55%）、助兴饮酒（49%）以及夜宵标配（38%）成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
在快节奏的都市生活中，我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗，有时候，答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
夜幕降临，一些人认为早睡早起是健康之道，但真的适合每个人吗？特别是对于退休群体，他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
“为什么到了我们这个年纪，有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢？”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题，特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
在中国传统的饮食文化中，粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物，更是一种养生之道，一种生活的态度。对于老年人来说，身体的各项机能逐渐衰退
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大家都知道更年期，但是我们一说更年期，主要讲女性的多，因为女性的更年期往往有一些很明显的变化，所以大家更多讨论的是女性更年期健康
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包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变，即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法，并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
得知怀孕的消息之后，大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生，可是现实生活中所遇到的一些问题
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在探讨夫妻生活与长寿的关系时，一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿呢？这个问题困扰着许多人
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