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...来可以缩短煲汤时间，二来可以部分（例如每周2天）以五谷杂粮粥来代替。 ……更多
2023-05-15 17:28:00广东,健康,菜系,营养,三大,调查
...利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。研究发现，“地中海饮食”有利于健康，是一种简单、清淡以及富含营养的饮食模式。“此次活动以地中海食谱为基础，探索华...……更多
2024-04-23 09:37:00地中,地中海,华中,农大,套餐,饮食
...,摄入量占总热量的50%～60%为宜,尽量少吃精米精面,提倡吃五谷杂粮；脂肪摄入量占总能量的25%～30%,适当限制动物油脂、红肉类、全脂奶粉等,增加橄榄油、山茶油等植物油摄入；蛋白质不应低于70g,推荐以鸡肉、鱼肉、大豆等优质...……更多
2024-04-23 02:34:00攻略,糖尿,妊娠,血糖,糖尿病,高血糖
...州禽病诊断中心或大美鹅集团总部。一般散养的鸡都是吃五谷杂粮，剩饭剩菜长大，而且有时候还会吃一些吃虫子蚂蚱。这种鸡生长5-6个月时间，肚子里几乎都有黄油，而且黄油越多就说明养殖时间越长。土鸡收拾干净后，可以...……更多
2023-12-18 10:11:00黄油,蛋鸡,黄油,徐州,养殖,营养
在五谷杂粮、肉类蔬果丰富的现代生活中，人们往往容易忽略一些传统的养生食品。其中，柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分，具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子，不仅有...……更多
2023-11-05 15:56:00柿子,身体,营养,柿子,营养,身体
...工所合作，整合我市与周边地区的小杂粮资源，开发富硒五谷杂粮营养羹，产品很快被市场和经销商所认可。趁热打铁，企业与南京农业大学合作开发“朦洞”食品，成为南京农业大学高校科技成果转化基地。有了高校的加持，...……更多
2024-03-14 06:42:00矿区,提速,南京农业大学,农产,企业,项目
...目光，馆内展示了兴县小米、兴县老陈醋、兴县胡麻油、五谷杂粮等特色农产品，让更多人体验到了兴县农特产品的风土魅力，感受到了兴县乡村e镇的发展成果。期间，兴县乡村e镇还出席了多个主题的研讨和活动，与来自全国...……更多
2023-10-29 10:13:00兴县,杂粮,中国,兴县,杂粮,山西
...过早过多进食肥甘厚味，反而不利于外感病的康复。粥以五谷杂粮为主，容易吸收，不增加胃肠道负担，更适合刚退热后的患者食用。另外，还可以吃一些比较软烂的食物，如胡萝卜、西葫芦、山药等。“小孩在刚添加辅食时都...……更多
2023-01-19 11:35:00脾胃,食物,胡椒,酸辣汤,香辛料,中医
...共祈五谷丰登”粮食画活动。社区志愿者带领孩子们认识五谷杂粮，并利用这些大自然的馈赠创作出一幅幅谷物贴画，将“节约粮食”的概念融合其中，让孩子们认识到节粮的重要性。 本报记者 孙立伟 通讯员 袁巍 摄 ……更多
2023-02-15 05:27:00五谷,千年,文化,五谷,天津日报,北辰区
...并不适合你的食品，以及如何正确地养生；大家都知道，五谷杂粮对身体好，富含膳食纤维，能帮助消化；但是，你有没有听说过“五谷杂粮，适量为上”？有些人一味追求健康，每顿饭都吃一大堆杂粮，结果反而消化不良，胃...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...3、小米的独特功效：小米是五谷中的佼佼者，被誉为“五谷杂粮之首”。在熬制小米粥时，适当的火候能让小米粥清香浓稠，既好吃又有营养。因此，常喝苹果小米粥对于调理身体、增强抵抗力有着显著的效果。
苹果小米粥的...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...万吨，粮食产量增幅居陕西省第一位。陕北杂粮天下无“五谷杂粮遍地有，陕北杂粮天下无”。榆林市位于陕西省最北部，是我国小杂粮的主产区之一。当地地貌大体以长城为界，北部为风沙草滩区，南部为黄土丘陵沟壑区。独...……更多
2023-02-15 05:17:00特色,榆林,榆林市,产业,杂粮,中药材
...的一款饭，更是一道懒人饭，不用炒菜不用炖菜，将各种五谷杂粮以及食材和肉类放在一起蒸，颜色搭配特别的漂亮，关键是里面的食材也特别的丰富多样，大家一起来学习一下做法吧。，首先需要准备的就是各种食材了，准备...……更多
2024-03-02 14:08:00姥姥,年来,人生,就是,切成,腊肉
...、芒果、木瓜等深绿、橙黄蔬果，每天至少吃到2种吧。五谷杂粮B族维生素最丰富，其中维生素B2、维生素B6、维生素PP都跟皮肤健康相关，补足这些营养，让皮肤活力十足更抗燥。比如，身体缺乏维生素B2可能会导致口角炎、舌...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...是不一样的，所以我们可以天天搭配。日常生活中要多吃五谷杂粮，多食用富含膳食纤维的粗粮，可以缓解肠胃的压力，促进肠道蠕动，同时还可以降低胆固醇。这是一个非常好的治疗方法。因此可以多吃五谷类的食物，但是烧...……更多
2024-06-10 14:16:00心血管,心血,秋冬,血管,人人,保养
...胃的消化和吸收能力，从而减少肠胃的不适。②可以多吃五谷杂粮食物五谷杂粮类食物含有非常丰富的膳食纤维，研究表明，膳食纤维可以加快生化反应的速度，缓解消化压力，同时还能够有效地中和胃酸，经常多吃绿豆、小米...……更多
2023-04-22 21:00:00肠胃,不好,三个,肠胃,食物,早饭
...的身体里的气，其实很多都是从食物里来的。特别是那些五谷杂粮，比如糙米、黄豆、黑豆、红豆（最好是煮得烂烂的，这样补气效果最好）还有玉米等等，这些都是气的好来源。当然啦，像土豆、南瓜这种含淀粉的食物，虽然...……更多
2024-05-17 17:22:00益胃,山药,气血,小米,厉害,食物
...是祛湿效果比较好的一种食物，虽然薏米的口感不像其他五谷杂粮那么软糯清香，可是在中医学上，薏米的祛湿驱寒的功效是非常好的，而且薏米还具有很好的利尿消肿的功效。因此，对于体内湿气比较重的女性来说，平日里适...……更多
2023-04-23 13:12:00湿气,食物,帮助,湿气,红豆,薏米
...、红枣、核桃、杂粮等配方产品市场潜力巨大，特别是以五谷杂粮、核桃、黄芪、党参制作的杂粮饼，以及小米、藜麦、黄芪、燕麦等制作的米粉，更是广大民众追求的健康养生食品。于是，王彦强开设了“药食同源黄芪党参饼...……更多
2024-05-23 11:44:00吕梁,新天,吕梁山,新天地,杂粮,游子
...领先品牌，十月稻田旗下多个特色大米品种和品类丰富的五谷杂粮，吸引了众多观众的眼球，展厅成为人们打卡留念的热门点之一。十月稻田的展位设计十分吸睛，整体采用鲜明亮眼的绿色作为主色调，格局布置简洁大方。展品...……更多
2024-03-22 17:44:00主食,糖酒,稻田,大米,厨房,方向
...养护脾胃，首先要从饮食入手。要保持饮食多样化，多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷食物，减轻脾胃的负担。2.规律作息生活作息对脾胃健康也有很大影响。要保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，为脾胃提...……更多
2023-11-07 14:13:00脾胃,不好,两个,功能,脾胃,功能
...使血糖升得高升得快；低GI食物会使血糖升得低升的慢。五谷杂粮加干鲜豆类等原粮加工的主食升糖指数相对较低，有利降血糖，且营养全面，如荞麦米、燕麦米、玉米及其它杂粮糙米为首选，与绿豆、黄豆、黑豆等搭配制作的...……更多
2023-05-15 15:33:00糖尿,糖尿病,原则,饮食,糖尿,血糖
...充分利用丘陵山区的优势，积极发展薯类、大豆、高粱等杂粮和粗粮的种植。截止目前，句容各地共有玉米3.97万亩，高粱0.96万亩，大豆2.45万亩，薯类1.38万亩，眼下各地已陆续进入收获期。 ……更多
2023-10-12 22:05:00五谷,红薯,句容,宝华镇,宝华,仓头
...来，硒元素对人体健康的功用被越来越多的人关注，富硒杂粮、富硒鸡蛋、富硒水果等一系列富硒农产品和含硒保健品日渐畅销。阳泉市利阳农产品有限公司是一家集农产品种植、加工、销售于一体的现代化综合农业民营企业。...……更多
2024-05-27 06:14:00税务,部门,农业,发展,企业,农产
...的谷物。尤其是将富含纤维的大麦、杂粮与白米混合煮成五谷杂粮饭，能高效补充食物纤维！块根类蔬菜中含有较多不溶解性食物纤维粘性蔬菜有助于抑制血糖蔬菜中食物纤维格外丰富的就是块根类蔬菜。推荐将胡萝人和牛蒡洗...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...时间长，还会诱发各种胃肠疾病和全身性疾病。脾好，其五谷杂粮是最好的营养，是补气血、养阳气、治病的良药。所以中医自古就有“脾胃虚、百病生、诸病从脾胃论治”的观点。生病的人往往食欲不好，补脾被认为是一切疾...……更多
2023-01-30 17:12:00脾胃,养护,脾胃,问题,营养,益气
...“这些豆子大小一样，但是颜色为什么不一样呢？”……五谷杂粮成了课堂上的主角，孩子们聚精会神，争着举手提问。“五谷是大自然的宝贵馈赠，我们要让孩子从一粒米、一颗豆开始，学会珍惜粮食，保护自然资源，感恩农...……更多
2024-03-01 05:03:00学期,梦想,孩子,课堂,五谷,杜家
...本文转自：人民网被称为“碳水天堂”的省份有不少而在杂粮领域山西享有独特地位素有“小杂粮王国”之称不仅种类繁多谷子、高粱、燕麦、荞麦等产量也是位居全国前列山西小米则被誉为“王冠上的明珠”“金珠子、金珠王...……更多
2024-04-06 09:54:00中国,小米,山西,沁县,谷子,金珠
...护大脑血管，延缓衰老，通便排毒，养颜润肤等。在准备五谷杂粮的时候，别忘了多备些黑豆。平日里可以煮粥煲汤，也可以入馅制作面食，在滋补身体的同时，也为我们的餐桌增添更多的可能。推荐吃法：黑豆小饼①黑豆吸水...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...子、技术指导，开发种植小米、黑花生、黑麦、黑玉米等五谷杂粮1000余亩；同时，小杂粮搭上“电商”专线，线上线下销往全国各地，年销售额可达500万元。第二届河南省乡村振兴青年先锋、洛阳市高素质农民创业创新大赛初...……更多
2023-11-23 12:40:00宜阳,乡贤,河南,振兴,杂粮,宜阳
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在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
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其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
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众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
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大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
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我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
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现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
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减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
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现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00