- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。稍不注意还容易长胖。天凉进补，要吃肉，更要吃素，五谷杂粮要吃，蔬菜要吃，蛋类，菌类，奶制品都要吃，这样才能才能兼具食材的多样性，更有助于身体抵抗力的增强。推荐食谱：鸡蛋炒平菇1、平菇等菌类的保质期不...……更多
2023-10-17 06:20:00内容,平菇,花生,营养,长胖,花生米
...也不一定有好效果，所以有病时一定要积极的治疗。人吃五谷杂粮，生病是在所难免的，有了病要学会科学就医，小病诊疗首选基层医疗卫生机构，大病到医院。遵医嘱治疗，不轻信偏方，不相信“神医神药”。老年人属于疾病...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...饭的习惯，一日三餐准时准点；不要只吃精细粮食，多吃五谷杂粮；少买饮料，多喝白水；制定餐桌规矩，吃饭时不看电视、听故事等。很多孩子一天中有两顿饭是在家吃的，父母的营养观念，家庭的饮食习惯，都会直接影响孩...……更多
2024-02-08 11:18:00味道,孩子,孩子,食物,餐桌,家长
...要有讲究。比如在疾病的早期阶段，可以吃些容易吸收的五谷杂粮粥、稀饭汤，是恢复身体较好的选择。不要过多摄入高油高脂高热量的食物，以免容易出现症状反复。“阳康”后饮食需清淡而不失营养，关键是要有利于脾胃吸...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...下策略优化“清粥小菜”的组合。粥的选择上，可以改用五谷杂粮粥，如糙米粥、红豆薏仁粥、玉米糁粥等，它们富含膳食纤维、B族维生素以及微量元素。小菜方面，尽量减少腌制咸菜的摄入，可选用新鲜蔬菜、煮熟豆类或者...……更多
2024-01-30 11:37:00早餐,致癌,碳水化合物,早餐,营养,牛奶
...滋养了。我们可以选择一些应季的蔬菜水果，或是搭配上五谷杂粮煮成汤，来给家人喝。推荐食谱：南瓜莲子汤1、一把干莲子冲洗干净，接着放清水泡半个钟头左右。2、南瓜清理掉籽，瓤和皮，切成小丁，这样容易煮烂，更节...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...本报讯（记者刘明艳）“同学们，你们知道我们每天吃的五谷杂粮、瓜果蔬菜，它们的祖先是谁吗？”10月24日，2023年南宁植物园（青秀山）生态文明科普展第二站走进南宁市第三十八中学。趣味科普讲座、自然科普知识互动、...……更多
2023-10-31 07:25:00野草,米饭,餐桌,粮食,科普,秀山
...。1.保持科学的饮食习惯多吃蔬菜、水果、坚果、豆类、五谷杂粮等植物食品，烹饪时多选用植物油代替动物油，且加工方式尽量简单。多选用清蒸、水煮等最大程度保留食物营养成分的较为清淡的加工方式。多吃鱼类、鸡蛋、...……更多
2024-03-27 02:43:00老年痴呆,麻将,老年痴呆,中老年,麻将,群体
...素食食谱便捷健康:选择易于准备且营养丰富的食谱，如五谷杂粮沙拉、豆腐炒蔬菜。多样化:尝试不同文化的素食菜肴，增加饮食的趣味性和多样性。5.防止营养不足监测身体反应:留意身体的变化，确保营养摄入充足。咨询专家:...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...心举办，偏关县受邀参加。偏关糜米、小米、甜糯玉米等五谷杂粮产品以及胡麻油、莜麦粉、羊肉、非笼养鸡蛋、海红果等“明星产品”备受中外嘉宾欢迎，实力圈粉。 本报通讯员摄 ……更多
2023-11-08 09:44:00偏关,走向世界,明星,世界,产品,偏关
...概就是喝粥了吧。这喝粥是很久以前就在做的事情，它用五谷杂粮做成，跟清水一起熬制成黏稠状，再用调羹盛取品尝。中老年人喝了后可以暖手暖脚，对身体有着极大的好处，而且味道上也十分的美味，真可谓是中老年人的最...……更多
2024-01-10 07:57:00中老年人,美味,最爱,山药,小米,红枣
...开展了“同馨百家粥 聚福到永久”公益活动，学生捐赠五谷杂粮，并进社区给老人送粥。“腊八粥超级好喝，感觉很幸福，这样的活动很有意义”；“在寒冷的冬天喝到孩子们送来的腊八粥，感觉心里暖暖的”，喝上腊八粥的...……更多
2024-01-18 15:45:00管城区,管城,二里,二里岗,小学,文化
...者们一起将制作腊八粥需要的大米、红豆、桂圆、红枣等五谷杂粮等按比例烹制。随后，志愿者将制作好的腊八粥送到珍珠花园社区独居老人家中以及公交车司机、出租车司机、环卫工人、公安、交警等户外工作者手中，并为他...……更多
2024-01-19 09:40:00莱芜,救援队,救援,蓝天,味道,腊八粥
...开，是菏泽人的家常下饭菜。推荐伴手礼：东明粮画：用五谷杂粮拼粘而成的民间工艺画，省级非遗代表性项目。近年来，东明粮画曾精彩亮相意大利米兰世博会、外交部山东全球推介活动、上合组织青岛峰会等重大活动，并受...……更多
2023-12-06 16:13:00菏泽,生态,线路,主题,东明,景区
...动中，孩子们在看、摸、闻、尝中探索着各类瓜果蔬菜、五谷杂粮的奥秘，用灵巧的小手把丰收的果实变成一个个匠心独运的美工作品，感受辛勤劳作的成果和大自然的美好馈赠。运动会上，孩子们用番薯、甘蔗、南瓜等农作物...……更多
2023-12-06 02:03:00宜州,运动会,幼儿园,幼儿,运动,宜州
...的宗旨以及发展历程，并用图文并茂的方式让大家认识了五谷杂粮，介绍了粮食对人类的重要性，随后通过视频《一粒米的旅程》《大公鸡和漏嘴巴》，让小朋友们体会到粮食的来之不易，懂得“一粥一饭，来之不易”，拒绝浪...……更多
2023-10-19 00:15:00博物,博物馆,餐饮,宣传,粮食,讲解员
...口的腊八粥，受到居民的热烈欢迎。制作腊八粥的材料有五谷杂粮、红枣、莲子、花生等，居民根据自己的口味和喜好选择不同的材料。大家按照一定的比例将材料放入锅中，搅拌均匀后开始煮制。整个过程中，香气四溢，吸引...……更多
2024-01-24 10:20:00阳浦,苏州工业园区,腊八粥,人心,苏州,园区
...正常。当然，除了冬泳，我也很注意日常饮食，平时多吃五谷杂粮，多吃青菜，大鱼大肉浅尝辄止。其实，不光是冬泳好处多多，就是每天大清早到海滩，也有令人耳目一新的畅快，这对身心健康是有益的。您想，看潮起潮落，...……更多
2023-12-21 07:45:00冬泳,健身,冬泳,俱乐,崇武,同辉
...炖羊肉、鸡汤、鸭肉等一类温肾补肾的食物。中医还认为五谷可以补肾,历代养生家一直提倡健康的饮食,需要以“五谷为充,五果为养”,也就是说人每天必须摄入一定量的主食和蔬菜水果。主食摄入不足,容易导致气血亏虚,肾气不...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...为天，想养精还需要借助日常生活更健康的饮食摄入，像五谷杂粮，这些粗纤维食物是养精的佳品，可以对脾胃和五脏，达到很好的效果，也可以帮助男性提高精子质量，增强生育能力。体育锻炼：体育锻炼不仅可以帮助男性提...……更多
2023-12-13 16:15:00精子,男性,不用,健康,精子,男性
不知道你有多久没低头感受过自己的肚子了？人吃五谷杂粮，肚子作为我们的消化中心，许多因口腹之欲引起的疾病藏身其中。小到腹痛腹胀，大到脏器癌变，小小的肚子里藏着我们的健康。中国民间流传着一句话：“腹部软...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...八喝上一碗腊八粥，父母也会在这期间教育自己孩子认识五谷杂粮，引起他们对粮食果蔬的珍惜。腊八粥不仅是一种美食，更是一种祈福方式，寄托了人们对美好生活的向往。许多地方的社区和慈善机构在这一天开展情暖腊八活...……更多
2024-01-18 11:04:00长白,吉林,时评,习俗,中国,温情
在年龄逐渐增长之际，人们的身体健康也日渐受到关注。随着年龄的增长，身体的各项机能也开始逐渐减弱，消化系统的功能也不再像年轻时那样强大。因此，对于年长者而言，饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...蜜或红糖调味，享受薏仁的健康功效和大米的口感。
8.杂粮鲜榨米糊：将大米、糙米、玉米等杂粮研磨成粉，加入适量的水搅拌均匀，再加入蜂蜜或红糖调味，享受杂粮的丰富营养和大米的细腻口感。这些简单易上手的鲜榨米...……更多
2024-01-11 11:33:00易上,配方,美味,健康,大米,红糖
...比较高，果酱、豆豉等产品的成交额增速在10倍以上。在杂粮消费方面，随着健康饮食观念深入人心，杂粮产品受到消费者的持续关注和喜爱。特别是在线上平台，杂粮产品的种类更为丰富，销量也越来越大。数据显示，玉米、...……更多
2023-10-22 05:50:00调味食品,营养健康,营养,食品,健康,消费
...日本人主张清淡饮食，七分饱为宜，偏爱新鲜蔬果、粗粮杂粮等。而中国人饮食口味偏向于重口味，油炸类食???、高糖高盐饮食习惯较为普遍。这种饮食差异也直接影响到两国人群的健康水平和寿命长短。2、长寿食材的推广与...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
人吃五谷杂粮没有不生病的，所以说人的身体健康状况和饮食具有密切的关系，如果在平时饮食不当，会造成身体容易患上一些疾病。尤其是有很多人在平时经常会摄入高盐分，高油腻，辛辣，刺激类的食物，会造成全身的血...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...我了解了腊八节的由来和习俗，还在社区亲手创作了一副五谷杂粮手工画，用五颜六色的谷物和豆类，在卡纸上制作出了自己喜欢的图案。腊八节这天有喝腊八粥的习俗，社区的叔叔阿姨和志愿者们还提前熬制了香甜的腊八粥，...……更多
2024-01-25 01:06:00香传,腊八粥,爱心,腊八粥,叔叔,庆阳
...，全面升级门店形象，持续重仓“草原的牛羊肉，乡野的五谷杂粮”，将健康、天然、有机的产品带给全国更多顾客。外卖方面，随着消费者对于便捷、快速、多样化的餐饮需求日益增长，外卖业务已经成为餐饮行业的重要发展...……更多
2023-12-21 14:10:00西贝,大餐,营业额,营业,突破,西贝
...的头就垂得越低，心底越惭愧。他们自诩学富五车，却连五谷杂粮最基本区别都分不清，更别说从这些稻谷的差别中分析问题。确实如朱元璋所言，谁敢把江山社稷交给这样的人啊。当着这些考生的面，朱元璋也直接将这三个地...……更多
2024-02-28 20:30:00伯温,朱元璋,骤变,稻谷,优劣,考生
更多关于健康的资讯：
“老张，你可知道豆角不能乱吃啊！”李医生一边给老张剪头发，一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师，最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃是一种常见的水果，很多人日常都喜欢吃，夏天正是吃水蜜桃的季节，红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看，我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡眠占据了人一生中绝大部分时间，据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告（2022）》报告显示
2024-07-05 13:15:00
昨天在外面的时候买了一些生蚝，说起来也有很久没有吃过生蚝了，忍不住就多吃了一些，今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝，就买了一些
2024-07-05 13:16:00
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡，人体的血液将变得更加畅通，从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
说到能排毒又助消化的食物，大部分人想到的都是绿豆汤，其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化，还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
导语：相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力，早餐是非常重要的一餐，但是对于糖尿病人来说，吃不吃早餐，怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
之前新房子通风了一年的时间，已经达到了甲醛含量的正常范围了，请问甲醛不超标对人体有害吗？甲醛超标会不会引起甲醛中毒？甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
无花果无花果是水果中的佳品，含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且，近年来发现，无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢，那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
现在人们的生活节奏比较的快，很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学，早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
湿热难愈，不仅仅是脾虚，还可能是因为肝郁导致的，为什么这样说呢？今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化，可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
随着年龄的增长，身上的一些变化会悄悄发生，对身体关注较多的人能早点发现变化，然后去主动保养身体，不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
睡眠是人体最好的休息方式，通过睡眠身体可以得到更好的修复，体内的器官功能也能够得到复原，如果一个人睡眠规律，睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00