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芋泥怎么做好吃?简单几步,打造味蕾盛宴
...的制作1.1 材料准备制作经典芋泥所需的材料非常简单:芋头:500克白砂糖:50克椰浆:100毫升牛奶:100毫升黄油:20克1.2 制作步骤蒸芋头:将芋头去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,约20分钟。捣成泥:将蒸熟的芋头取出,用勺...……更多
家常美食:养心降压,中老年每周必做的养身佳品
一、菜名引子大家好,今天要给大家介绍一款比芋头养人,比莲藕润肺的中老年养身佳品——这款菜名叫做“心肺之选”。它不仅营养丰富,还具有养心降压、少生病的功效,适合中老年朋友每周食用。二、食材介绍主要食材...……更多
...。胶东海阳的地瓜面渣包就是一例。地瓜面渣包,就是用芋头菜渣作馅儿,地瓜面作皮的包子。这种包子品味起来,有一种独具一格的鲜香味。我小时候吃过很多地瓜面渣包,可有几十年没吃了,想起来还真馋呢。回头想一想,...……更多
禁渔期内用“地笼”捕捞渔获500余斤,两人被刑拘
...一条作业船舶疑似非法捕捞。经查,禁渔期期间,韩某、赵某驾驶渔船,将“地笼”投放到跨海大桥附近海域进行捕捞。5月11日23时许,两人前来收获,被执法人员当场查获,“地笼”内有非法捕捞渔获共计500余斤。目前,两人...……更多
入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过
...气开始变冷,每年的秋冬季节也是吃香芋、芋艿的季节,芋头是属于碱性食物,口感粉糯香,营养好吃又解馋,更是碱性食物之王。丰富蛋白,增强免疫,为身体添一抹温暖。在四季更替的美好时光,丰富的色香味俘获着我们的...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...且富含膳食纤维和多种维生素,是一种非常健康的米饭。芋头:芋头富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少进食量。它还含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进消化和维持身体健康。推荐做法:奶香荔浦芋头 奶香荔浦芋头...……更多
秋天宁可不吃肉,也要吃这碱性菜,美容养颜,乌发护齿,增强体质
...荐一种食物,它属于碱性蔬菜,营养高口感好,它也就是芋头。芋头在秋天大量上市,口感细腻清甜,怎么做都好吃,人人都爱吃,主要是营养极为丰富。芋头中含有非常多的矿物质、维生素、膳食纤维、糖分等等,常吃芋头能...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
导语:秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单!大家好我是傻姐美食,家里的枣树又大丰收了,只要周末有时间就回家打枣吃,都说靠山吃山,靠海吃海,在我们当地盛产大枣,几乎家...……更多
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
...。今天我们就来聊聊秋季常吃的的四种鲜嫩蔬菜:秋葵、芋头、小白菜和南瓜。1、秋葵秋葵脆嫩爽口,富含膳食纤维,有助于消化。推荐食谱【白灼秋葵】1、将葱和红辣椒切成细丝,大蒜切末,秋葵用盐和水搓洗干净2️、锅中...……更多
老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
...软糯鲜美,且富含营养,是老少皆宜的健康美味。 三、芋头芋头性温,含有丰富的黏液蛋白、碳水化合物及多种维生素,具有滋补肠胃、增强免疫力的作用。其柔滑的口感和高营养成分,能为人体补充足够的能量,是冬季滋补...……更多
立冬后,女人最该吃这4种食材,补血生肌,抗衰老
...,抗衰老效果显著。材料准备:牛肉 200克(切薄片);芋头 300克(去皮切块);大葱 1根(切段);姜 3片;蒜 2瓣(切末);生抽 适量;老抽 适量;料酒 适量;白糖 1茶匙;盐 适量;食用油 适量;胡椒粉 适量;淀粉 适量(...……更多
上饶市广丰区嵩峰乡里洋村:人大代表“领路子” 鼓起村民“钱袋子”
...里洋村看到,田间地头一片繁忙景象,村民们正忙着种植芋头,挑种、运种、下种、培土......各道工序有条不紊地进行着。“芋头像这种芽是最好的,像这种侧芽基本上都是没用的,种子一定要挑芽有力度的。”嵩峰乡人大代表...……更多
紫米西米露:轻松在家制作的美味甜品
...需要的主要成分包括黑糯米、适量的西米、椰浆、冰糖和芋头,别忘了清水哦。这些材料都是制作紫米西米露的关键,特别是紫米,能够为整个甜品增添一抹诱人的紫色。开始之前,先将黑糯米洗净,接着用清水浸泡大约一小时...……更多
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
...软烂。加入适量盐和胡椒粉调味,即可出锅。 第二宝:芋头芋头是一种常见的根茎类蔬菜,芋头富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,其中淀粉含量高达70%以上,是一种优质的碳水化合物来源。美食做法:芋头蒸排...……更多
天然的“养胃专家”,随手一炖,无敌鲜香,特营养下饭
...蒸就鲜香无比,用它来炖菜更是鲜得不得了。说到鲜虾和芋头一起做,可能很多朋友都没吃过,是真的美味!芋头在农村几乎家家都有种植,它既可以当粮食吃,又可以当做蔬菜,洗净的芋头直接上锅蒸一蒸,吃起来软糯可口,...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...肠通便的食物。而大家一想到润肠通便的食物,就会想到芋头、红薯等等食物,其实今天我给大家介绍的这种蔬菜,它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”。春季荸荠夏时藕,秋末慈姑冬芹菜,三到...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...钟左右,将饺子煮熟,捞出,蘸蒜泥或辣椒油食用。三、芋头芋头是一种富含膳食纤维、维生素C、钙、铁等成分的根茎类蔬菜。它有助于提高胃肠道的健康,促进食物消化,还可以为身体提供持久的能量,对于提高体能非常有...……更多
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
...米脆嫩可口,让人食欲大增,实在是不可多得的美味。 芋头老话说“出伏吃芋头,年年有余头”,芋头既能当粗粮、又能当蔬菜,而且这会芋头大量上市,价格便宜、营养丰富、老少皆宜、吃法多样,蒸着吃、炒着吃、炖汤都...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...中的老人改善早餐品质,充分补充蛋白质,增强体质。 芋头丸子 芋头是一种非常有营养的食材,富含蛋白质和丰富的膳食纤维。多吃芋头不仅可以补充营养,还可以保护老年人的牙齿,增强体质和益气。下面我将为大家介绍...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...可。这道菜肉质酥烂,土豆软糯,口感丰富,营养均衡。芋头芋头是冬季常见的根茎类蔬菜,它的口感细腻,富含膳食纤维和维生素A、B、C等多种营养成分。芋头可以用来煮、炖、炒等多种方式进行烹饪。比如我们可以尝试肉末...……更多
市县两会丨定安县农业农村局:将重点打造菠萝蜜、芋头、花生油等农产品品牌
...“两会”上获悉,2023年定安县农业农村局将把菠萝蜜、芋头、荔枝、花生油、圣女果等列为今年定安县重点打造的农产品品牌。在今年定安县“两会”的政府工作报告中提到,要强化农业农村领域招商引资,吸引更多的资金、...……更多
这两道猪脚汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...详细了解一下这两道具有神奇功效的猪脚汤吧!花生黄豆芋头猪脚汤这道汤以花生、黄豆、芋头和猪脚为主要食材,营养丰富。花生和黄豆是优质蛋白质的来源,富含维生素和矿物质,有助于儿童骨骼发育和身体健康。特别是富...……更多
正值大量上市期,这种食物比红薯通便,比芋头养人,便秘首选!
它是一种比地瓜更通便,比芋头更有营养的食品。便秘患者要多吃些润肠哦!虽已过了立秋,却还处在三伏天,尤其是这个夏天,温度格外的高,人在热天里常常没有胃口;立秋过后,天气渐凉,早上和晚上胃口都会变好,民...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...,最后加入菠萝。当酱汁变浓稠后,即可出锅。 其次,芋头也是非常适合冬季养肝的食物。芋头富含大量的淀粉,能够为身体提供能量。我们可以使用芋头、白糖、酱油、老抽、食盐、香菜和食用油来制作一道红烧芋头。首先...……更多
10月,这3种“黄金菜”别错过,好吃不贵滋补润燥为入冬打基础
...!在金秋十月上市的蔬菜有很多,例如:莲藕、胡萝卜、芋头等等,可供我们选择的蔬菜更是数不胜数。在这些蔬菜中,被老百姓称为黄金菜的也有很多,这3种“黄金菜”我们不要忽略了,虽然价格不高,但是营养却十分丰富...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...粮饭简单易做,又兼顾了营养健康,快去尝试一下吧!蒸芋头今天我来分享一道超级简单又美味的蒸芋头食谱!蒸出来的芋头软糯香甜,让人忍不住一口接一口,简直太过瘾了!采买清单:新鲜芋头:600克、冰糖:50克、清水:...……更多
今日进入五九天,4种碱性食物要多吃,润燥解乏增免疫,身强体壮迎接春天
...给家人吃,应季爽口,好吃助消化,一起来看看吧~一、芋头芋头是一种非常经典的碱性食物,其中富含钾,磷,镁,氟等离子,同时含有粘性物质,蛋白质,糖类,纤维素等成分,有助于润肺止咳,缓解疲劳,保护牙齿等。芋...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...入鸡蛋、葱段翻炒均匀即可四、红豆推荐食谱:奶香红豆芋头食材:红豆、芋头、牛奶、冰糖做法:1、先把芋头洗干净,然后拿刀把皮削掉。削好皮后,把芋头切成大块,大小嘛,就跟你平时吃的红烧肉差不多大就行。把切好...……更多
除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪
...柿汁,继续煮2分钟,最后撒些葱花即可。最后要说的是芋头。芋头是一种非常滋补的食材,富含膳食纤维和多种维生素,对于调节肠胃功能、增强人体抵抗力有很好的作用。尤其是在冬季,多吃些芋头可以帮助我们增加体内的...……更多
血糖高吃哪些食物好
...、萝卜、莲藕、黄瓜等,还可以吃豆类和豆制品,山药和芋头对于控制血糖也有明显的作用。血糖高的人适合吃哪些食物1、扁豆血糖高的人应该多吃一些小扁豆,这种食物里面含有非常丰富的可溶性纤维素,可以达到降低甘油...……更多
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马上停用这种瓶塑料瓶,能析出有毒物质,损害肝脏,很多人都在用
参考资料[1]王兴原,陈纪忠.不同醇解聚聚对苯二甲酸乙二醇酯的反应特性[J].浙江大学学报(工学版),2013.[2]姚春毅
2025-04-12 20:48:00
呼吸道“求救信号”:咳嗽、咳痰那些事儿
在日常生活里,很多人都遭受过咳嗽的折磨,尤其是急、慢性呼吸道疾病引发的咳嗽,常伴随着痰液黏稠、排痰困难和喘息等症状,不仅让人身体不适
2025-04-12 14:11:00
生活中该如何养成合格的卵泡?这份科学养卵指南值得收藏
正常卵泡从"窦前卵泡"发育为成熟卵泡需经历85天,如同精心培育的种子:1-4mm:基础卵泡库(卵巢储备)10-16mm
2025-04-12 14:16:00
备孕三胎一直怀不上,让我们来了解一下三胎高龄不孕的原因有哪些?‍
备孕三胎一直不孕的原因有哪些?当三胎政策出来时,很多想要三胎的家庭都在准备生三胎。但有些大龄女性似乎有一堵无形的墙把她们和孩子隔开
2025-04-12 14:23:00
不宜饮用过期的啤酒
1、不宜饮用过期的啤酒。啤酒的主要成分是麦芽糖,长期贮存会变质,啤酒中的二氧化碳也会消失,饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒
2025-04-12 14:52:00
郑州民生耳鼻喉医院:全国爱鼻日来了!鼻出血、鼻炎到底咋办?
每年四月的第二个星期六是“全国爱鼻日”,今年4月12日是第23个“全国爱鼻日”,主题为“关爱鼻腔健康,畅享清新呼吸”。鼻出血和过敏性鼻炎是日常生活中两种常见的鼻部疾病
2025-04-12 15:32:00
聚焦前沿诊疗 共话学科发展
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安4月12日电 (记者白鸽)4月11日至13日,“2025年中国临床肿瘤学会(CSCO)妇科肿瘤学术年会”在西安召开
2025-04-12 13:51:00
从“苦果子”到“金豆子” 点亮乡村致富梦
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原,阳光斜照高黎贡山,怒江从山间奔腾而过
2025-04-12 10:48:00
糖尿病人最常见的心脏病是冠心病!做好这5点,或可远离!
长期高血糖就像一把无形的刀,损伤血管内皮,让脂质斑块悄悄在冠状动脉中堆积,导致冠状动脉狭窄或闭塞,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件
2025-04-12 11:05:00
糖尿病食谱--冬瓜香菇炒千张
材料:冬瓜、香菇、千张、葱、植物油、盐、生抽、老抽、味精做法:1.冬瓜洗净,去皮、去瓤,切块;香菇洗净、切片;千张洗净
2025-04-12 11:33:00
宁阳县第一人民医院医生巧妙拉扯胫骨骨块 避免糖尿病足患者截肢风险
鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症,一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法,虽在一定程度上缓解症状,但效果并不理想
2025-04-12 11:07:00
【中科御方】辣椒虽辣,适当吃点有好处!
辣椒,这种充满激情与活力的食材,虽然辣味十足,但中科御方中医医学研究院的研究表明,适当吃点辣椒好处多多。辣椒中含有一种叫做辣椒素的成分
2025-04-12 10:03:00
【中科御方】肠胃虚弱,中医食疗来健脾!
肠胃虚弱是现代人常见的健康问题,表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。中科御方中医医学研究院提醒大家,中医食疗是改善肠胃虚弱的有效方法之一
2025-04-12 10:04:00
【中科御方】每天训练8小时|他们反而更少生病的真相
在很多人看来,每天长时间训练,身体会不堪重负,容易生病。但事实却并非如此。中科御方中医医学研究院研究发现,那些每天训练8小时的运动员们
2025-04-12 10:07:00
【中科御方】蹦床冠军护腰秘诀:盐袋+艾草的热敷法有多神奇
蹦床运动是力量与技巧的完美结合,但这也意味着运动员们需要面对巨大的腰部压力。然而,令人惊叹的是,蹦床冠军们很少出现腰部问题
2025-04-12 10:08:00