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冬季了,推荐一道东北怀旧老菜,儿时的味道,热乎乎,鲜美下饭
...腐,我们需要准备以下材料:腌雪里蕻1把、北豆腐1块、五花肉120克、油适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、干辣椒4-5个、花椒粉1茶匙、酱油1汤匙、料酒半汤匙、味精1茶匙。接下来,我们开始制作美味的雪里蕻炖豆腐。具体步骤如...……更多
介绍五种详细的做法,保证让你欲罢不能!马上来看看吧
五花肉该怎样制作才能美味可口?下面将介绍五种详细的做法,保证让你欲罢不能!马上来看看吧!第一种做法是烤五花肉。这个做法需要准备五花肉250克,洋葱半个,酱油1汤匙,葱2根,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,孜然适量,姜...……更多
春天必吃“这种馅”的饺子!晶莹颜值高,补钙低脂,9成人没吃过
...水的过程中,饺子在烫过程中更易保持鲜嫩,让饺子更加美味可口。健康之选:裙带菜饺子的营养价值 1、营养丰富:裙带菜富含多种维生素、矿物质,对人体健康有益,而且低脂低热量,是一道非常健康的食品。扩写:裙带菜...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...中弥漫开来,令人心生惬意。蒜薹炒肉丁 蒜薹的鲜嫩与五花肉的油腻搭配,清爽中带着一抹回味。胡萝卜和红椒的点缀,不仅增加了口感,也丰富了菜品的色彩。扩写:蒜薹翠绿欲滴,微微泛着嫩黄,与五花肉金黄诱人,构成...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...腐汤和甲鱼汤都是非常适合中老年人食用的美味佳肴,既美味可口,又滋补养生。希望大家可以在寒冷的冬季保持身体健康,度过一个温暖舒适的冬天。 ……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
...:香煎茄盒所需食材:茄子、鸡蛋、面粉、盐、五香粉、五花肉馅、葱、姜、生抽、香油、食用油。做法步骤:1.将茄子洗净,切成薄片,每2片中间不要切断,然后在盐水中浸泡片刻,使茄子去除苦味。五花肉洗净,绞成肉馅,...……更多
这些美食不仅口感出众,而且具有丰富的营养价值
...市余干县的特色美食。它选用的辣椒皮薄肉厚,炒熟后与五花肉相融合,口感酱香浓郁,非常好吃。余干县的气候适宜辣椒的生长,无论是辣椒的品种还是品质都非常好。辣椒中富含辣素,可以促进食欲,增加胃液的分泌,帮助...……更多
腌腊肉时,只放盐味道不正宗,牢记3个窍门,腊肉鲜香,不干不柴
...肉类时,丁香是一个不可或缺的调味料,能够让腌肉更加美味可口,同时保持其品质和新鲜度。对5斤五花肉,2颗八角、2粒丁香、2片香叶、1片白芷、一块桂皮、3克小茴香、1块陈皮和20克冰糖是一个不错的配方。具体操作时,用...……更多
冬季三种食材与食谱,可以帮助女性朋友们排寒消脂,赶走小肚腩
...,撒上熟糯米粉,揉光滑后擀开,再切成小方块。这样,美味可口的姜糖就做好了。 姜糖不仅口感糯糯软软的,还可以拉丝,食用方法也非常简单。每周吃两次姜糖,能够有效帮助排出体内的寒气,达到排毒消脂的目的。茭白...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...最后,倒点鸡精进行调味,接着翻炒匀,使整道菜肴更加美味可口。炒匀后即可灭火,把菜肴盛出装盘。六、干煸手撕包菜制作过程: 1.制作调料汁:取一个小碗,加入2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油和少许盐,搅拌均匀,让调料...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...供丰富的蛋白质和微量元素,使我们更加健康。白萝卜炖五花肉白萝卜是一种常见的蔬菜,富含多种维生素和纤维素,具有抗癌、抗氧化的功效。白萝卜炖五花肉是一道家常菜,制作简单,口感鲜美。在制作过程中,我们将白萝...……更多
牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处
...先,将牡蛎清洗干净,并沥干水分备用。起锅烧油,放入五花肉,煎至五花肉散发出香味并略微变脆时,将五花肉油脂保留在锅中,加入牡蛎,用小火煎制片刻。然后加入适量的热水和切好的白菜,再加入2勺酱油、1勺老抽、1勺...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...食材充分入味。第三道菜是猴头菇。猴头菇骨头汤是一道美味可口的传统汤品,主要以猴头菇和猪骨头为食材。猴头菇是一种食用菌,其菌肉鲜嫩、香醇可口,被誉为“素中荤”。猪骨头则富含钙质,有助于增强免疫力。两者搭...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...功效的菜肴。首先,将鲜香菇切成薄片,薄皮青椒切丝,五花肉切薄片。然后,将调料汁的材料混合搅拌均匀备用。接下来,将油加热后放入葱姜蒜和小米椒翻炒,加入香菇和青椒丝继续炒熟,最后加入调料汁炒匀即可。香菇炒...……更多
这道韭菜炒肉沫,营养丰富,富含纤维素和蛋白质,有助于肠道通畅
...为我们的肠道提供丰富的纤维素和维生素。这些菜肴不仅美味可口,还能促进肠道通畅,帮助身体排出废物,保持健康的消化系统。所以,不妨尝试一下这些简单又美味的韭菜菜肴,让我们的肠道更加通畅,身体更加健康。四道...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...怎么做的吧。推荐食谱:【腐竹炒肉】准备食材:腐竹、五花肉、辣椒、葱姜、大蒜、料酒、香辣酱、蚝油、生抽制作步骤:1.腐竹两三根,用剪刀将其规整地剪成小段,放入盆中倒入冷水,浸泡一小时,将其捞出放入清水中挤...……更多
春天一定不能少了这道菜,有荤有素超级香,孩子常吃个头猛涨!
...别过瘾,一碗米饭还不够。食材:豆芽1碗、蒜薹几根、五花肉1块、葱1段、蒜3粒、姜1小块、八角2个、盐小半勺、酱油1勺。做法:1、食材洗净备好。2、蒜薹洗净切寸段,五花肉切成小块。3、蒜切片,姜和葱切碎。 4、锅内放...……更多
新年共享昭平粉蒸肉
...是昭平民间的一种传统美食。这道菜的主要食材是带皮的五花肉,做法是用米粉和姜、葱、五香粉、米酒等调料与五花肉一起腌制、蒸煮而成,此菜吃起来软糯可口、香飘四溢,既有肥有瘦,又红白相间,色香味俱全。由于其独特的风...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...与大家分享两道口蘑的简单做法。不仅营养丰富,而且又美味可口。让我们一起享受这两道口蘑佳肴,来改善我们的身体健康。 辣椒炒口蘑材料:彩椒2个、口蘑250克、食盐、生抽、豆瓣酱、白糖、淀粉、葱姜蒜适量。1.将口蘑...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
美味的饺子馅料有很多种,怎么做美味可口,鲜香得让人垂涎欲滴?以下是五种常见的饺子馅料的详细做法:韭黄肉饺子馅:食材:韭黄、葱末、肉末。做法:准备一把韭黄,将韭黄摘洗干净,控干水分。将韭黄切碎,放入盆...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...鹑蛋盛入盘中。10.享用:五花肉鹌鹑蛋完成,肉嫩蛋香,美味可口。香菇油菜材料:香菇:适量;鲜嫩油菜:适量;大蒜:适量;姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精:适量 制作步骤:1.将香菇用清水冲洗...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...介绍了四种富含雌激素的食物,它们不仅营养丰富,而且美味可口,值得女性在更年期多加食用。希望本文对您了解更年期营养补充有所帮助。(总结)通过本文的介绍,我们了解到女性在更年期时,合理饮食对于缓解不适症状...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
...加丰富,口感更加美妙。这一锅炖菜不仅低脂健康,而且美味可口,食欲倍增,是冬季的一道绝佳选择。为了烹制出口感鲜美的白菜豆腐泡炖粉条,我们需要准备以下食材:小颗白菜1颗、豆腐泡50克、粉条一把、马蹄虾仁蛋饺10...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...盐搅拌均匀,腌制十分钟。同时将大蒜、小米椒、韭菜和五花肉都切好备用。2.在小碗中加入生抽、食盐、鸡精、蚝油、玉米淀粉和清水,搅拌均匀制成调料汁。 3.将腌制好的儿菜用清水冲洗掉多余的盐分,挤干水分。锅中倒入...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...营养物质,对身体健康大有裨益。烹饪一份春笋烧肉,将五花肉的鲜香与春笋的鲜嫩结合,入口鲜美,回味无穷。4、莴笋:春季排毒佳品 莴笋被誉为“千金菜”,水分丰富、口感脆嫩,含有丰富营养物质。准备一份凉拌莴笋,...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...壮,口感极为爽脆。将花生豆芽洗净切段备用,热锅爆炒五花肉,将肉油炒出后,加入蒜片提味。继续加入豆瓣酱,入味后放入豆芽翻炒,至断生状态。淋入料酒、醋、白糖、味精调味,最后炒匀即可起锅。这道菜色香味俱全,...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
...充足的能量,帮助抵抗寒冷。【酸菜炖肉】所需材料:1.五花肉500克2.酸菜500克3.生姜3片4.大蒜3瓣5.料酒适量6.生抽适量7.老抽适量8.红糖适量9.清水适量10.食盐适量11.青蒜适量做法步骤:1.五花肉切片,用开水焯水去腥,捞出备用...……更多
回锅肉不仅是一道美味的菜肴,更承载着四川地区丰富的文化底蕴
...姜、大蒜、干辣椒等。其中,猪肉选材有讲究,一般选用五花肉,肥瘦相间,肉质鲜嫩。豆瓣酱是回锅肉的关键调料,能够提味、去腥、解腻。花椒则可以增加菜肴的麻辣口感,让回锅肉更具四川特色。接下来,就让我们一起来...……更多
它是“护肝高手”!一清肝,二排毒,三助眠,建议常吃,增强免疫
...绝配,冬天多吃大蒜还能杀菌消炎。喜欢吃肉的可以加点五花肉,不要加太多,不然吃起来就不鲜美了,我家喜欢清炒,鲜香不油腻,非常爽口。3、起锅烧油,油热后先放入蒜粒炒香,蒜香味浓郁倒入油麦菜,大火爆炒,快速...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...,鸡精,生抽,蚝油,白糖调味,大火爆炒一分钟出锅,美味可口下饭菜。番茄牛肉汤材料:牛肉:300克(腩肉或牛腱肉均可);番茄:3-4个;洋葱:1个;姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);青蒜:适量(切段);食用...……更多
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放屁频繁,是“肝”不好?
导语:吃喝拉撒是一种正常的生理现象,每个人都会经历。饮食是身体吸收能量的过程,而泻药则使身体排出毒素,缓解压力。这些生理活动是必不可少的
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肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有哪些特征?了解下
最近一段时间,小李的身体出现了一些令他困扰的问题,尤其是情绪上的问题。他常常感到焦躁不安,无法集中精力去做事情,动不动就容易发脾气
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血压的升高对身体有很大的影响,如果血压急剧上升,就会出现明显的不适症状。最突出的表现是剧烈头痛、头晕、视力模糊、颈部不适
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经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?
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