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...表示感谢。手掌颜色变化，反映身体健康状态中医认为，五脏六腑历历在“手”，从手掌的颜色变化便可以看出许多健康秘密。万医生介绍，我们国家正常人的肤色应该是红黄隐隐，明润含蓄，手掌也是如此。伸出手掌，掌面饱...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...穴，即肚脐，位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。必要的时候可以到针灸科试试三伏贴，辨证之后敷贴效果更好！
吃“苦”按摩防食滞夏季虽然新陈代谢加快，但是很多人会觉得胃口并不好，因为闷热和湿热...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...饭吃的太饱的话，就会增加脾胃的负担。中医认为，身体五脏六腑是一个整体，脾胃不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑，导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低，大病小病的就会容易发生。也就是说，...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...消化的是把食物化作水谷精微，水谷精微可以滋养我们的五脏六腑，从而让五脏六腑可以正常的工作！如果脾胃就不好，那么五脏六腑根本就没有能力把食物转化为我们有用的物质。那么就像人体一样，你吃不饱，能正常工作吗...……更多
2024-01-31 13:57:00艾灸,低血压,高血压,艾灸,曲池,腧穴
...秋天气候干燥，容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物，如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维：秋季饮食应注重膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类等食物，有助于预防便秘。3.保持饮食平衡：合理搭配...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...贴两三次。神阙穴位于中焦，是人体经络的总枢纽，联系五脏六腑“元气归藏之根”，它是调理脾胃、守护脾系的关键。“暖脾胃”，除了外治法，家长还可以利用食疗的方法来帮孩子暖脾胃。具体做法如下：少吃生冷食物。现...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
肝脏，这个五脏六腑中的“劳模”，不仅负责解毒，还要参与消化、储存能量，甚至还要调节血糖；一旦肝脏出了问题，整个身体的健康都会受到影响；今天，我们就来聊聊如何养出好肝，让身体充满活力；张华是一位忙碌的IT...……更多
2024-04-23 12:32:00肝脏,不好,肝脏,张华,健康,生活
...的滋补佳品。体弱生病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。结语：其实想要长寿并没...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...五谷杂粮，这些粗纤维食物是养精的佳品，可以对脾胃和五脏，达到很好的效果，也可以帮助男性提高精子质量，增强生育能力。体育锻炼：体育锻炼不仅可以帮助男性提高身体免疫力，心情保持愉快，还可以帮助大家改善身体...……更多
2024-01-18 16:49:00精一,精子,质量,精子,男性,质量
...及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经就是通往五脏六腑的主要干道，络则为连接各干道的支线。筋长一寸，寿延十年！筋缩乃老化与疾病的原因，因此拉筋即抗老化！ ……更多
2024-01-29 19:07:00易筋经,天门,经络,气功,中医,健身
...果更佳。膏方因人而异、整体调理，兼顾人体气血阴阳、五脏六腑，且膏方口感好，服用方便，便于保存，是冬令进补、治疗慢性病的首选，广泛应用于养生延年和防病治病。适合人群慢性病患者各科、各系统慢性病，如内科的...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...达到防病去病的功效。百会穴中医认为“头为诸阳之首，五脏精华之穴，六腑清阳之气皆会于头部”，对于阳气不足的人来说，日常不妨采用按揉百会穴的方式，其百会穴被还称之为是人体自带的“生阳窝”，从而可以有助于通...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...日常生活中，可以通过饮食调理来滋阴，如多食用滋阴的食物，如梨、百合、银耳等；同时，也可以通过适当的运动来补阳，如户外散步、太极拳等。只有综合调理，才能在冬季保持健康的身体。 ……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
...人的病情恢复极为不利，除此以外，海参还是一种能滋润五脏的健康食材，但那些脾胃有时和咳嗽痰多的人也不适合吃海参。7.每天食用别超一只对于体质虚弱的人来说，每天一只海参是比较好的食补法。对于健康人群来说，特...……更多
2024-04-13 22:02:00海参,禁忌,海参,食用,蛋白,禁忌
...山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的重要功能。以上就...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,肾脏,黑木,山药,功效,多种
人们常说：“百病不离肝！”肝脏是人体五脏六腑中至关重要的器官之一，承担着解毒、储藏、代谢等多种生理功能。然而，现代生活的快节奏、高压力，加上不良的生活习惯和饮食结构，容易导致肝火旺盛。在中医理论中，...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...手术并不像她想象的那么简单。她形容术后的痛感“如同五脏六腑被搅成一团，又被撕裂开来。”这样的痛苦，真的让人觉得难以忍受。但是，令人震惊的是，手术后仅5天，她的体重就下降了近10斤。这样的效果，让她觉得所有...……更多
2023-11-20 00:33:00痛苦,选择,健康,痛苦,美的,极端
...十四节气，邀请社区厨艺达人马越为你推荐：滋阴平肝利五脏的核桃仁拌菠菜。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，...……更多
2023-10-23 21:27:00二十四节气,核桃仁,五脏,菠菜,核桃,推荐
...值莲子在中药中具有很高的药用价值，具有养心安神、补五脏、益精血、强身健体等功效。常用于治疗心悸失眠、脾胃虚弱、肾虚精亏等症状。二、秋天吃莲子的好处1.安神助眠秋天是莲子成熟的季节，此时食用莲子具有很好的...……更多
2023-11-07 14:47:00价值,莲子,药用,口感,营养,莲子
...只能默默用力儿憋回去，但有说法称，“有屁不放，憋坏五脏”，那些被憋回去的屁都去哪了呢？被“憋回去”的屁有2种状况，一是暂时保存在肠道，等环境允许时，再出来“透气”；二是会被肠壁吸收，进入血液循环，可能...……更多
2023-12-29 06:14:00安康,人和,肠道,安康,腥臭味,食物
...从而引发各种疾病。中医学认为，人的情绪和心理状态与五脏六腑密切相关，不同的情绪和心理状态会影响不同的脏腑功能。例如，愤怒会导致肝气郁结，悲伤会导致肺气不足，焦虑会导致心神不安，恐惧会导致肾气不足等。因...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...氨基酸、人参多糖等多类营养物质。这些物质还有着补益五脏，以及滋补元气等功能，所以在日常中，有不少人进入秋冬季节之后，会适当的服用一些人参。其实，在进入秋冬节气之后，想要滋补身体，有些食物所含有的营养物...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...胰岛素抵抗，糖尿病的风险也随之增加。肝脏，这个人体五脏中的重要一员，承担着代谢、胆汁分泌、解毒排毒等重要职责。为了确保肝脏健康、保障其正常运转，早餐的重要性更是不容忽视。李兰娟：早餐是养肝的“黄金期”...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...是人体后天生命活动的动力源泉，气血通过经络和血脉与五脏六腑以及其他器官相联通，以维持生命活动。通俗的说，人体的经络和血管就像一条条的河流，运输着能量，只有保持流畅无阻，才能浇灌全身的脏腑，为其提供充沛...……更多
2023-12-13 12:06:00食物,色斑,毒素,气血,身体,中医
...感，还可帮助人体吐故纳新、行气活血、畅通经络，按摩五脏，促进代谢，改善脑部供血。
大家在工作繁忙之余，为了健康可以偷10分钟懒，来梳梳头。中医认为，梳头可以帮助刺激头部经络，促进头部血液循环。同时还可以...……更多
2023-12-12 10:46:00老年病,绝缘,三个,饮食,饮食,健康
...。艾灸可通经络以行气血，气血运行通畅，则阴阳协调，五脏宣通，令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳，温阳化湿的作用，有助于提高机体抵抗力。可缓解头痛、咳嗽、乏力、腹泻等症状。冬至过后进入“三九”，采...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...的主要物质基础。并且血液是通过将气的效能传递到人体五脏六腑，帮助器官进行正常的运转。如果当人体出现血液不充足时，很可能会产生血亏，进而产生器官的运转时常，还会出现血虚、气血不足等不良现象。因此，红枣和...……更多
2023-12-25 10:26:00猪肝,红枣,医生,猪肝,红枣,人体
...的禁刺要点有：一是人体有一些要害部位，必须禁刺。如五脏的要害，针刺时必须避开，否则就会导致死亡。二是刺伤血脉导致出血，也会引起不良后果。三是某些部位不可深刺，如“刺脊间，中髓为伛；刺缺盆中内陷，气泄，...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
我们的腹部，这至关重要的部位，不仅承载着五脏六腑，更是消化系统的核心舞台。在这里，肝胆脾胃、大肠、小肠等器官，维系着身体的和谐运转。而肚脐周围，则隐藏着任脉、带脉、冲脉等重要经脉，它们宛如一张无形的...……更多
2024-01-07 06:23:00身体,腹部,肠道,影响,内脏,健康
...焦功能，是解决内部阻滞的直接且有效方法。中药：调和五脏六腑中药在调治中焦不畅中扮演着关键角色。药物如枳壳、陈皮、白术等，不仅能调理脾胃，还能促进气机流畅。适当配伍，根据个体差异定制方案，可以达到事半功...……更多
2024-04-04 06:22:00中焦,气机,畅通,中医,中焦,气机
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"秋冬换季，山药上桌，养生美味两不误！姐妹们，快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’，不仅好吃到飞起，还藏着满满的健康秘密哦
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白露后“养肺黄金期”，宁可不吃肉，也要多吃这4样，安康过秋天白露之后，气温会降低，早晚温差大，但是这时候白天依旧是燥热明显的
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秋风起，换季时，正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里，能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
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大家可能都听说过，适当饮茶对身体有益，不仅可以帮助消化，还能提神醒脑，有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑，尤其是对于年纪稍大的朋友们
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秋天是气候变化的季节，很多人会感到体质虚弱，此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质，还能帮助提升免疫力而不会引起上火
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日常生活中，每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己，那么，有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00
在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说：在减脂的道路上，很多人都在努力控制饮食，希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
2024-09-10 09:51:00
霉菌性阴道炎的罪魁祸首，就是白色念珠菌，它是条件致病菌，也就是说正常情况下，阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
2024-09-10 09:52:00
近年来，许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是，这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌，而是一种医学上的病症
2024-09-10 09:53:00
大家好，我是中医张喜海。一说到更年期，大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道，更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
2024-09-10 09:53:00
很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大，乳头和乳晕也跟着有变化；时不时感觉局部疼痛或触痛；甚至大得有点夸张，像成年女性的乳房
2024-09-10 09:54:00
前言钾，这个小小的矿物质，可是我们身体里的“超级英雄”呢！它就像是身体的电力工程师，帮助我们的心脏跳动，肌肉收缩，甚至还能调节我们的神经系统
2024-09-10 09:57:00
蜂蜜，在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品，尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出，可现实又是什么呢？或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
2024-09-10 09:58:00
对女人而言，重要的不只是自己的外表，身体也同样是很重要的，其中子宫是女人独有的器官，它的健康与否，也是会影响女人的身体和容貌的
2024-09-10 09:59:00