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...中医的治疗方式，从中医学的角度来说，肥胖是我们身体五脏六腑功能失调，代谢功能下降引起的。那我们知道人体有很多的穴位，通过针灸刺激穴位，可以达到疏通经络，改善脏腑功能，促进代谢等等作用，比如脾虚湿气重的...……更多
2024-04-10 06:20:00中医,原理,两个,科学,方法,穴位
...蟹、面包蟹、帝王蟹等，都十分的好吃，酸奶是很可口的食物，深受大家的喜爱。那么螃蟹和酸奶能不能一起吃呢？下面为大家介绍。螃蟹和酸奶能不能一起吃螃蟹和酸奶能一起吃。从性质上来看螃蟹和酸奶并无相克反应，从食...……更多
2024-04-08 14:04:00酸奶,螃蟹,螃蟹,酸奶,食物,花生
...身最怕冷的部位。人体许多经络穴位都起源于脚。人体的五脏六腑、四肢百骸，在脚部都有对应的反射区。脚部一旦受凉，就会通过神经的反射作用，引起血管收缩，使人体抗病能力下降。每日最好用温热水泡脚20分钟，配合脚...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...睡眠周期紊乱，而影响身体的自然节律。从中医看熬夜对五脏的影响：熬夜会损伤肝肾精，肾精亏虚时可出现脱发、筋骨疲惫、脑力下降等，肝精不足可导致肝阳上亢、情绪不畅、烦躁易怒、不安焦虑等。同时，熬夜也会损伤心...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...消化，提供足够的能量和营养。可以选择一些健脾养胃的食物，如燕麦、薏米、红枣、核桃等，还可以搭配一些蔬菜、水果，以保证早餐的营养均衡。2.早餐的时间要规律：每天保持固定的时间吃早餐，有助于脾胃的规律运作。...……更多
2023-11-05 16:10:00早餐会,脾虚,早餐,身体,影响,健康
...寒冷潮湿的环境中，特别是饮食过程中摄入寒凉或潮湿的食物，会导致消化能力下降，从而产生寒湿蕴结。2.饮食习惯：过多食用生冷食物、冰镇饮料、油腻食品以及不新鲜的食物，会削弱消化系统的功能，使得寒湿蕴结更容易...……更多
2024-02-19 10:19:00系统,食物,功能,湿气,饮食,脾胃
...健重点放在养护肺脏、提高身体免疫力上。药墨可以内通五脏六腑，外透经络肌肤，具有超强的吸收渗透能力，能携带有效成分参与体液循环，把体内的风寒湿毒邪随体液大小便排出体外，所以让人感觉很神奇。日常下这6款粥...……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
...重要器官，脾胃功能好与否直接影响着人体的健康。有些食物容易伤害脾胃，导致消化不良、腹胀等问题。但是这款“养肺羹”选用的材料都是温和的，不会对脾胃造成负担。猪肺和猪骨经过炖煮后，质地鲜嫩，容易消化吸收。...……更多
2024-01-14 10:18:00肺脏,滋补,食用,皮肤,质量,皮肤
...统也随之变得脆弱，因此，选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物，不仅容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补充，以助长身体健...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...医学认为，秋日气候干燥、燥气易伤肺，而生姜属于辛辣食物，又属热性，过多进食辛温的生姜容易产生内热，日久出现“上火”的症状，所以，对于这些食物，要适量食用，否则可能会伤害肺部，尤其是肺热、便秘人群更需要...……更多
2023-01-08 21:22:00秋燥,食用,脾胃,生姜,功效,日久
...人以五气，地食人以五味。”五味入胃，各归所喜，以养五脏。食物五味不仅代表着食物的滋味，更重要的是强调食物的性质、作用以及与五脏的关系。谨和五味，配膳均衡，使五味调和，无令有偏，才可骨正筋柔，气血以流，...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...辣椒酱、淀粉、料酒、米酒、食盐、食用油。1、猪腰子从中间破开，去掉内部白色的部分，能减小腥臊味。从猪腰子光滑的一面切十字花刀，切好后切成小块，放入清水里浸泡10分钟，去除血水，反复用清水洗几遍，水变清澈后...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
...收，这时候最适合多吃点“土”，也就是土里长的食物。从中医的角度说，脾属土，肺属金，土生金，因此脾土养好了，肺金才能得到足够的滋养。怎么养脾呢？土里的食物最能补“脾”气。像土豆、花生、莲藕、芋头、萝卜这...……更多
2023-10-19 08:02:00山药,莲藕,加一,泥塘,食物,里长
...液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键，因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中，有4种食物需要注意避免或者适量摄入，红枣就是其中之一。为什么痰湿体质者要避免食用红枣1、红枣性温热，湿气易...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...一道名吃。在中医角度认为鸭肉味甘，性偏凉，具有滋养五脏之阴，清虚劳之热，有补血行水，养胃生津的功效。鸭肉温补，冬天喝鸭汤也不会上火。
现在非常流行川渝风味的酸萝卜老鸭汤，主要由老鸭、泡酸萝卜和调味料炖...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...的时节，此时人体的余温还没有散去，如果不能及时地将五脏当中的余火去除，身体就很容易出问题。教你识别五种上火表现，以及它们各自的应对方法。入秋后，记得给五脏去去火。心慌、心跳加快、经常感到心神不宁；失眠...……更多
2023-10-15 15:52:00方法,肝火,莲子,身体,心火,五脏
...鞣酸含量可能更高。3、避免与富含高蛋白食物一同食用从中医角度来看，柿子属于寒性食物，不宜与其他寒性食物混合食用。而从现代医学角度来看，鞣酸与富含高蛋白的食物如蟹、鱼、虾相互作用时，很容易凝固成块，即形...……更多
2023-10-29 11:05:00柿子,好处,人体,柿子,鞣酸,食用
...管疾病的发生风险。3.控制血糖：南瓜属于低升糖指数的食物，可以缓慢释放能量，有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者食用。
4.强化脾胃：南瓜性温和，味甘平，具有健脾益胃、促进消化的作用，适合胃口不好、消化功能不...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...调整等。1.饮食调理：脾胃虚弱的人，要多吃健脾养胃的食物，如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用，可以帮助改善胃口。2.中药调理：针对脾胃虚弱的情况，可以选择一些健脾养胃的中药，...……更多
2023-11-05 16:06:00胃口,关键,胃口,脾胃,脾虚,生活
...时，科学搭配饮食，选择一些利于健脾养胃、利尿排湿的食物也是至关重要的。以下介绍的四种粗谷食材，低脂肪高营养，适宜中老年人常食，有助于调理身体，排除湿气，保持身体健康。一、土豆。土豆是一种富含淀粉的食物...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...常饮食中占有非常重要的地位，它们不仅能帮助我们消化食物，还能有效改善脾胃功能，增强身体的抵抗力。以下是七种精选健脾食材，它们都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果。山药1.山药：山药是一种常见的健脾食材，...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...被认为是平性的。那么，苦荞茶究竟属于哪一种性质呢？从中医角度来看，苦荞茶属于凉性的。苦荞茶之所以是凉性的，与其所含的营养成分密切相关。苦荞茶中含有丰富的黄酮类物质、矿物质和维生素等营养成分，其中的黄酮...……更多
2024-04-02 12:41:00膳食,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...就容易侵袭我们的身体导致生病。今天李医生跟大家一起从中医的角度出发，为你打造一座免疫力钢铁长城。中医讲“正气存内，邪不可干”，这个“正气”，指的就是我们抵御外界细菌病毒的能力，也就是西医说的免疫力，那...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
...，增加手术风险。三、合理饮食，健康生活均衡摄入各类食物：不同的食物含有不同的营养成分，为了保持身体健康，我们需要均衡摄入各类食物，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源等。适量食用茄子：虽然茄子对大多数人...……更多
2023-12-14 16:32:00矿物质,矿物,茄子,维生素,蔬菜,多种
深秋，常吃这种碱性食物，乌发护齿，强健脾胃，增强免力已经进入深秋，甚至还有几天，就是立冬时节，不过最近的天气可不一般，甚至有些地区都超过了30度。但是大家也不要掉以轻心，因为从今天开始，全国都有大降温了...……更多
2023-12-13 06:11:00乌发,脾胃,碱性,食物,芋头,生抽
...。2.饮食调理：-温热饮食：脾胃虚弱的人适宜选择温热的食物，如温热的米粥、煮熟的蔬菜等，有助于促进消化功能。-避免寒凉食物：避免过多食用寒凉食物，如生冷食品、冰镇饮料等，以免刺激胃肠道，影响消化功能。3.合理...……更多
2023-10-27 14:34:00脾胃,生活指南,食欲,虚弱,指南,生活
...了不少。杨新艳介绍，中医认为的口苦是指未食用苦味的食物或药物，嘴巴里却出现苦味的现象，常见于气血阴阳失调、邪正盛衰的人群。从诱发的机制上来说，出现口苦症状还与以下情况有关：心火上炎《素问·阴阳应象大论...……更多
2024-01-20 07:11:00口苦,警报,身体,健康,口苦,杨新
脾胃是我们身体中重要的消化器官，承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而，生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害，影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯，以及如何避免...……更多
2024-01-19 13:22:00天都,脾胃,脾胃,健康,饮食,影响
...致生痰，不利于感冒好转，此时应多食用清淡、易消化的食物，减轻脾胃的负担。感冒饮食禁忌1、忌多吃鸡蛋鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热...……更多
2024-02-10 21:01:00牛肉,感冒,感冒,蜂蜜,牛肉,食用
...生瓜子，虽然好吃，但是吃多了会容易上火，并且这两种食物都油脂较大，摄入过量也会使脂肪过多的堆积。#图文万粉激励计划#今天，给大家推荐以下三种零嘴，不仅美味，还能气血双补，使人年轻。桂圆桂圆是我们生活中最...……更多
2024-03-11 06:45:00钱多,气血,瓜子,花生,零食,桂圆
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