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...步是否真的对血管有益呢？在年过50的情况下，坚持哪些事情比运动更好呢？医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑血栓，经过治疗，他的病情有所好转，但身体还是有损伤。一天，孙大叔在网上看一...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...治疗。07健康长寿，除了戒掉香烟和酒，还应该做好哪些事情？健康饮食保持均衡营养的饮食，增加新鲜蔬菜、水果、整粮食物和高质量的蛋白质摄入，减少加工食品、高盐、高糖和高饱和脂肪的摄入。适度运动进行适度的有氧...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...始，那么如何预防心血管疾病呢， 荣成市荫子镇卫家庭医生刘志刚表示：心脏是人体最重要的器官之一，有数据显示，我国目前有约3亿多心血管病患者，预防和治疗心血管疾病显得尤为重要，不健康饮食、缺乏活动、吸烟、过...……更多
2024-07-12 08:40:00荣成市,荣成,荫子,镇卫,家庭医生,心血管
...活的重心已然悄然转变。在这个人生的黄金阶段，有三件事情比单纯的运动更能为健康加分。健康饮食许多老年人误以为随着年龄的增长，饮食应该越发清淡，甚至完全摒弃荤腥。然而，这种观念并不科学。老年人的胃肠道功能...……更多
2024-06-17 13:39:00医生,运动,大爷,老年人,健康,疾病
...中惊醒本身睡眠质量挺好，也没有出现什么刺激、焦虑的事情，日常会无缘由的在睡梦中惊醒，这可能是心梗发出的信号。5.长期反复过度出汗没有进行剧烈运动，身体的脖子、后背、脚心等部位莫名的出汗，这也可能是心脏病...……更多
2023-10-20 11:12:00心法,医生,推荐,心脏,老王,心血管
...力，保持心情愉快、放松身心，可以通过做些自己喜欢的事情、适当的运动、与朋友交流等方式来缓解压力。药物治疗与血压控制对于一些高血压患者来说，仅仅通过饮食和生活方式的调整是无法有效控制血压的，这时就需要依...……更多
2024-05-09 09:44:00桃子,高血压,血压,水果,患者,血压
...，很多老年人容易忽略的就是在吃饭中和吃饭之后的一些事情。吃饭一定要警惕一下这4点，不然确实很容易猝死的。二、吃饭一定要警惕这4点1、吃饭生气像王大妈就是因为吃饭生气，才导致了这样的悲剧出现。在生气的时候，...……更多
2024-05-17 10:26:00大妈,年纪,老人,身体,老年人,大妈
...能做的就是尽可能的保持血管的健康，少做会损伤血管的事情。 ……更多
2024-06-05 09:47:00大妈,午饭,血管,老人,医生,血管
...该意识的中老年人身体的特殊性，同时为了避免刘先生的事情发生，我们应该通过适宜的运动方式如快走、游泳和柔韧性锻炼，中老年人可以保持身体健康，减少慢性病风险。同时需要避免高强度运动、突然起停和长时间保持同...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...支架内血流畅通无阻，另一条血管内的斑块也几乎消失。医生说他做对了三件事：1、戒烟：刚植入支架后，刘先生成功戒烟，减少了对血管的损伤，为康复创造了良好条件。2、清淡饮食：刘先生改变了以往的饮食习惯，从不忌...……更多
2024-07-24 09:27:00斑块,狭窄,血管,男子,医生,斑块
...血管问题有关。”朋友提醒道。老赵带着疑问到了医院，医生在询问过老赵的日常生活状态后表示：“你这个情况不一定是心血管问题，还可能和日常习惯有关。比如运动方面，刚开始多少是会有些不适应的，想确认还得做具体...……更多
2024-05-30 11:45:00血管,心脏,医生,测试,方法,心血管
...大内科主任刘建平聚焦“心”领域：和心脏比起来，其他事情都是小事“在心血管内科，有句话叫：‘时间就是心肌，时间就是生命！’说的就是心肌梗死抢救时，时间的分分秒秒对于患者来说就是生命的意义！早一秒钟开通梗...……更多
2023-11-07 07:17:00建平,太阳,生命,冠心,冠心病,建平
...来；睡觉时感觉支架随着身体变动在响，每天都在想这些事情。也可能会接受很多不正确的信息，导致对疾病的认识不正确，不敢外出、工作，不能吃饭，睡不好觉，不敢运动，出现焦虑，抑郁。心脏康复心理处方第一步也是要...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...还能让我们在散步的过程中享受自然的美景，放松心情。医生说实话：年过50，坚持3件事比运动好坚持合理的饮食习惯随着年龄的增长，我们的血管壁会经历一个自然的老化过程，这个过程中血管壁逐渐失去弹性，变得更加脆弱...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...血管疾病的重要手段之一。根据患者的病情和体质特点，医生会开具不同的中药方剂，如活血化瘀、理气止痛、温阳散寒等方剂。中药治疗可以改善患者的心血管功能，缓解症状，提高生活质量。(三)按摩推拿按摩推拿是一种自...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...，此外，对于已经患有心血管疾病的患者来说，积极配合医生的治疗建议，按时服药、定期复查，也是保障健康的关键。01为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀？早了解有好处阿托伐他汀和瑞舒伐他汀在药物作用机制上相...……更多
2024-05-10 13:10:00阿托,好处,医生,建议,药物,心血管
...度的运动、热敷或冷敷来缓解症状。如果需要，及时咨询医生并考虑药物治疗，以改善关节健康，并提高生活质量。三、第三种预警信号：消化系统问题
人过了50岁后，消化不良、胃痛、腹泻或便秘等问题可能会频繁出现。这...……更多
2024-10-22 09:23:00预警,大意,身体,疲劳,心血管,心血
...态：保持积极乐观的心态对健康和长寿有重要作用。遇到事情要冷静处理，避免情绪过度波动。可以通过阅读、旅游、社交等方式来放松心情，缓解压力。
03人到了50岁后，容易被这3种疾病盯上，早知早预防心血管疾病：心血...……更多
2024-08-02 14:23:00医生,建议,最好,疾病,燕麦,健康
血液循环系统的功能对人体至关重要，它负责运输血液、输送营养至全身各个部位。因此，心血管健康的维护不可忽视。一旦心血管系统遭遇阻碍，如代谢废物引起的血管堵塞或血栓形成，可能触发严重的心血管疾病。影响心...……更多
2024-02-23 16:41:00心血管,心血,食物,疾病,医生,血管
...柔韧性和平衡性的练习。运动前最好咨询专业心血管内科医生，根据自身状况选择是否做运动、适合哪种运动方式。4.保持心态平和，注意休息保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，多晒太阳，尽量保持心情愉悦。5.定期体检...……更多
2024-06-30 08:45:00寒潮,心血管,心血,保护,朋友,健康
...然感到胸口一阵不适，这让他不得不停下。事后，李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查，结果显示他的心血管健康状况并不理想，需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示，也...……更多
2024-01-27 16:52:00动能,心血管,心血,平板,保养,心血管
...也是有益的。个人观点：别让谣言误导了健康
作为一名医生，我深知健康信息的准确性对于公众健康的重要性。那些关于“软化血管”的谣言之所以能够流传几十年，很大程度上是因为人们对于健康的渴望和对于简单解决方案...……更多
2024-08-30 10:45:00偏方,国人,血管,真相,医生,血管
...响日常工作和生活。王德宝遇到了一位负责任的心血管科医生。医生为他量身打造了一张“运动处方”：从每天25分钟开始，逐渐增加到每天60分钟，一周坚持运动5天。运动强度控制在心率95~105次/分的范围内。运动内容从最初的...……更多
2024-05-02 00:16:00病患,心血管,心血,困境,帮助,运动
...干呕的症状，十分影响工作效率。唐先生本来没将身体的事情放在心上，但有一次在工作时间内，他突然站立不稳险些晕倒。在家人的担忧中，唐先生赶紧来到了医院查看身体情况。医生在对唐先生进行初步检查后，告知唐先生...……更多
2023-02-04 20:58:00心血管,心血,心脏,做法,保养,压力
...是导致高血脂的主要原因之一。为了降低高血脂的风险，医生们强调了饮食的重要性。通过合理的饮食控制，可以有效地控制血脂水平，降低患疾病的风险。对于那些已经被诊断为高血脂的人来说，控制饮食是非常关键的。蚝油...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
...对心血管疾病的知识看得较多，一有不舒服就赶紧去咨询医生。“我晚上心跳很快，有点心慌，一熬夜心慌次数就变更多，我会不会有冠心病？”38岁的刘女士说，年底工作特别忙，睡眠也较少，对自己频繁心慌感到有些担忧。...……更多
2024-01-03 10:25:00心梗,支架,误区,运动,运动,患者
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心血管危险因素是影响心血管健康与否的关键：第一、医生天天强调危险因素，其实，遗传因素往往被忽略。而遗传因素是很重要的因素之一。我有几个患者，一个生活方式十分注意，处处小心翼翼，啥都不敢吃，但是到了40...……更多
2024-05-21 16:01:00力大,心脏,上班族,呵护,医生,健康
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血栓是指血液中有形成，分吸附于血管壁中，导致血小板大量聚集，形成团状物质，此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
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一、萝卜好处：萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分，具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
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在人生的长河中，每一步行走、每一次弯曲，都离不开关节的默默支撑。然而，当滑膜炎悄然来袭，这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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随着大雪节气的到来，寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量，特别是冬季寒冷、干燥的环境下，我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
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俗话说：“湿气不除，百病生”，在我们生活中，很多人都会被湿气所困扰，身体沉重疲倦，体重超标，腹部胀满等，导致健康受到影响
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冬天的气温相对比较低，而且水分消耗多，空气中的也会干燥，这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康，平时多喝一些水
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在现代社会的高压环境下，心理健康问题愈发引人关注，轻度抑郁犹如一片阴霾，悄然笼罩着许多人的生活。而那些陷入轻度抑郁困境的人
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2024-12-02 14:08:00
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