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一张嘴就一股臭味?可能是胃里出了毛病
...化功能异常也会影响口腔的气味。二、胃火过旺的原因1.饮食不节:现代人生活节奏快,常常快餐果腹,油腻、辛辣食物摄入过多,导致胃火上升。2.情志失调:长期精神压力大、焦虑、抑郁等负面情绪也会影响脾胃功能,引发...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...预防潜在的健康问题。在日常生活中,人们应该注意控制饮食,保持适当的运动量,避免过度摄入高糖、高脂肪的食物,以维持血糖水平的稳定。此外,定期进行体检也是非常重要的,以便及时发现并解决潜在的健康问题,如果...……更多
宝宝饮食不合理会造成消化不良,妈妈这样做,利于宝宝健康成长
...出现低烧的情况,睡觉时会踢被子,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热,睡得不安宁。 1、如果宝宝饮食过量,应延长两次之间喂奶的时间,适当减少喂奶的次数。2、如果宝宝吃了难消化的食物,吃一些对应助...……更多
优质植物蛋白 清单请收好
本文转自:运城日报荞麦、鹰嘴豆 荞麦的蛋白质含量约9%,鹰嘴豆则能达到23%左右。这两种食物含有赖氨酸,能够补充小麦、大米等谷物中缺乏的赖氨酸,所以将这些杂粮杂豆与常见的谷物作为主食来一起混合食用的话,是可...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...少,倒是很容易长膘。▲图:摄图网 猪蹄确实富含胶原蛋白,但遗憾的是吃下肚它并不会直接跑到人的脸上,再有胶原蛋白的利用率远低于肉蛋奶豆中的优质蛋白,如果要想给胶原蛋白合成提供原料,还不如吃肉蛋奶豆。再说...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...,生活也会过得比较如意,肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑,不能够随意地暴饮暴食,这对肠胃的健康是非常不利的。肠胃和我们人一样,也需要休息,不要过度的加大肠胃的工作量也是很重要的。一些平日里不注...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
...老杨患上糖尿病已经十余年了,之前一直按时打胰岛素,饮食也保持清淡忌口,可是,渐渐地,老杨都发现自己的血糖趋于平稳,想着多打胰岛素会对身体有害,为此,一意孤行就把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间,他发...……更多
猪身上的一个好东西,或许能辅助降血压,降血糖,降血脂,了解下
...压、降血脂、降血糖,不要失掉依据许多研讨,猪皮中的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物含量是猪肉的4倍,但脂肪含量只要猪肉的1/2。一同,猪皮中90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,堪比熊掌。1.推迟变老显现年青恰...……更多
关于萤火虫,这一关键机制被揭开
...AlAbd-B和AlUnc-4,两者通过相互作用,启动并调控荧光素酶蛋白的表达。沉默其中任何一个转录因子,都会造成萤火虫不能发光。付新华介绍,研究发现,在萤火虫成虫发光器的发育过程中,荧光素酶蛋白在细胞质中的大量表达是...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...奏的不断变化,大家长时间存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯,痛风的患病年龄越来越逐渐于年轻化。如果想要降低尿酸,减少痛风等多种并发症发生,大家需要首先从调控饮食来进行做起。有一些人认为吃苦瓜可以降尿酸...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
...对营养的需求也越高,因此我们要时刻关注和调整自己的饮食习惯,注意摄入足够的叶酸,保持免疫力强,延缓衰老。 在日常生活中,除了通过饮食来补充叶酸外,我们还可以选择适当的营养补充剂,如叶酸片、叶酸口服液等...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
大家好我是大强,糖和盐是我们日常饮食中常见的调味品,盐超标会加重肾脏负担,增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险,糖超标会加速衰老,诱发肥胖。所以一定要控量,但你知道吗?有一种食物比它们更“危险”,而...……更多
养护胃部健康是解决胃痛问题的关键
胃痛是我们日常生活中常见的不适症状之一,给我们的饮食和生活带来了困扰。而养护胃部健康则是解决胃痛问题的关键。在本文中,我们将探讨胃痛的原因、胃部养护的重要性,以及一些实用的方法,帮助您重拾胃健康。胃...……更多
如果你用心吃饭,你的生活必然会越来越好
网上有一句话:“你的饮食决定你的生活方式”。是的!我们的饮食方式决定了我们的生活方式,也决定了我们是否有福。但现实中,很多人并不明白这个道理。有的人认为吃饭很麻烦,吃就吃,而有的人则认为吃饭浪费时间...……更多
身体缺啥会长“白发”?提醒:注意这4个方面
...族可能会导致头发失去其光泽,甚至出现白发。通过均衡饮食,多吃富含维生素B族的食物,如绿叶蔬菜、鱼类、肉类等,可以改善这种情况。二、精神压力过大现代生活节奏快,工作压力大,容易导致精神过度紧张。长期的精...……更多
排毒养颜!每日吃一点,清理肠道,美容养颜,保持身材,控制血糖
...补充必要的营养,同时享受美食带来的乐趣。记得,均衡饮食和适量运动是保持健康的关键哦!让我们一起享受健康的美食,过上幸福的生活! ……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...姜、蒜、胡椒等,有助于驱寒温暖身体。此外,一些富含蛋白质、维生素的食物也是必不可少的,如鱼肉、瘦肉、蔬菜等,有助于增强免疫力,提高抗寒能力。同时,多摄入水果,保持水分摄入,有助于防止皮肤干燥,维持身体...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...而,现代生活的快节奏、高压力,加上不良的生活习惯和饮食结构,容易导致肝火旺盛。在中医理论中,肝主疏泄,一旦肝火旺盛,就容易导致气机不畅,引发各种不适。比如:失眠、头痛、口苦、口干、眼睛干涩等。因此,要...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...方式。例如,脖子皮肤紧致、无皱纹的人可能拥有更好的饮食习惯和更健康的生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头...……更多
感冒咳嗽不可以吃什么
...咳嗽症状。3、甜酸食物。在感冒期间,患者要尽量保持饮食清淡,不仅不能吃辛辣刺激性食物,也尽量不要吃甜酸食物。吃甜食会使得炎症难以消退,并加重咳嗽、咳痰等症状。酸食有敛痰的作用,会使得痰液难以咳出,从而...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...时冷时热,很容易引发感冒咳嗽等不适症状,所以我们的饮食,又要考虑到多吃有润肺止咳的食材了。那么哪种食物,既能健脾益胃,又能润肺止咳,还有其他功效呢?有人说吃土豆,也有人说吃芋头,但是专家告诉我们,土豆...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
导读:人到中老年,胃越来越脆弱,特别是长期饮食不健康的人,胃特别出问题,今年5月份时,我有段时间食欲特别差,体重直线下降,总感觉自己的胃出现了,此时我赶紧来医院,做了一个胃镜,果不其然,胃有一点糜烂,...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...维生素A,我们可以选择一些富含维生素A的食物作为日常饮食的一部分。最常见的富含维生素A的食物之一就是动物肝脏。动物肝脏不仅富含维生素A,还富含其他多种重要营养素,如蛋白质、铁、维生素B等。因此,经常食用适量...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
...更有助于减轻心血管的负担,也能够避免高血脂找上门。饮食不当饮食是我们每天必做的事情,正确,我们每天都要吃东西,目的就是为了让自己获得更全面的营养物质。然而现如今大鱼大肉已经成为了我们餐桌上的常客,很多...……更多
切忌盲目养胃!浅谈胃溃疡和萎缩性胃炎不同的养胃方式
...部疾病的常见类型,它们都需要患者通过长期服药和注意饮食来控制病情,但养胃的方式却存在差异。因此,在面对这些疾病时,切忌盲目养胃,应根据具体病情和个体差异选择适合的养胃方法。一、胃溃疡胃溃疡是一种消化系...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...这么长是因为什么呢?其实日本人长寿的秘诀与日本人的饮食生活有很大的关系,专家总结这4个饮食习惯值得借鉴:1、吃得少日本人的餐桌上很少大鱼大肉,基本一碗清汤、一小碗米饭再加几片蔬菜和鱼肉就是一顿,而且日本...……更多
秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了
...挤的话,还会导致深层的感染。2、口苦口臭不良的生活饮食习惯,使湿气会更加的猖獗。火锅、烤串似乎成了这个季节的标配,大量的吃肥甘厚腻的食物,导致消化系统功能受到一定的“压迫”,不能正常的运转,使湿气在体...……更多
身上有老人味可能是疾病信号?
...的清洁护理;房间应通风散气,衣物要适时更换。2.清淡饮食,多吃富含维生素和抗氧化物的食物,如蔬菜水果、坚果类食物。减少高糖、高碳水、高脂肪、高盐的食物摄入。3.增加运动,65岁及以上的成人每周至少要进行150~300...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...它成为一个低卡路里的选择。对于糖尿病患者来说,控制饮食中的糖分和卡路里摄入非常重要,以维持血糖水平的稳定。莴笋富含膳食纤维,包括可溶性纤维和不溶性纤维。膳食纤维有助于减缓食物消化和吸收的速度,有助于控...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...住口鼻;勤洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充足休息等;避免近距离接触流感样症状患者,在流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,去时建议佩戴口罩;出现流感样症状后,患者应居家休息,...……更多
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河北康保屯垦镇:白菜喜丰收 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-河北频道屯垦村大白菜喜获丰收。李建丽摄眼下,河北省张家口市康保县屯垦镇特色种植片区的大白菜陆续成熟进入收获期
2024-08-11 23:34:00
“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
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西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
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江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
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Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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