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推荐一道用鸡肉制作的美味菜品——海带冬瓜煎鸡汤
...。鸡肉——海带冬瓜煎鸡汤 首先推荐一道用鸡肉制作的美味菜品——海带冬瓜煎鸡汤。准备半只鸡肉,加入适量的盐、料酒、胡椒粉和糖进行腌制。将泡软的粉丝、处理好的海带和冬瓜切成小块待用。将鸡肉打入一个鸡蛋中搅...……更多
冬天吃鱼,懂行人专挑4种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,当季最肥美
...肉嫩,更是蛋白质的丰富源泉。让我们一起来了解这四种美味鱼类,并分享一道道简单又美味的家常菜谱。一、鲈鱼鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质。最适合以清蒸的方式,保持原汁原味。清蒸鲈鱼,用姜葱淋汁,保留了鱼肉的鲜美...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...不贵。今天,我们将介绍这四种鱼的特点,并分享它们的美味做法。一、鲤鱼鲤鱼是一种常见的淡水鱼类,它们生活在江河湖泊中,是我国许多地方的传统美食之一。鲤鱼的肉质鲜嫩,富含蛋白质和维生素,特别是维生素D和维...……更多
清蒸鲈鱼吃腻了,试试新吃法,颜值高更好吃!一块块吃起来更方便
...鲈鱼本身的鲜美,又加入了调料的香气,使得整道菜更加美味可口。无论是作为主菜还是配菜,干炒鲈鱼都能让人大快朵颐,欲罢不能。除了味道和颜值之外,干炒鲈鱼还具有很高的营养价值。鲈鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、...……更多
京铁和园社区举办厨王争霸赛
...日,一场余味无穷的“四季厨房”系列活动之“厨房厨王争霸赛”在西城区广安门外街道京铁和园社区拉开帷幕。活动现场,北京烹饪协会副会长王云与京铁和园社区居民共享美食时光,感受与体验健康饮食知识和烹饪小窍门。...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...中老年人食用。比如土豆、山药、红薯等,它们不仅味道美味,而且富含营养。土豆富含淀粉和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。而山药则是一种滋补身体的佳品,能够益气养阴、补血生津。红薯含有丰富的纤维素和维生...……更多
飘香酒糟鱼
...地美食文化的典型代表。这两种食材的巧妙碰撞,造就了美味独特的酒糟鱼。4月16日,记者来到安化县烟溪镇双龙村,在这里领略到了酒糟鱼的魅力。酒糟鱼可以是一道主菜也可以是一种休闲零食,就像酱板鸭一样,既能端上桌...……更多
诱人味蕾的家常料理——酸辣小黄鱼的烹饪秘籍
...的营养深受广大食客喜爱。下面,就让我们一起解锁这道美味的制作过程。首先,选购新鲜的小黄鱼是关键。鲜活的小黄鱼肉质鲜嫩,滋味醇厚。将小黄鱼清洗干净后,在鱼身上切几刀,便于入味。然后用料酒、姜片腌制15分钟...……更多
人老了,要舍得吃的8种食物,补充蛋白质,增强骨骼健康
...以选择核桃、杏仁、腰果等多种坚果,每天适量食用,既美味又有益健康。3.鱼肉鱼肉被认为是优质蛋白的重要来源,特别是深海鱼类,如三文鱼、鳕鱼和金枪鱼。它们富含不饱和脂肪酸,特别是ω-3脂肪酸,对心血管健康有显著...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...育,是保障孩子健康成长的重要方式之一。以下介绍几款美味可口的鱼类菜肴,供家长们在春天为孩子准备营养丰富的餐桌选择。一、番茄酸汤鱼片:番茄酸汤鱼片是一道美味清爽的家常菜,适合春天给孩子补充营养。鱼肉是优...……更多
...呕吐及腹泻等症状。目前已认定食物中毒是由酒店提供的生鱼片引起的。福岛市政府已责令该酒店在11日停业一天。福岛市政府方面称,4日接到该酒店通报称,部分酒店客人出现呕吐及腹泻等症状。出现食物中毒症状的101人,年...……更多
女子肺部病灶增大 痰中带血 竟是因为爱吃生鱼片
...性粒细胞异常增高。“平时会吃生鲜吗?比如有没有吃过生鱼片、醉虾醉蟹之类的?”“我就好这一‘口’,有机会就要来一点解解馋,不久前还吃过生鱼片呢。”闻言,陈淳心中有了诊断方向——可能与寄生虫有关。穿刺活检...……更多
这4样时令食材一起炒,营养翻倍不长胖,比鱼肉好,比鸡肉营养
...作为主角,它的弹性和嫩滑让人回味无穷,把整道菜的鲜美味道提升到了新的层次。每一口都像是在品尝食材最原始的味道,同时也考验着厨师的烹饪技巧。这道菜不仅好吃,还很有营养。虾仁里有很多好东西,比如蛋白质、矿...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...鱼不仅寓意着年年有余,更是中华饮食文化中的一道经典美味。第1道菜肴:红烧鲤鱼要想做出一道美味可口的红烧鲤鱼,选材是关键。新鲜的鲤鱼肉质细嫩、口感鲜美,是制作红烧鲤鱼的首选。在烹饪前,需要将鲤鱼去鳞、去...……更多
鱼的6种神仙吃法,营养好吃,以前的鱼都白吃了
今日推荐:鱼的6种神仙吃法,让你重新认识这美味食材!鱼是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素,被誉为健康食材之王。不过,以前我们可能只知道清蒸和红烧,其实,鱼还有更多种吃法,...……更多
吃鱼花样最多的省份,你猜不到
...洞庭湖的岳阳,往往就地取材,以湖水煮湖鱼、烹上一锅美味,不管是先煸再煮的鱼火锅,还是滋味更香浓的干锅,总之必得是热气腾腾的;本地还有总计十几种菜式、从小吃到主菜都以鱼为主角的“巴陵全鱼宴”,这是岳阳人...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...存的特性,成为了许多家庭的餐桌必备。然而,腌菜虽然美味,但其中的盐分和添加剂却可能给身体带来负担。因此,在享受冬日美食的同时,我们也要注重健康饮食。今天,就为大家推荐四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也...……更多
探秘美食艺术:八爪鱼如何做出令人陶醉的美味
...本文将深入探讨八爪鱼的烹饪技巧,教你如何在家中做出美味的八爪鱼,享受美食的乐趣。一、选购新鲜八爪鱼的技巧要想做出美味的八爪鱼,首先就要选购新鲜的食材。在市场或超市选购时,可以通过以下几个方面来判断:外...……更多
以下这些肉类食物,食用价值较高
...地方,小吃肉类食物经过熏制之后,或许的确吃起来非常美味,而且味道也非常独特。但是熏肉在熏制的过程中,很有可能会产生苯并芘以及其他的致癌物,所以日常生活中如果经常吃熏肉的话,很容易给身体造成一定的负担和...……更多
鱼腥“最”怕的不是料酒,而是这4味料,做鱼时加点,鲜嫩无腥味
...能赋予鱼肴一种别样的清新滋味。要打造一道鲜嫩无腥的美味鱼肴,除了常规的料酒之外,生姜、大葱、紫苏叶以及柠檬/酸柑这四位“除腥专家”的合理运用至关重要。它们各显神通,共同打造出一道道令人回味无穷的鱼料理...……更多
融合了酒香与糟香,入口即化的酒糟鱼做法
...,在舌尖上缓缓绽放,令人陶醉不已。此外,酒糟鱼不仅美味可口,更富含营养,富含蛋白质、脂肪及多种维生素,具有开胃健脾、生津助消化等多重功效,实为一道不可多得的美食佳肴。在品尝这道传统美食的同时,我们也在...……更多
解锁带鱼的7种美味做法,让你的餐桌每天都新鲜!
带鱼,以其鲜美的口感和丰富的营养,一直以来都是家庭餐桌上的常客。然而,你会几种带鱼的做法呢?今天,我们就来分享7道简单易学、口感独特的带鱼料理:一、清蒸带鱼1.材料:新鲜带鱼、生姜、葱、生抽、料酒。2.步骤...……更多
熬鱼汤有窍门:如何炖鱼汤又浓又白?记住三点,汤又浓又白无腥味
...,还能让鱼更鲜美,和鱼的香味完美地融合在一起,简直美味到不行!嘿,说到烹饪鱼肉,我得告诉你个小秘诀:倒点那香香的料酒进去,这可是个好东西!它不仅能帮咱们去掉鱼肉的腥味,还能让鱼肉变得更嫩滑,吃起来口感...……更多
砂锅美味大揭秘,一锅热气腾腾的幸福
...不住食指大动的砂锅菜,看看怎么在家也能做出饭店级的美味。说起砂锅菜,你会想到什么?是热气腾腾的鱼头豆腐,还是香气四溢的鲜虾粥?别着急,让我们一起开启这场舌尖上的探险吧!首先登场的是砂锅界的明星选手——...……更多
儿菜和它是绝配,用汤煮2分钟,味美鲜甜又营养,上桌瞬间被抢光
...汤,真是绝配!只要煮上2分钟,那鲜美的味道,营养又美味,一上桌就被抢光光。过年家里来客人,这道菜肯定少不了。下面,我就给大家分享一下我的独门秘诀,看看怎么做出这么受欢迎的儿菜鲫鱼汤。首先,咱们得准备好...……更多
尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!
...,猪肉少吃点,尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!春天嘛,天气变化无常,小雨淅沥,气温时高时低,咱们的身体就容易出点问题。所以啊,大家要特别注意身体,别太累了,保证充足的休息。...……更多
如何让预制菜产业更香 安义金溪这样“烹制”
11月9日,全国首届预制菜争霸赛颁奖典礼举行,南昌县荣登2023年全国预制菜争霸赛“十佳预制菜美味榜”。南昌县主官在预制菜产业发展上做了哪些努力?同样是积极部署预制菜产业发展的安义和金溪两地主官,近期做了哪些...……更多
10块1斤的鱼腩别煎炸了,试试广东一个有名的做法,鲜香营养好
...余的豆豉蒜蓉均匀铺在鱼腩上,确保每一块鱼腩都裹上这美味的调料。最后,再次盖上锅盖,让美食在蒸汽中继续升华,再蒸8分钟即可。在完成了前面的步骤后,终于到了最后一步——关火开盖。这时,你只需要撒上一些预先...……更多
把宝宝不爱的食材,“藏”在爱吃的食物中,越嚼越有滋味
...吃的食物中。想象一下,宝宝平时对蔬菜避之不及,但对美味的汉堡却情有独钟。这时,我们就可以尝试将蔬菜巧妙地融入汉堡中,让宝宝在享受美食的同时,也能摄取到蔬菜的营养。同样的,如果宝宝不喜欢吃鱼,但喜欢吃饺...……更多
提醒:这些鱼请少吃,可能含重金属,要慎重
...,但少吃深加工的鱼肉,应以新鲜鱼肉为主,营养健康还美味。可这么好的鱼,到底有没有重金属的成分呢?提醒:这几种鱼请少吃,可能含有重金属的成分,劝你慎重:对于重金属汞含量较高的鲨鱼,不建议大家食用。当机体...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00