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...放多一些也没关系，但火腿肠、鸡蛋、牛肉等属于高蛋白食物，要注意食谱限量。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2023-10-12 09:42:00糖尿,扬州,炒饭,食谱,糖尿病,火腿
...肌肉痉挛和疲劳。因此，在日常饮食中适量摄取富含钾的食物，对中老年人的健康至关重要。下面介绍的几道菜品，包括莲藕排骨汤、香菇滑鸡、毛豆莲子猪骨汤和胡萝卜炒瘦肉，都是钾含量较高的美味佳肴，常吃能让人精神饱...……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
...早餐。今天我为大家分享的第一款早餐是鸡蛋卷肉，这款食物营养丰富，口感独特。除了原有的做法，你还可以尝试在卷好的鸡蛋肉卷上撒上一些芝麻碎，增加香气和口感。另外，可以在蛋液中加入少许胡萝卜丝或青豆碎，增添...……更多
2024-03-25 11:46:00营养,油条,老少,早餐,健康,早餐
...感到疑惑，夏天不是应该少吃肉，尤其是羊肉这种温热的食物吗？其实不然，三伏天吃羊肉是一种传统的养生方式。羊肉性温，在炎热的季节食用，可以帮助排除体内的寒气和湿气，起到冬病夏治的效果。将羊肉与一些清凉的食...……更多
2024-07-30 06:40:00饮食,攻略,羊肉,红豆,绿豆,清水
...捕鱼，但由于野兽和鱼类并非每日都能获得，他们提供的食物供应并不稳定。相比之下，女性则主要负责在住地附近采集可食用的植物、昆虫等。除此之外，她们还负责养育子女和操持家务，因此在家中的时间相对较长。由于孩...……更多
2024-09-10 14:10:00氏族,半坡,中国,典型,社会,氏族
...所需，让腿脚更有劲，精神更饱满。别再节俭吃不健康的食物了，多给自己和家人做些美味的“健腿菜”，让你每一天都充满活力，走得更远，活得更好！ ……更多
2024-08-24 18:30:00腿脚,中老年人,精神,建议,腿脚,茼蒿
...阴，秋冬要受苦”。比如老胡今天给大家介绍这3种白色食物，都能滋阴排毒，从而使我们不受秋燥扰。第一白：莲藕立秋后，大家一定要多吃莲藕，因为莲藕不仅能滋阴排毒，而且还能补益脾胃，适当的多吃莲藕，还能起到延...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...父子亲情。终于,在电影的结尾处,已经形同父子的苟仁和毛豆即将分离,苟仁将自己的儿子当年玩的拨浪鼓送给毛豆,此前,毛豆将这个拨浪鼓给戳了一个洞,此时苟仁给毛豆的这个拨浪鼓,在有洞的地方赫然贴上一个创可贴。这样的...……更多
2023-02-18 05:04:00创可贴,心灵,毛豆,拨浪鼓,创可贴,公路
...化同样丰富多彩，充满了地域特色。在浙江，有一些美食争议很大，但是当地人爱吃，外地人却难以接受。接下来，给大家分享几个比较重口味的食物，看一下有没有你吃过的或者喜欢吃的，欢迎在评论区分享一下观点。一、童...……更多
2024-02-27 06:43:00浙江,当地人,争议,我国,美食,猪血
湖北美食在我国的饮食界堪比一颗耀眼的宝石，凭借着特有的烹饪技巧和多样的口味，吸引了许多食客的青睐。湖北菜，又称为“鄂菜”，以其“鲜、嫩、滑、爽”的特点而备受广大食客青睐。武汉热干面、荆沙甲鱼、黄鹤楼...……更多
2024-05-04 06:49:00湖北,当地人,湖北,口感,蚕蛹,鳝鱼
...炼身体，从不点外卖，而会自己动手来制作健康与营养的食物。最近小刘晒出了自己的一人食晚餐，虽然只有两道菜，四季豆烧鳝鱼和剁椒烧魔芋；和一道主食：煮玉米，但荤素搭配，高蛋白、低脂肪，健康又美味，还利于保持...……更多
2024-07-30 11:04:00一人,晚餐,男子,网友,朋友,四季豆
...起着重要作用。然而，人体无法自行合成叶酸，只能通过食物摄入。对于很多中老年人来说，随着年龄的不断增长，身体中的植物激素水平会出现降低，因此会影响到睡眠使其出现失眠的情况。而适当的补充叶酸能够缓解失眠，...……更多
2024-01-17 11:03:00叶酸,腿脚,中老年,天然,精神,叶酸
...样也不能少。
在这个夏秋季节转换的关键节点，有一种食物非常适合现在食用，它就是——丝瓜。很多人认为丝瓜是夏季的产物，其实不是的，丝瓜到了秋季后会长得更加茂盛，结出的丝瓜也更多，而且质量不会因为季节转换...……更多
2024-09-10 17:20:00解热,卫士,餐桌,健康,丝瓜,食盐
...节，瓜菜食材不仅口感好，营养价值也很高，夏天吃瓜类食物不仅补充水分和营养，还能清热防暑，常吃非常利于身体健康。老人常说，“夏天多吃瓜，中药不用抓”，这5种瓜时令瓜鲜嫩营养足，解暑补水安稳度夏，你都吃了...……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
...元素的缺乏。这时我们要调节饮食，经常吃一些含钾高的食物，以缓解春困、春乏，精气神不足、腿脚软绵绵的现象，开心健康过春天。尤其是下面3种高钾蔬菜，食材家常好找，有钱没钱都建议常吃一些。第一种：土豆推荐食...……更多
2024-04-11 11:06:00精气神,精气,腿脚,抵抗,里加,菠菜
...豆腐长毛上等菜”。而以“六月黄”为原料制作而成的“毛豆腐”颇有名气，在徽菜的“江湖”里别具一番风味。地处北纬30度的古徽州歙县，因其雨量充沛、四季分明的地理气候，滋养孕育了诸多区域性的优质农作物品种，“...……更多
2023-12-13 04:24:00神奇,之旅,毛豆腐,毛豆,国定,古法
...为健康，身边的“免疫力之王”鸡肉成了一道不可或缺的食物。鸡肉富含蛋白质，是增强免疫力、增加体力的不二之选。接下来将分享四道简单易学的鸡肉菜谱，让您为老人和孩子带来免疫力的加持。1、番茄鸡胸肉丸子汤鲜美...……更多
2024-03-25 12:26:00免疫力,免疫,成人,身体,孩子,鸡胸
...国居民富裕水平的提高，维生素的摄入量却完全没有随着食物供应的充足而增加！事实上，维生素B1 和维生素B2 的摄入量，都在随着富裕水平的升高而不断下降，其中维生素B1的下降幅度尤其迅猛，从2.5mg/d 降到了1.0mg/d。《中国...……更多
2023-11-29 16:03:00维生素,科普,营养,饮食,方式,维生素
...此夏天祛湿正当时。 下面就给大家分享五种湿气最怕的食物，建议每天搭配吃一种，除湿祛寒解暑热，健脾益肾、祛湿排毒一身轻，早吃早受益。 一起看下怎么做的吧！
一、山药，山药是一种药食同源的食物，富含多种维生...……更多
2024-06-03 14:09:00湿气,一身,食物,建议,放进,生抽
...外卖诞生之后，关于这两种新技术给人们生活带来便利的争议就从未停过。因为人们在网络购买商品的频率越来越高，很多人不再愿意到线下商超购买所需要的物品。而外卖的诞生更是让很多兢兢业业做餐饮的商家受到了不小的...……更多
2024-05-30 11:43:00电商,市面,做法,电商,行业,实体
...是这种投资的重要组成部分。让我们一起享受健康美味的食物，保持活力充沛的生活态度吧。 ……更多
2024-05-15 11:18:00高蛋白,中老年人,营养,建议,芦笋,后加
...转自：劳动午报3类带毒蔬菜不要随便吃草酸含量高代表食物：马齿苋、苋菜、菠菜、茭白、竹笋等草酸不仅影响人体对钙、铁等必需微量元素的吸收，还可能与体内的钙及其他物质形成难溶性草酸盐，增加患肾结石的风险。不...……更多
2023-05-06 08:52:00前记,毒素,蔬菜,亚硝酸盐,香椿,亚硝酸
...开拍前，他还开着货车去卖货，完全融入了当地的生活。毛豆则是导演在一千多个农村学校里挑选出来的，开拍前，导演故意让其与父亲分离，慢慢地，他产生了对父亲的思念。《拨浪鼓咚咚响》讲述的就是失去孩子的苟仁和跟...……更多
2023-02-24 11:15:00拨浪鼓,伤痛,电影,电影,毛豆,拨浪鼓
在追求健康饮食的今天，我们越来越注重食物中的营养成分。钙作为维持骨骼健康不可或缺的元素，对于需要补钙的中老年人和正在成长的孩子来说尤为重要。让人意想不到的是，有些蔬菜的含钙量竟然比牛奶还要高！今天，...……更多
2024-08-02 12:48:00含钙量,中老年,牛奶,蔬菜,人和,营养
我国5大“备受争议”的名小吃，本地人吃不腻，外地人不敢吃我们国家地大物博，幅员辽阔，可以说是五里不同风，八里不同俗，只是短短的几公里，可能就导致说话的方言不同，之所以成为习俗，就是从祖上就传下来的风俗...……更多
2024-02-26 20:45:00本地人,外地人,小吃,争议,我国,豆汁
...布通报，网传游客在该县“花钱体验‘千人宴’全是花生毛豆”情况基本属实，涉事公司将对参与活动的游客给予全额退款。通报称，经查，2024年4月12日在保亭影剧院旁举办的“千人宴”活动由海南鹏博鑫盛信息咨询有限公司...……更多
2024-04-14 11:11:00毛豆,全额,花生,体验,官方,公司
...点新鲜蔬菜，蔬菜中的植物纤维可以帮助肠胃蠕动，利于食物消化。今天我为大家分享7道节后刮油菜，爽口解馋又低脂，清理肠胃助消化，让身体更健康，这段时间吃非常适合，快一起来看看吧！一、荠菜炒豆干准备食材：荠...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
盐水毛豆，作为一道家常小吃，以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。毛豆富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，尤其是夏季的鲜嫩毛豆，更是让人欲罢不能。那么，如何在家中制作出美味的盐水毛豆呢？接下...……更多
2024-05-21 12:17:00美味可口,毛豆,盐水,家常,小吃,美味
1、超高嘌呤食物（每100克食物嘌呤含量大于150毫克）应该完全不吃。包括：动物内脏、带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、基围虾、浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤等。2、中高嘌呤食物（每100克食物嘌呤含量在75~150毫克）应该严格限量...……更多
2024-06-26 16:53:00尿酸,患者,饮食,控制,嘌呤,食物
一、咱们来聊聊清炒毛豆这道菜吧。炒出来的毛豆，那叫一个色香味俱全，口感鲜美，真是让人一吃就停不下来啊！这道菜做法也简单，就是把毛豆洗干净，加点油炒一炒，就能炒出那股子清香味儿。吃毛豆的时候，那种鲜嫩...……更多
2024-05-17 06:17:00快手,毛豆,大人,做法,孩子,毛豆
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年过七十的张大爷最近发生了一些变化：常常丢三落四、找不到东西；正在做的一件事，一转身他就忘得一干二净；做饭洗菜时，他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
说到刷牙，这是现代人每天必做的事，但我身边就有朋友时常抱怨：“我的刷牙方法很科学，也很认真，可是牙还是不好，这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
每4个人就有一个是高血压，成年人的血压在140/90毫米汞柱，就应诊断为高血压，可以说高血压成了老年人，乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
秋冬交替期间，水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节，如何吃水果，却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
头晕是老人常见的一种症状，很多老人不以为意，然而，头晕并不是一件小事，有可能是一些大病征兆，如果老人经常头晕，最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
如今的慢性病，是很多人都避之不及的，如高血压患者，几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
李先生工作经常加班，才37岁就疲态尽显，经常感觉疲惫，最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情，还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
痛风是现代文明病，与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸，预防痛风，牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经规律与否，也代表着女性身体的健康好怀程度，正常情况下，女性的月经都是有固定的周期，但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
正常的白带是乳白色、半透明的，呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因，白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
对于备孕中的夫妻，他们会想尽各种办法，帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人，只要男人保证身体健康，精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
在备孕的甜蜜旅程中，每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点，其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
秋分，通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点，标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00