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你家孩子的书包超重了吗?
...,细心的家长不难发现,孩子们小小的身影和身后大大的书包,形成鲜明的对比。有些瘦小的孩子甚至是弓着背双手向后托着书包走进校园的,当知识变成“重量”时,沉甸甸的书包也给孩子们的健康带来了隐患。小学阶段是生...……更多
一夜未睡!妈妈为这事焦虑,一口气买回7个
...长张女士有点纠结,女儿即将上一年级,家里已经有两只书包,但最近她正在挑选新书包,因为尺寸不符合学校的要求。“晚上都想着这事,有点睡不着。想挑护脊书包,但是感觉书包很重,轻便的书包又担心起不到保护作用。...……更多
警惕青少年脊柱侧弯趋势:守护脊椎健康,这五大行动不容忽视
...锌元素而设计,预防和改善因钙锌缺乏引起的健康问题。书包过重是导致青少年脊柱侧弯的重要原因之一。背负过重的书包会使脊柱承受过大的压力,导致弯曲变形。因此,家长和老师应合理安排孩子的书包重量,避免其背负过...……更多
孩子出现轻度的脊柱侧弯,应如何矫正?建议参考下
和过去相比,现在和孩子学习压力过大,书包里不仅要放课本还有很多课外书,上学放学都背着沉重的书包,时间长了家长会发现,孩子腰弯了,走路姿势也不对,近年来。脊柱侧弯已经成了青少年继肥胖、近视等第三大杀手...……更多
...的站姿、坐姿,行走时抬头挺胸,避免长时间弯腰久坐。书包超重、书包带拉长也会对脊柱产生影响。脊柱承重及受力不平衡,容易造成脊柱姿势性侧弯、高低肩等,因此要避免单肩背包,选用书包带松紧合适、底板硬不易变形...……更多
...,一段时间要起身休息活动。同时,家长也要关注孩子的书包的重量和舒适度。鉴于对孩子脊柱生长发育的保护,书包的重量不应超过孩子自身体重的10-20%;调整书包背带,使书包背部紧贴孩子的背部,减少沉重的书包对脊柱的...……更多
这个地方中小学课间操统一增加“新内容”,和这种病有关。医生提醒老师家长要注意……
...,青少年的第三大“隐形健康杀手”。学习姿势不正确、书包超重、体育锻炼不足……各种不良的习惯都会对脊柱产生危害,这也成了很多家长的心病:“孩子正是发育长高的时候,总是驼背、高低肩,站没站相、坐没坐相,还...……更多
保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南
...:张家口日报民生直通车保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南近年来,儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观,也可能导致身体不适。...……更多
1个学校发现76例,平均100名青少年中有3人患病
...治疗时机。”此前,也有报道分析认为,课桌高度过低、书包过重、学生睡姿不当等因素同样会造成青少年脊柱侧弯,且不同年龄段的人患上脊柱侧弯的原因不尽相同。正在进行拉伸的学生(图源:潮新闻)浙江大学医学院附属...……更多
...国小学入学前的准备已沦为一场家庭资产的表演秀,有些书包价格动辄几百欧元。一款售价为399欧元(1欧元约合7.9元人民币)的“Scout”牌护脊书包被称为“书包中的保时捷”,从远处看上去闪闪发光,内含书包内袋、衣物袋、...……更多
开学季 呵护孩子脊柱健康
...扭曲的可能性,应拉紧背包带及随时调整背包带长度,使书包位置保持在后背肌肉最强壮的中部,避免长期使用单侧背包。 ……更多
为给书包“瘦身”班主任们操碎了心
本文转自:钱江晚报专家建议:书包重量控制在体重的10%以内为给书包“瘦身”班主任们操碎了心 本报记者 朱丽珍 陈素萍都说要给孩子的书包减重,那多少重量以内的书包对于孩子来说比较合适?有什么办法既能让学生的书...……更多
既要书包“减重” 也要学业“减负”
...本文转自:海口日报近日,网上有部分家长表示,小学生书包“超重”,孩子的身体也出现脊柱侧弯等问题。从学生身心健康发展的角度而言,减轻孩子们肩上的负担尤为必要。给学生的书包“减重”,需要从学业“减负”入手...……更多
“书包减重”关键在哪?
本文转自:拂晓报新学期伊始,“书包是否过重”又一次进入人们的视野,成为社会普遍关注的话题。有媒体曾经做过问卷调查发现,83%的家长反映,孩子抱怨过书包太重,还有76%的孩子因为书包太重,身体出现过一些问题。...……更多
小学生书包“减重”,关键还得靠“减负”
▲资料图:小学生背着书包走在放学路上。图/新华社一年级书包二十多斤?据潮新闻报道,有一年级家长在浙江政务服务网反映,早上送孩子去上学,拎一拎书包,大概有二三十斤重。该媒体进行问卷调查发现,83%的家长反映...……更多
孩子的书包有多重?
本文转自:张家口日报早晨,孩子们背着“大书包”上学 张凤燕 摄本报记者 张凤燕“太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早,你为什么背上小书包……”一首《上学歌》勾起了多少人的童年回忆,背上小书包,蹦蹦跳跳去...……更多
快来报名!临沂市康复医院青少年脊柱侧弯夏令营开始啦!
...拉单杠等,但要避免做单侧发力的运动。另外,学生选择书包时,尽可能不要选择单肩背包。同时,要注意营养均衡,孩子生长发育过程中,多补充蛋白质、钙质、维生素等,都有助于孩子脊柱健康发育。对于已经确诊脊柱侧弯...……更多
...出自信、活力、阳光的一面。“最近我们学校还发起了‘书包瘦身大作战’活动,引导孩子们学会自己整理书包,每天只拿必要的课本回家,合理减轻孩子书包的重量,这样也避免孩子们脊柱长期受压。”谢玮玮说。 ……更多
小学副校长在校门口检查书包“瘦身”,家长:学业减负书包才能减负
近日,广东广州市海珠区实验小学发起“书包瘦身行动”,副校长带队在校门口检查同学们的书包重量,引发热议。极目新闻(报料邮箱:jimu1701@163.com)记者采访多名家长了解到,现在小学生们的书包确实十分沉重——上下学...……更多
科学选择书包 保护儿童脊柱
...异常不仅影响体态美观,也可能导致身体不适。科学选择书包、保持良好生活习惯是保护脊柱健康的重要做法。科学选择书包关键在于掌握下面几个要点:选用双肩书包,并根据身高选择书包尺寸。身高166厘米以上的青少年学生...……更多
...拉单杠等,但要避免做单侧发力的运动。另外,学生选择书包时,一定要跟年龄、身高相匹配,要符合国家相关标准,也不要单肩背书包。同时,要注意营养均衡,孩子生长发育过程中,多补充蛋白质、钙质、维生素等,都有助...……更多
要做“正直”少年,专家提醒关注儿童青少年脊柱侧弯
...忽视的症状,就是两肩一边高一边低,很多人会误以为是书包沉,或者背包、书写姿势不正确,但其实还有脊柱侧弯的可能。②两侧肩胛骨不等高或一侧隆起。③两侧胸廓或乳房不对称。④髋部高低不一,腰部不对称,弯曲的凹...……更多
背不动的书包,压弯孩子的背
...壶、工具样样不能少升学宝调查显示:八成以上孩子抱怨书包重背不动的书包,压弯孩子的背 本报记者 朱丽珍 陈素萍你拎过小朋友的书包吗?有一年级家长在浙江政务服务网反映,早上送孩子去上学,拎一拎书包,大概有二...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...不等。据了解,孩子长时间坐姿不良或者长期背负过重的书包可能导致脊柱侧弯。尽管市儿童医院的样本数量不大,但青少年脊柱健康问题由此可见一斑。那么如何来判断孩子是否出现脊柱侧弯呢?沈阳市骨科医院小儿骨科医生...……更多
本文转自:运城日报书包“瘦身” 快乐加倍——临猗县贵戚坊小学开展“我的书包有多重”主题式学习活动侧记本报记者 李宏伟“瘦身”是时下比较流行的词汇,那你见过给书包“瘦身”吗?在临猗县贵戚坊小学,给书包“瘦...……更多
纸张亮度太高、“增塑剂”超标 9%的学生用品抽检不合格
...用品抽检不合格。据介绍,此次抽检针对学生用品、学生书包、学生校服、玩具等4种产品进行监督抽查。其中,本次抽查的学生用品涉及南岸区、九龙坡区、大足区、涪陵区、潼南区、万盛经开区、武隆区、开州区、忠县等35个...……更多
超五成家长认为孩子坐姿不良
...没有 53.6% 10% 10% 7% 坐姿不端正 4% 3% 作业太多 课桌椅高度 书包过重 缺少户外运动 玩手机时间长 制图/昊霖 ……更多
5步轻松管理孩童书包,提升学习效率!
在孩子成长的路上,学习任务的增多往往意味着书包内的物品会越来越多,杂乱无章的状态不仅影响孩子的学习效率,还可能给孩子的生活秩序带来混乱。面对这一普遍现象,家长们常常感到困惑和无助。其实,管理好孩子的...……更多
...学时间,看到的大多是空手大摇大摆走路的孩子。他们的书包、美术工具袋等都在爸爸妈妈或者爷爷奶奶的肩上背着,手里拿着。一二年级的孩子如此,有的高年级孩子也是这样。书包是一名学生的重要物件,为什么只要见到家...……更多
小学生6秒救人,这个法子值得一学
...下滑卡住了喉咙。同行的小女孩儿见状,立刻上前把他的书包扒下来,通过“海姆立克”急救法进行施救。仅用6秒男孩就吐出了冰块,转危为安!救人的女孩叫李乐鑫,是中国轻纺城第二小学五年级学生。5月8日傍晚,李乐鑫和...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
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强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
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全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
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抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
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怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
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这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
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强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
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