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跑步已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它不仅塑造着我们的体态，增强心肺功能，还有助于降低体内脂肪和锻炼肌肉。虽然跑步看似简单，但实际上，这是一项需要我们全神贯注、及时调整运动强度的活动。在全身心投...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
...或打羽毛球93分钟。对于心脑血管疾病患者或高血脂、高血糖患者来说，油脂过量可加重身体负担、引起不适。故而红烧肉、酱肘子、糖醋排骨等菜品应尽量少做、少吃。《中国居民膳食指南（2022）》建议，每天烹调油的摄入量...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...要原因是基础疾病得不到有效的控制，尤其是高血压、高血糖、高血脂等。再加上年龄的增长以及日常的一些不良生活习惯，会加速血管的堵塞，进而就会增加发生心梗、脑梗的几率，所以日常一定要重视血管的养护。血管从通...……更多
2023-11-27 11:25:00斑块,通畅,血管,过程,斑块,血管
...连日来，她仔细记录村里老人的情况，为老人量血压、测血糖的同时，为老人普及防疫知识。12月24日，她发现88岁的周桂林老人未出现在平时经常活动的地方觉得有些奇怪，“必须去她家里看看”。上门后，顾玉芳发现老人已卧...……更多
2023-01-13 14:24:00银发,爱意,温情,真心,老人,感觉
...用100克发芽糙米替代主食，能有效改善II型糖尿病患者的血糖血脂水平。关于全谷物的具体摄入量，来自英国纽卡斯尔大学Chris Seal教授指出，根据BBC发布的全球疾病负担的研究，全谷物与生命的年限有一定的关系，全谷物的最佳...……更多
2023-11-21 15:57:00谷物,国人,多种,风险,谷物,营养
...第一时间完善肺CT等检查，发现患者还存在血小板减少、血糖控制不佳、重度营养不良等合并症，评估病情危重，且无法用单一的曲霉感染来解释。本部呼吸与危重症医学科主任韩秀迪随即组织全科讨论，重新梳理了张阿姨近20...……更多
2024-02-28 14:50:00危机,组合,危重症,支气管镜,医学科,支气管
...心衰诱因，包括积极防治感染；避免过度劳累；控制血压血糖达标；房颤患者适时复律；甲状腺功能亢进、贫血等应予以控制病情进展。心衰如何治疗？心衰的治疗目标为防止和延缓心力衰蝎的发生发展，缓解临床症状，改善长...……更多
2023-11-25 14:53:00心衰,心力衰竭,心力,心脏,全国,心衰
...很强的联系。2. 代谢综合症：这是一组风险因素，包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚，增加了心脏病和糖尿病的风险。3. 2型糖尿病：肥胖显著增加患2型糖尿病的风险，这种病可以导致长期健康问题，如视...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...可能是选错了食物，可以换换食谱，做点饱腹感强、餐后血糖指数低的饭菜。必要的时候，也可以考虑减肥药物、减肥手术。不过，这些方法都有着比较严格的适用范围，使用之前一定要咨询医生哦。总之，重要的事很少一帆风...……更多
2024-01-14 00:38:00减肥,贝尔,下丘脑,阿米,体重,方面
...医生携带检查设备，现场为电子信息企业职工开展血压、血糖、心率和肺活量的测量、检查；同时，通过一对一问诊，为企业职工提供个性化、专业化、科学化的健康保健意见，传递健康生活理念和人社温暖关怀，增强职工群体...……更多
2023-11-20 20:21:00高新,成都,工伤,高新区,专项,宣传
...可能导致体重过度增加，还可能带来一系列健康问题，如血糖水平失衡和心血管疾病。实际上，贴膘的关键在于食物的质量而非数量。合理的饮食应该注重营养均衡，选择全谷物、优质蛋白质、健康脂肪以及大量的蔬菜和水果。...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
... 1.6μg 的维生素 D。菌菇多糖有免疫调节、抗肿瘤、调节血糖血脂的作用，对免疫力低下、癌症患者以及心血管疾病的朋友都很友好。维生素 D 可以促进钙的吸收。另外，香菇的热量很低，很适合需要控制热量摄入的朋友。No.4 胡...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...繁星，虽然无法直接言说，但却可以通过一些不易察觉的迹象来感知。它可能是一首诗中的一句诗，也可能是一个眼神交汇的瞬间，甚至是一个不经意的微笑。这些看似微不足道的迹象，却能够在我们心中掀起层层涟漪。那么，...……更多
2024-01-01 06:26:00迹象,爱情,会主,爱情,迹象,一首
...人员751人，免费服务群众5175人次、测量血压3920人次、测血糖3225人次，免费超声检查1622人，心电图检查2280人，指脉氧监测230人次，发放健康宣传资料5290多份，健康知识讲座9次，赢得广大群众的一致好评。“小讲堂”架起沟通...……更多
2024-01-28 14:52:00石家,小分,高邑,小分队,石家庄,讲堂
...询医生是否需要调整药物或治疗方案。注意肝功能异常的迹象：在使用感冒药期间，要留意身体的变化和反应。如果出现任何肝功能异常的迹象，如疲劳、恶心、呕吐、黄疸等，应立即停止使用药物并咨询医生。四、部分国外已...……更多
2024-01-05 11:24:00可导,感冒药,损伤,感冒,感冒药,对乙酰氨基酚
...况制定相应的治疗方案。一般情况下，如果孕妇没有感染迹象，而且胎儿也没有异常，医生可能会建议孕妇卧床、避免性行为和剧烈活动。此外，医生还会密切观察孕妇和胎儿的情况，包括监测孕妇的体温、胎儿的心率等。如果...……更多
2024-04-15 00:18:00胎膜,胎儿,孕妇,风险,胎膜,胎儿
...而是多种风险要素的共同作用，包括高血压、高血脂、高血糖、高盐饮食、吸烟、过量饮酒以及不良的生活习气和遗传要素等。因而，谢新辉医生倡议，关于曾经患有心脑血管疾病的人来说，减少猪油等富含饱和脂肪食品的摄入...……更多
2024-03-19 10:37:00猪油,心脑血管,心脑,有害,血管,养生
...含维生素、矿物质和纤维素，对于保持良好的消化系统和血糖水平平衡至关重要。例如，常见的叶菜类蔬菜和柑橘类水果都是优质选择。最后，了解食物的安全处理和烹饪方法也至关重要。确保所有肉类和海产品在烹饪前后都得...……更多
2024-04-07 01:54:00温床,寄生虫,广东,寄生,多种,营养
...民，卫生院还组织医疗巡诊服务小队带着药品、血压计、血糖仪、血氧仪等前往偏远村子，一站式提供挂号、开药、缴费、取药、医保实时结算服务。在门诊大厅单设的抢救室内，业务副院长师闯向记者介绍设备：“我们购置了...……更多
2023-01-19 07:05:00首都,卫生院,基层,医务人员,卫生,大兴区
...可以有效减少机体脂肪堆积，控制体重，防治高血压、高血糖和高血脂。在这里，主任医师曹若湘向大家推荐老少皆宜的快步走。快步走是指中等强度的步伐速度，走的时候感觉到呼吸速度和心跳明显加快，如同匆匆忙忙赶公交...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...验类三大板块。健康服务囊括了眼健康筛查、慢病管理、血糖血压测量、中医义诊与保健、义诊、血糖、血压测量及健康知识宣传等众多内容。在这一板块，老人们是志愿者的重点服务对象。志愿者指引老人们落座，并耐心地为...……更多
2024-03-13 06:47:00文明,联合,城市,遂溪,遂溪县,志愿服务
...后，由医生为你安排的另外的项目，例如心血管、肿瘤、血糖、骨骼等。但你要是家里经济条件不错的话，你也可以检查的多一点，更全面的检查，珍爱自己的身体。除了体检，想要平稳度过高危期，这几点看你能不能做到想要...……更多
...是生命之源，可以治疗百病，只要剂量足够，就能够稀释血糖和血脂，糖尿病和高血脂自然就会不药而愈。正为此而苦恼的刘阿姨像是抓住了救命稻草，于是立即买来了7公斤的矿泉水。她先将一部分水加热后装了2大瓶热水壶，...……更多
2024-01-27 11:11:00神医,宁波,偏方,阿姨,阿姨,饮水
...并发症，后果也是非常严重的。三高疾病包括高血压，高血糖和高血脂，但是人们对于高血压和高血糖比较了解，由于并不是特别了解高血脂，所以当患上高血脂的时候，也可能会任其发展。血脂升高会伴随血液浓度升高，从而...……更多
2023-01-16 22:12:00大肉,大鱼,高血脂,原因,有关,还是
...病人群可有如下危险因素：中老年、高血脂、高血压、高血糖、吸烟、肥胖等。若有以上危险因素的患者发生了上文所述的症状，则应高度怀疑发生了急性心肌梗死。若在家发生了急性心肌梗死，应牢记一句话“及时拨打120急救...……更多
2023-11-23 02:26:00心梗,心肌,心肌梗死,急性,患者,症状
...，但是六十岁这一年，她竟因为糖尿病住院了。原本只是血糖有点高，由于自己平常不注意，血糖高变成了糖尿病。她很后悔，但是再后悔也于事无补，只能积极配合治疗。这一住院，她不想麻烦子女也不得不麻烦了。她打电话...……更多
2023-01-06 11:24:00儿媳,阿姨,子女,女儿,糖尿,之间
...黄安，更是站出来大胆发声。黄安，一个在娱乐圈中敢说真话、不畏强权的存在。他曾多次在社交媒体上公开表达自己的观点，不惧任何封杀。这次，面对“除夕非假”的争议，他再次选择了站出来。他的言辞虽然简单直接，但...……更多
2024-01-02 13:51:00黄安,烟花,专家,官方,黄安,爆竹
...米和粘米粉的消化吸收速度较慢，可以增加饱腹感和延缓血糖的上升速度，有利于控制血糖和体重。此外，红豆发糕还有助于增强免疫力、美容养颜、促进消化等好处。结语红豆发糕是一款既美味又营养的冬日甜点，通过红豆的...……更多
2024-01-12 10:51:00发糕,红豆,美容养颜,免疫力,免疫,好处
...外，定期进行健康检查，及时了解自己的血压、胆固醇和血糖水平，也是非常必要的。
在讨论了几种对血管有益的蔬菜之后，我们还需要深入了解这些蔬菜在日常饮食中的实际应用，以及如何将它们有效地融入中老年人的饮食...……更多
2023-12-07 17:00:00血管,中老年人,畅通,蔬菜,建议,蔬菜
...化，有助于胆固醇的转化，降低血液中的血脂含量。对降血糖也可起到一定的辅助作用。山楂的主要功效是消食健胃、活血化瘀，是一种营养非常丰富的食物，能够降低血脂，预防动脉粥样硬化。推荐吃法：将山楂、枸杞子、大...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
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在快节奏的现代生活中，疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作，还是日常生活中的琐碎事务，都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
在宁静的黄昏，当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂，家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹，缓缓步入梦乡的前奏。然而，随着年岁的增长，许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
在日常生活中，随着人们生活工作压力的不断，平时随着年龄的不断增长，很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
转眼之间，天气逐渐转凉，这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法，一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
随着现在快节奏的生活方式，睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候，很多人往往不愿意睡觉熬夜，有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
现在人们特别追求潮流，很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的，对于年轻人来说，经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
随着我们生活水平的不断提高，现在的人活的时间就越来越长，很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生，所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性工作压力比较大，身体可能受到更大的压迫感。时间长了，即便是用再贵的化妆品，也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋这个季节天气逐渐转凉，但是秋天也是水果较为丰收的季节，很多人都喜欢吃更多的水果，但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快，简单的来说，心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
很多人是否存在着困惑，牙齿每天都在刷牙，但是却为啥依旧那么发黄呢？很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心，缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
秋天是夏季，冬季的过渡季节，这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感，也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
2024-10-24 09:37:00
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康，女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00