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...转自：南京晨报春天是万物生长的季节，这个时节人体的阳气也顺应自然向上向外舒发，是人体一年中养阳气的开始。顺应春季的气候变化特点和人体在春季的生理变化特点，合理安排我们的日常生活起居，才有利于生命健康。...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
本文转自：玉林日报★玉林市红十字会医院中医科二区 李耀新身处减肥困扰的朋友们，可以来看看您是哪种体质，需要怎么调理。痰湿型黄胖胖有痰湿的人，有的会消化不良，甚至出现恶心感。有的是胃强脾弱，胃口极好，还...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...调整作息，在起居方面，最好做到夜卧早起，顺应人体内阳气生发的规律。这里需要注意，此时的“夜卧”是相对冬季来说，晚上尽量10-11点入睡，晨起之后可以散散步，舒展身体。清明饮食养生
清明时节雨量增多，空气湿度...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
本文转自：商丘日报睢阳区居民李女士近来感觉浑身乏力，干什么事都提不起精神。通过找医生诊疗，一直认为自己是睡眠、内分泌方面出问题的李女士怎么也没想到，自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...腰膝冷痛，甚至还有功能减退，欲望下降，总是感到疲倦乏力，没有精神等情况，但是呀，不能先去温补肾阳，否则就会出现效果很弱，甚至还上火的情况为什么呢？因为你现在还有肝郁脾虚的情况，脾胃虚弱，所以药物不能被...……更多
2024-05-05 10:02:00舌头,脾虚,肝郁,脾胃,肝气,情况
...咳嗽、全身无力、吃饭不香、说话也没力气。后来在中心中医科刮了几天痧，现在咳嗽次数明显少了，吃饭也吃得多了，说话嗓门也大了。今天我要跟杨老师好好学习刮痧，要当好自己健康的第一责任人。”中医专家现场为居民...……更多
2023-01-07 20:44:00刮痧,居民,医药,知识,文化,居民
...生命之本……为阳中之太阳，应于夏气。”厦门弘爱医院中医科主任医师尤德明解读说，中医认为此时人体的心气处于旺盛时期，“夏应心而养长”。尤德明表示，时至立夏气温明显升高，昼长夜短, 此时应顺应自然界阳盛阴虚...……更多
2024-05-05 07:19:00时节,德明,尤德,厦门,中医科,北斗七星
...默化地影响着人们的日常生活，暗耗着他们宝贵的气血和阳气。那么，是什么日常行为在不知不觉中削弱了中老年人的生命活力？如何在冬季有效保养，避免这些健康误区？冬季室内久坐，可能悄悄伤害阳气冬天，气温下降，很...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...的现象，需要人体调整适应，比如秋乏，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏最好的办法就是锻炼，以登山、散步、做操等简单运动为好，有助于解除秋乏。另外，伸懒腰也可缓解秋乏，特别是下午，工作学习时间长了，...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
...潜藏阳气”有什么联系?同济大学附属东方医院胶州医院中医科主任王日光表示，因为在冬天天冷，万事万物都开始“休养生息”，人类这时候不仅要注意保暖，避免为数不多的阳气流失。同时还要有一个良好的睡眠“封藏阳气...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...配，切勿饮食偏嗜。2.日常行为上：①老年人筋骨不坚，阳气衰微，最简便的方式就是日常晒晒太阳，补充人体阳气。所谓阳气者,精则养神,柔则养筋。每天30分钟左右的太阳照射也是增加人体阳气的重要途径。②另一个简便的途...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...需结合其病史、症状和体征进行综合判断。刘凤智，女，中医科，硕士研究生，毕业于北京中医药大学，现任北京市和平里医院中医科医生。擅长中医药诊治各类皮肤疾病，尤其对湿疹，荨麻疹，皮炎、血小板减少性紫等久治不...……更多
2023-10-26 19:06:00紫癜,血小板,皮肤科,大夫,症状,中医
...重甲状腺结节的病情。有一些辛辣刺激性的食物，例如花椒、大料、桂皮等会引...……更多
2022-12-15 11:32中医科,黄强,甲状,结节,主治医生,甲状腺
...其影响脏腑主要在肺脾，并波及其他脏腑。常见症状包括乏力、心悸、咳嗽、咽痒、失眠、耳鸣、听力下降、食欲不振，味觉、嗅觉减退或丧失，甚或长时间低烧不退等。经方不但治疗新冠病毒感染急性期效果良好，对“长新冠...……更多
2023-10-26 06:55:00长新,治疗,应用,长新,患者,桂枝
...口好医生。本期，让我们一起关注吴泾社区卫生服务中心中医科主治医师林艳。“我是不是早几年来看就好了……前几年月经就变少了，我也没当回事，今年它突然就不来了。我妈妈55岁才绝经！”在林艳诊室，刚满40岁的李女...……更多
2024-01-08 16:29:00病家,衰弱,内分泌,神经,社区,曹家
...春天的气息，享受生机勃勃的自然美景。惊蛰时节，人体阳气逐渐升发，新陈代谢加快，因此，适当增加户外活动，多晒太阳，有助于阳气的生发。同时，饮食上宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，以助肝气疏泄，健脾养胃。在文化...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...体质和症状，采取相应的药膳汤调理脾胃。比如，有疲倦乏力、食欲不振的人，可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材，与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤，每日一次，连续喝一周即可。此外，可在饭后两小时按...……更多
2024-04-03 01:24:00妙招,中医,身体,车前子,脾胃,尿酸
...三个节气，旧时曾称“启蛰”，是仲春之始。时至惊蛰，阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...化增减衣服，顺应春季气候多变的规律来保暖防寒，不使阳气受遏。脾胃病人宜三调饮食调养。为顺应春天阳气升发、万物始生的特点，春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，可以适当食用一些辛味升散的食...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...“主疏泄”的功能。如果肝“主疏泄”的功能失常，体内阳气得不到散发，就会出现肝气郁积的情况，影响人体正常运作。建议大家在清明前后多外出活动，既有助于肝气疏泄，还可调适心情。忌静。久坐不动、久视不移、久睡...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...家住阳谷县高庙王镇的刘梅（化名）来到高庙王镇卫生院中医科问诊开方。在该院中医科门诊室内，医生仔细把脉问诊，为有需求的群众提供中医预防咨询、预防方药开具等服务，缓解群众购药难的问题。高庙王镇卫生院中医科...……更多
2023-01-06 11:03:00汤剂,高庙,卫生院,中药,防治,病毒
...副主任医师、硕士生导师董昌盛应邀来通，和市肿瘤医院中医科、中西医结合科的专家一同坐诊，为通城广大肿瘤患者带来健康福音。“无论是预防肿瘤、治疗肿瘤还是肿瘤患者的术后康复，都可以服用膏方，通过中西医结合治...……更多
2023-11-11 00:51:00肿瘤,肿瘤医院,治疗,医院,肿瘤,患者
...着万物复苏，气候由寒转暖，但早晚温差仍然较大，人体阳气逐渐升发，却还不够旺盛。因此，在饮食上，选择一些能够温补阳气的食物就变得尤为重要。韭菜，作为一种温性食材，具有温中行气、补肾助阳的功效，正适合惊蛰...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...调查了解到，近年来，为适应群众需求，我市各大医院的中医科、治未病科都推出了“三九贴”贴敷项目，今年“三九贴”预约开始后，已经有不少市民预约。一些诊所也迎合市民需要，推出了“三九贴”服务。“三九贴”并非...……更多
2023-12-21 10:25:00中医,市民,患者,穴位,医疗机构,诊所
...中脘穴、梁门穴等穴位进行调理。2、顺应四时。春季主阳气升发，内应于肝，春天阳气升发不起来或升发太过，都会对肝造成伤害，而肝病会损伤脾胃，造成脾胃病变。因此，春季养肝的同时也要护脾胃，在饮食上应做到“少...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
...式就诊服务。新冠康复门诊医师团队由呼吸科、感染科、中医科、心血管科、心理治疗、营养等专业医师组成，围绕新冠感染恢复期伴随的各类症状，提供针对性的检查和治疗特色服务。同时，发挥中医在新冠治疗中的作用，使...……更多
2023-01-07 21:01:00无锡,康复,中医科,治疗,康复,心血管科
...地俱生，万物以荣”。发陈意味着推陈出新，春回大地，阳气逐渐上升，天地万物都开始生长和繁荣，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。但此时乍暖还寒，气候多变，日夜温差较大，温暖多风且易干燥，很容易诱发呼吸...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
...望闻问切后认为，王女士的病因与体内阴阳失衡有关。因阳气不足，蒸腾气化无力，津液多由小便而去，导致肠道欠润，大便干结，又因阳虚下推无力导致糟粕内停，大便难下。口苦、多梦、头晕为心肝火旺的上热征象。治疗上...……更多
2023-01-17 09:43:00杏林,安康,名家,经典,桂林,患者
...后，大雁开始从南方飞回北方；再过5日，草木随着地中阳气的升腾开始抽出嫩芽，大地逐渐展露浅浅的绿意。“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。”在唐代诗人韩愈的心中，初春细滑润泽...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
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