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...了114斤。可是一个月减五六斤的速度，实在太快了。我的身体开始报警。我本就不浓密的头发开始变得日渐稀疏，经常失眠到半夜……走在路上，我经常感觉到轻飘飘，仿佛马上可以“羽化而登仙”。意识到问题的严重性后，我...……更多
2024-03-01 04:02:00热辣,秘笈,半年,减肥,减肥,王浩
...有这个运动，其实平时在生活中多做做扩胸运动也有很大好处。每次做大概30个，每天坚持一到两次，坚持半个月就能看见效果了。3、肩部拉伸脖子前倾多半是和肌肉僵硬有关，平时的时候要多锻炼、运动，多做做肌肉拉伸。可...……更多
2024-02-18 10:15:00体态,脖子,影响,问题,脖子,体态
...香甜软糯，美味养生，冬日养生粥多吃南瓜小米粥有很多好处：南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体...……更多
2023-11-27 16:49:00养生,红枣,小米,南瓜,美味,南瓜
...以增强身体素质，降低患病和死亡的风险。02既然运动有好处，为什么有些人却因为锻炼而去了医院？
其实，运动也是一门学问，不同年龄段的人适合的运动也是不一样的，老年人由于关节软骨退化和关节功能减退，如果强行...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...配技巧，牢记这3招1、同色搭配，优化比例，分析搭配的好处搭配同色上衣：选择同色系滚边和及地裤，可以修饰身体线条，增加整体和谐感。选择合适的鞋子：高跟鞋或坡跟鞋可以拉长双腿，让你看起来更苗条。不要忽视细节...……更多
2023-10-29 00:09:00抹胸,优雅,技巧,抹胸,杭州,时尚
...秋冬季节吃羊肉，不仅入口滋味赞，还能抵御风寒，更是滋补身体。羊肉在桐乡不仅仅是一道让人记忆的美味，更是一种文化的符号。只要你吃过桐乡红烧羊肉，桐乡这个名字就会深深印在你的心中，挥之不去。 ……更多
2023-12-28 07:26:00风尘,羊肉,羊肉,桐乡,乌镇,伙计
...火、解毒、利尿、活血、抗过敏等功效，夏季常吃对身体好处多多。丝瓜做法多种多样，不过夏季出汗多，更适合多喝一些汤汤水水来补充水分，下面我就分享两道鲜美又好喝的丝瓜汤做法，大人孩子都喜欢！
【丝瓜花蛤汤】...……更多
2023-11-13 20:52:00含量,全身,丝瓜,西红,后加,切成
...助于个人的身体健康吗？01坚持走路，能给身体带来什么好处？有助于减重和控制体重走路是一种简单的有氧运动，可以帮助燃烧卡路里，促进体重的减轻和控制。提升心脏健康走路是一种有氧锻炼，可以增强心肺功能，改善心...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...么就会让饭菜吃起来索然无味，但是实验室入口多并没有好处，不仅会损伤血管，同时也可能会加重肾脏的负担，因此那些肾脏功能本身就不太好的人，希望你一定要尽量以清淡的饮食为主。高蛋白食物：
蛋白质是我们身体不...……更多
2023-01-13 23:44:00肾脏,呵护,医生,肾脏,肾囊,食物
...轨男人对小三可能的确不是纯粹的爱情，是图小三带来的好处。但是出轨男人对妻子，也不是出轨男人说的，为了妻子和孩子着想。他是在权衡利弊，他是在贪心，想要两边都要，既不想舍弃这段婚姻，不想失去婚姻中积累起来...……更多
2024-04-14 13:17:00设防,男人,原配,妻子,婚姻,三带
...即便蔬菜再贵，我们也是离不开蔬菜给我们的身体带来的好处，绿色蔬菜的营养价值是非常高的。特别是家中有小孩子的，平常都很注重孩子的饮食营养搭配，孩子身体健康，少生病才是父母想要的！今天给大家分享的是一种蔬...……更多
2024-01-04 11:57:00补钙,牛奶,孩子,芸豆,蔬菜,补钙
...，导致食欲更加不振。总之，虽然黄芪泡水对身体有很多好处，但并非所有人都适合饮用。在选择饮用黄芪泡水之前，最好根据自己的身体状况来决定是否适合饮用，以免对身体产生负面影响。 ……更多
2024-01-01 06:48:00黄芪,黄芪,大爷,作用,血压,身体
...肢乏力等人士食用，小孩吃了补钙长高个，女性朋友吃了滋补身体，气色红润有光泽，延缓衰老，老人吃了减缓骨质疏松等症状。五指毛桃，是桃科植物的根部，味道芳香，中医认为它性平味甘，具有化湿健脾、舒筋骨、益气血...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...吃法有很多，搭配糯米丢入锅中煮一煮，软糯清香，营养滋补。下面小编就和大家分享南瓜糯米丸子的做法，一起来看看是怎么做的吧！【南瓜糯米丸子】所准备的食材有：糯米面半斤、南瓜适量、西米、纯牛奶、蜂蜜
具体做...……更多
2023-12-23 19:40:00叶酸,全身,苹果,南瓜,糯米,丸子
...补”菜肴热销，花胶鸡、帝王蟹搜索量环比均翻了2倍，滋补汤包也受到热捧。京东2022消费趋势数据也显示，人们对于“吃”的要求更高，在注重便捷性的同时更注重成分和健康，低温海产干货、预制菜肴套餐等成交额实现2倍以...……更多
2023-01-20 09:08:00年货,热潮,消费,京东,年货,博物
...险，于是在日常生活当中就流传了，不吃晚饭会增加健康好处的各种说法。“微饿”对身体更有益？《科学》期刊上面看到了一篇由于文斯堪森国家灵长动物实验中心的研究报告，研究当中选择了78只恒河猴子，其平均年龄是人...……更多
2023-12-05 14:06:00晚饭,生活方式,答案,方式,健康,生活
...来说，多吃肉更有助于保持身体的健康和活力。01吃肉的好处——增强免疫力多吃肉对增强免疫力和抵抗力具有积极的作用，随着年龄的增长，人体的免疫系统逐渐减弱，容易受到疾病的侵袭。而肉类中的蛋白质可以提供足够的...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...然不少。一、冬天如何不张扬的穿出“松弛感”？①恰到好处的松量这里的松量，其实指的是身体和衣服有着恰到好处的呼吸空间，这样的单品上身不会压抑，更能够释放天性。但这里指的不是普通的松垮感，而且是利用稍宽的...……更多
2023-12-17 00:43:00配饰,细节,魅力,中带,毛衣,面料
...的吸收，而且生吃可能会引起肠胃不适。03经常吃芹菜的好处首先，芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，有助于促进消化和排泄，减轻胃肠道的负担。同时，芹菜中还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾、钙等...……更多
2023-10-30 10:34:00数人,芹菜,叶子,原因,芹菜,叶子
...意思就是说，如果本来不喝酒，没必要学喝酒，喝酒一点好处也没有。如果有喝酒的习惯，一定要严格限制量。2.限量喝多少。《中国居民膳食指南（2022 版）》建议：成年人如饮酒，一天的饮用酒精量不超过 15 克。大概相当于...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...我们放下手机的话，那么，对于我们的身体也是有一定的好处，而且身心得到放松，也能够帮助我们延长寿命。 ……更多
2024-02-11 06:55:00变化,手机,手机,时候,身心,身心健康
...的呼吸运动，达到自我身心调节的目的。腹式呼吸有哪些好处?该院肿瘤内科医护人员介绍，妇科肿瘤患者进行腹式呼吸，不仅可以增加膈肌活动范围，从而增加身体供养，还可以改善脾胃功能，疏肝利胆，促进胆汁分泌。1、在...……更多
2024-02-27 14:47:00解放军总医院,海南,科普,患者,解放,医院
...比如快步走、瑜伽或简短的家庭健身操，都能带来显著的好处。举个例子，一个简单的15分钟的快步走，就能促进血液循环，提供更多氧气和营养给身体各部位，包括大脑。这不仅能够迅速提升精神状态，还有助于长期维持认知...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
...皮肤问题和诉求选择适合的护肤品比盲目跟风更有用～【滋补内在养肤】好肌肤需要内调外养在饮食方面建议多摄入西兰花萝卜、油菜花等新鲜蔬菜有助于促进冬季皮肤新陈代谢帮助肌肤再生花生、杏仁、核桃等食物富含维生素...……更多
2023-11-15 18:17:00秋冬,面霜,皮肤,肌肤,燕窝,双十
...就可以自如活动，而坚持适度的运动，对身体健康有很多好处，老得也会慢一些。腿不好的人，则可能就需要借助工具比如拐杖，来活动身体了，行动不自如，跌倒的几率就容易增加。对于上了年纪的人来说，跌一下不是小事，...……更多
2023-01-06 21:24:00动作,健康,腿部,身体,影响,老得
...糖果可能导致中毒、肾衰竭等疾病。7：银耳。银耳因其滋补养颜的功效备受女性青睐。然而，一些不良商家为了使银耳外观更加鲜亮、提高卖相，会在加工过程中添加硼砂。这种银耳虽然看起来很美，但却是有毒的。长期食用...……更多
2024-02-14 20:49:00硼砂,菜场,中老年,大意,含量,食物
...十分传统的养老方式，是在老年后与家人一起生活居住。好处也非常的多，能够享受儿女膝下承欢、子孙成群的生活，儿女照顾自己也比较方便。不过，也有很多的坏处，与儿女居住在一个空间里自然有很多不方便的地方，自己...……更多
2023-11-17 09:34:00老龄化,养老,方式,选择,社会,养老
...人大融媒体中心讯（记者 王紫仪）随着零食化和饮品化滋补产品的出现，年轻人纷纷加入药食同源的“新中式养生”。来杯蜂蜜水、泡点枸杞茶、煮壶养生茶已经是95后养生大军的标配食品。“作为中医药工作者，我每年都是聚...……更多
2024-02-28 14:28:00富春,全国人大,同源,产业链,中医药,盛会
...。冬天需要进补，但又不能总是吃肉，那有没有一道既能滋补身体又美味可口的菜肴呢？答案当然是有的！今天我要向大家介绍的是一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝。不仅做法简单易学，而且美味可口，堪称冬日生...……更多
2023-11-23 11:16:00美味可口,易学,美味,鸡蛋,做法,粉丝
...、不饱和脂肪酸、维生素等多种营养物质，对人体有诸多好处。本文将分享4种简单易做的豆腐做法，不仅营养丰富，而且美味可口，适合全家人共同享用。麻婆豆腐
麻婆豆腐，是一道香辣可口的川菜名菜。它将豆腐与肉类搭配...……更多
2024-03-26 09:59:00易上,干燥,美味,做法,营养,豆腐
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着新学期的开始，十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
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9月13日-14日，“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
本文转自：人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
本文转自：人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能，上林县烟草专卖局（营销部）积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
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本文转自：人民网-广西频道近日，柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”，进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症（VTE）防治能力
2024-09-14 21:59:00
本文转自：人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
秋天了，天气开始转凉，身体的抵抗力变得尤为重要，孩子也正是成长发育的关键时期，一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备：娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程：1.鲈鱼清洗干净，然后去除鱼骨、片好鱼片备用，接着加入适量的料酒
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山药木耳炒肉准备食材：山药、木耳、瘦肉做法步骤：1、山药去皮后切片，放入清水中浸泡片刻，防止氧化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块
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张志俊先生，一位德高望重的陈式太极拳大师，于2024年8月26日与世长辞，享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新，其创立的“梢节领劲入妙境
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#玄学是否有效？#在我年轻的时候，玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会，我一向认为所谓的风水
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#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳，很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
