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初冬,吃肉不如吃这鱼,细嫩鲜美肉多刺少,多吃补气养血,保护心脏,健脾养胃
...美,而且肉多刺少,有健脾养胃、补气养血、保护心脏等功效,经常食用,可改善脾胃虚寒,增强体质,预防贫血,还可营养心肌,提高心脏功能等。 鲈鱼一般都是清蒸着吃的,今天,我换一个方法来做,加入萝卜红烧,萝卜...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...果”。中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。板栗的营养价值非常的高,不管是生吃还是熟吃都很有营养,尤其是中老年人,可以经常吃一些栗子来调养脾胃,脾胃好了身体自然也就更健康了,今天大强就推荐...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...味和做馅料。此外,它还具有健胃消食、促进血液循环等功效。将猪肉绞成肉馅,然后加入茴香、香葱、生姜、鸡精、食盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、料酒等调料,用筷子搅拌均匀,腌制片刻。面粉加水和成光滑的面团,经过醒...……更多
...化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠等多种功效。甜柿可直接食用,涩柿则需要人工脱涩后方可食用。栗子栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...方法:每天早晨或者晚上睡觉前取一勺约10g,热水冲服。功效:补血、益气、安神。用于气血不足、头晕目眩、气短乏力、失眠多梦。注意事项:孕妇、儿童不宜服用。感冒期者、痰火内盛者、湿热瘀滞者、便滑者不宜服用。龙...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
...能够提供丰富的营养,还具有镇痛、镇静、清肺和润肠的功效。因此,白玉菇在增强身体抵抗力方面有着非常重要的作用。 拌菜制作方法——简单又开胃以下是制作这道开胃拌菜的步骤:1.准备食材:白玉菇1把、木耳1小碗、小...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...衰老,预防各种衰竭类的脏器疾病。菊花茶还有抗氧化的功效,可以修复面部小细纹,解决上火导致的冒痘问题,使皮肤光滑水嫩。2.明目护眼建议用眼过度,眼睛疲劳,视力模糊的人,平时可以多喝一些菊花茶,因为菊花里含...……更多
(乡村行·看振兴)山西新绛:桥东村里“说”山药
...网中新网运城11月5日电 题:山西新绛:桥东村里“说”山药作者 卫世新 杨建义把塑料袋铺在地上,坐稳后拿起专用铁铲往下挖,挖到1米多深时,整根的山药终于露出来,随即被提上来。11月3日上午,山西新绛县龙兴镇桥东村...……更多
分享两种山药豆的美味食谱,趁现在山药豆正当季,大家可以试试
...南瓜、地瓜、苹果、梨等等,都已成熟。而在这个时候,山药豆是一个非常出色的选择。它不仅美味可口,还充满了营养。一直以为山药豆和山药一样,是长在土里的,最后才知道它是长在植株的茎上,而并非是土里。今天,我...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...材却拥有丰富的营养和独特的口感,具有改善肺虚气短的功效。尽管猪肺被中医广泛运用于治疗咳嗽等疾病,但大众对其并不了解。本文将为您介绍猪肺的营养价值和健康功效,并分享一道美味可口的辣炒猪肺的制作方法。猪肺...……更多
中医教你做降糖食疗方
...院内分泌科中医师谢帆介绍,有利于控制血糖的食材包括山药(淮山)、茯苓、麦冬、玉竹、枸杞子、玉米、菠菜、苦瓜、冬瓜、番茄等,推荐以下茶饮和食疗方:生津茶黄芪6克、葛根6克、生地黄6克、太子参6克,水煎代茶饮。...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...葱洋葱不仅味道鲜美,而且富含硫化物,具有较强的抗菌功效。此外,洋葱还富含抗氧化物质,有助于抵抗自由基的侵害。黄瓜木耳拌洋葱是一道清爽可口的冷菜,不仅营养丰富,而且能够起到抗菌、抗氧化的作用。另外,在冬...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...营养,被誉为“素中之荤”,具有润燥去火、清理肠道等功效。除了传统的凉拌,也可以烹饪出更多美味的菜肴。2、茼蒿——春季皇帝菜,营养丰富茼蒿被称为“皇帝菜”,富含维生素、矿物质和膳食纤维,是春季的时令食材...……更多
福州市台江区2023年第六期中医人才社区行之《预防高血压 守护好健康》活动举办
...手法或结合针灸和运动疗法,在治疗肩周问题上具有独特功效。叶氏理筋疗法(非遗)第四代代表性传承人叶华强医师带来《叶氏理筋疗法》健康讲堂。在福建方言里,一切炎症统称为“癀”,“仔”为闽南方言中语气词,片仔...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”。它的独特口感和多种益处使其备受喜爱,但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中,我们将介绍不宜与山药同食的三种食物,并分享三道美...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...液循环,提高机体的抗寒能力。黑枸杞还具有滋阴补肾的功效,适合那些容易手脚冰凉、腰膝酸软的人群食用。黑芝麻:黑芝麻被誉为“补肝明目之品”,富含亚油酸、维生素E等成分,有助于调节血脂、提高血液的黏稠度,对改...……更多
秋季嗓子不舒服,记得多喝这汤,鲜香回甘,清咽润喉,老少皆宜
...是一种珍贵的海鲜食材,除了美味可口之外,还有润肺的功效,可以缓解咳嗽和喉咙不适。青橄榄是潮汕一种特色的果子,青橄榄直接吃味甘酸涩,但煲汤清甜回味悠长,搭配鲍鱼和少许瘦肉,更能碰撞出鲜味,口感更有层次,...……更多
“养生茶”可止疼?竟是鸡饲料厂加工,还非法添加西药,看看吧
...”所标明的配料普洱茶、金银花、桑叶等,并没有止痛的功效。记者了解到,这款云南大雪山茶叶有限公司生产的“养生茶”,消费者只有通过一款名叫“雪山生活”的App或者微信小程序中的“雪山生活”才能购买,在购买时还...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...的病人在平时可以多吃洋葱,特别是紫色洋葱,降血脂的功效会更好。延伸阅读:高血脂诊断标准是什么?高血脂的诊断标准是要抽血测定体内的血脂水平。通常包括低密度脂蛋白胆固醇的水平,以及甘油三酯的水平,还有总胆...……更多
如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,保持身体的湿润和健康
...身体的湿润和健康。一、柚子与蜂蜜的养生价值1.柚子的功效柚子含有丰富的维生素C、维生素P和多种矿物质,有助于增强免疫力,抵抗寒冷季节的感冒。2.蜂蜜的益处蜂蜜具有抗菌、抗炎、润喉的作用,对缓解咳嗽、舒缓喉咙不...……更多
河南南乐:小山药变成致富“金疙瘩”
本文转自:人民日报客户端朱佩娴眼下正是山药丰收的季节,河南省濮阳市南乐县的4800余亩山药地里一片丰收景象,广大农户抢抓晴好天气抢收抢运,县乡村部门合力、线上线下共发力,把山药销往全国各地,让丰收的山药变...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...湿气的蔬菜,它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以下是四种适合在雨水节气食用的祛湿菜:一、冬瓜冬瓜具有利尿消肿、清热解毒的功效,能够帮助身体排除多余的水分和湿气。可以将冬瓜切成块状,加入排骨或...……更多
【奋发有为 进一步加快转型发展——经营主体探访】山西龙鸣农业科技有限公司:杜仲叶成了致富“金叶子”
...作的地方标准。这样的合作让杜仲茶更具茶的味道和药的功效,既是文化茶,又是保健茶,擦亮了闻喜杜仲的“金字招牌”。参加运城果品交易博览会及其他茶博会、展销会;借助快手、抖音等网络平台直播带货;与河北、山东...……更多
...心情那叫一个美!近日,拿着刚从地里刨出来的优质铁皮山药,张爱菊笑得合不拢嘴:“地里的山药品质不错,产量也高。再加上我靠销售山药种植设备挣的几万块钱,生活越来越好了!”一根山药蕴藏着多少力量?近年来,陈...……更多
长山山药 | 壮大一个产业 富裕一方乡亲
编者按:长山镇——中国山药之乡,“长山山药”是邹平市著名特产之一,因种植历史悠久,故以“长山山药”闻名。“长山山药”既是这片土地赠与百姓的宝藏,又是长山镇千年历史传承的见证,更是老百姓增收致富的重要...……更多
止泻的食物有哪些
...、粥类粥类可以养护脾胃,可以促进肠胃黏膜的修复,如山药粥,性味平和具有补脾益胃的作用,还可以加盐,能够起到消炎、杀菌、排出毒素的作用,帮助止泻。3、白扁豆白扁豆性味甘、平。《本草用法研究》中说:“扁豆...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
芋艿的健康功效芋艿,是一种碱性食物,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用。首先,芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中,酸性食物往往偏多,容易导致体内酸性过高,影响健...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...4.滋阴益肾枸杞子药性甘、平,入肾经,具有滋阴补肾的功效,是平衡肾精的良品,对于肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、内热消渴、头发早白等具有辅助治疗效果。提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...于血液循环和气血充足,对于防治贫血和疲劳都有一定的功效。此外,黑豆还有清热解毒、降血脂、调节血糖的作用。所以冬天多吃黑豆不仅是御寒的好办法,还能提升免疫力,保持身体健康。 凉拌黑木耳凉拌黑木耳是一道口...……更多
菜农教你几招,买到好山药,营养好吃
买山药,选粗的还是选细的?菜农教你几招,买到好山药,营养好吃秋季是吃山药的季节,营养价值高,可以健脾养胃,滋阴润燥,止咳化痰,能缓解秋燥,对身体好。市面上的山药品种很多,从外形上来说就是“粗的”和“...……更多
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本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
2024-06-25 05:00:00
喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
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我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)
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六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
本文转自:贵州日报本报讯(通讯员 周兰)近日,六枝特区郎岱镇,六枝特区润民农民专业合作社的西瓜种植基地,一排排大棚整齐排列
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本文转自:扬子晚报睡前喝点酒,有助于入睡?专家提醒:梅雨季情绪失眠高发,酒精副作用可能更大随着梅雨季的到来,日照时间减少
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集思广益 精准焕新
本文转自:贵州日报贵安新区湖潮乡改造城中村——集思广益 精准焕新贵州日报天眼新闻记者 金忠秀“等村委会门口的停车场修好
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