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茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...材:洗净的茴香、四个鸡蛋、食用油、盐、13香、葱花、枸杞。2.制作茴香炒鸡蛋:将洗净的茴香切丁,用刀背轻轻拍碎挫破。将鸡蛋加入切好的茴香中,加入盐和13香,搅拌均匀。锅中加入适量的食用油,将茴香鸡蛋倒入锅中,...……更多
如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足
...理气活血的食物、药物,比如当归、川芎、慈姑、陈皮、黑豆和红花等。4、保持心情舒畅中医常说,愁忧者,气闭塞而不行。因此,如果经络已经堵塞不通,那么日常更要注意保持心情舒畅,心态平和,避免生气、忧郁和焦虑...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...饮食调理。中医认为,黑色食物具有滋补肾气的作用,如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。另外,适量摄入补肾的食物,如糯米、核桃、大枣等,可以帮助滋养肾脏。避免过食辛辣刺激性食物和咖啡因等刺激物,以免加重肾脏负担。此...……更多
地达菜,上苍恩赐的美食
...钠、钙、钾、维生素等丰富的营养,具有清热明目,收敛益气,补虚益气,滋养肝肾的作用,难怪直到现在,地达菜依然备受人们的宠爱。都说金山银山不如绿水青山,但我相信,绿水青山就是金山银山!就像这貌不惊人的地达...……更多
吃10根山药不如1个它!天然养胃专家,每天喝一碗,胃越来越健康
...面粉100克、陈醋、白酒、糯米200克、红枣、老姜、大葱、枸杞、葱花、食盐、鸡精、胡椒粉适量。 【猪肚糯米的做法】:第一步:买猪肚时,最好买新鲜的,不要买冷冻的,很多冷冻的猪肚都用药水泡过,买回家的猪肚,先用...……更多
燕麦片哪个牌子好?Ta能给你专属营养
...系列之一的5黑为例,以黑芝麻、黑米、黑小麦、黑麦、黑豆为原料,帮助提供人体所需的蛋白质、膳食纤维、烟酸、磷、钾、镁、铁、碳水化合物等,对解决国人营养早餐搭配问题提供了优质的解决方案。其中,桂格5黑富含膳...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...就是一种非常适合冬季的滋补饮品。首先,准备好红枣、枸杞、桂圆和红糖这些材料。然后,将红枣和枸杞子泡发一段时间,并稍微清洗一下桂圆干。当红枣洗净后,切开并去除核,备用。接下来,将泡发好的材料滤干水分,倒...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
...习惯。在秋冬季节,应该多吃一些温补的食物,如红枣、黑豆、核桃等,这些食物富含维生素和矿物质,有助于补充气血。其次,要合理安排休息时间,避免过度劳累。在秋冬季节,人体需要更多的休息来恢复体力,保持良好的...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...足。比如,鸡肉、鸭肉、瘦肉等动物肉类可以补气补血,黑豆、黑芝麻等食物也具有同样的功效。此外,还可以饮用一些具有补气养血作用的汤水,比如当归补气汤、人参养血汤等。第二种方法是运动调理。适量的运动可以促进...……更多
牛奶加鸡蛋是不少人的早餐方式,但这样的早餐搭配并不科学!
...,主要是做法简单,很省事。 比如说这个肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋,这道早餐做起来稍微的有点费事,但对于比较享受生活的人来说,还是挺好的。这个青椒炒蛋不需要太多,只是当做配菜而已,当然做多...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...各个年龄段的人群。食材:花胶50克,鸡肉500克,姜片、枸杞、盐适量。做法:花胶泡发,洗净。鸡肉洗净,切块。锅中加水,放入鸡肉、花胶和姜片,大火煮沸后转小火炖煮。炖至鸡肉熟烂,加枸杞和盐调味即可。2.西红柿鸡...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...力,适合春季食用。 主要食材:蒲公英、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯烫去血水。锅中加入适量清水,放入鸡块和姜片,大火烧开后转小火慢炖。待鸡肉炖至七分熟时,加入洗净的蒲公英和枸杞,继续...……更多
血液粘稠的人,每天吃点“它”,清理血管,4个好处看得见
...都有哪些呢?就一起来看看吧。豆豉的4个好处豆豉是由黑豆或者是黄豆发酵而成的豆制品,它当中还有这大量的豆类纤维,这些豆类纤维能够帮助肠胃蠕动。促进肠道菌落产生有益菌,平衡肠胃环境,促进身体吸收代谢,在一...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...推荐食谱:马蹄爽 主要食材:马蹄、黄冰糖、马蹄粉、枸杞具体做法:1、准备十个马蹄,清洗干净后去皮,再切成小块,注意不要切太小,保留马蹄的颗粒感,吃起来口感更好。2、锅中倒入1000毫升清水和50克黄冰糖,煮一锅...……更多
养肝第一圣药,泡水喝,不仅养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠
...据个人的口味和需求,加入一些其他的食材或者药材,如枸杞、红枣、桂圆等。这些食材都具有不同的功效,如养血安神、补气养阴等,与黄芪一起泡水饮用,可以起到相辅相成的作用,更好地发挥黄芪的效果。 枸杞是一种养...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...和消化不适。 常用3物泡水喝,养生保健,提高免疫力!枸杞枸杞是一种常见的中药材,具有滋补肝肾、明目、润肺等成效,将枸杞泡水喝可以帮忙咱们改进视力、加强免疫力、抗疲倦等,建议每天用10-15粒枸杞泡水喝即可。菊...……更多
王孟英温病观八要
...王氏用意,跃然纸上。再者,王孟英有鉴于李东垣的清暑益气汤“有清暑之名而无清暑之实”,特自制清暑益气汤,既能祛暑,更有益气养阴之功,方中石斛、麦冬乃“生胃汁”之良品。8 论食疗优越,创制药膳名方王孟英对食...……更多
肿瘤科侯炜和您聊聊“肺癌诊疗全攻略”
...成。芪冬补肺汤中,黄芪、党参俱归脾肺两经,具有补中益气,生津养血之效。黄芪甘温,能补肺脾之气,且有“疮家圣药”之誉,故为针对手术损伤后补益气血所设,又配当归以成当归补血汤之意,气血双补;党参补益肺气,...……更多
...物,多吃点豆类食物。食品专家解释道,大豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品品种繁多,如豆浆、豆腐等。大豆含有丰富的营养素,大豆及其制品营养丰富,还含有多种有益于健康的成分,尤其对老年人和心血管病患者是一类...……更多
相较于红枣和红糖而言,这些食物更补血
...性想要通过食物补血,可以优先考虑豆类食材,像黄豆、黑豆和赤豆等。研究发现,这些豆类的营养都很丰富,尤其是铁元素的含量较高。再加上,植物中铁元素更容易被人体吸收,所以用这些食材补血,效果都很理想。至于做...……更多
服用抗精神病药物会引起月经失调吗?
...医生可能会考虑使用针对性的药物治疗,如中药治疗(如乌鸡白凤丸)、人工周期等方法。也可以使用多巴胺拮抗剂溴隐亭、二甲双胍等药物进行治疗。目前研究发现,溴隐亭效果并不明显,有一项研究表明二甲双胍对部分患者...……更多
天津乡村的过年记忆(下)
...冯立当时在工厂工作,单位发的年货里已经开始有鱼翅、乌鸡之类的俏货。另外,上世纪80年代中期,农户每年都会从自家地里自留一些农作物,以备春节食用。那时人们的消费观念和市场规模都无法和如今相比,所以,农户大...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...值而引发多种心脑血管疾病的发生率。4.润肺化痰、补脾益气从中医角度方面,熟花生味甘,性平,入肺经、脾经,熟花生中的脂肪油含量丰富,而脂肪油具有较好的润肺功能。对于由于肺燥,消瘦乏力,脾虚少食所引发的咳痰...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
...的关键。男人应该多食用一些有助于肾脏健康的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、海参等。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进肾脏功能的恢复和优化。同时,要避免食用过咸、过油和刺激性食物,以免对肾脏造成...……更多
编造药品检验记录、未遵守GMP,宜宾仁和中药饮片被罚没14万余元
...质量是非常必要的。每种中药饮片都有其特定的形状,如枸杞应呈长条状,白术应呈不规则的块状;中药饮片表面应该保持其固有的色泽和光亮度,如红枣表面应该红润有光亮;中药饮片应该有一定的重量和硬度,不应过于软弱...……更多
从“野鸡村”到“凤凰村”
...乱差”“偏远穷”的标签。湖口县地方志记载,该村古称乌鸡笼。相传明朝末年,村里一户人家有个当宰相的外甥,进村给外婆拜年,开道的锣声惊得山林的野鸡乱飞,因全村均姓邹,遂改村名为邹野鸡湾村。联合村党支部书记...……更多
...胡、分心木超过1000亩,通过互联网销售变成了抢手货;黑豆、荞麦、黑小麦等自产小杂粮供不应求,一年能卖出120万元。算算账,不但村民人均年收入从不足1000元增加到了15000余元,就连曾经欠账多年的集体经济,如今总资产...……更多
记忆力减退,脾气越发古怪……出现这类症状要尽早预防!
...体;建议多吃一些对肝肾有益的食物,如黑芝麻、核桃、黑豆等;同时,要少吃辛辣、油腻、煎炸食物,以免加重肝脏的负担;适量运动适量的运动可以促进气血流通,改善肝肾功能;推荐的运动有太极拳、八段锦等,这些运动...……更多
浙江省农博会12月7日开幕,今年可以囤点啥年货看这里
...南瓜、南京的盐水鸭,这里更有阿克苏的苹果、柴达木的枸杞……“这里”就是12月7日即将开幕的2023浙江农业博览会。本届省农博会在杭州国际博览中心举办,会期5天。9个展区汇集参展主体近1700家,参展产品1.4万种。同时,...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...炖鱼糕准备食材:鱼糕 1块、白玉菇 1小盒、娃娃菜 1颗、枸杞 少许、油盐 适量。 做法步骤:1、烧热锅放入适量的油,加入白玉菇进锅翻炒几下。2、加入适量的水,大火煮开。3、加入准备好的鱼糕片进锅去煮。4、将洗净的娃...……更多
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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直播预告:血友病治疗进展和规范管理
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