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...：甘蔗、荸荠、橘子、橙汁、柚子、苹果、冬枣、梨子、山楂、柿子、猕猴桃等。3.肉类食物数九天天气寒凉，为了提升身体的御寒能力，可以吃一些高蛋白的肉类食物，来提高身体的御寒能力和免疫能力，冬天身体抵抗力好，...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...为了让口感更容易接受，再加入适量冰糖，就能中和一些酸味。放多少冰糖，要根据个人的口味来定，不太喜欢吃酸的就多放点糖。
5、加入冰糖后，盖上盖子或包上保鲜膜，密封后放进冰箱里浸泡3天时间，醋泡山楂就做好了...……更多
2023-10-28 21:27:00老一辈,山楂,天真,厉害,方法,山楂
...养生应该以温热为主，多食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣等，这些食物可以温暖身体，增加身体热量，缓解冬季寒冷带来的不适感。其次，冬季养生应该注重滋阴润燥，多食用滋润的食物，如蜂蜜、银耳、百合、梨等...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...荐了一款清肝降脂茶：荷叶6克、决明子6克、菊花6克、净山楂6克、玫瑰花6克、枸杞子6克、陈皮6克，具有清肝化浊，降脂明目的作用，开水泡，代茶饮。春捂不捂不行但过犹不及老话说春捂秋冻。冬去春来，寒气始退，阳气升...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...帮助女性缓解疲劳，对女人美容养颜也有积极作用。2、山楂水：山楂含有大量的牡荆素具有一定的免疫作用，女人大姨妈后，子宫较为脆弱，容易被病菌侵扰，常喝山楂水对缓解细菌滋生，提高女人子宫免疫系统具有积极作用...……更多
2024-01-27 09:50:00姨妈,子宫,女人,子宫,女人,姨妈
...时保持身体的稳定，不引起过度的燥热或湿重反应。
3、酸味酸味药物在中医药理中以其独特的收敛作用而显著，主要用于治疗如自汗、遗精等症状。这类药物通过收敛固涩、生津止汗，有效地调节身体机能，恢复内在平衡。举...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...一些养肝护肝的食物，今天我们要介绍的就是宝藏水果--石榴，它是天然的“养肝”水果。石榴也叫安石榴、海石榴、沃丹、丹若等，据《博物志》载：张骞出使西域，得安涂林安石榴以归，名为安石榴。它是一种落叶灌木，有...……更多
2023-11-13 06:58:00葡萄,水果,天然,苹果,石榴,寓意
...健康，下面与一起分享六种能够活血化瘀的养生粥。红糖山楂粥1.红糖山楂粥：山楂山楂有活血化瘀、消积化滞的功效，红糖能补充气血，改善血液循环，两者结合煮粥，可以促进血液循环，改善血液微循环。做法：山楂去核后...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...酸”，出伏在即，盛夏结束，秋天来临，依照自然规律，酸味食物要多吃了。出伏之后，暑热逐渐消散，气温下降，降雨也随之减少，使得空气中的水蒸气减少，湿度下降，让人明显感觉到气候越发干燥。这样的气候会给我们带...……更多
2023-10-17 09:15:00酸味,食欲,家人,酸味,百香,鸡肉
...以五味”。“地食人以五味”，即酸先入肝，所以吃一些酸味食物，如山楂、山萸肉、枸杞等具有保肝敛肝之效。 此外，要戒酒烟及一切对肝有损害的食物和药物，如腌、熏的食物，加了防腐剂的罐装食品，被黄曲霉素污染了...……更多
2024-03-21 12:36:00睡眠,世界,四川省,四川,康复,情志
...省酸增甘，以养脾”的饮食原则。春季为肝旺之时，多吃酸味食物，会使肝功能偏亢，肝气旺会影响脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症，故在饮食上少酸（肝之味）微甜（脾之味），宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...，热量很高，它们富含有机酸，遮盖了甜味。代表水果：山楂、人参果、百香果、山竹注意：还有一部分水果，脂肪含量很高，比如牛油果、椰肉，含有10%以上的脂肪。 ……更多
2024-01-29 09:29:00衰老,水果,水果,热量,含糖量,维生素
...后，可以多吃以下食物：保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等；降血脂的食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等；温补性食物和益肾食品，如腰果、山药、栗子、核桃等。也可考虑在饮食中添加营养补...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...泛应用于补充阴液。适量的水果、蔬菜和坚果类食物，如石榴、苹果、蜂蜜、核桃等，也具有补益阴液的效果。在饮食中合理搭配这些食物，有助于滋养阴液，改善阴虚症状。气血充盈是女性健康的重要标志。气血不足常表现为...……更多
2024-01-06 11:52:00中加,天都,饮食,精神,女人,气血
...此款饮品由桑椹干、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、芡实、山楂、饴糖八味中药组合而成，具有祛湿开胃、养肝明目之功效，适用于肝胃不和，食纳欠佳伴有湿气的人群。八味中药的功效：桑椹干：补血滋阴，生津润燥；枸杞：滋...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...明显的降低体内的血脂以及调理脂类代谢的功能。枸杞和山楂也是非常不错的，祛湿茶饮，如果将两种食材一起搭配饮用的话，不仅可以排出体内的湿毒，而且还能够减掉小肚腩。在生活中，因为痰湿过重而引起肥胖患者的话，...……更多
2023-11-25 10:07:00湿气,枸杞,小腹,搭档,黄金,枸杞
...辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品等辛味之物，适当多食酸味水果和蔬菜以助养肝。要适当食用一些健脾、清热、利湿的食物或药物，可使体内湿热之邪从小便排出，另能调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。与肉...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...主。首先要进行食疗，比如多吃、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝等食物。如果症状不能改善。也可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等，这些药物可以帮助补气养血。另外还可以喝参芪术茶，兑...……更多
2024-02-14 12:32:00气血,气血,益气,红枣,红豆,功效
...，可以试试两款中药茶饮：消脂一号协定方由绞股蓝、生山楂、决明子、陈皮等组成，可以健脾益气、消食降脂，这款茶饮不仅平价，而且全家都可以喝，推荐大家可以直接泡在养生壶里作为春节茶饮，吃多了油腻的食物就可以...……更多
2024-02-01 11:45:00减肥法,好用,糙米,天一,减肥,糙米
...，就像是一颗颗小小的能量球，为我们带来无尽的活力。山楂：山楂，是冬天的消食良药。它富含维生素C和多种有机酸，能够促进消化，增进食欲。在寒冷的冬天，吃上一颗山楂，仿佛就能感受到那份来自大自然的温暖与关怀...……更多
2024-04-17 06:37:00时令,美味,水果,健康,水果,寒冷
...军庄中心小学操场上，吆喝声此起彼伏。“这是刚采摘的山楂，我们为山楂树培土、浇水、修枝，每天观察、记录它们的变化，最终收获了沉甸甸的果实。”大峪第二小学和大台中心小学教育联盟的“山楂生长记”展台前，几名...……更多
2023-10-31 05:05:00成果,孩子,农业,门头沟,冬小麦,门头沟区
...宫的毒素和垃圾排出体外。
很多女性喜欢吃酸性食物，山楂酸酸的口味受到很多人的喜欢，常吃山楂可以起到开胃消食的作用，山楂还有活血化瘀的功效。女性在平时常吃山楂，促进子宫内的血液循环，将子宫内的毒素和垃圾...……更多
2024-02-04 14:07:00清洁工,子宫,女人,子宫,女性,毒素
...于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。3、喝乌梅茶：把乌梅捣烂后用开水冲泡大约15分钟，然后过滤掉渣后饮用，乌梅茶有很好的敛阴生津清热的功效，同时能够缓解慢性咽喉痛，以及声音嘶哑等症状。4、喝菊花茶...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...雪节气，这自泡酒和酒还是少喝或不喝为好。一，吃点带酸味的食物“三天不吃酸，走路打窜窜”，进入到大雪节气，天气寒冷干燥，人们喜欢吃大鱼大肉和热量高的食物，这个时候很容易引起食欲不振和消化不好，适当吃点酸...……更多
2023-12-06 14:04:00中老年,寒冬,饮食,节气,切成,猪血
...起煮汤喝，可以促进肝脏排毒，降肝火，效果更佳。4、山楂柠檬汤：山楂柠檬汤是由山楂和柠檬加适量冰糖一起熬成汤汁而成，具有清肠道，帮助肝脏排毒，降肝火的作用。柠檬不仅具有促进体内排毒，还具有养肝护肝的作用...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
...丰富有趣。接下来，我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配，让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲，润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...光，天地蒸腾，来一碗三豆饮最适合不过了，再来上几枚乌梅，一丢丢冰片糖或红糖，既是一道糖水，也是一味药茶，更是夏季里一款经济实用的清暑祛湿饮品。入伏了，全国各地纷纷进入“桑拿模式”，今年的三伏长达40天，...……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
...是指指花生、大豆、红小豆、葵花子、黑芝麻、黑豆子、石榴籽等所有的粮食农作物的统称。这些粮食富含多种营养素，例如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等，有着丰富的营养价值。五谷杂粮对于保护人体的肺脏有着重要的...……更多
2024-01-18 10:39:00长寿,脏器,养生,人体,三大,保护
...，以及动物肝脏等。同时，要适当忌口，如茶叶、柿子、山楂、石榴等含鞣酸较多的食物，在补铁阶段应当减少摄入。若本身患有溃疡、痔疮等慢性失血性疾病，为了降低出血风险，饮食以软食、易消化为主，避免质硬、边缘不...……更多
2024-03-22 12:41:00缺铁性,贫血,老年人,缺铁性,贫血,治疗
...含钾的食物，这些食物都有护肤效果，包括香蕉、橘子、乌梅、绿豆，还有多喝中国传统的酸梅汤、绿豆汤，而不是喝含钠量很高的运动饮料，因为运动饮料里含有不少钠。明日看点：保持清新口气 ……更多
2023-10-08 01:29:00钠盐,氯化钠,食物,就是,细胞,口味
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众所周知，进入三伏天，天气又闷又热，对于众多吃货们来说，每天最主要的事情就是如何避开高温，让身体不要中暑。一旦中暑，健康势必受到影响
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三伏天的话，天气是非常的热的，身体经常会流汗，而且这个时候胃口也比较差，我们都喜欢喝点绿豆汤，有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
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糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外
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民以食为天，饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
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在如今注重健康的时代，血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物，许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而，有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
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三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”，三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外，在三伏天期间，那可是一阵高温炙烤
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