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...在饮食上遵循“省酸增甘”的原则，即在日常饮食中减少酸味食物的摄入，增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等，都属甘味食物，雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...焖5分钟，时间到后，撒上少许葱花即可食用。
第二种：山楂（红红火火）大寒时节是最后滋补养生的一个节气，而吃完滋补油腻的食物后，要适当吃一些酸性食物，才能更好的促进食物的消化和吸收。而山楂就是最适合在大寒...……更多
2024-01-19 11:42:00福气,山楂,鲫鱼,食盐,步骤,莲藕
...中，我们常常可以接触到许多酸性水果，如草莓、葡萄、山楂、柑橘、石榴和橘子等。这些水果之所以味道偏酸，是因为它们富含果酸和柠檬酸等酸性物质。尽管这些酸性水果的味道可能让一些人望而却步，但从营养学的角度来...……更多
2024-04-16 12:18:00中带,水果,酸性,世界,水果,酸性
...原有的经典原味系列产品也已全新升级，将金桂、青柑、乌梅这三大盛行中国数千年的传统风味食材入酒酿造，金桂梅见、乌梅梅见、青柑梅见应运而生。梅见品牌主理人崔彦表示，经过多年努力，梅见已建立起国内规模最大的...……更多
2023-11-29 22:45:00产品,全新,升级,经典,青梅,重庆
...食酸性食物，如山楂、柠檬等，酸性食物具有收敛之性，酸味入肝，不利于阳气的升发和肝气的疏泄，会增加肝火瘀滞，损伤脾胃，进而影响脾胃功能。同时要多喝水，缓解春季干燥，帮助加快体内新陈代谢循环。顺应自然作息...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
你知道吗？饮食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...对于水肿、脾虚、失眠的人群，有很好的食疗效果。四、山楂的药用价值山楂，味酸、性微温，具有消食化积、活血化瘀的作用。对于食积、瘀血、肥胖的人群，有很好的改善效果。综上所述，这款提气养生的食疗方集合了多种...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...以适量增加甜味食物的摄入，如大枣、蜂蜜等，要减少吃酸味食物。另一方面，雨水时节气温波动较大，早晚温差大，易使人感冒，因此要格外注意保暖防寒。从中医角度来说，寒邪入侵人体，会损伤阳气，影响身体健康。因此...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...养血的功效。此外，“肝性喜酸”，可在日常多食用一些酸味食品，如米醋。饮食上，宜多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之...……更多
2023-01-07 22:11:00养生,咽部,喉部,喉结,干燥,燥热
山楂应该可以算得上，是我们日常生活中经常见到的一种食材，近几年伴随着养生保健的观念深入人心，人们也渐渐发现了山楂的养生价值。山楂的味道吃起来酸酸的，能够起到健脾开胃的效果，并且在养生方面还可以把山楂...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...添加剂，健康又干净。”在成都一家中药房，店员帮忙将乌梅、生山楂、陈皮、桑葚、玫瑰花、甘草等熬好分装，供客人带回家，放入冰箱，想喝随时拿。企业也看到商机。“冰美式里泡人参，尽享人参美食(谐音人生美事)。”...……更多
2023-10-21 21:04:00良药,神州,养生,中药,年轻人,樟树
...具有清热解暑作用的食物，如苦瓜、冬瓜、丝瓜、绿豆、山楂等。这些食物既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。（2）适量滋补食物初秋时节，适当食用一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨、核桃、芝麻等。这些食物有益...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...介绍几款：山楂荷叶排骨汤用料：山楂、鲜荷叶、排骨、乌梅、薏米。做法：排骨洗净，焯水；将洗净的山楂、排骨、乌梅、薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲至水滚，然后改用中火3小时，再放入新鲜荷叶稍滚便可，...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...中也可以多泡来饮用，有消除疲劳、改善体质、调气血。山楂对女性好处非常多，经常吃山楂的女性皮肤会越来越好，山楂还有健脾开胃的功效，常吃能活血祛瘀，还可以调理身体的气血不足的情况，帮助缓解痛经，女人经期或...……更多
2023-12-22 13:48:00气血,食物,女性,葛根,气血,山楂
...，若女人爱吃，通乳散结，呵护乳房不惹癌天然黄体酮之山楂山楂既是食物也是养生食材，不仅可以健脾养胃，还可以保护乳房，降低患乳腺疾病的风险，平时坚持用山楂干泡水喝也能够帮助痛经保护乳腺，还能活血，提到预防...……更多
2023-11-12 06:55:00身体,鹌鹑,内分泌,呵护,女性,健康
秋季是石榴成熟的季节，也是很好的养生季节，养生注重食物的属性与人体相符合，那么石榴是热性还是凉性的呢？一起来看看吧。石榴是热性还是凉性石榴不是热性也不是凉性，是温性。石榴性温、味甘酸涩，营养丰富，而...……更多
2024-04-11 21:34:00石榴,还是,石榴,作用,痢疾,美容养颜
...，中医认为春季要“省酸增甘”，意思是说，春天要少吃酸味食物，多吃甘味食物，以免肝气太旺，伤害脾胃。另外，有些人总是在春天抽筋，肝主筋，肝血少了，自然养不了筋。而针对这些情况，春天的养生食材中最好的莫过...……更多
2024-04-11 06:33:00养生,大枣,张军,红枣,脾胃,神农本草经
...咖啡、茶类和酒精饮料；适当吃一些酸味食物，如柑橘、乌梅、陈皮梅等。保持愉快的心情。正确认识妊娠剧吐，每天保持心情愉悦，多做一些自己感兴趣的事情，以转移注意力。保持心情舒畅，出现紧张、焦虑的情绪时，可通...……更多
2023-12-19 00:03:00妊娠,孕妇,妊娠,呕吐,周口,中药
...踝的保暖。上半身可以适当轻薄。饮食宜少酸多甘。少吃乌梅、酸菜等酸性食物，增加气味辛、甘、微温的食物，如山药、春笋、韭菜等，以助阳气升发。运动节奏和缓。随着气温的回升，增加户外运动的时间，建议选择节奏和...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...制作苹果派或苹果酱，尽情品味苹果的清爽与甜蜜。
4.石榴：石榴是秋季的明星水果，它富含维生素C、抗氧化物质和纤维素。石榴具有抗炎、抗衰老的功效，有助于维护心血管健康和改善记忆力。享用鲜榨石榴汁或将石榴籽添...……更多
2024-01-11 12:07:00养分,免疫力,免疫,食物,身体,石榴
...》中说:“春七十二日,省酸增甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...有效缓解过多食用辛味食物对肝气的损伤，抱海推出的“山楂之恋”，清爽可口，在热气腾腾的饭桌之上带来了让人“耳目一新”的惊喜与畅快。
“山楂之恋”外形状似迷你蛋糕，山药被搅拌为泥，再淋上晶莹的糖桂花，自然...……更多
2023-12-05 15:52:00养生,养生,小笼包,一口,舌尖,威海
...过做法要清淡，不要太重口味。2.肝气郁结的人，要少吃酸味的食物春天是疏肝气的时节，疏通肝气有利于条畅心情，缓解抑郁烦闷的情绪，我们知道酸味入肝，主收敛，如果吃得太多酸味食物，把气机给收敛太过了，反而不利...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...酸（1）增加酸性食物的摄入在立秋时节，我们应该增加山楂、柠檬、醋等酸性食物的摄入。这些食物具有收敛、滋阴、润燥的作用，可以帮助身体抵御秋燥。（2）食用滋阴润燥的食物在立秋时节，我们还可以食用一些滋阴润燥...……更多
2023-11-08 14:15:00秋燥,收敛,食物,身体,作用,帮助
...避免过多食用酸性食物，比如石榴、柠檬、橘子等，因为酸味入肝，酸性收敛，不利于阳气的生发以及肝气的疏泄。同时饮食宜清淡，少食寒凉和肥甘厚味之品，以免伤脾。
运动调节多做户外运动、有氧运动，比如春游、慢跑...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
山楂又叫红果、山里红，属于是蔷薇科的植物，从中医的角度上来看，山楂性温，味甘、酸，能够起到活血化瘀、消食化积、稳定血压等方面的作用。在我们大家的传统印象里，山楂一直以来是促进消化的食物，特别是在一不...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
...饮食上要遵循“宜酸不宜苦，宜甘不宜辛”的原则，多吃酸味食物如醋、柠檬、苹果等，少吃苦味食物如苦瓜、苦菜等。同时，适当增加甘味食物如蜂蜜、红枣、核桃等，以滋养脾胃。2.运动锻炼：运动有助于脾胃功能的恢复和...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...。可适当多吃苹果、葡萄、杨桃、柚子、柠檬、山楂等带酸味的水果。注重祛湿进补立秋前后，仍然气温高、湿度大，加上大家在夏季吃了较多的冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。所以此时不适宜大补特补，而是适合吃一些祛湿...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
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本文转自：人民日报客户端在清远，伴随乡村振兴战略的深度施行，农业免费学习平台清远农业培训网院（简称“清农网院”）探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日，来自重医附属儿童医院消息，该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
2024-07-10 00:34:00
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官，也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害，体内的毒素就不会排出体外
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宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
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在追求自然美与健康的时代，眼部作为我们面部最具表达力的部位，其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
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在各地美食的广阔领域中，湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日，笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
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花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关，其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
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你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗？这一次，我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期，饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
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夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉
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