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乌梅经常吃对身体有什么好处?赶紧了解一下
说到乌梅很多人并不陌生,乌梅可以说是不仅味道美,而且它是止咳润燥的神奇小能手,接下来就给大家探索一下乌梅的神奇之处。乌梅是一种看起来普通的水果,它里面含有丰富的营养成分以及相应的药用价值,它不仅可以...……更多
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
...且还具有清热解毒,健脾祛湿的功效。四、酸梅汤本品以乌梅、山楂为主要原料,酸甜爽口,既能生津止渴,又能帮助消化,是夏季最好的饮品。制造工艺:材料:山楂果二十两、梅子三十两、桑葚干十五两、洛神花五两、陈皮...……更多
“大暑喝汤,夏季安康”,大暑,建议煮汤喝,防中暑去烦躁
...人都不好了。这里给这类朋友分享一道代茶饮,这就是“乌梅三豆饮”,进入暑伏天后,每天喝一点,赶走暑热烦躁,人就会舒服多了。这个方子,来自于专治温病的古方“扁鹊三豆饮”化裁而来,相传来自春秋战国时代神医扁...……更多
号外号外 高铁新城“乌梅饮”来了!
江南时报讯 六月的天气渐渐炎热起来了,“乌梅饮”火爆全网,苏州市相城区北河泾街道社区卫生服务中心特推出乌梅饮等多款茶饮满足大众需求。乌梅味酸性平,含有多种氨基酸、粗纤维和花青素,能解暑降温、清热除烦,...……更多
夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
...的,主要食材有3种,分别是黄豆、黑豆和绿豆,再加2颗乌梅。乌梅不是果脯话梅零食,它是经过青梅晒至颜色发黑而来的,味酸,酸味生津,性温,有开胃健脾的作用。黄豆、黑豆和绿豆都是常见的食材,它们的作用是清热解...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...质,有助于抵御自由基的侵害,减缓皮肤衰老。尝试制作乌梅小番茄,结合乌梅的抗氧化特性,更能发挥保健功效。推荐做法:乌梅小番茄材料:小番茄:适量、乌梅酱:适量、白糖:适量、盐:适量、香菜(可选):适量步骤...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。3、喝乌梅茶:把乌梅捣烂后用开水冲泡大约15分钟,然后过滤掉渣后饮用,乌梅茶有很好的敛阴生津清热的功效,同时能够缓解慢性咽喉痛,以及声音嘶哑等症状。4、喝菊花茶...……更多
文学作品中的夏日美食
...桶旁边细啜那样有味。我自己在家也曾试做,在药铺买了乌梅,在干果铺买了大块冰糖,不惜工本,仍难如愿。信远斋掌柜姓萧,一团和气,我曾问他何以仿制不成,他回答得很妙:‘请您过来喝,别自己费事了。’”——梁实...……更多
每日一碗养颜佳品,营养满载,养容又养颜
...!炎热的夏天来上一杯,从头爽到脚。 食材:山楂20g、乌梅10g、橘皮10g、玫瑰花10g、洛神花10g、甘草10g、薄荷叶3g、冰糖10g、桑葚干10g、桂花适量 做法:️将食材(除桂花、冰糖)洗干净,加水浸泡30分钟️连同浸泡水倒进锅中,...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...要选择合适的食材,建议常用3样煮汤,解暑去火。一、乌梅汤 《本草经疏》说乌梅“能敛浮热,能吸气归元,故主下气,除热烦满及安心也”。就是说,乌梅能把人体乱串的气收回原位,不让它乱跑,而且它生津止渴消暑的能...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...甜美。酸梅汤酸梅汤具有生津止渴、开胃消食的功效。将乌梅、山楂、甘草等材料煮水,加入适量冰糖调味,冷藏后食用。酸梅汤酸甜可口,能有效缓解夏季食欲不振的症状。夏天虽然炎热,但只要选择适合的饭菜,就能让我们...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...减轻负担。这里给大家介绍一个养生药膳:酸梅汤取中药乌梅120克,代代花30克,桂花30克,锅中放入2升水烧开,把洗净的乌梅加入沸水中,调成小火,盖上锅盖煮大约一个小时左右,然后再把煮过的乌梅捞出不用,加入备用的...……更多
三款“调理型”靓汤帮助你安度加长版“三伏天”
...解后就不用喝了。 推荐2.香香酸梅汤 材料:新会陈皮、乌梅、山楂、桂花、冰糖 做法: 1. 先将除桂花和冰糖外的所有材料全部放入锅中,加水、先浸泡20分钟。 2. 大火煮沸后,转小火继续熬煮半小时,加入适量冰糖,糖融化...……更多
夏天喝什么饮料最健康
...帮助消化和舒缓胃部不适。酸梅汤的制作也非常简单,将乌梅、干山楂片等材料煎煮后加入冰糖,冷却后即可饮用。5、冷泡茶:与传统的热茶相比,冷泡茶更适合夏天饮用。绿茶、乌龙茶或白茶都是不错的选择,它们不仅口感...……更多
肠息肉解决之法,就在你自己身体里面,万物相生相克
...黄连,黄芩,干姜,苍术,土茯苓,生薏苡仁,山总菇,乌梅,蒲公英,百合,乌药,五灵脂,甘草。(关于用药克数,我必须强调,由于每个人的体质和病情各异,中医的治疗原则在于一人一方、辨证施治。因此,我无法提供...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...,以减轻春节期间不当饮食引起的胃肠不适。02.酸梅汤将乌梅、山楂、陈皮、冰糖洗净后浸泡半小时,然后大火煮开,转小火煮40分钟,将药渣过滤掉即可饮用。平常家中也可以常备一些帮助消食和胃的常用中成药,如保和丸、...……更多
古人怎么给盛夏“降温” ?消暑的饮食竟然有冰棍、冷饮
...北京夏季凉饮,以酸梅汤以为上好佳品。”酸梅汤当中的乌梅,也是中药之一,如果有失眠、身体发虚等症状,可以和酸梅汤来辅助排解身体疲惫之感,也是保健的一种方法,还有许多爱美的女子,在酸梅汤里加入玫瑰、蜂蜜等...……更多
黄豆加两物,煮水一起喝,脾胃健康了也少生病了,成本不到两块钱
...起来精神很差。那我之前给大家推荐过的一个小食疗方:乌梅三豆饮,今天就再给大家分享一次;乌梅三豆饮、我们特别将扁鹊三豆饮与之结合,以达到同时养护脾胃的效果。材料:这里的三豆,我们精选了绿豆、黄豆和黑豆。...……更多
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天
...,少许的清水焖至断生,炒匀即可。 三、酸梅汤食材:乌梅45g、山桂15g、橘皮15g、玫瑰茄8g、甘草29、薄荷叶少许、桑葚8g。1、把所有食材都清洗干净。2、把准备好的食材一起放入汤锅里,加入适量的纯净水浸泡食材30分钟,把...……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...的首要条件!那该如何做呢?一碗“小甜汤”,送给大家乌梅三豆饮原料:乌梅5个,黄豆、绿豆、黑豆各10g-20g,白糖适量。做法:冷水下锅煮沸后,小火慢炖,将其熬成豆沙样,温热给孩子喝。这道“甜汤”味道酸酸甜甜,孩...……更多
中药代茶饮不能替代药物
...浙江省中医院的中药代茶饮引起广泛关注。数据显示,“乌梅汤2.0版”等中药代茶饮开售,下单配售量均超过新高,上线当日24小时配售115万帖,而下单的基本都是年轻人。安徽省康复医学会专业委员会委员许斌表示,饮用合适...……更多
医院版“宝藏茶饮”今夏破圈爆火
...饮”今夏破圈爆火●杨彦5月底,社交媒体上,医院版的乌梅汤、养发饮、熬夜水,正成为足以和网红奶茶、咖啡并列的新流量。浙江省中医院的乌梅荷叶饮,上线24小时便卖出115万帖,该院互联网医院一度被挤崩;杭州市第三人...……更多
兰山区枣园中心卫生院特制酸梅汤为就诊患者送清凉
...生院精心准备了酸梅汤,酸梅汤采用传统中药配方,精选乌梅、山楂、甘草等原料,搭配现代熬制工艺,口感酸甜适中,不仅能生津止渴,还有解暑开胃的功效,在炎炎夏日里,一杯凉爽的酸梅汤下肚,让就诊患者及家属顿感清...……更多
这道汤既美味又养肝排毒,非常适合养护肝脏
...这个小饼干既美味又营养,对肝脏的保护很有帮助。 3.乌梅排骨:乌梅是一种具有很高药用价值的食材,对肝脏有很好的保护作用。首先,将乌梅和排骨一起炖煮,加入适量的调料,再大火煮开后转中小火炖煮40分钟,即可享用...……更多
邹平市妇保院中医科推出秘制酸梅汤,健康消暑新选择
...出独家秘制酸梅汤。酸梅汤源自中医古方,历史悠久,以乌梅、山楂、甘草等天然食材为主料精心熬制而成。它具有清热解毒、生津止渴、助消化、增强免疫力等多种功效,能有效缓解夏季炎热带来的不适,减轻口干舌燥等症状...……更多
“网红饮料”别乱喝
...中药版酸梅汤”火出圈的主要原因,是其茶饮原料中含有乌梅、荷叶、桑葚等七味药,基本是药食同源的中药材,因此被认为具有解暑化湿、健脾降火、降脂减肥等功效。一些人选择到相关机构购买已制作好的“中药版酸梅汤”...……更多
中医药养生“潮”“破圈”
...四节气去生活,把中药养生汤包端上餐桌;炎热酷暑,将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮,制成中国传统消夏佳品——酸梅汤;把玫瑰、桑葚等磨制成粉,加入新鲜的牛奶,变成美容养颜的中药奶茶。除此之外,端午期间,蒋晨...……更多
...下解腻消滞的茶饮,减轻胃肠负担。1.苹果酸梅汤材料:乌梅15克,茯苓15克,两个苹果,少许冰糖。做法:把药材放在清水中浸泡半个小时后,放入锅中,用小火煮30分钟。然后把苹果切成块放入锅中慢慢地炖煮,出锅前放上几...……更多
末伏,再忙也别忘了吃“扶阳3宝”,应季而食,平安顺遂过十天
...味添加糖,这样就可以喝了,非常好喝养人。扶阳三宝:乌梅三豆饮乌梅三豆饮说它神奇一点不为过,小孩发烧可以用它补充津液比喝水来得快,春天流感多发期,可以喝它预防流感,如果口腔溃疡,喝它好的快,平时备着给小...……更多
过年煮养生茶,这两种最实用,老人孩子都能照顾得到
...了不消化,舌苔中间发腻,积食不解,可以试试用苹果、乌梅搭配煮水喝。主要食材可参考以下: 乌梅2颗--味酸,性平,归脾、肺、大肠经,健胃消食、润肠润肺;玫瑰花10克--性寒,归肝、胆经,疏肝解郁、活血通脉、祛斑美...……更多
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