• 我的订阅
  • 头条热搜
...,像桂圆、大枣等食物,可以每天当作零食来吃,乌鸡、黑芝麻、红糖、赤豆等也有补血的功效。另外,阿胶是一味常用的补血中药,需注意的是,如果体内有食积、瘀血、气滞、湿邪等实邪,是不适合服用阿胶的;另外,阿胶...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...为“三黑”粥的营养佳品。这款粥由黑豆、黑米、核桃和黑芝麻共同熬制而成,在最后阶段加入红糖以增添风味。这款粥以其补血养颜、增强记忆力和脑力的效果而备受推崇,特别适合那些需要改善贫血症状的人群。最后,我们...……更多
横州市:年货加工生产忙
...,一个个具有横州特色的大粽子就包好待煮了。工人进行黑芝麻饼压模。黄桂兰摄除了大粽,车间的另一头也忙得不亦乐乎,几名工人正在进行黑芝麻饼压模、烘烤、挑选、包装等工作,为最新的一批黑芝麻饼订单忙碌着。芝麻...……更多
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
...营养均衡的甜品选择,适合不同年龄段的人群享用。红枣黑芝麻米糊红枣黑芝麻米糊是一道营养丰富、口感绵密的传统甜品,以红枣、黑芝麻和糯米为主要食材制作而成。它不仅具有滋补养生的功效,还能够增加人体的热量,适...……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
...入适量的食盐简单调个味,煮至入味即可出锅开吃。三、黑芝麻糊1、准备300克黑芝麻,100克核桃仁,50克花生米炒熟。400克糯米粉炒到微微发黄出锅备用。2、把晾凉的核桃仁和花生皮搓掉,放到破壁机里打碎,加入黑芝麻,再...……更多
...焙店里象征着团圆的汤圆、元宵已经成为“主角”,除了黑芝麻、花生、水果、奥巧、芝士、五仁等馅料外,还有零添加蔗糖的汤圆。面对市场上琳琅满目的汤圆、元宵,市疾控中心提醒市民,元宵或汤圆不宜多食,适可而止才...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
...极按照医生的嘱托控制血压、血脂、血糖。养生方推荐:黑芝麻红枣桂圆粳米粥食材:黑芝麻100克,粳米100克,桂圆干20克,红枣10个,白糖适量(糖尿病患者可去掉或改用代糖)。做法:黑芝麻下锅用小火炒香后研成粉末备用...……更多
秋天不养发,一年没头发!建议多吃这几种食物,养发护发改善脱发
...发呢?让我来给你科普一下!黑色谷物,如黑米、黑豆、黑芝麻等,都含有丰富的营养成分,特别是黑色素和蛋白质,对于头发的生长和养护有着非常重要的作用。黑米:富含蛋白质、维生素B群和矿物质,能够滋养头皮,促进...……更多
女人到中年,常吃“花青素”食物,营养健康
...,非油炸不油腻,做法超简单。2、黑色食物:如黑豆、黑芝麻、黑米等,这些食物不仅富含花青素,还富含蛋白质、矿物质等多种营养素,对于中年女性的健康具有积极作用。推荐做法:黑芝麻糯米糕1、50克熟黑芝麻倒入破壁...……更多
什么食物补肝最好最快
...种钙、铁等营养元素,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是黑芝麻,维生素A含量较高,还兼具补肾乌发的保健功效,平时可以与黑豆、黑米等打成米糊后服用,滋补的功效极佳。6.黄豆黄豆里面富含大量的卵磷脂、蛋白质、钙和多...……更多
...”。 围绕芝麻,还有一个旷日持久的谜团——白芝麻和黑芝麻,除了颜色到底还有啥区别?黑芝麻、白芝麻,你闭着眼睛能分出来吗?图/左 视觉中国 右 图虫·创意事实上,黑芝麻和白芝麻的主产地不同,白芝麻主要产自中部...……更多
山药饼新秘诀,外酥里软,香甜可口,一口一个根本停不下来!
...美好。山药饼的用料铁棍山药一根半冰糖适量糯米粉适量黑芝麻适量白芝麻适量山药饼的做法步骤1:准备山药泥首先,将铁棍山药洗净切段,加入适量冰糖,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后取出山药,捣成细腻的山药泥。步骤2:加入...……更多
一本“生意经”,看500家商铺的消费活力
...系列报道之二油香摊前站满了人。本报记者 王晶 摄撒上黑芝麻、白糖的粽子。本报记者 刘祎 摄 争相购买美食的市民游客。本报记者 刘祎 摄本报记者 王 晶“先去喝心心念念的甜醅,再直奔巷口排队买酿皮,顺便拍点美美的...……更多
...呢,我们一起来简易了解一下,哪些食物含色素多?1、黑芝麻粉黑芝麻粉带有很多的人体脂肪和蛋白,也有糖原、维他命,能加速白殿疯患者身体的色素新陈代谢,推动色素再造,还能够防止白殿疯患者贫血、活性其大脑神经...……更多
女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...6种天然“雌激素”食物,抗衰老,气色好显年轻。一、黑芝麻推荐食谱:浓香黑芝麻糊充满坚果香甜味道的黑芝麻糊,是一道美味又营养的传统中式甜点。我经常喝,它的口感是那么香浓醇厚又稠滑,自己用破壁机做无添加的...……更多
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!
...成熟上市的时候,芝麻一般有黑白两种,我们一般都种植黑芝麻,黑芝麻是一种常见的药食同源食物,味甘,性平;归肝、肾、大肠经,它既可以补阴,也可以补阳,还能补钙,具有补益精血、润燥滑肠的功效。但需要注意摄入...……更多
女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色
...补养元气!“小磨不知梦深处,香名美誉贡王侯”今天用黑芝麻做一款香滑软嫩,补气养颜的小炖品!食材:黑芝麻25克、糯米25克、红枣2颗、炼乳15克、糖5克(放奶皮)、20克(放芝麻糊)(五分甜)、鸡蛋2个、牛奶180克、清...……更多
“苑来有你”和合共融
...群服务中心工作人员提前准备好了糯米粉,还有豆沙馅、黑芝麻馅、巧克力馅等食材。“先把馅放在漏勺上浸入清水中,然后拿出来投入放满糯米粉的簸箩里,摇晃簸箩,让馅料在糯米粉中打滚,像滚雪球一样慢慢增厚。”大家...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
...,还有其他一些食物也可以起到补肾的作用,比如黑豆、黑芝麻、山药等。下面我们来了解一下这些食物的功效和作用。1.黑豆:黑豆是一种常见的补肾食品,具有补肾益精、活血解毒等作用。黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素...……更多
男人过了50岁,这6种“软黄金”该吃就吃,补肾壮阳,精神足!
...强筋健骨的作用。做法:核桃芝麻糊材料:核桃 50 克、黑芝麻 50 克、糯米 50 克、冰糖适量步骤:1. 将核桃、黑芝麻、糯米分别洗净,沥干水分。2. 将核桃、黑芝麻放入锅中,小火炒香,盛出备用。3. 将糯米放入锅中,炒至微黄...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...糖50g、玉米油120g、鸡蛋一颗、食用小苏打2g、泡打粉4g、黑芝麻做法:鸡蛋1个、白糖50g、玉米油120g,这些食材倒入碗中,搅拌均匀~倒入250g低筋面粉4g泡打粉,翻拌成面团~分成25g的小球,用拇指轻轻按压撒黑芝麻~烤箱提前...……更多
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
...肉汤团,芝麻汤团也是汤团皇后的一张亮丽名片。优质的黑芝麻经过多道工序研磨成细腻的馅料,再包裹于糯米粉皮之中。蒸煮完成后,芝麻汤团散发着浓郁的香气,其口感细腻、香甜可口,令人欲罢不能。每一口都是对传统味...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
...上,防止雀子祸害庄稼,这也是人们对五谷丰登的期盼。黑芝麻汤圆的做法: 1,糯米粉加热水拌面絮,然后揉成光面团,待用2,提前做好的黑芝麻馅:黑芝麻粉+白糖+猪油,拌匀。然后冷冻至略硬即可使用3,糯米面团搓长条...……更多
养脾胃:补肾益脾三黑饮——冬季健康饮品新选择
...的某些维生素及矿物质含量丰富,是秋冬季养生的佳品。黑芝麻:黑芝麻自古以来就被视为滋补佳品,其性平味甘,入肝、肾经。黑芝麻能够滋补肝肾,养血明目,此外,黑芝麻还富含不饱和脂肪酸,具有较高的营养价值。花生...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...养补肾的食物,比如黑色的食物,如黑米、紫米、黑豆、黑芝麻等,不但能够补养肾气,还可以抵抗寒冷、润肺生津,对身体健康大有益处。此外,小雪时节,天气寒冷,需要多吃一些温性食物,如糯米、黄豆、花生、核桃、栗...……更多
太冷门了很多人都不知道的男人常用“冠军药”,收好
...以大大改善身体状况;建议张先生多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆等,这些食物在中医里被认为可以滋养肾气,增强体力;适量运动,增强体质适量的运动可以提高身体的抵抗力,促进血液循环,对于改善男性健康问题有积...……更多
欢天喜地闹元宵,再谈宝宝吃元宵
...化合物的比例非常高,热量更是不容小觑,以下图中这种黑芝麻馅的大汤圆来说,每颗汤圆的热量能达到76.8kcal,大约相当于66g的蒸米饭。三岁男孩的一日总能量需求为1250kcal,如果让孩子中午吃汤圆,那大约4个煮汤圆就提供了...……更多
长期失眠,建议多吃这6种天然褪黑素食物,改善睡眠,倒头就睡
...点倒头就睡!一、核桃推荐食谱:芝麻红枣核桃饼食材:黑芝麻150克、核桃20克、红枣20克、蛋清一个、蜂蜜15克、玉米淀粉10克做法:1、红枣剪成小丁,核桃装在保鲜袋里用擀面杖敲碎,如果是生的芝麻和核桃,可以平底锅烘一...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...可以让木耳与银耳进一步出胶。然后盛入碗中趁热享用。黑芝麻 黑芝麻是一种难得的种子食材,浓缩了丰富的精华。黑芝麻中富含维E,亚油酸,不饱和脂肪酸,微量元素钙,铁,钾等,有助于润五脏,益气血,抗氧化,增免疫...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...、黑豆黑豆是秋天不可多得的滋养食材。秋天天气干燥,黑芝麻可以起到滋润肌肤、防止干燥、缓解秋燥的作用。推荐食谱——糙米黑豆浆 1、黑豆、糙米洗净沥干水,红枣洗净去枣核,花生洗净备用。2、把所有食材放入破壁...……更多
更多关于健康的资讯:
前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00
仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
2025-02-20 21:22:00
天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00