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...参加锻炼是为了身体健康，但随着健身人群的增加，遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时介绍，在运动医学门诊中，因为日常锻炼...……更多
2023-10-07 10:03:00之风,运动损伤,全民健身,热潮,损伤,全民
...量也跟着上升。在日常诊疗过程中，朱医生也接诊了多起运动损伤病例，他说：“年后至今两周多的时间，我们就陆续接诊了近200例运动损伤患者。其中年轻人和中老年人群各占一半。”在运动损伤中，肩部损伤较为多见，像“...……更多
2024-03-01 17:28:00杭州,大事,姑娘,结果,运动,健身
...的运动装备和科学的训练计划，才能提升运动表现，避免运动损伤，更好地享受运动乐趣。然而，在我们身边不乏这样的现象：因为动作不规范而导致运动损伤，不得不停下来接受治疗，运动表现不进反退……随着科技的不断发...……更多
2023-04-20 10:35:00全民健身,全民,健身,科技,运动,全民健身
...但随之而来的是部分人群因为不知道如何科学健身而导致运动损伤增多，因此提供方便有效的科学健身指导服务成为群众的普遍需要。去年，“文体惠民”列入了成都2024年十大民生实事工作目标之一。成都将国民体质监测中心...……更多
2024-03-13 05:45:00三大,运动,运动,成都,健身,成都市
...引起关节的磨损导致疼痛。“平时我们也经常接诊到一些运动损伤的患者，比如前交叉韧带断裂，半月板损伤。这一类人的关节受过伤害，不能太急于恢复运动，需要遵循医生指导，循序渐进。”广西医科大学体育与健康学院教...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
...精彩。我市通过大力新建、更新城市体育运动场馆，增加全民健身运动场地设施供给，更好地满足了广大市民对体育健身的需求。伴随着人们参与体育锻炼热情高涨，省会也出现了一批高人气运动场所，成为了城市中的体育热力...……更多
2024-04-11 06:19:00打卡,全城,石家,体育,体育中心,石家庄
...造健身与健康融合的新模式，为群众提供科学健身指导、运动损伤防护、术后康复训练、慢性病预防及治疗等“运动处方”，通过运动进行干预，呵护群众健康。推动全民健身与全民健康深度融合，是实现全民健身促进全民健康...……更多
2023-11-30 10:04:00呵护,群众,运动,健康,健康,健身
...中我们就进行了安全防护技能的测试，主要考察指导员在运动损伤预防及突发事件急救处理的能力，比如心肺复苏、自动体外除颤器使用。”随着选手们的晋级，比赛的内容也处处表达着对安全的关注。视频动作纠错、教学指导...……更多
2023-02-28 03:22:00全民健身,全民,高质量,健身,能力,发展
...不遵循客观规律，则可能对生理健康带来不良影响，造成运动损伤、劳损甚至危及生命等不良后果。”邱生海特别提醒，运动前，必须进行热身活动；运动中，要做好防护，如使用运动护具、合适的运动衣物及鞋类，学会运动中...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...并预防骨质疏松的发生。腰疼逐渐年轻化 科学训练远离运动损伤新华网：有哪些骨科疾病会导致腰疼？该如何治疗？朱迪：腰疼作为日常生活中最为常见的骨科症状之一，近年来呈现出年轻化的趋势。目前，引起腰疼的骨科疾...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
...理要点，北医三院呼吸与危重症科医生马鹏程分享了冰雪运动损伤机制及处理，最后美国心脏协会首席急救培训讲师韩奕进行了心肺复苏术实操互动，此次培训圆满结束。此次开展医疗救护、安全滑雪知识的普及与教育，有助于...……更多
2023-11-25 14:07:00培训班,全民健身,志愿服务,北京市,北京,救援
...往往不太了解自己的身体情况就盲目用力，这样容易造成运动损伤。古立强举例，比如挥拍，如果上肢力量不够，而只一味追求技巧和竞技效果，可能导致肩关节、肘关节以及腰椎损伤。科学运动的关键是多样化运动方式。不同...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...步热潮产生的原因，并提出三大趋势特征，呼吁大众关注运动损伤，重视运动前防护、运动中控制以及运动后治疗，守护跑步健康可持续。图源：人民网值得注意的是，跑步社交属性逐渐凸显，“跑团”逐渐进入大众视野，越来...……更多
2023-01-13 11:47:00单车,健身,智能,运动,办公,科技
...众体育工作高质量发展。热点热议：“十四五”时期是把全民健身国家战略落实落细的关键时期。然而反观我区各地，居民在社区健身，普遍仅限于一些大众化的健身器材，难以满足不同年龄、不同身体状况人们的多样化健身需...……更多
2023-02-20 20:37:00全民健身,全民,健身,升级,热点,学院
...过培训的24名学员分别前往四所学校，组织在校师生进行运动损伤防护讲解、足球知识规则、足球技能、足球嘉年华等活动，并向四所学校各捐赠了100只足球。本次活动由中国足协主办，河北省体育局、河北省足协承办，雄安新...……更多
2023-12-14 04:03:00安新,社会体育,指导员,指导,足球,社会
本文转自：民族日报本报讯 （记者 刘刚林）为了让我州运动损伤和骨关节退行性疾病患者得到精准的诊疗服务，近日，州医院骨科开设运动医学病区及门诊，更好地满足群众的就医需求。近年来，随着全民健身意识加强，越来...……更多
2024-01-14 08:47:00运动医学,病区,骨科,运行,医学,医院
...正错误的运动方式或姿势，实时监测身体状况变化，降低运动损伤风险，预防或改善病患情况，帮助使用者更有效地管理健康。“人在运动过程中，日久天长，骨头、肌腱、韧带等器官可能都会出现磨损情况，身体系统就需要修...……更多
2024-03-08 16:58:00宏伟,欧阳,全民健身,中国,全民,手段
...，因人而异给予个性化运动建议，并纠正动作偏差，避免运动损伤。”刘俊周说。量身定制“运动处方”如果你第一次来百姓健身房，想要了解自己适合哪些运动项目，不妨到体测区做一次身体测试。“太棒了，我的体脂率下降...……更多
2024-05-07 12:57:00健身,健身房,家门,百姓,自由,健身
...些体医融合模式采取多部门协同参与，以健康、亚健康、运动损伤及常见慢性病等各类人群为主，实现了协同健康干预，强化了全民健康服务。继承好、发展好、利用好先贤留给我们的传统养生体育这一宝贵财富，既是坚定文化...……更多
2023-12-06 16:12:00全民,养生,传统,人民,体育,健康
...动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、...……更多
2024-06-19 06:36:00健身,门球,全民健身,全民,项目,门球
本文转自：中国体育报河北省全民健身志愿服务活动现场。 主办方供图本报记者 刘昕彤近日，河北省邯郸市涉县铜锣湾广场上乐声阵阵、热闹非凡，为助推全民广场健身操舞科学有序发展，引导更多群众参与体育锻炼，提高群...……更多
2023-12-06 03:23:00小蓝,河北,健身,广场,涉县,志愿服务
...理等服务。作为运动促进健康中心联合申报单位，侧重于运动损伤、运动康复、运动处方的干预，更加注重运动促进健康干预。通过科学运动治未病、促健康，推动了全民健身与全民健康的有机融合。将 “运动干预”加入百姓...……更多
2024-03-04 14:35:00无锡,模式,运动,健康,运动,健康
...身气功八段锦的教学外，雒老师还就如何科学健身、避免运动损伤等问题与学员们进行了交流。她耐心解答了大家的疑问，提供了许多实用的健身建议和指导。培训结束后，来自长乐坊街道更新社区的学员李依一坦言自己收获满...……更多
2024-04-01 04:23:00八段锦,八段,古城,市民,爱上,更多
...疗运动处方和健身运动处方，前者主要针对慢性病患者和运动损伤人群，后者则更偏向于科学健身指导。无论哪种运动处方，都是防治并重，通过科学运动，提升人们的健康水平和生活质量。
为进一步扩大运动处方覆盖面，苏...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
...素质提高是一件非常好的事情，但这个过程不可避免会有运动损伤或者造成肌肉软组织的问题，这对施乐辉来说不仅会带来业务上的发展机会，也能让企业进行患者教育，引导大众健康活动。“中国市场在我们全局布局中扮演重...……更多
2023-11-08 11:43:00施乐,大中华区,华区,大中,第六届,中国
...项目，如果安全防护不足、运动方式不当，非常容易出现运动损伤的情况。因此，滑雪社会体育指导员在项目开展中发挥着不可替代的重要作用，而大赛的重要意义之一，就是为大众构建规范、安全的冰雪体验环境培养专业人才...……更多
2023-02-16 03:44:00为民,体育,职业技能,技能,大赛,职业
...动员提供专业医疗保障，也面向公众提供科学健身指导和运动损伤康复等服务。常州市体育医院以运动康复为特色，自2016年开诊以来，门诊量以每年近30%的幅度增长。体育是提升人民生活幸福感的重要媒介。在陈少军看来，“...……更多
2023-04-23 15:21:00箱底,绝活,全民,调研,健身,健身
...时也要努力提高身体素质，增加体能储备，这样才能避免运动损伤，做到科学锻炼、安全跑步。”1月11日，“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部。国家体育总局科研所专家冯强作了《科学跑步 健康人生》的讲座，总...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...升高，且呈年轻化趋势。年轻人的主要病因，恰恰是剧烈运动损伤或慢性损伤。多少95后原本的人生信条是“能躺着绝不坐着”，在这两年里受到运动潮流的影响，突然跟起了健身的心思。谁知肉体的改变永远比精神漫长。大多...……更多
2023-05-22 23:27:00减肥法,年轻人,减肥,运动,膝盖,健身
...会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授，主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后，周敬滨又继续在运动医学研究所学习，并拿到了博士学位，在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生物力学步态分析方面进行深入研...……更多
2023-12-27 04:03:00卫士,冠军,健康,世界,运动,运动医学
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
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尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
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食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
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女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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