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伤害心脏的7件事,你可能每天都在做
...不爱运动的人,往往在体重上就容易超标,想想看,一个肥胖的人,心脏又能好到哪里去?一个不爱运动的人,罹患高血压和糖尿病的风险也会增加,一旦出现这两种疾病,想要心脏更健康,几乎不太可能。4、每天吸烟爱吸烟...……更多
同样睡6-8小时,早睡早起和晚睡晚起有区别吗?重症医生讲清楚
...且早起。两组人群的的睡眠时间差不多。在剔除了酗酒、肥胖、暴饮暴食,这些叠加因素之后,熬夜组患2型糖尿病的风险,比早起组高出19%左右。这是一个不小的数值,但很多朋友还是觉得这个数还不够高,张医生再给您看一...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...富的水果,想不胖都难,走在大街上放眼望去,男女老少肥胖的人特别多,尤其是中老年人,最明显的就是大肚子,一胖就先胖肚子,这可是不利于健康的,得重视起来,要让自己的大肚腩、小肚子消失,才会一身轻松。趁冬天...……更多
41岁“威猛先生” 一觉醒来右手不能举
...式。比如戒烟戒酒、低糖低脂健康饮食、身材管理(避免肥胖)、适量运动等等。4.经常头痛的患者,可通过做头颅磁共振(MRI+MRA)、头颈部CTA或脑血管造影(DSA)来排查有无动脉夹层、动脉瘤及动静脉畸形等血管异常病变。5....……更多
什么是“岳阳一桌菜”?
...,一杯“君山银针”茶,一碗“岳州炒饭”,涵盖名菜、主食、名酒、名茶、烧烤、小吃等多个篇章。可见,“岳阳一桌菜”远不只是某项菜品的代名词,而是立足多品类所打造的一整套区域美食文化品牌。一把“美食+旅游”...……更多
雍正骑射功夫不行,为何却被武侠描绘成“剑客”
...和修为也进行了概括:“幼耽书诗,博览弗倦,精究理学之源,旁彻性宗之旨。天章濬发,立就万言。书法遒雄,妙兼众体……”鄂尔泰虽然略带夸张地称赞雍正,但从全方位的评价来看,其整体概括十分形象。毋庸置疑,雍正...……更多
立刻停止吃这种鱼,致癌超标112倍,白给都不能吃
...多为不饱和脂肪酸,易于被人体消化和吸收,即使是身材肥胖的人多吃鱼肉也不会发胖。所以备受人们喜爱。但是不是所有鱼都对人的健康有好处。立刻停止吃这种鱼,致癌超标112倍,白给都不能吃,尤其家里有老人孩子的——...……更多
热搜爆了!贾玲狂减100斤,只为甩出王炸,这次带着沈春阳一起赢
...喜剧人的形象,几乎没有改变自己体型的打算,然而不断肥胖施加给她的不仅仅是生活上的压力,更是状态上的难顶,趁着新电影开发,她也想尝试一把成为国民榜样的感受。 在谈及这一年的刻苦锻炼时,她表示自己也有坚持...……更多
猪杂是“结节催化剂”?提醒:不想结节恶化,3种食物尽量少碰
...中的嘌呤和脂肪含量比较高,如果你本身患有痛风或者是肥胖,最好还是少吃,我们平时所吃的猪肺,里边的肺泡可能含有各种病毒和寄生虫,所以要反复的进行清洗,而且要正规渠道购买,这样吃起来才安全。大多数的猪杂只...……更多
脑梗的“祸根”被揪出来了,这3个坏习惯,不少人都有,最好远离
...一张又一张,但很少去健身,久而久之,变得越来越胖。肥胖会增加高血压、高血脂的发病率,长期血压异常,会导致血压代谢出现失衡的情况,使血液中的垃圾增多,如果这些情况发生在脑部的血管中,就可能会引发脑梗塞。...……更多
丽妍常溶脂针:清除下巴脂肪,有效祛除减肥难消的脂肪
...热潮中,双下巴问题备受关注。事实上,“双下巴”并非肥胖群体的专属困扰,不少身材苗条之人同样可能被其困扰,明显的双下巴会影响面部整体的美观度。减肥,在健康与美容的热门趋势里,一直被视为去除双下巴的首要举...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...的欢迎,不管是减肥人士还是中老年朋友,都会以燕麦为主食,适当吃燕麦可以促进肠胃的蠕动,也能够帮助稳定血糖血脂水平燕麦当中的抗氧化剂,脂溶性纤维素等等也可以降低身体内的血糖浓度不过服用他汀类药物期间是不...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...惕惕惊慌,心跳不安等症状。脾胃为后天之本,气血生化之源。足三里为胃经合穴和胃的下合穴,按揉足三里既能健脾和胃,又能养血安神,升降气机,故可有效改善小儿夜啼引起的诸症。行间 足厥阴肝经腧穴,在足背侧,当...……更多
火箭虎头蛇尾的原因找到了:自从他休战,火箭战绩一路下滑
...下风。他的防守能力让对手望而生畏,他是火箭队的胜利之源。伊森在比赛中最吸引人的地方就是他的活力和愿意做脏活的意愿。他在新秀赛季就通过自己的表现证明了自己对球队的价值,而在二年级赛季中,他更是进一步展现...……更多
锻造中职高素质创新型教学团队
...业技术教育研究所研究员 张志增教师是立教之本、兴教之源。职业院校教师是高素质技能型人才培养的核心要素,是现代职业教育服务经济社会高质量发展能力提升的重要支撑和有力抓手。2022年国家级职业教育教学成果奖“教...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
...湿就会转化成病理性的湿气,停留在体内,使人形体浮肿肥胖,造成代谢循环下降。这一点多发生在女性身上,很多女性喜欢留长发,每隔两三天就要洗一遍,而有些人选择睡前洗发,当头发还没完全干,就倒头睡觉了,这样很...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...绪波动以及多种慢性疾病风险增加,如心脏病、糖尿病、肥胖症等。过度睡眠或睡眠不足。研究表明,无论是每晚睡眠时间过长(通常指超过9小时)还是过短(少于7小时),都与各种健康问题相关联,包括心血管疾病、认知功...……更多
专家坐诊“家门口” 袪除健康“绊脚石”
...者 张武杰近年来,以糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肥胖为主的代谢性疾病发病率日益提高,成为人民乐享健康的“绊脚石”。市中医院医疗集团成立以来,紧紧围绕“建立整合型医疗卫生服务体系,构建网格化医疗卫生服...……更多
舒敏补水面膜口碑排行榜10强 改善干燥敏感肌肤面膜测评推荐
...生堂、DR.WU、露得清、雪花秀、彼得罗夫、娇韵诗、悦木之源、科颜氏,现在就跟随小编一块来看看吧!……更多
老北京人最爱吃的打卤面,分享3种卤子做法,鲜香美味,吃着带劲
...体健康起着重要作用。无论是作为早餐的配菜还是晚餐的主食,它都是一个绝佳的选择。 ……更多
高血压“劲敌”找到了,常喝2种茶,常吃2种蔬菜,血压稳得很
...也都是摄取镁元素的很好来源。⑤不要把面包作为晚餐的主食白面包中的小麦面粉将增加体内的胰岛素,而后者在数小时之内就可使血压升高。一项研究发现,血液中含胰岛素高的人患高血压的可能性是普通人的3倍。 高血压患...……更多
优雅又气质的40岁女人应该怎么搭配
...可以选用最宽松的裙子或者膝上短裙;而对于身材时尚或肥胖的人来说,则应尽量采用遮腰的长裙。其次,在选择半身裙时一定要注意颜色。如果你只是想要一双鞋子和一条裤子,那么无论是白色、黑色或是任何其他鲜艳色调的...……更多
大腿上的肌肉,正给身体谋取哪些福利
...代谢速度,肌肉多的人基础代谢率不会低,自然不会变得肥胖。肌肉多还能预防人体肥肉的堆积,可以降低人体的患病概率。怎样锻炼大腿肌肉? 1、靠墙半蹲患者如果想要有结实的大腿肌肉,可以采取半蹲的训练方法,每天都...……更多
乳腺结节需不需要治疗?遇到这4种类型的结节,劝你最好及时处理
...次乳腺检查,以便及早发现乳腺疾病。2.控制体重和饮食肥胖是乳腺结节的一个危险因素,因此需要控制体重。此外,过量的脂肪和糖分摄入也会增加乳腺结节的风险,建议控制饮食,摄入平衡的营养。3.减少饮酒和吸烟长期饮...……更多
央视春晚联排看点多:魏大勋杨幂先后抵达,岳云鹏孙越终于来了
...比之前瘦了一点,伴随着年龄增长,他肯定不能再像之前肥胖,长久会对生活造成影响。 杨幂刚刚结束了微博之夜,今天抵达央视大楼外,这是她本年度第二次进行彩排,穿着棕色外套将头发随意扎起,举手投足间散发着浓浓...……更多
《乡村爱情16》定档年前开播,核心人物不变,“大脚超市”改名
...不仅表情很丰富,而且她非常豁得出去,乱糟糟的头发、肥胖的身材,没有一点明星的包袱。所以于月仙演绎起“谢大脚”这个角色来更加自由、真实又随性。于月仙因为遇上了一场车祸离开了这个世界,听到这里确实令人泪流...……更多
为何“尿毒症”越来越多?医生:5物建议别贪嘴,进来看看
...不超过6克。2. 高脂肪食物:高脂肪食物摄入过多会增加肥胖、高血压等慢性病的风险,这些疾病也会对肾脏造成损害。因此,应该控制脂肪摄入量,多吃富含不饱和脂肪酸的食物。3. 高嘌呤食物:高嘌呤食物摄入过多会增加尿...……更多
输卵管堵塞了怎么办?输卵管堵塞从而导致不孕的问题。
...,多运动,控制体重,同时养成作息规律的好习惯,因为肥胖会造成输卵管蠕动能力差,多运动,可以保持输卵管健康活力哦。导致不孕的原因有许多,除了输卵管“闹脾气”,还有其他如精子卵子质量的问题,免疫力……等等...……更多
打破传统!绿瘦分享减重事半功倍的6个秘诀
...,睡眠不足仅7天就可导致胆固醇和甘油三酯升高,增加肥胖风险,而保持良好的睡眠习惯能够促进脂肪代谢,维持健康的体重。基于很多处于减重期的姐妹睡眠质量始终得不到改善,绿瘦·好享瘦APP特开通“好享听”板块,抚平...……更多
“睡门”为何成为网络热词?记忆力下降、代谢紊乱……背后的危害令人警惕!
...,影响日常生活和工作效率。代谢紊乱:增加患高血压、肥胖等慢性疾病的风险;增加心血管疾病风险:增加人们罹患心血管疾病的风险;削弱人体免疫功能:增加感染、肿瘤等疾病的患病概率。 什么样的睡眠才算好睡眠?通...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00