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脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...够刺激舌根连接的脾胃经络,根据中医理论,脾胃是后天之本,关系到人体的消化吸收和血液的生成。通过咬舌,可以促进脾胃功能,增强食物转化为能量和血液的效率,从而为身体提供更多的营养物质和能量。健脾助眠:咬舌...……更多
吃得香,消化好!中医四步调理法让脾胃更强壮
...无声息地影响着我们的生活质量。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃强则身体壮。那么,如何通过中医的智慧来调理脾胃,让我们的食欲大增,消化无忧呢?下面,就让我们一起探索中医四步调理法,让脾胃更强...……更多
边吃饭边看剧是不是很快乐?但是这样会加重脾胃负担哦
...对脾胃造成严重的损害。从中医的角度来看,脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃的健康对于我们的整体健康至关重要。如果脾胃功能受损,不仅会影响我们的消化吸收能力,还可能引发一系列健康问题,如营养不良、免疫力...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
...远非你想的那么简单。从中医理论来看的话,“脾乃后天之本”,它承担真身体的运化水湿、代谢消化的功能。而在西医理论中,脾位处我们五脏的中枢位置,起到统血的作用,同时兼具过滤病菌、发挥免疫等功能。一旦出现脾...……更多
东城中医医院特聘专家贾彦军 :中医针灸、中药调理脾胃
...着深入的研究和丰富的实践经验 。中医认为脾胃是后天之本,脾主运化水谷, 胃为水谷之海,脾胃的健康直接影响到人体的消化吸收功能和整体健康状态 。脾胃调理的重要性: 脾胃功能不健全可能导致消化不良 、食欲不振 、...……更多
...早早地认识了脾胃的重要功能。脾胃为人体重要的“后天之本”,营养吸收的基石。最好的米粥一定要熬到米粒破碎,汤水融合,黏稠绵滑,入口绵柔。米需要充分糊化,淀粉粒吸水膨胀到极致之后,其中的很多淀粉分子从淀粉...……更多
一味奇妙的中药,抗失眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗衰老、健脾胃促消化
...疾病的发生和发展。五、健脾胃促消化脾胃是人体的后天之本,它们负责消化食物、吸收营养、运输气血等功能。脾胃的健康与否直接影响人体的整体健康。脾胃失调会导致食欲不振、消化不良、腹泻便秘、气血不足等症状。迷...……更多
参苓白术散不仅能够健脾祛湿,还可调理这13种病,一定要学会
...脾有病,而且久病必虚,补虚一定要健脾,因为脾为后天之本,只有脾的运化吸收能力强了,不管在治病还是防病方面,都会收到事半功倍的效果。十二、一天到晚睡不醒的人,也可以试试参苓白术散这种情况,多数也跟脾虚湿...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
脾胃是人体的后天之本,负责消化食物、吸收营养和运输气血。脾胃的健康与否,直接影响到人体的免疫力、精力和情绪。如果脾胃虚弱,就会导致食欲不振、消化不良、气血不足、精神萎靡等症状。如果脾胃湿热,就会导致...……更多
脾胃乃后天之本,健脾养胃,做到这四条就够了
肾是先天之本,脾胃则是后天之本。先天之本决定了一个人的体质,而成长、发育、维持生命所需营养的供给、运化,都离不开后天之本。如果一个人吃不下,能量供不上会是什么后果?一、七八成饱,少吃一口怎样才是七八分...……更多
脾胃虚弱的原因,症状及改善
(兰考县中心医院普内科 主治医师 田丹丹)脾胃虚弱的原因有哪些?脾胃不好会有哪些表现呢?或者说脾胃不好身体哪些提示是说明不好的呢?面对这样的问题,大家应该怎么样做好调理工作呢?脾胃虚弱它可能由多种内外因...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所以肾是先天之本,那么脾胃就是后天之本,气血化生的源泉。脾胃虚弱,就会影响气血的化生,也就会引发一些病症,比如气短少言,语声低微,同时脾胃还是体内受纳水谷的重要脏...……更多
老道医:吃一口嚼36下,深刻的饮食智慧,说得特别清楚!
...唾液为什么这么重要,因为它能助消化,因为脾胃为后天之本。这么一分析,吃饭时,多嚼一下,多产生一些唾液,唾液与食物充分混合,好处是显而易见的。 也许,一旦真正提升了消化率,我们可以吃更少的食物,但获取的...……更多
睡觉总“流口水”还以为很正常?或许这4个原因,你该早点知道!
...里能够放心一些,不至于让病情发展得越来越严重。4、脾胃失调我们成年人晚上若是经常流口水的话,并且口水闻上去很难闻有异味,那么出现这样的情况,很有可能就是你的脾胃失调了,其实脾胃失调,简单点来说就是脾胃...……更多
不论怎么补,补脾胃是根本,这个健脾方,补而不滞,不温不燥
...脾胃的重要性以及如何健脾。在中医理论中,脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃功能的强弱直接影响着人体的健康状况。如果脾胃虚弱,就会出现各种不适症状,如食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、疲劳等。因此,健脾是...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...其正常功能。 二、通过中医认识消化不良脾胃为“后天之本”。在中医理论中,脾胃是人体最重要的消化吸收和转化功能的器官,是构成人体后天之本的基础。脾主“运化”,负责运输水谷精微,转化为气血和津液;胃则负责...……更多
萎缩性胃炎其实就是脾胃气虚了,一张方子,用了20多年
...在中医理论中,肝主疏泄,调畅全身气机,而脾胃为后天之本,主运化水谷精微。肝气不舒,则气机阻滞,影响脾胃的运化功能,进而出现食欲不振、腹胀便溏等症状。针对慢性萎缩性胃炎的治疗,中医强调温阳散寒、平调寒热...……更多
东城中医医院刘国香主任:治疗胃痞病的独到见解
...于北京中医药大学。临床从事针灸治疗20余年,调理后天之本脾胃的功能和脊柱周围相关软组织损伤引起的颈肩腰腿痛。周三、四、六、日全天出诊胃痞病,又称功能性消化不良,是一种常见的消化系统疾病。东城中医医院的刘...……更多
病从脾胃生,这5个会伤害脾胃的坏习惯,趁早改了吧
...,所说的是内伤脾胃、百病由生。如果把肾脏看作是先天之本,脾胃则为后天之本,尤其这几个会伤脾胃的坏习惯,很多人还不自知。大吃大喝:随着各地“阳康”的人群陆续增多,很多人会把在感染病毒时落下的美食,全都一...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
脾胃是中医学中非常重要的器官,被称为“后天之本”,对于人体的消化吸收和营养的转化起着至关重要的作用。然而,现代人的生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素导致脾胃失调的现象屡见不鲜。那么,如何调养脾...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...不见、摸不着,但若没了气,人将无法存活。“气”为人之本,流淌在生活的方方面面,是防病健体、延年益寿的一大法宝。宋代养生大家陈直曾在《寿亲养老书》书中总结出一套与“气”相关的“养生七诀”,即“一者少言语...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
在中医理论中,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础,具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾虚,内分泌不足,雌激素下降,出现胸闷气短、脸色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...理方面上,膏方具有独特优势。金小晶介绍,脾胃为后天之本,如果脾胃功能减弱,不能很好地将所摄入的食物转化为精微物质来濡养肾中精气,会导致肾中精气不足,进而影响到各个脏腑的功能。脾胃在人体生命活动中的重要...……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
...,促进气血循环,缓解脾胃不适。脾胃作为人体的“后天之本”,其健康与否非常重要。因此,中医调理脾胃的方法值得我们深入了解和运用。赵晨,女,中医专业,北京市平谷区中医医院中医脾胃科主治医师,擅长脾胃科相关...……更多
中医如何调理脾胃功能?
...胃,作为人体健康的基石,自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻,脾胃功能的强健与否,直接关系到人体的整体健康状况。中医在调理脾胃功能方面,拥有深厚的理论基础与丰富的实践经...……更多
这种肾虚,病根多在脾胃,教你一个中成药,补肾健脾,把肾补到位
肾是先天之本,脾是后天之本,先天之本和后天之本是相互依存、相互制约的。如果脾胃虚弱,就会影响到肾脏的功能,导致肾虚。反之,如果肾脏虚弱,也会影响到脾胃的功能,导致脾胃失调。这种情况下,单纯地补肾是不...……更多
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量。脾胃强健,则气血充盈,五脏六腑得以...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
中医认为:“脾胃内伤,百病由生。”脾胃是人体后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则人体健康;脾胃运转失常,各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
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男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
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50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
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老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
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警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
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癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
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晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
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