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为什么说“男老先老肾,女老先老胃”?养好肾和胃,或能防早衰
...种对男女性生理特征的经验总结,更是对中医“肾为先天之本,脾胃为后天之本”理论的深刻阐释。在现代社会,受生活节奏加快和压力增大的影响,早衰现象愈发普遍,而养好肾和胃,则成为防止早衰、守护青春的关键!一、...……更多
男性也有更年期?中医教你健康应对!
...食结构,按时就餐,恰当饮食量,保住脾胃,保住“后天之本”。《医宗必读》:“一有此身,必资谷气,谷入于胃,洒陈于六腑而气至,和调于五脏而血生,而人资以为生者也,故曰后天之本在脾。”人以食为天,饮食健康是...……更多
男人也有更年期吗?中医:出现这些症状,你可能出现更年期了
...出现与“肾气”的衰减有关;肾在中医学中被视为“先天之本”,与生殖、生长、发育和衰老等生命活动密切相关;肾气的充盈与否直接影响到男性的生理功能和精神状态;实用建议与调理方法饮食调理补肾食材:多吃黑色食物...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...医理论中,肾藏精,主生长、发育和生殖,是人体的先天之本;肾气的充盈与否,直接影响到男性的生活质量;科普讲解:肾气不足的原因与影响肾气不足可能由多种因素引起,包括工作压力、生活习惯、饮食不规律等;长期肾...……更多
男人过了四十岁,要想雄风不减,需要守好肾精和阴血
...减,而肾气为肾精所化生,所以肾精也会不足而肾为先天之本,主生殖发育,若体内肾精不足了,这个时候就会出现腰酸腰疼,牙齿松动,头发发白,头晕眼花,功能减退,房事不给力等现象,由此可见,守护好肾精也是相当重...……更多
东城中医医院特聘专家李瑞泉:解决类风湿 辨证辨病是关键
...损,与肝脏、脾脏、肾脏三个脏器密切相关。“肾是先天之本,脾为后天之本,先天不足,后天失养,脾肾阳虚,气血不足,导致风、寒、湿合而为痹,一起侵害关节。”李瑞泉主任说,“痹病有风、有湿、有寒……皆标也,脾...……更多
人到中年身体虚,男性更年期如何调理?
...的病理转化,而加重更年期的各种症状,例如:肾为先天之本,但若后天不知节制,淫欲过度,会导致精血过早消耗;平时作息不规律,劳力过度,劳神太过,睡眠不足,同样会大量损耗心神和精血;平时常有郁怒忧思,过喜过...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾虚,内分泌不足,雌激素下降,出现胸闷气短、脸色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征...……更多
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
...的一些预防措施!第一、腰间盘突出症进入更年期以后,男性和女性的肾气都会逐渐的衰退,肾主骨生髓,肾气不足则骨髓不充,骨骼得不到足够的滋养,就会导致腰椎间盘退行性变加速。加之日常生活中久坐、久站、弯腰等不...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...系,逐渐形成了男性不育症以肾虚为本的认知。肾为先天之本,生育之源,主骨而藏精,藏元阴元阳,精子的生成依赖于肾阴的滋养和肾阳的温煦,精子的多少取决于真阴真阳的盛衰。所以补气强阳,益肾填精是治疗男性不育症...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
一、屁为脾之镜中医认为,脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。脾胃功能正常,才能保证食物的消化吸收和气血的充盈。而屁是人体消化过程中产生的气体,它的排出情况可以反映脾胃的功能。如果一个人经常放屁,而...……更多
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感,这些都是男性朋友经常会遇到的问题,在治疗这些男性功能疾病的时候,需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来,主要是得补肾的阳气。因为气能固精,气虚了固摄精的能力就会下...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。足阳明经为后天之本,多气多血,归来穴位近胞宫,故有调经活血、疏肝行气、益气升提的功效,按揉归来穴,能活血痛经,畅通胞脉,改善月经后期,亦有气血往复,月经归来之意。血...……更多
子宫里到底有没有“毒”?关键看这三点
...黄帝内经》提到:“女子胞,主月事及胎儿,为女子先天之本。”“胞”就是子宫,早在两千年多前,老祖宗已经认识到,子宫为女子先天之本,女人一生的健康与之息息相关。子宫里到底有没有毒?答案肯定是——有!不过需...……更多
张幼玲中医谈养生:勃起功能障碍可能是这三个原因
...涉及肾、肝、心、脾等脏腑功能失调。1、肾虚肾为先天之本,与人的生理机能、生殖健康密切相关。无论肾阴虚还是肾阳虚,都可能导致精关不固,肾藏精功能减弱,肾精过度亏损,进而引发阳痿或早泄。2、肝郁肝主疏泄,肝...……更多
多发性肌炎验案一则
...运乏力,则饮食减少。故予四君子汤健脾益气,补益后天之本,更加黄芪补气养血、行滞通痹,加焦三仙消积化滞、健胃消食。 《素问·生气通天论》曰“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明”,火神派...……更多
44岁山东男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎样了?
...阴补肾、谐和气血的奇特成效。在中医理论中,肾为先天之本,生命之根。六味地黄丸通过补养肾阴,谐和阴阳平衡,然后起到强身健体、推迟变老的作用。它关于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有着明显的疗效,成为了...……更多
补啥都不如补阳气,中医教你如何补足阳气
...教大家如何补足体内阳气!首先,补肾阳。因为肾为先天之本,肾阳为一身阳气之根本,若肾阳不足了,就相当于体内的小太阳灭了,那这个时候就会出现手脚冰凉,腰酸腰疼,功能减退,小便频繁等现象;这个时候调理的话就...……更多
脾肾阳虚,时间短 硬度差,一个中成药补肾又健脾
...。那为什么会出现这种情况呢?在中医上认为,肾是先天之本,脾是后天之本,脾肾两脏是一个相互支撑的关系,脾生成的气血可以滋养肾,而肾阳可以滋养脾,如果这两者之间有一个脏器虚了,就会影响到另一个脏器,导致脾...……更多
固肾生发之术:滋养肾气,生发有源
...强调了肾脏对于头发健康的重要性。中医认为,肾为先天之本,主藏精,其华在发。肾脏的健康状况直接影响着头发的生长与质量。当肾气充足时,头发浓密、乌黑、有光泽;反之,肾气不足则可能导致头发失去滋养,出现脱落...……更多
男性想要补肾气,做好6件事常吃6类食物肾会“感谢”你!
肾气,在中医理论中,是肾脏功能活动的外在表现,对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时,男性可能会出现精神状态不佳、腰膝酸软、面色淡白、生殖功能异常、排尿异常以及呼吸异常等症状。为了...……更多
肾虚会导致不孕吗男女都要治!中医名家有9张助孕方子给你选
...就会导致生殖系统出现问题,从而影响到生育能力。对于男性来说,肾虚可能导致精子数量减少、质量下降,甚至无精子;对于女性来说,肾虚可能导致月经不调、排卵障碍等问题。因此,肾虚确实是一个需要我们重视的问题。...……更多
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
...只是男性的困扰,女性同样可能面临这一问题。肾为先天之本,主藏精,主水,主纳气。当出现肾虚时,身体会发出各种信号。比如,容易感到疲劳,即使经过充分的休息也难以恢复精力;腰膝酸软,仿佛身体失去了支撑的力量...……更多
破解脱发困境的法宝
...名思义,其核心作用在于固肾。中医理论认为,肾为先天之本,主藏精,其华在发。肾脏的健康状况与头发的生长息息相关。当肾气不足、肾精亏虚时,头发便失去了滋养的源泉,容易出现脱落、干枯、稀疏等问题。固肾生发丸...……更多
肾囊肿,畏寒肢冷、腰膝酸软?金匮肾气丸这样搭配,温阳又消肿
...是冰凉的,而且会有腰酸背痛、双腿水肿的情况,如果是男性,可能会出现早泄、阳痿,如果是女性,可能会导致宫寒不孕。针对这种病因,在治疗时,就不能采用疏肝健脾的方式了,得着重来温补肾阳才行,目前比较常见的温...……更多
告别桥本甲状腺炎,只需做对这一件事!
...高免疫力。3.益肾养阴、潜镇安神:中医认为,肾为先天之本,肾气充足则免疫力强。通过饮食、药物、按摩等方式,益肾养阴,使肾气充沛,避免过度亢奋造成的自身损伤。中医辩证论治,不让甲状腺“闹脾气”患者,女,35...……更多
补充肾气,这6个穴位得多按,4种食物宜多吃
...健康对人体整体福祉的重要性。肾脏,作为人体的“先天之本”,不仅负责着体内水分的代谢与平衡,还直接影响到生殖、骨骼、神经系统等多个方面的功能。因此,保持肾气充足,是远离疾病、提升生活质量的关键!常按6个...……更多
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
...。为什么肾脏如此重要呢?因为中医认为,肾乃人的先天之本,肾中藏有我们身体最宝贵的元气,它是生命的原动力,可以说肾好我们活力才足。而如果我们肾亏了,那么我们的动力自然就下降了,伴随而来的就是生命力和抵抗...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...这个春天蹿蹿个儿。健脾补肾可助长中医认为,肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓,孩子的生长发育取决于肾气和肾精的盛衰。肾气足,才能筋骨壮、脑髓密。脾主四肢肌肉,为后天之本,主运化水谷精微,为气血...……更多
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
...,常需要补气血来调理身体,但很多人不知道的是,不少男性也会被气虚血虚的症状所困扰,当男性脾胃虚弱,经历大量失血,饮食不均衡,或者疲劳过度时,就可能出现气血不足的症状。而气血充盈是一个人健康的标志,气血...……更多
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入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
2024-11-27 09:59:00
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
2024-11-27 10:00:00
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容,唉声叹气的,观察了几天,几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了,还把家里的穿衣镜收了起来
2024-11-27 10:00:00
胃部开始“罢工”,身体常会出现这3个表现,早了解早受益
何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
2024-11-27 10:02:00
这才是你血糖控制不好的真正元凶
烹调中加淀粉制作主食时,糖友们爱将杂粮熬粥,虽说杂粮粥本身血糖反应不算太高,但很多人为了粥汤比较浓加入淀粉。吃这样的加淀粉粥
2024-11-27 10:06:00
血糖高不高,身体这4个地方早知道!
血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
2024-11-27 10:07:00