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中老年人想要健康吃鸡蛋,还应该注意哪些事情?了解下
...极调理和改善饮食,避免胆固醇摄入。有些人听说鸡蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇,甚至还有的人认为中老年人如果经常吃鸡蛋的话会升高胆固醇,难道说连鸡蛋都不能吃了吗?下面我们就一起来看看吧。老年人吃鸡蛋会升高胆...……更多
临期食品还能不能吃?一文揭晓答案
...出现了外包装的损害,就会导致食物接触空气。 从而被细菌或者霉菌污染导致变质,或者未按要求储存,如本该冷藏的食物常温保存,通常这些情况下就不能吃,吃了以后可能产生腹痛、腹泻、恶心呕吐等食物中毒的症状,从...……更多
孕期吃鸭蛋能去胎毒?孕妈妈食用鹅蛋要注意这些禁忌
...意的禁忌事项。千万不要生吃鹅蛋。生鹅蛋中可能携带有细菌,如沙门氏菌,会增加食源性疾病的风险。一定要确保将鹅蛋彻底煮熟,以杀死潜在的细菌。在食用鹅蛋时,要控制食用量。鹅蛋相对较大,过多的摄入可能导致热量...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...使煮熟了,这种毒素也不易被破坏。未熟透的蟹可能含有细菌和寄生虫,食用后可能引发食物中毒。蟹的某些部位不宜食用:蟹胃存有污物,蟹肠有腐蚀物质,蟹心含有一定毒素,蟹腮不清洁,这些部位都不应食用,以免引发食...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...素瘤有关!含硒丰富的食物有:动物肝脏、肾、鱼、虾、蛋黄、芝麻、小麦胚芽、啤酒、酵母、大蒜、洋葱、蘑菇、豌豆、荠菜、莴苣、胡萝卜、香蕉、海藻等。但硒和砷一样也是有毒的,补硒切不可过量;在药补或服用含硒营...……更多
吃隔夜菜不健康?除了“3种菜”不能隔夜,其它可以随意吃
...些物质消失掉,而且豆浆水分比较多,所以非常容易滋生细菌。如果我们总是喝隔夜的豆浆的话,身体可能会出一些问题,大多数人都会出现腹泻,食物中毒,闹肚子的情况。严重的还会容易引发肠胃疾病,影响着我们的生命。...……更多
胆固醇偏高的人,早上吃一个水煮蛋,“蛋黄”到底能不能吃呢?
胆固醇偏高的人,早上吃一个水煮蛋,“蛋黄”到底能不能吃呢?第一:胆固醇胆固醇偏高并不是一个突发性的或者说短期能形成的疾病,而是长期的生活习惯和饮食方式导致的慢性疾病症状,食物中的胆固醇大约只有40%左右...……更多
拉肚子能不能喝牛奶
...因,及时治疗,不让病情继续恶化。拉肚子治疗方法1、细菌感染导致拉肚子。如果拉肚子是因为细菌感染所引起的话,则这个时候除了吃四,思密达止泻药物之外,还需要吃一些抗生素消炎的药物。2、病毒感染导致拉肚子。可...……更多
...用生姜末、大蒜汁来对付就行了,温其寒性,解其毒性。细菌在螃蟹肉里也容易滋生,吃了也会中螃蟹毒。用热酒捣藕节,以热酒调服,有治疗螃蟹毒的可能。因为吃螃蟹容易寒胃,所以吃的时候要特别注意用其它的温暖胃之药...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
...补充维生素D。膳食中的维生素D主要来自深海鱼、肝脏、蛋黄等食物,但含量十分有限。因此,儿童青少年除了多吃这类食物外,也可以服用深海鱼油等维生素D补充剂,每日推荐摄入量为10微克(400IU),7~8岁儿童每日不超过45微...……更多
春夏之交这些疾病需警惕
...容易感染风寒,进而诱发呼吸道疾病。气温升高,病毒、细菌等病原体变得活跃,容易引发流感、上呼吸道感染等传染病。朱起储提醒,老人、小孩、免疫力低下和基础病人群更容易患病,因此要尽量减少到人群聚集处,注意佩...……更多
如果你家的菜板是这样,请立刻丢掉
...用久了的木制菜板有太多划痕,就很容易藏污纳垢,滋生细菌和霉菌。虽然少量的霉菌吃进肚子里不会引起太大问题,但无论感官上还是心理上都会因此不舒服嘛。而且,如果切生肉时留存了一部分在菜板缝隙里,其他食物也容...……更多
如果不小心真的买到了“甲醛菜”,吃了致癌的风险有多大呢?
...。可事实是,由于白菜的根茎处于切割状态与空气接触、细菌繁殖。在根茎上喷一些抑菌的化学物质可以帮助保鲜,但是这种保鲜方式只存在于长途运输的春白菜才会有可能。但是随着我国食品安全法不断更新,甲醛已经不允许...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...烤盘中刷上植物油,做好的生坯摆放在烤盘中,中心刷上蛋黄液,撒上黑白芝麻点缀。7、烤箱调到160度,开双层火,先预热3分钟,把菊花酥放入烤箱中烤25分钟,取出摆放在盘中即可食用。 三、青菜小米羹1、准备鲜嫩的芥兰...……更多
哈市疾控中心发布春节食品安全提醒:警惕亚硝酸盐中毒
...制蔬菜要慎重。腌制蔬菜的工艺或储存方式不当也会引起细菌滋生并产生亚硝酸盐,一般蔬菜在腌制8-14天后亚硝酸盐含量达到高峰,20-30天后逐渐降低。 4.避免将苦井水作为生活用水。部分地区地层中亚硝酸盐含量较高,井水因...……更多
青蟹死了能不能吃了
...中死鱼、死虾等腐败的动物尸体,在体内便会感染一定的细菌,活青蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外。但青蟹一旦死亡,体内的细菌就会大量繁殖、分解蟹肉,有的细菌还产生毒素,若人们吃了这样的青蟹就会引起食...……更多
...品加工,安全烹饪。食品在储存和加工过程中,容易受到细菌、病毒等污染。因此,我们要确保食品的储存环境干净、通风,避免食品受潮、变质。在食品加工过程中,需要注意一些特殊食材的安全性,如烹饪菜豆类蔬菜时注意...……更多
四类人不要吃蜂蜜!不补益,反伤身!要注意
...宜食用蜂蜜婴幼儿的消化系统尚未发育完全,其中的肠道细菌可能无法很好地抵抗蜂蜜中的潜在细菌孢子,从而可能引发婴幼儿肠道中毒。此外,蜂蜜中含有一种叫做肉毒杆菌芽孢的微生物,婴幼儿的免疫系统尚未完全发育,对...……更多
美国人生吃牛肉,韩国人生吃章鱼,日本人生吃鱼片,中国人生吃啥
...他们的历史、地理和生活方式。美国人偏爱的生吃牛肉、韩国人钟情的活章鱼、日本人挚爱的生鱼片,都是这些国家餐桌上的独特风景。那么,作为拥有五千年文明史的中国,我们的餐桌上又有哪些独特的美食呢?一、生吃牛肉...……更多
止泻的食物有哪些
...肠固脱,石榴对于伤寒杆菌、绿脓杆菌,以及结核杆菌等细菌具有很好的抑制作用,腹泻的人吃后可以加快止泻。5、面食腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...。人们泡茶的水温通常是在90摄氏度—100摄氏度,一般的细菌都会被杀死,并且茶叶本身具备一定抗菌作用,放在室内的茶水可能会有少量空气中的细菌进入,但茶里的细菌生长缓慢,造成的影响微乎其微,几乎可以忽略不计。5...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...牙需要格外小心?赵苏峰介绍,这是因为口腔中有数百种细菌等微生物,糖尿病患者自身免疫力相对较低,可能导致细菌感染的几率大大提升,伤口愈合延迟,会增加感染风险。此外,糖尿病患者拔牙过程中,糖尿病本身潜在的...……更多
西红柿虽营养丰富,但食用时需牢记这4点,否则危害健康!
...外,西红柿一旦出现腐烂现象,说明西红柿已经被大量的细菌入侵,含有的营养成分就会被分解,没有任何的食用价值。而且即使将腐烂位置去除,其他部分也已经侵入了细菌,一旦食用,就会引起程度不同的中毒现象。二、不...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...,有效率在80%左右,疗效可继续3小时以上。盛夏时节,细菌成长繁殖活泼,简单污染大量食物,引起急性胃肠炎。此时,适当食用姜或沸水冲泡,与干姜茶一同饮用,可起到预防作用。 2.提高胃口有必要说到的是,姜中所含的...……更多
过年大扫除时,家里这5样东西最好扔掉,还会影响健康
...表面就会产生一些小缝隙,使表面的生漆脱落,这样就给细菌提供了温床,使筷子很容易出现发霉的情况。筷子又是直接和食物接触的,一旦藏有细菌,发霉了,这些有害物质就会随着食物进入身体,从而影响我们的身体健康。...……更多
当心!室内细菌比大气污染严重的多
...染要命的时候,室内污染给你意想不到的“惊喜”。室内细菌有多怕人的一生有80%的时间都是在室内度过的,因此室内环境的好坏能够对人体健康起到最为直接的影响。科罗拉多大学研究者诺亚·菲勒做过一个报告,结果显示:...……更多
糖酒会上“香饽饽”们亮相,一展产品开发新思路
...了解到,其中,轻林品牌以40-50岁新中产女性为受众。好丽友焕新经典产品开启“零食营养+”战略此次是知名休闲食品企业好丽友连续第四次参加春糖会,今年好丽友以“经典焕新 倾情惠友”为主题,携旗下多款经典及创新产...……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...杀菌方法。煮沸、蒸煮、炒熟等方式可以杀死可能存在的细菌,减少食物中毒的风险。野菜在采摘回来后应尽快食用,避免长时间存放。如果需要保存,应该放置在阴凉通风处,避免放置在暴晒和潮湿的环境中,减少微生物滋生...……更多
介绍“高胆固醇”食物排行榜,鸡蛋黄排在最后,而第一名则应尽量
...至关重要。本文将为您介绍“高胆固醇”食物排行榜,鸡蛋黄排在最后,而第一名则应尽量少吃。第六名:鸡蛋黄鸡蛋黄是鸡蛋中的高营养食品,但同时也含有较高的胆固醇。一个鸡蛋黄的胆固醇含量约为200毫克,因此建议每天...……更多
血糖高忌口食物有哪些
...,血糖高的患者比较忌口的食物有麦芽糖、蜂蜜、肥肉、蛋黄、奶油蛋糕等。如果出现血糖高的问题,建议及时就医治疗。具体分析如下:1.麦芽糖麦芽糖是一种高糖分的食物,容易迅速提高血糖水平。对于血糖高的患者来说,...……更多
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秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
嘿呀,大家好哇,我是香姐说美食哈。到了秋天嘞,那秋老虎可真猛呢,每天的天气那叫一个干燥呀,特别容易让人上火。我建议大家吃清淡点
2024-10-12 10:09:00
告别安眠药,中医自然疗法助您安睡无忧
在快节奏的现代生活中,失眠已成为困扰众多人群的一大健康问题,它不仅影响日间的工作效率与生活质量,还可能引发一系列身心疾病
2024-10-12 10:11:00
公公生日,儿媳妇做的一桌子菜,朋友圈火了,网友:不能正眼看
公公生日,儿媳妇做的一桌子菜,朋友圈火了,网友:真寒碜,不能正眼看!正好十一小长假,我们都放假回老家,正赶上公公的生日和家里秋收的时候
2024-10-12 10:12:00
一家5口的周末晚餐,晒朋友圈火了,网友:家里有矿,吃不起
这个周末,大姑姐特意回来探望公婆,给家里增添了不少热闹气氛。自从她嫁到外地后,每年也就回来看几次,一家人聚在一起,总是特别有话聊
2024-10-12 10:13:00
羊肉、牛肉靠边站!入秋多吃它,滋补健脾胃,营养降秋燥,太香了
导语:羊肉、牛肉靠边站!入秋多吃它,再贵也要吃,滋补健脾胃,营养降秋燥,随手一炖,太香了!又到周末了,周末是给孩子补充“能量”的时候
2024-10-12 10:14:00
青岛老2口的早餐,在朋友圈火了,网友:太丰盛了,向往的生活
今天早上,我和老伴的早餐在朋友圈火了!说实话,我只是照常做了我们日常吃的家常饭菜,没想到竟然能让大家这么向往,网友们纷纷留言
2024-10-12 10:15:00
一家三口的早餐,晒朋友圈火了,网友:比快餐店还好吃,看着就香
今天早上刚给家里准备好早餐,我随手发了一张照片到朋友圈。没想到,这张看似普通的早餐图居然引来了网友们的点赞狂潮,还有人留言
2024-10-12 10:16:00
烟台老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:卖相寒碜,没眼看
今年我和老公都48岁了,虽然工作清闲,但我一直没闲着,家里的三餐早已成为了我最大的乐趣。做饭不仅是日常生活的一部分,更是我表达爱意的方式
2024-10-12 10:17:00
山东老两口的午餐,朋友圈火了,网友:我家吃的比这好多了
上周末,我特意回了一趟娘家。我的爸妈今年已经73岁了,虽然一直在农村种地,但跟村里其他老人比起来,他们看上去年轻了不少
2024-10-12 10:18:00
秋天,少吃红薯南瓜多吃它,现在正当季,营养极高,不懂吃真可惜
导语:秋天,少吃红薯南瓜多吃它,天然的“养肺高手”,隔三岔五吃1次,润肺降燥助消化,现在正当季,别不懂吃!每到秋天,我总会想起小时候和家人一起去市场的情景
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“自带黄体酮”的5种食物,女人常吃,气色好显年轻,素颜也漂亮
作为爱美的女人,谁不想青春永驻、容颜靓丽呢?只是很不幸的是,结婚生育后的女人很多都成了黄脸婆,这其中当然有压力大、操劳的原因
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导语:入秋,10斤莲藕不如1斤它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅!俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃
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会给我买新衣服、零食,每次把新衣服穿到学校里,班里的女同学都会很羡慕。后来我们长大结婚后,我们兄妹四个相处的还是那么融洽
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2024-10-12 10:25:00