- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...鸡蛋等。保质期小于15天的食物临界期为到期前1~4天，如主食、未灭菌熟食、鲜奶等。 ……更多
2024-04-23 10:29:00保质期,食物,保质期,食物,长时,蜂蜜
...维和维生素，蒸制后口感绵软，甜度适中。它既可以作为主食，也可以作为甜点，满足你的味蕾。蒸南瓜1.准备材料：南瓜、红枣、百合等。南瓜可以选择新鲜的，红枣和百合可以根据个人口味添加。2.处理南瓜：将南瓜洗净，...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...错误的，很多食物都含有隐形的糖分，比如米饭、面包等主食，如果摄入过多，也会导致血糖升高。我们需要全面控制饮食结构，适量摄入各种营养素，才能保持血糖的稳定。说到这里，你是不是也对李阿姨的“芹菜汁控糖计划...……更多
2024-08-30 10:44:00安徽,芹菜,血糖,大妈,身体,血糖
...成分，每天吃一点，对于改善血脂有好处。杂豆还可以和主食搭配，均衡营养，提高蛋白质互补和利用。大豆和豆制品 大豆中含有大豆蛋白、大豆异黄酮、膳食纤维、多不饱和脂肪酸、植物甾醇等多种调节血脂的成分。成年人...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...补充水分。血糖偏高的人，不建议常吃4种菜，可能比吃主食还要升血糖1.老南瓜南瓜是日常生活当中特别常见的一种蔬菜，不仅可以用它制作甜美的粥品，还能够利用南瓜来制作各种各样的美味甜点，深受人们的喜爱与欢迎。但...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...能过下去而已，比如冬季将粥冻成了饼子，然后沾着醋当主食吃，并且一份粮食还分两次食用，以此作为一日的口粮。但范仲淹并没有抱怨，反而在读书上极为刻苦用功，期望有朝一日金榜题名，让母亲过上好日子。也许...……更多
2022-12-12 16:47范仲淹,一见,年幼,故事
...(3)白灼菜心口味清淡，适合夏季食用，搭配清淡的汤品或主食食用。三、松茸茼蒿：鲜香独特，松茸茼蒿是一道高档美味的刮油菜品。将新鲜的松茸与茼蒿一同烹饪，香气四溢，口感鲜嫩。此菜富含膳食纤维和各类营养物质，低...……更多
2024-07-25 11:59:00助消化,油菜,菜心,口感,生抽,口蘑
...1把、料酒1匙烹饪步骤：
1、牛肉面，属于小吃也是一种主食。每一家店各有自己的“密招”不外传，有的做的极好、有的确实不好吃。除了味道之外，牛肉的选用我认为很关键。自己吃或者是开店一定要做到“用料实在”这样...……更多
2024-08-24 20:52:00牛肉面,牛肉,百分,店铺,足以,牛肉
...50个。”“......”炕饼，是民间一种再寻常不过的高碳水主食，几两生面揉匀，包入糖粉或油葱，撒上芝麻再置入铁锅中，经炭火的余温烘烤十几分钟便成了果腹充饥的食物。一间小铺，一方案几，一口炉灶，一对夫妻从颜丹鬓...……更多
2023-02-23 08:29:00手艺,夫妻,夫妻,二维码,案板,手艺
...繁育研究基地，平日以竹笋、竹叶、苹果以及特制窝头为主食，每只一天的食量约在60公斤。欧乐堡动物王国熊猫馆占地15000平方米，室内场地按照春、夏、秋、冬季节主题彩绘布景，内设有吊桥、爬梯、秋千、水池、食台等设...……更多
2023-03-10 14:29:00熊猫,国宝,仙子,旅行,大熊,熊猫
...菜中的膳食纤维含量比较高，有很好的饱腹感。既能减少主食的摄入量，又能减缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖的升高幅度，使糖尿病患者血糖保持相对稳定。3.降低血脂
在芹菜子油中检测出13种脂肪酸，其中不饱和脂肪酸占...……更多
2023-10-13 14:27:00芹菜,嫩绿,芹菜,黄瓜,营养,身体
...时间的驾驶任务，这位司机往往依赖快餐和油炸食品作为主食。这类食物富含饱和脂肪和胆固醇，长期摄入不仅增加体重，还会加重肝脏的负担，促使脂肪在肝脏中积累，最终可能导致非酒精性脂肪肝疾病的发生。此外，快餐很...……更多
2024-07-24 16:58:00炎症,肝脏,医生,肝脏,肝炎,健康
...麦
燕麦是一种极其健康的全谷物食物，适合老年人作为主食或早餐。燕麦富含膳食纤维，特别是β-葡聚糖，能够有效降低胆固醇水平，有助于心血管健康。它们还能够稳定血糖水平，预防糖尿病，适合老年人群体。此外，燕麦...……更多
2024-10-31 08:41:00骨骼,蛋白质,蛋白,食物,健康,健康
...，相信大家都不陌生，它吃起来香甜可口，不仅可以当作主食，还可以当作菜肴。在寒冷的冬天吃一个热腾腾的烤红薯，真的是暖心又暖胃。李时珍的《本草纲目》中记载“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴\"，中医视红薯为良药。...……更多
2023-04-17 16:47:00红薯,忠告,医生,红薯,肠道,烤红薯
...来降温。4.碳水化合物食品要适量高血压患者可食用一些主食类，如米饭、粥、面类，还有葛粉、软豆类等，但是要注意饮食清淡，这样能够帮助我们平稳血压，素食方式可使高血压患者血压降低。但是控制血压的关键还是要适...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...样才能减少胡吃海喝的次数，降低发胖几率。2.饮食搭配主食方面要粗细粮结合，粗粮的升糖系数比较低，饱腹时间比较长，可以有效控制进食欲望，降低暴食几率。我们可以选择些糙米、燕麦、玉米、豆类、薯类、土豆之类的...……更多
2023-04-19 20:22:00体重,男生,女生,体重,减肥,食物
...多种。展销会现场除了预制菜肴，还有扒谷、花馍等预制主食参展，各摊位前挤满了品尝购买的市民。潍坊市预制食品暨特色农产品巡展2024寿光市预制菜年货推介展销会现场。前来采购年货的马女士告诉记者，自己与家里人工...……更多
2024-02-03 21:51:00年夜饭,潍坊,餐桌,火爆,销售,肉制
...对上述纽西兰科学家的实验结果并不意外。例如以肉类为主食的土耳其人，由于也常食用牛奶、酸奶及奶酪等制品，因此患肠癌的比例极低，已证明牛奶或奶制品可能阻止癌症生长。另外，牛奶脂肪中含有抗癌物质CLA，能抑制多...……更多
2024-12-02 08:39:00牛奶,牛奶,物质,人体,皮肤,乳糖
...叶酸) 以及矿物质(如镁、锰) 使其成为减脂期间受欢迎的主食之一，玉米还富含膳食纤维，可溶性纤维有助于控制血糖和促进肠道健康。玉米的吃法多种多样，每一种都有其独特的营养价值和口感。以下是6种推荐的吃法，以确保...……更多
2024-06-11 10:43:00益胃,中老年人,抗衰老,补钙,苹果,玉米
...有它的藏身之地。1、新鲜的生面条南方的朋友以米饭为主食，北方的朋友却独爱一口面食。尤其是新鲜的生面条，比袋装的面饼煮出来要香，饱腹感要强，深受很多人的喜爱。不少家庭都会多买一些备在冰箱里，做起来也方便...……更多
2024-02-08 16:49:00白血,白血病,源头,冰箱,食物,白血
...的外卖业务“下饭火锅菜”，主要售卖“多口味火锅菜+主食”组合，主打单人食，客单价在30元左右。海底捞社区总经理张赢曾透露，欢乐宴、火锅外送、下饭火锅菜组成海底捞外卖业务矩阵，其中下饭火锅菜的市场空间最大，...……更多
2024-05-23 04:19:00性价比,火锅,火锅,海底,套餐,价格
...肥中备受质疑。然而，土豆并非完全不可靠，它可以作为主食替代品，提供较低的能量和脂肪含量。土豆中的淀粉消化较慢，有助于增加饱腹感，减少进食量。此外，土豆还含有丰富的维生素C和B6，以及矿物质如钾和镁，对心血...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...助于降低血糖。因此，日常饮食中，适量用山药替代部分主食，有助于控制餐后血糖。
3、增强免疫力山药富含矿物质和维生素，其中的黏蛋白能增强免疫力，而皂苷和多糖也能增强抗疲劳能力，使我们精力充沛。4、抗氧化山...……更多
2024-12-07 22:52:00山药,山药,尿囊素,尿囊,根须,多糖
...情况适当加以调整。为了更好地稳定血糖，建议尽量固定主食，以副食的增加和减少来做辅助调节。病情稳定，副食也保持不变时，为最佳状态。★运动坚持适量运动，不仅能够控制体重，而且，还可以减少肌肉组织对胰岛素的...……更多
2023-02-23 21:52:00高血糖,血糖,患者,范围,目标,控制
...条对于北方人而言，面条是日常生活当中不可缺少的一种主食，不仅营养还能够给人们带来美味的需求。面条主要是由富含淀粉的面粉制作而成的，进入到身体里可以给身体带来强烈的饱腹感，但是如果想更有效的去保护血管，...……更多
2024-09-26 16:37:00血管,花生,有利,保护,还是,血管
...漂亮，成绩比她好，但她比我瘦！慢慢地，她不吃米饭、主食，最后完全不进食，只喝水：节食变成了绝食。其实小玲得了一种已经完全无法自控的精神性疾病：神经性厌食，也就是我们常听到的“厌食症”。这个病，就连精神...……更多
2023-05-26 11:21:00厌食症,广东,减肥,女孩,小米,厌食症
...，一杯“君山银针”茶，一碗“岳州炒饭”，涵盖名菜、主食、名酒、名茶、烧烤、小吃等多个篇章。可见，“岳阳一桌菜”远不只是某项菜品的代名词，而是立足多品类所打造的一整套区域美食文化品牌。一把“美食+旅游”...……更多
2024-05-07 00:58:00岳阳,岳阳,美食,菜品,特色,农产
...的欢迎，不管是减肥人士还是中老年朋友，都会以燕麦为主食，适当吃燕麦可以促进肠胃的蠕动，也能够帮助稳定血糖血脂水平燕麦当中的抗氧化剂，脂溶性纤维素等等也可以降低身体内的血糖浓度不过服用他汀类药物期间是不...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...胖一点。
因此，在饮食上，偏瘦的孩子可以适当地增加主食和高蛋白的食物摄入量，比如鸡蛋、红肉、鱼肉等。除了正常的饮食之外，偏瘦的孩子还需要适量加餐。比如上午十点、下午三点左右，可以适当补充酸奶、坚果、面...……更多
2024-02-21 15:36:00孩子,父母,科学,孩子,肥胖,侄女
...。2.养胃补气
从古时候起，猪肚就属于独具药用价值的主食，具有调理脾胃的功效。在古医书《本草经疏》中记载：猪肚是调理脾胃的好食材。经常吃猪肚，有助于养护脾胃，使人体的中气充盈。民间医疗和传统中医都认为，...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
本文转自：人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州：强化技术指导 稳定粮食生产3月19日，在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
本文转自：人民网作为历史悠久的农业大国，我国农产品种类繁多、市场广阔，不少品类在产量和出口方面成绩亮眼，但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识，3月20日，铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
中国消费者报北京讯（记者杜科）3月19日，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开，来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
本文转自：人民网-浙江频道传统育苗靠经验，现代育苗看数据。日前，在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）3月18日，由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00