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...、鱼香茄子、清蒸龙利鱼、盐水虾、烧鸡、西葫炒鸡蛋，主食是米饭、馒头，红豆粥。“都是根据老人身体状况制定的，荤素搭配，还得老人容易消化。晚上，我们还准备了水饺。”张峰介绍，为了烘托节日氛围，食堂还为老人...……更多
2024-02-11 10:21:00团圆饭,食堂,幸福,社区,食堂,团圆饭
...广会对饮食习惯的改变产生一定的影响，它主要是扩大了主食的来源，但饮食结构不会发生根本改变。所以，在教学中能够在所给材料中提取有效信息，然后进行辨析、甄别，从而得出正确的结论，这是我们课堂教学的重中之重...……更多
2024-05-28 10:57:00实证,史料,素养,客观,高考,史料
...非常紧密的关联。现在，人们的养生意识越来越强，除了主食，水果和蔬菜都是人们生活中必不可少的。不过，不是所有的蔬菜都有益于健康，有些蔬菜如果经常吃是不利于肝脏健康的。肝脏是人体一个非常重要的代谢器官，它...……更多
2024-06-05 12:18:00肝脏,蔬菜,肝脏,黄花,黄花菜,蔬菜
...、豆皮+虾、豆腐泡+蟹棒等；（3）粉丝、宽粉、土豆粉等主食类食材，可根据个人喜好搭配。2. 口味升级（1）麻辣程度：可根据个人口味调整干辣椒和花椒的用量；（2）油盐比例：适当减少油和盐的用量，让麻辣烫更加健康；...……更多
2024-08-14 10:54:00一根,豆芽,饭店,变化,女子,价格
...受到的“闷声对你好”，到济南外卖店老板赠送外地游客主食，再到山东大哥手撕车窗救下车祸司机，这些看似平凡却又伟大的举动，无不彰显了山东人的古道热肠和侠肝义胆。他们用自己的行动，传递着山东人的热情与好客，...……更多
2025-02-14 14:26:00好客,山东,征程,星光,好人,山东
...之，随着身体恢复，食欲逐渐正常，要补充高蛋白食物和主食，多吃新鲜蔬菜，摄入适量的新鲜水果，注意营养搭配均衡，及时恢复健康。 很多市民询问，“阳”康之后能不能马上食用燕窝、虫草和参类？黄伟说，进补也需循...……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...做的是排骨、清炒西蓝花、鱼香肉丝，还有紫菜蛋花汤，主食是馒头。”蒲万林笑着说，现在日子过得很幸福。自从2018年搬到富民新村后，蒲万林和丈夫积极响应村里发展种植养殖产业的号召，通过养羊增收致富，每年羊存栏...……更多
2024-02-12 02:02:00年味,新村,新村,彩霞,人参果,人参
...扑面而来。比如全天鸡蛋法、苹果法、午饭不吃法、不吃主食法，这些真的能让人瘦吗？金晖说，网络上的很多减肥餐，比如说全天鸡蛋、苹果，午饭不吃，不吃主食，这些其实有一定的道理，有的真会“让你瘦”，但不够健康...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...每天米力木为大家提供粥或奶茶、小菜，环卫工人自己带主食，米力木又提出每月1日、15日还是由他请环卫工人吃早餐。就这样，一坚持就是10年。2022年，由于身体原因，米力木暂时关店休息了一年。今年店里恢复营业后，他发...……更多
2023-12-03 09:05:00工人,约定,工人,奶茶店,早餐,萨勒
...合物的食物都应该拒绝。比如面试，米饭，谷物等淀粉类主食，含糖高的水果，富含碳水化合物的豆类，还有薯类，胡萝卜等蔬菜类。此外还有含糖的饮料，调味料都是拒绝的。
应该吃什么：富含优质脂肪的肉类，比如禽类的...……更多
2023-12-16 13:56:00黄安,饮食,碳水化合物,脂肪,饮食,身体
...方面，我们要注重营养，每餐都要荤素搭配。最好以米面主食为主，每天保证充足的碳水化合物摄入。这样对于体质来说是有非常意义的。近两年，糕点零食比较多，我们可以多吃一些黑芝麻，黑米，黑枸杞等将这些食物与杂粮...……更多
2023-01-30 21:01:00体质,原因,建议,专家,身体,状态
...减肥”饿了靠喝水“充饥”4个月疯狂减重30斤戒肉，减少主食每天慢跑5公里，周末打球……这是李彤给自己制定的减肥计划“说实话，减肥最考验意志力，饥饿的滋味太难受了！”李彤说，自己以前顿顿都要有肉现在和同学们...……更多
2023-12-21 09:35:00武汉,医学,李彤,减肥,脂肪肝,干细胞
...矿物质和膳食纤维，在70年代或者更早的时候，他还作为主食出现在我们的餐桌上，记得小时候我们这边家家户户都会种上几分红薯地，每到丰收的季节我们就会拿来煮粥吃，烤着吃或者蒸着吃，现在红薯的种类也多了，像蜜薯...……更多
2024-04-09 12:03:00烤红薯,美味,烤红薯,红薯,膳食,糖分
...要注意早餐有这“3不要”：不要吃油腻食物、不要减少主食、不要输入过多糖类。 ……更多
2024-12-22 08:55:00早餐,组合,升级,健康,早餐,胆囊
...“我们会把三个菜以及玉米段分别装进四个箱中，再加上主食米饭和汤，一共六桶一起送到教室中，孩子们可以根据自己喜欢的口味，自助打餐，吃多少盛多少。”记者在现场看到，与分装好的“盒饭”经过塑膜包装后，需要进...……更多
2024-09-03 09:50:00中小学生,学期,中小,学生,手机,配餐
...易加重人体的炎症反应，常引起“上火”。5、吃辣菜，主食最好选粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。6、饭后吃点酸味水果，如橙子、柚子、苹果等，它们含鞣酸、膳...……更多
2024-04-24 15:54:00呼叫,同伴,男子,辣椒,张先,肠胃
...把剩饭剩菜倒进它的专用瓦罐里，还适量地给它一点人的主食。晚上睡觉前关院门，会特别检查狗回来了没有，偶尔它在野地里贪玩忘了归家，主人就像呼唤一个调皮的孩子一样把它喊回来。 ……更多
2024-06-10 06:15:00门铃,黑狗,尾巴,门铃,主人,常来常
...然，无论是甜玉米还是糯玉米，我们都不应该把它们当作主食来大量摄入。减肥期间，均衡饮食才是最重要的。除了玉米，我们还需要摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，才能保持身体健康和减肥效果。最后，...……更多
2024-11-03 08:57:00糯玉米,玉米,减肥,糯玉米,玉米,减肥
...互鉴与中华文化国际传播。“世界上60%以上的人以稻米为主食，水稻在中国大地上被驯化，农业也是中国送给世界最大的礼物之一。”北京大学城市与环境学院历史地理研究中心教授韩茂莉在主题演讲中阐述了世界农业起源。她...……更多
2023-10-24 20:30:00文化,学界,业界,对话,基础,论文
...面，是莆田最著名的美食，是各种节庆、宴席必上的一道主食。与千年前中原世族大家为避战乱，迁徙莆田的历史有关。它吸收中原面食的做法，结合莆田有山有海的特点，用山珍海味熬出来的汤汁卤制生面（新鲜的面），以文...……更多
2023-12-29 07:18:00莆田,美食,故事,莆田,仙游,兴化
...一个2000元的订单，8个人，5个冷盘11个热菜，再加汤品和主食，不仅能吃上红烧肉鲍鱼，还有波士顿龙虾和珍宝蟹。”丁尧说，他的同学八成都没干厨师，纷纷转去其他行业，现在餐饮店竞争激烈，私厨也越来越多。“我给自己...……更多
2024-02-22 08:39:00余杭,月入,小伙,厨师,师公,越来
...腻，口感爽滑，富含蛋白质和各类维生素，适合孩子搭配主食食用。回家劳累一天后，一碟油菜炒鸡蛋简单清淡，却暖胃又下饭。油菜翠绿嫩滑，鸡蛋香嫩可口，两者搭配在一起，清新可口。满屋飘散着鸡蛋的香气，散发着温馨...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...的见证，一种情感的寄托。油泼面，这道极具陕西特色的主食，又被称为拉面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等，其历史可以追溯到周代的“礼面”。在那个礼仪之邦的时代，面条作为祭祀与宴请的重要食品，承载着人们对美好...……更多
2024-11-02 09:00:00热油,味蕾,古韵,盛宴,千年,陕西
...深度取决于芋头的多少。小时候，家里穷困，整个冬天的主食就是芋头。故而，我家的芋头窖挖得既大又深，我下去根本就不露头。 芋头窖挖好了。我自告奋勇地下窖去，将芋头一筐筐接进窖里，轻轻摆放好，目的是不伤到芋...……更多
2023-12-06 02:06:00芋头,萝卜,放进,土坯,沙土,稻草
...乏无力，体力活动消耗的热量减少，反而更容易发胖。·主食、肉蛋奶都不能少充足蛋白质和 B 族维生素是减肥时所必需的条件。白质却太少，是变相减少了蛋白质的供应量，会流失肌肉，造成营养不良。·适当吃食用油对于女...……更多
2024-05-22 10:05:00减肥,健康,减肥,代谢,素水,肌肉
...说起苦荞，相信很多人就会联想到荞麦，荞麦大多是用作主食食用，而苦荞则是更养生的，苦荞比荞麦也更有营养。苦荞中含有一种可以改善血液循环的物质，平时可以将苦荞直接泡水喝，帮你净化血液，清清血管，预防血栓，...……更多
2024-07-13 18:01:00血栓,家人,血液,血栓,苦荞,血管
...口感与肉片的嫩滑结合，味道清新不油腻，特别适合搭配主食。这些家常小炒都是四川厨房里的常客，它们不仅制作方便，味道上也保留了川菜特有的麻辣和丰富的层次感。这类小炒尤其适合日常家庭餐桌，既不需要花费太多时...……更多
2024-10-13 08:49:00小炒,风土,四川,人情,家庭,小炒
...能满足你的味蕾，又是一道相当健康的小菜，无论是搭配主食还是当作下酒菜，都是绝佳的选择。快动手试试吧，保证你会爱上这个简单又美味的小菜！ ……更多
2024-03-22 14:13:00豆芽,根本,豆芽,绿豆芽,绿豆,蒜瓣
...餐餐有蔬菜，每天吃500克绿叶菜和200克左右的新鲜水果。主食中全谷粗粮的比例达到1/3～1/2。油炸食品、甜食、饮料、肥肉等浅尝辄止。3、严控三高控制好血压、血脂和血尿酸，对稳定血糖好处多多。4、及时处理打鼾，保证充...……更多
2024-11-08 08:51:00糖尿,糖尿病,糖尿,胰岛,血糖,糖尿病
...饭店大厨：多加这3样，又香又软不发黏如果只能选一种主食，你会选哪一种？估计大多数人都会选米饭吧。米饭口感香软弹牙，遇到可口的下饭菜，连吃好几碗都觉得不过瘾。就算是以面食为主的北方人，也会隔段时间吃一次...……更多
2023-10-28 22:00:00大厨,米饭,清水,饭店,米饭,大米
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