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老年人和普通居民家门口吃上实惠“小碗菜”
...价15元,60周岁以上老人打8折,还有免费供应的粥、汤和米饭,午餐营业时间为上午10时30分至13时,晚餐营业时间为下午5时至7时。常青花园社区管理办公室有关负责人介绍,常青花园现有60周岁以上常住老人1.2万人,不少老人高...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...的口感,更要留意食材的新鲜度和搭配方式,搭配适当的主食,才能使美味更加完美。总的来说,菠菜花生凉拌菜是一道简单易做的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,适合春季饮食。希望大家在享用这道美食的同时,也能...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
...和健身的大潮中,由于长期不良的生活习惯和饮食习惯,体重增长和肥胖问题一直困扰着许多人。看着镜子里的自己,许多人开始感叹岁月的痕迹,于是,他们决定改变这种状况,通过运动来消耗多余的脂肪,让身体恢复到健康...……更多
Lisa和LV三公子共进晚餐!杨颖被波及,《奔跑吧》恐延期
...在巴黎夜店共舞,而在10月2日,更有证据显示两人一同进晚餐。这究竟是不是真的呢?关系深不深我们不得而知,但这无疑为事件添上了更多疑团。 而与此同时,另一位明星Angelababy也因为疑似参加疯马秀受到了大量的非议。口...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...排名第四:梅奥诊所饮食排名第五:弹性素食排名第六:体重观察者饮食排名第七:容积饮食排名第八:威尔医生抗炎饮食排名第九:治疗性生活方式改变饮食(TLC饮食)排名第十:纯素食在前几年的推文中,已经跟大家详细科...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...致打鼾的常见原因。为了改善打鼾问题,建议保持健康的体重和生活方式。鼻腔结构异常:鼻腔结构异常也可能导致打鼾。如果你的打鼾问题严重且持续存在,请咨询医生进行鼻腔检查和治疗。六、夜间频繁起床排尿夜间频繁起...……更多
别再纠结了!独家推荐超有意义的老公生日礼物!
...他,为他安排一个特别而难忘的生日。可以是一次浪漫的晚餐、一场惊喜派对或者是一次户外活动。通过亲身参与,你能够传达出你对他的关心和爱意。老公生日送什么礼物最有意义并没有一个固定的标准答案。最重要的是选择...……更多
一个女人能有多幸福,全看她婚前选择的那个男人
...活在繁忙的城市,但小明每周都会为小玲准备一个浪漫的晚餐,让她感到被珍惜。这种细心的关怀让小玲感到她拥有了一个非常幸福的生活。第三观点:会护着女人女人需要一个男人来保护她,让她感到安全。这并不是说女人无...……更多
最近你胖了吗?看看你的身体是否出现这3个表现,就知道了
...什么衣服都会让你觉得非常的郁闷,不得已而采取强烈的减肥。减肥一定要有规律性,要合理性,是要讲究方式和方法的,如果平时不注意自己的饮食习惯和生活习惯,就算是你再怎么努力也是没有效果的。当你的身体出现发胖...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...可以撒一点葱花出锅了。做法简单滋味丰富,配上一锅大米饭最好不过了,热乎乎的,最后连汤汁也不剩,值得尝试。再简单的菜肴也有烹饪小技巧:今天用的是白萝卜,你且用大红萝卜也是可以的,记住了,萝卜一定要多炖一...……更多
追女生怎么能追到她?这三招不妨试试
...束鲜花、策划一场浪漫的约会或为她准备一顿精心制作的晚餐等。这些小小的举动将在她心中留下深刻的印象,让她感受到被特别对待的喜悦和温暖。总结:追求女人不一定要用钱,关键在于用心与洞察力。通过投其所好建立共...……更多
在豫东南的村庄,奶奶做了一辈子大馍|何以为家②
...五魁首,六六顺”,或者“老虎杠子鸡”,“大压小”。主食呢,来碗饺子,原汤化原食,或是一碗醪糟汤圆,醒酒解腻。要说最受欢迎的,还得是酒过三巡之后,老奶奶端上刚回锅蒸过,哈着热气的大馍。大馍是一个半圆球状...……更多
杨澜黑裙配黑丝,高贵优雅,给富豪老公“长脸”
...人知道她的老公,杨澜的老公虽说是一个富豪但是200斤的体重站在杨澜身边完全比杨澜胖了整整一圈。活动现场两人一起出席活动,杨澜更是黑裙配黑丝,高贵优雅,给富豪老公“长脸”。穿衣小知识:撞色黑色长裙 优点:打...……更多
主动脉夹层科普知识
...动。减肥:肥胖者要通过饮食运动等方式,积极减肥,将体重控制在正常范围内。遗传病马凡综合征的患者:应限制剧烈活动,定期体检监测病情变化,及时手术治疗预防主动脉夹层的发生。健康的生活习惯:健康的生活方式可...……更多
聊天时,别总问“在干嘛”,这样开场容易撩到女人
...约女性朋友一起去做些你们都喜欢做的事情,比如一起吃晚餐,一起看电影,一起买东西等等,反正就可以围绕女性朋友的兴趣爱好来定夺两个人的约会地点。总而言之,在异性交往过程之中,虽然说爱情不能勉强,但并不是说...……更多
刮胡子也有技巧,男人刮胡子时要注意这4点,不妨看看
...为他们的饮食和我们的饮食有明显区别。如果男性每天的主食以牛肉和牛奶为主,常吃含优质蛋白质的食物,在一定程度上会刺激胡子的生长,导致胡子生长速度加快。5.环境因素现在的大环境发生了改变,当然就不可避免的是...……更多
黄绮珊又丑回原形?臂肉松弛发际线后移,网友:真的老了!
减肥,对于很多人来说,是追求美的一种方式,也可能是一段辛酸史。但对于娱乐圈的“黄妈”黄绮珊,减肥不仅让她换了一张脸,更是让她的人生经历了戏剧性的起伏。回想起前几个月的黄绮珊,她还是那个人们眼中的“黄...……更多
更年期女性,需要怎么调理身体?5个小建议,每一个都能帮你
...量也有所提升。通过均衡饮食和适量运动,她发现自己的体重也得到了控制,整体健康状况有了明显改善。李静也渐渐认识到,更年期并非疾病,而是女性生命过程中的自然阶段。她开始主动与朋友分享自己的经验,鼓励更多的...……更多
票价低于去年,电影春节档预售破2亿:沈腾反超贾玲占据榜首
...,达到141分钟。灯塔专业版数据分析师陈晋表示,因贾玲减肥热度较高的《热辣滚烫》、沈腾主演的《飞驰人生2》以及张艺谋导演的《第二十条》这三部影片竞争胶着形成第一梯队,合计占到大盘的七成以上。连续7年“征战”...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
在繁忙的现代生活中,我们经常会忽略晚餐的重要性。晚餐其实是一天的结束,它标志着我们完成了一天的工作或学习。一顿美味的晚餐可以让我们在忙碌之后得到放松,暂时摆脱日常的疲劳,恢复精力和心情。此外,晚餐也...……更多
别嫌它“貌丑”,喝白酒前嚼几粒,不晕不吐,不怕醉酒又护胃!
...实际功效却非常的出彩,社会上很多女性会利用辣木籽来减肥,它的减肥功效光芒太盛气,因而很多人忽视了辣木籽其实还有很强的解酒、护胃功效,喝白酒前嚼几粒辣木籽,是目前公认的最有效的喝酒妙招。辣木籽能够解酒,...……更多
袜子和裤子怎么搭配才能更时尚
...搭更加优雅。❌袜子和裤子不搭配拼起来很费力,无助于减肥,也不方便。袜子和裤子的独特穿法确实能让我们在人群中迅速转身,但同时也不能掉以轻心。许多女生等人穿着各种复杂的袜子和裤子组合。不仅给角色加分,还被...……更多
荷尔蒙旺盛的女人,一般都有这5个特点,想隐藏都难
...自己的身体做水疗。他们也经常锻炼,并努力控制自己的体重,以保持完美的身材。可以说,荷尔蒙型女性把外表作为展示自身魅力的舞台,她们在外表上倾注了很多心血,用美来照亮舞台。结论:荷尔蒙旺盛的女性,性感奔放...……更多
女人一旦过了五十岁,普遍都是这样的状态
...笑,“我和老赵,每周都会安排一次‘约会之夜’。烛光晚餐、红酒电影,一样都不少。夫妻生活?那可是我们保持爱情鲜活的秘密武器!”杨姐透露,他们的夫妻生活不仅仅是肉体上的交流,更是心灵上的交融。“到了我们这...……更多
《热辣滚烫》相比原版差太远!四处照搬五处败笔
...最终票房有望超44亿。票房成功是因为贾玲抓住了三点:减肥励志、女性崛起,以及通过从颓废摆烂到走上拳台的过程来凸显目标感,看完让人为之一振。不过,贾玲减重100斤固然令人敬佩,但不应该成为电影本身的加分项。目...……更多
【晒晒家乡味·快回家过年啦】雷山鱼酱酸,正宗“米饭杀手”
编者按:一方水土养一方人,一地山水蕴一地情。临近春节,年味渐浓。游子回乡,家乡美食成为打卡的第一站;冬游贵州,游客被独具特色的黔滋味“圈粉”。从田间地头到工厂、餐桌,地方美食成为带富一方的产业。请跟...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...,无处不在的束缚。”我见过太多这样的人,天天吵着要减肥,瑜伽垫买了,减肥视频收藏好了,瑜伽垫成了睡觉的地方,减肥视频也在收藏中落灰,他们还吵着要逆袭成女神的背心线,却没有任何改变。所谓自律从来不是一句...……更多
春季,再忙也要常吃这道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫
...循“少油、少盐、少糖、少碳水”的原则,尤其是午餐和晚餐,我都会炒上一道有营养还刮油的菜,香喷喷的,白嘴都能吃到饱。春天的季节,各种蔬菜也丰富了起来,但会搭配也很重要。这次的菜好吃还快手,食材我用到了三...……更多
海南鸡饭这样做,鸡肉滑嫩多汁,每一口都充满了浓郁的鸡肉香味
海南鸡饭,以其独特的口感和香滑的米饭,让人们沉醉于其中。热气腾腾的鸡饭上桌,一股诱人的香气扑鼻而来。鸡肉滑嫩多汁,每一口都充满了浓郁的鸡肉香味。而那晶莹剔透的米饭,更是让人食欲大增。食材:一只鸡、姜...……更多
为什么有的人睡觉打着呼噜就“嘎”了?
...行为上的异常。发布《指南》的医学专家认为,OSAHS患者体重在短期内迅速上升,有一定可能性与高血压、冠心病心率失常、脑卒中、2型糖尿病等并发,有以上病症的患者家属可以多加观察留意。(视觉中国/图) 2019年学术杂...……更多
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运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示,我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌,手术后身体恢复的不错,就是一直胃口不太好,所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中
2024-10-19 05:29:00
三岁宝宝腿疼怎么回事
欧阳婷 湖南省儿童医院骨科三岁宝宝腿疼怎么回事,原因可能有下面几点:一、缺钙。三岁宝宝相对活动量较大,加上缺钙或者腿型的改变
2024-10-19 05:29:00
两岁小孩走路内八怎么办
谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字,要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象,这主要是由于他们新陈代谢旺盛
2024-10-19 05:29:00
产后需要输血的情况有哪些
郑静 隆安县妇幼保健院对于剖腹产的孕妇,产后失血是比较常见的情况,而输血就是用来补充产妇的血液。不过很多人都不知道产后为什么需要输血
2024-10-19 05:29:00
幼儿高热惊厥的快速应对措施
赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中,儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱,在受到某些致病因素侵袭后,会导致幼儿出现某些病症
2024-10-19 05:29:00
顺产后注意事项有哪些
韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式,通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
2024-10-19 05:29:00
如何通过科学用眼预防儿童近视
周建娥 广西桂林市第十八中学如今,社会已经进入到数字化时代,在此背景下,越来越多的新媒体设备开始出现与应用,近视问题也愈发严重
2024-10-19 05:29:00
别忍,手术后疼痛可以这样做
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛,属急性疼痛的一种,主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
2024-10-19 05:29:00
中西医治疗哮喘的方法有什么
宛勇 都江堰市青城山镇中心卫生院哮喘这一顽固的呼吸道疾病,自古以来困扰着无数人的生活。它如同一位不速之客,不时地打断我们平静的呼吸
2024-10-19 05:29:00
在蒙特利尔看中医(零时差)
本文转自:人民日报海外版陆蔚青(加拿大)《 人民日报海外版 》( 2024年10月19日 第 07 版)中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
暖心的麦子饭(杂记)
本文转自:人民日报崔沁峰《 人民日报 》( 2024年10月19日 第 08 版)甘肃甘南藏族自治州的腊月,冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
2024-10-19 06:07:00
六旬老人两年内三次椎体骨折 “错”在绝经后没有进行这项干预
近日,刘先生陪着他六旬的母亲肖女士(化名)来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科(干部二科)边平达主任医师的诊室
2024-10-19 07:09:00
仅一年就从轻度脂肪肝到肝硬化?医生建议做的一个检查揪出病因
体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”,你好好“教养”,它可以逆转;如果你置之不顾,那么它就会“捣乱”,直至肝硬化
2024-10-19 07:09:00