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不吃主食   吃保健品可以减肥?
...、霉菌或寄生虫卵,如果鸡蛋不新鲜,带菌率就更高。吃保健品补充营养更佳?错张丽娜:普通人合理饮食完全可以满足我们身体的营养需要。保健品一般侧重某一方面强化,如钙剂、维生素或者蛋白质,营养不够全面。有些保...……更多
...,最好咨询临床中医中药师或其他专业人士。误区五:吃保健品预防疾病闫玉琴:保健品对身体健康来说是一把双刃剑,合理服用可能对身体健康有好处,不合理服用,包括服用过多、适应症不适宜、或与现用药品之间存在配伍...……更多
尽快改掉这4个饮食习惯,容易免疫力下降、过早衰老
...物的堆积,极有可能导致免疫力下降,直接生病的概率。保健品食用过多:可能很多人不相信,保健品吃得多怎么也会影响身体健康呢?保健品不是药品也不是日常进食的食物,服用的量不对或乱吃会加重肝脏、肾脏负担,引起...……更多
15个常见的“健康消费陷阱”,很多人深陷其中,却毫不知情!
.... 女性护理液/洗液更卫生?影响菌群健康!在铺天盖地的保健品和卫生用品广告中,可以见到各种各样的私处护理液/洗液。但在妇科门诊中却看到,一些女性使用某些护理液/洗液后,原先的问题没有解决,新的问题却出现了。...……更多
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
...美味可口,更能在日常饮食中助力健康,其效果远超许多保健品。一、燕麦粥:温暖晨光中的健康启航材料准备:即食燕麦片50克、牛奶或水250毫升、蜂蜜少许(可选)、坚果碎和新鲜水果适量(如蓝莓、香蕉片)。制作步骤: ...……更多
...预,予以改善。当前,“16+8”、断碳水、各类减肥药物保健品以及与其相关的推广文章充斥网络。究竟什么才是科学靠谱的减肥方法?看清这些减肥误区16+8不适合所有人“16+8”限时饮食法是指一天(24小时)中8个小时内可以进食...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...到口渴,就喝一些水,但不要强迫自己喝过量的水。滥用保健品 随着人们对健康意识的提高,保健品的市场需求越来越大。然而,滥用保健品也会带来一些潜在的风险和负面影响。许多保健品含有高剂量的维生素和矿物质,如...……更多
本文转自:半岛都市报喝减肥咖啡、吃保健品致肾病专家提醒:保健品并非药品不是人人都能吃 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员王颖随着人们对健康和品质生活的重视,各式各样的保健品也应运而生。保健品真的可靠吗?有数据显示,...……更多
被吹上天的5种保健食品,其实坑钱又伤身,转给家人看看
...足,人们就会越来越关注身体健康,于是会开始服用各种保健品。保健品一直在市场上宣传,没病防病的噱头,营销手段可谓是一绝,根据速途研究院发布的《90后健康报告》,显示我们国家21.9%的90后长期服用保健品,近半数90...……更多
减肥博主的“测评”,有几分真?
...减肥药的产品,如若在宣传时加上了‘普通食品不能代替保健品和药品’的说辞,这就有可能是未获批准的保健食品或假药。”张旻称,本质上来说,产品本身可能属于违法产品。那么,一些减肥博主推出的“打假”“测评”解...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...充维生素的方式,特别是在冬天使用更为频繁。您可以在保健品店或者网购平台上购买到纯天然的鱼肝油,每天摄入适量的鱼肝油,维持良好的免疫状态。 结语:冬季是一个需要加强营养的季节,而在食物选择上,鲜美的鱼肉...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...导致厌食症。滥用减肥药。目前市场上的一些减肥食品或保健品,可能含有利尿剂、泻药、甲状腺素、中枢性食欲抑制剂等成分,不良反应十分常见,因服用减肥药入院的人屡见不鲜。丁胜表示,现在很多人会来咨询用新型降糖...……更多
...为威胁健康的巨大隐患。即便瘦了,也不健康。四是不吃主食。殊不知主食是身体能量的主要来源,选对主食比不吃主食更有利于减肥。有没有减重不反弹的方法?专家推荐8种科学减重方法:限能量饮食、高蛋白膳食、低碳水...……更多
3款被“捧上天”的保健品实则伤身劳神,不少人上当,建议了解
...快和工作压力的增大,人们越来越关注自己的健康问题;保健品市场因此蓬勃发展,各种宣称具有神奇功效的产品层出不穷;然而,并非所有保健品都能如其宣传般带来健康益处,有的甚至可能对健康造成损害;作为一名长期关...……更多
夜问丨女子连吃20多天三无“营养棒”,竟吃成药物性肝损伤?
...方或非处方的化学药物、生物制剂、传统中药、天然药、保健品、膳食补充剂及其代谢产物乃至辅料等所诱发的肝损伤。目前,至少有1000多种药物可引起药物性肝损伤:第一大类是西药,常见的有抗生素、抗结核药、降血脂药...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...以及,你们是否吃够了这种重要营养素。本文特别适用于保健品死忠粉的小伙伴们~膳食纤维有什么用很多小伙伴都知道,膳食纤维是营养学界公认的“第七大营养素”。在上一篇的内容里提到过,它们无法被人体的小肠消化吸...……更多
牛奶当水喝长得快?保健品能“增高”?
...着各种法子,比如每天把牛奶当水喝、狂补各种营养品、保健品等,希望趁着这个生长黄金期,帮助孩子的个头能“猛蹿一把”。4月17日,武汉儿童医院专家提醒,这些都是误区,还可能引发负面效果,孩子想长高,只有饮食、...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...等食物混合着一起吃。但要注意,本品并不能代替药品、保健品等,只是作为搭配食品用于日常的辅助调理护养,徐谨慎使用。 ……更多
退休后,“不显老”的女人,多半有这几个好习惯
...美颜功效。运动是我们女人最好的化妆品,也是最奢侈的保健品,而且全都免费,何乐而不为之!二是均衡饮食,心情舒畅。女人一生都在减肥,不论是胖的,还是瘦的,聚在一起,谈论最多的就是怎么瘦。有些姐妹为了减肥,...……更多
牛蒡茶真能减肥吗
...。牛蒡茶可净心、可减肥瘦身,因为它是天然的食疗营养保健品,它一面清除内毒素,一面以营养元素开展滋补养生和调养,使您的身体恢复自然平衡的身心健康情况,做到排补调和一体的作用,且成效显著、香气独特,被世界...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...是最重要的。不仅需要减少高脂肪,高热量的食物,很多主食也需要适当合理的去摄入,如果不吃主食的话,就可以更有效的去帮助自己来减肥瘦身。其实虽说不吃主食可以帮助人们快速掉秤,但若是经常如此的话,就会容易增...……更多
功能性软糖不是药 多吃防糖摄入过量
... 多吃防糖摄入过量薛晶晶本报南京讯 目前,除了传统的保健品、瓶瓶罐罐的养生茶,新潮的功能性软糖也在年轻人中间掀起了一股风潮。复合多种维生素软糖、叶黄素酯软糖、补气血补铁软糖等,林林总总让人挑花眼,产品宣...……更多
这些保健品是智商税吗 专家这样说
...转自:重庆日报酵素、胶原蛋白补充剂、褪黑素……这些保健品是智商税吗 专家这样说新重庆-重庆日报记者 李珩近几日,日本药企小林制药宣布自行召回约30万份售出商品事件备受关注。保健品品类繁多,你能认清它们的作用...……更多
年龄大了,想要健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易伤体
...这样的饮食大杂烩才能为身体提供全面的营养保障。二、保健品的双刃剑效应提起保健品,很多老年人眼中就闪烁着“迷之光芒”,仿佛那是通往无病一身轻的秘密通道。市场上的保健品广告更是各出奇谋,让人听了心花怒放,...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...让偏瘫患者直接站起来行走”……过去人们熟知的用虚假保健品坑骗老人套路在互联网的全面渗透下死灰复燃。近日,多名消费者向消费者报道反映,家中老人沉迷的直播间里,主播将明明是食品或是普通产品虚假宣传成有治疗...……更多
吃对一日三餐提高免疫力
...,免疫力就会降低。健康人保持良好的营养状况不需要吃保健品、营养补充剂或者补药,只有每天吃的食物才能补益身体,很多时候身体虚弱根本不是吃补品的事,好好吃饭就能解决。通过一日三餐,人体可以获得每天所需的能...……更多
女子网购减肥药吃出肝损伤
...也没有服用其他药物,当感染科医生问起娟子有没有服用保健品时,她道出了自己每天都在吃某减肥产品。医生查看了包装,发现连基本的成分说明和厂家信息都没用,推测减肥产品正是造成娟子转氨酶异常升高的原因,诊断娟...……更多
螺旋藻的功效有哪些
...对于气血不足的人群有很好的疗效;螺旋藻同时也是一种保健品,它含有多种人体所需的营养成分,它能促进机体新陈代谢,增强人体免疫力;螺旋藻可以减轻癌症化疗的毒副反应,降低血脂,保护血管,消除体内多余的脂肪,...……更多
26岁女孩“玩命”减肥只剩50斤!
...门诊中,经常能遇到一些爱美人士通过服用各种减肥药和保健品、催吐、腹泻、甚至是灌肠等方式来减轻体重,最后引发各类疾病。张发明主任表示,不建议年轻人过度追求“骨感美”,不恰当的减肥方式可能引起一系列的严重...……更多
肝损伤、间质性肺炎、肾功能衰竭……保健食品“也有可能危害健康”
...经新闻》4月11日报道,服用小林制药公司含有红曲成分的保健品导致健康受损事件的影响不断扩大,其背景在于保健品已经渗透到人们的饮食生活中。目前在20岁以上人群中,大约每3人中就有1人在摄入以保健品为代表的所谓健...……更多
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不合格血液检验标本的危害
李嘉 岑溪市妇幼保健院检验科在众多疾病检查方法中,抽血无疑是一项最常用且关键的方法。通过分析血液,医护人员能直观了解患者体内部各元素的情况
2024-08-03 00:09:00
十类降糖药的特点及用药注意事项
叶溪 广西壮族自治区人民医院当前,随着临床糖尿病疾病的发生率不断提升,越来越多的人开始关注降糖药物的正确服用和注意事项
2024-08-03 00:10:00
冠心病患者的日常护理要点
郭喜芬 山西省大同市新荣区郭家窑乡卫生院内科冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病
2024-08-03 00:10:00
周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症,其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期,超过90%的病人会出现贫血
2024-08-03 00:10:00
把握急救黄金时间——识别心梗的早期信号
赵善任 岑溪市人民医院在现代快节奏的生活中,心血管疾病已成为威胁人类健康的“隐形杀手”,而心肌梗死更是以其突发性和高致死率让人闻之色变
2024-08-03 00:10:00
【有医说医】如何解读肝功能化验检测报告单
为进一步传播健康知识和医学常识,提高公众健康素养,提升人民群众防治疾病的能力,烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
2024-08-03 04:03:00
洪涝后,如何做好健康防护?(全力做好防汛抗洪救灾工作)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月03日 第 04 版)洪水淹没人们活动场所,会对环境和饮用水造成污染
2024-08-03 05:46:00
女性何时绝经说明正常?医生:在这一年龄段即可,过早过晚都有害
月经是女性独有的一个特征,当女性来月经的时候,就说明她的身体走向成熟,而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加,身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
隔夜菜到底能不能吃?可以,但这3种食物吃不完需倒掉,切记!
由于老一辈挨过饿、受过冻,所以对于食物总是格外的珍惜,以至于很多老人家在生活水平改善许久后,都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
2024-08-03 06:04:00
方便面危害多,是否能吃?告诫:可以吃,但吃多易面临这些伤害!
在快餐时代,速食食品方便面因味道多样、价格便宜,成为不少人的首选。但网上关于方便面危害的报道很多,致使部分人有些忐忑,方便面到底能不能吃
2024-08-03 06:47:00
同样是治疗冠心病,阿司匹林和丹参滴丸有何不同?可从4方面分析
冠心病的发病率与日俱增,它作为一种高发生率、高致死率、高致残率疾病,常为患者带来疼痛、频死感甚至死亡。而药物是预防冠心病发作的重要工具
2024-08-03 06:48:00
梅毒检验呈阳性?医生:这不一定是感染梅毒,还有可能是这个病!
可能不少朋友有过这样尴尬的遭遇,明明没有性生活,却出现了梅毒血清试验阳性。于是开始怀疑是不是实验结果错了?其实梅毒血清实验阳性并不代表一定是感染梅毒
2024-08-03 06:52:00
大便为何会“前硬后软”?多半与4个因素有关,做好这些事可调理
相信不少人在排便过程中出现过如下情况,大便先是十分硬,而且很难排出,即便是排出,也特别干涩,很多时候还成粪球状;不过这段难以排出的大便排出后
2024-08-03 06:53:00
女性这4个时期“需求”往往比较强烈,男女都需了解,别害羞!
从对女性充满束缚的封建时代走来,人类社会逐渐挣脱了思想教条的枷锁,如今这个现代化的社会里,女性可以大胆说出自己的需求。所以作为新时代的男性
2024-08-03 06:55:00
缺牙一定需要补?牙医:是的,否则会给口腔带来8大伤害!
很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告,就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非,但对于牙医而言,他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性
2024-08-03 06:56:00