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...任。
近年来，信阳立足资源禀赋和行业积累，大力实施主食产业化和粮油深加工工程，打造“食尚信阳 道地食材”公共品牌，坚决扛稳粮食安全政治责任。潢川县委副书记吴永阳在致辞中说，近年来，潢川县委、县政府以建设...……更多
2023-10-18 16:32:00潢川县,潢川,中原,粮仓,密码,宣传
...，多食瘦肉、奶类、新鲜水果、蔬菜等食物，加强营养。主食可选择全谷物或谷薯类主食。同时避免过度摄入烟熏肉类，尽量少饮酒，如果饮酒也要保证适量，限制高盐饮食、高糖、高脂食物。保持合理的饮食习惯。6、避免滥...……更多
2024-05-05 08:43:00月经不调,月经,因素,生活,月经,月经不调
...医结合医院营养科主任马莉给出五点小贴士。合理搭配：主食粗细配 蔬果不可少 肉类精心选主食是一天中能量的主要来源，然而春节期间大鱼大肉不吃主食或者过多食用糕点充当主食者却大有人在，无形中会导致热量、脂肪、...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...食搭配，我们可以遵循以下正确的建议：1、粗细搭配，主食多样选择全麦面包、玉米、燕麦、糙米等富含膳食纤维的粗粮作为主食，搭配适量精细粮食如白米饭、面条，提供复合碳水化合物，稳定血糖，增加饱腹感。2、蛋白质...……更多
2024-04-27 11:23:00营养师,早餐,营养,早餐,营养,油条
...、清洁化、智能化加工厂，提升产品附加值。支持“中央主食厨房”新业态加快发展，培育洁净蔬菜、预制菜肴、套餐成品、工业化主食等新兴产业，推进加工产能集聚发展，引导加工产能重心下沉，向重点乡镇、易地扶贫搬迁...……更多
2023-12-24 07:04:00河北,产业发展,资金,支持,产业,农业
...，体重随即反弹。
❌过度节食：不吃早餐、晚餐，不吃主食、只吃蔬菜、水果等节食方式都是导致反弹的罪魁祸首。✅睡前禁食：睡前吃东西会给肠胃造成负担，堆积的热量难以消耗就会囤积成脂肪，睡前3小时最好不要再吃东...……更多
2024-03-11 06:55:00美金,减肥,奥普,减肥,热量,体重
...钴等营养物质，南瓜既可作为菜肴，又可替代部分粮食做主食。南瓜营养丰富，软糯香甜，受到大家的欢迎，不管是南瓜饼还是南瓜汤，我们都爱吃，虽然南瓜好吃，营养价值丰富，但在食用过程中也有一定的注意事项，特别是...……更多
2023-01-05 21:49:00一文,副作用,南瓜,南瓜,指数,食物
...的糖尿病日常饮食要点，让你不再为每天吃啥发愁！1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食，其所含的碳水化合物即是人体能量的主要来源（占总能量供应的50%～65%），同时也是升高血糖的主力军。故，糖友每天都要吃主食，但...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...。控糖重在坚持，以下方法有助降低并稳住血糖水平。1.主食增加粗粮将部分精制米面换成粗粮，有助延缓餐后血糖升高，比如薯类、玉米、山药、糙米等。2.吃“硬”不吃“软”食物越精细、越软烂，升糖越快；而那些不够软...……更多
2024-03-29 10:36:00血糖仪,腿脚,血糖,信号,人体,血糖
...稻香。水稻是我国最重要的粮食作物之一，我国以稻米为主食的人口占60%以上。江西省作为我国南方水稻主产省份之一，近十年来年播种面积和总产稳定在330万公顷和2000万吨以上。在日前举办的2024年江西省水稻新品种展示会上...……更多
2024-04-30 05:16:00优良品种,科技创新,品种,水平,科技,江西
...好，觉得喝酒可以帮助控糖。其实这种情况可能与喝酒后主食吃得相对较少有关。实际上，酒精无益于2型糖尿病患者的血糖控制，而且会增加1型糖尿病患者的低血糖风险，所以我们不建议糖友饮酒，尤其是使用磺脲类药物、胰...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...煮食用的，从来没有哪个厨师会想到用油炸的方式来烹饪主食。制作油条最关键的原料小麦，食用方式和其它作物相比并没有什么区别。面食真正开始走上主食的大舞台并开始制霸华夏，是由于石磨的出现。石磨早在春秋时期就...……更多
2024-04-29 15:51:00兴衰,油条,南北,文明,油条,华夏
...增加肠胃的负担不利于肠胃的健康。第四个原则晚餐要有主食，一般人在晚上都会选择吃一夜碳水化合物还有大量的淀粉，就会选择吃一种蔬菜或者水果，如果长时间这样食用，就会导致我们的身体出现营养不良的发生，如果长...……更多
2024-01-29 18:50:00晚餐,长寿,寿命,原则,晚餐,肠胃
...，面筋值高、加工性能好，适合加工馒头、面条、饺子等主食，口感劲道，深受消费者欢迎。严格开展安全监测。安全监测是指对粮食主要食品安全指标是否符合国家有关标准状况的评价。重点监测重金属含量、真菌毒素含量和...……更多
2023-12-22 13:09:00安全,山东省,舌尖,质量安全,山东,监测
...合我们吃的有以下几种：1、碳水化合物可能大家觉得吃主食胖，所以不吃主食，其实是错误的。主食是力量，力气都没有怎么锻炼？生活都成困难了。而且主食中有丰富的B族维生素，保护皮肤，抗击抑郁，这就很好地解释你节...……更多
2023-11-21 19:42:00碳水化合物,主食,蛋白,西兰,蛋白质,高蛋白
...本的节约。少用药造就绿色安全粮稻米是亚洲地区的重要主食，水稻种植期间农药、化肥的使用问题一直以来也备受关注。如何在保证粮食产量、质量的同时，减少农药、化肥的使用，成为水稻种植过程中不能回避的问题之一。...……更多
2023-10-21 15:36:00中国,乡村,粮食,局面,产业,科技
...更健康，在达到主、副、饮丰富的前提下，他适当降低了主食的总量和主菜的用油、用盐量，努力让大家在食堂吃出“家的味道”。从细处着眼 为民警提供暖心保障记者在食堂看到，为了迎接新年，后勤处正在紧锣密鼓地布置...……更多
2024-02-18 11:49:00高军,检查站,烟台,边防,山东,管家
...筒的；远方来客人了，那必须要包食饼筒，除了食饼筒当主食，还有各种各样没法包进食饼筒的鱼虾蟹。18食饼筒在台州，可以作为饭量的参照物，说一个人吃得多，只要说“他能一口气吃下两个食饼筒”，大家就会心照不宣，...……更多
2023-12-19 01:20:00台州,小吃,江湖,台州,石莲,面糊
...我国一种极其普遍的传统面食，几乎占据了北方人每餐的主食地位，它那由小麦粉与酵母粉混合而成的独特配方，赋予了它松软香甜、入口即化的特质，使它成为了人们钟爱的美食。馒头的制作过程中，酵母发酵的环节是其独特...……更多
2023-10-28 06:37:00推荐,健康,胃部,食物,胃酸,胃病
...能减少胆固醇的吸收，保护心血管。因此，经常把紫薯当主食吃的人，往往能够保持肠道健康，预防便秘、心血管疾病等问题。二、患者案例我曾经有一个患者，她是一位40多岁的女性，经常感到胃部不适，有胃痛、胃胀等症状...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...养来维持自身和胎儿的健康，而一些被称为孕期“冠军”主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需，还能保持身材优雅，长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...和能量来平衡每日的消耗。能量主要来源于碳水，也就是主食，这是一日三餐都离不了的，如果主食摄入不足，那么人会虚弱无力，没有精神。主食中，饼类算得上是非常重要的一个大类，以面粉为原料，混入水之后，经过烙制...……更多
2023-10-17 06:24:00烙饼,要点,基础,面团,烙饼,面粉
我国的南北方地区存在着较大的差异饮食方面，主食就是差异较大的一种，北方的主食是馒头，南方的主食是米饭，想必在大多数南方家庭当中应该都有电饭煲，电饭煲蒸米饭非常方便。但是随着人们健康意识的提高，也有的...……更多
2023-01-13 22:41:00电饭煲,致癌,米饭,说法,电饭煲,米饭
...低成本地改善大范围人群的铁营养状况，这对于以玉米为主食的发展中国家意义尤其重大。目前，我国研究人员已经在河南等地开展育种试验，为未来培育高产且富铁的玉米新品种提供了可行方案。 ……更多
2023-12-10 10:00:00籽粒,基因,调控,玉米,元素,关键
...211餐盘法”——以一个直径20多厘米的盘子为例，1/4选择主食，1/4选择蛋白质类，1/2选择非淀粉类蔬菜。1/4主食主要是指土豆粉、红薯粉、牛筋面、冷面、年糕、土豆片、红薯片等。需要控制体重的人群，建议主食占餐盘的1/4，...……更多
2023-11-11 06:59:00麻辣烫,公式,美味,成就,健康,麻辣烫
...也容易增加患胃肠道疾病的风险。还有一些减重的人认为主食热量较高，每日不吃或少吃主食，认为零食的热量并不高，反而饱腹感较明显，可缓解肥胖者的饥饿感，从而选择以零食代替主食。健康体重吃动平衡长期超重，伤害...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...生活没有现在这么高，即使现在土豆也是非常好的蔬菜加主食。但也有传言说土豆不能跟西红柿一起吃，如果两种食物一起吃，西红柿土豆里的土豆，会在肠胃内产生盐酸，而西红柿吃起来就很酸，在胃酸的分泌下容易产生不溶...……更多
2023-11-18 15:37:00西红,西红柿,土豆,多年,土豆,西红
...约粮食的好习惯。在浪费的食物中，被扔掉比例最高的是主食（37.4%），其次是蔬菜（24.6%）。肉类、水果、水产类食物被倒掉的比例都不超过15%。从“小份菜”“剩菜盲盒”的兴起，到“光盘行动”的持续火热，“节约粮食”...……更多
2023-10-15 09:59:00粮食,正在,时代,青少年,粮食,食物
...类的食物，像是稀饭配馒头，包子。平时老人也更喜欢吃主食，对于肉类往往更多只是浅尝辄止，往往因为他们的生活习惯导致了蛋白质的缺失。一旦身体缺乏蛋白质，我们不仅瘦弱无力还容易生病，老年人如果想要晚年身体强...……更多
2023-10-12 10:12:00蛋白,食物,蛋白,蛋白质,身体,氨基
...在不挨饿的情况下实现瘦身。今天我们就来介绍六种低碳主食，它们低卡瘦身，让您越吃越瘦，轻松享瘦。南瓜：南瓜富含纤维和钾，有助于增加饱腹感，减少进食量。它还含有丰富的维生素A和抗氧化物质，有助于保持皮肤健...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
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2025-01-28 21:30:00
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中新社澳门1月28日电 农历新年来临之际，中央人民政府驻澳门特别行政区联络办公室主任郑新聪、外交部驻澳门特别行政区特派员公署特派员刘显法28日分别向澳门同胞祝贺蛇年新春
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中新网银川1月28日电 (记者 于晶)1月28日，记者从宁夏回族自治区商务厅了解到，宁夏各级商务部门高度重视做好春节期间市场保供工作
2025-01-28 22:02:00
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“走中线 挺直脊梁昂起头 耸立九天看我的故乡不卑不亢 神采飞扬”刚刚，总台蛇年春晚中国传统建筑创演秀《栋梁》以2024年申遗成功的“北京中轴线”为创作灵感结合凤凰传奇组合铿锵有力的歌声让无数网友穿越时空眼
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