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高血压患者能吃面包吗?稳定血压,记住“2吃、1不吃”
...,‘吃’的第一项,是全麦食品。像全麦面包、燕麦这类食物富含膳食纤维,有助于降低血压。 其次,‘吃’的第二项,是富含钾的食物,比如香蕉、土豆。钾元素能够帮助调节体内的钠含量,对于维持血压平衡非常有帮助。...……更多
减掉216斤的亚洲首富之子,又胖回了400斤
...死都有新鲜事。自贾玲爆瘦100斤刷爆全网后,最近又一个减肥奇闻炸上热搜——亚洲首富之子阿南特·安巴尼 18个月减掉216斤。什么概念?相当于减掉了曾经的一个贾玲......这哪是瘦身啊?分明是大变活人!细看之下,瘦下来的...……更多
喝水喝对,做对这5点就行
...。 Part 2:人体水的来源人体的水有三个来源:饮用水、食物中的水和机体内生水。1、饮用水饮用水是指包括白开水、茶水、饮料等,通过喝水补充的水分,大约占到总量的60%。2、食物中的水我国居民的膳食以植物性食物为主...……更多
新买的铁锅千万别直接使用,多做一步骤,从此不易不生锈也不粘锅
...道吗?有些锅买回来后,是不能直接使用的,否则会影响食物的口感和营养,甚至对人体健康造成危害。那么,这些锅是什么样的呢?又该如何处理呢?接下来,我就来给大家介绍一下。一、铁锅和不粘锅的区别一般来说,锅的...……更多
...常大的,我们日常要注意养肝,可以多吃一些护理肝脏的食物。养肝茶就不错,这些养肝茶的做法简单方便,你不妨试试吧。养肝茶有哪些?红枣枸杞制法:枸杞子一小把,红枣6颗,把材料放到一起,煮沸后,焖5分钟。或者将...……更多
翻拍片的口碑困境
...题在春节这个特殊的时间点振奋人心;贾玲花费一年时间减肥100斤给观众带来了奇观般的刺激,再次证明以真诚打造的电影颇具票房实力。与此同时,也有不少观众会带着怀疑将其与原作《百元之恋》做比。相比原作聚焦于日本...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...体代谢旺盛,饮食应以清淡为主,避免过于油腻和辛辣的食物刺激肠胃。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,如西瓜、黄瓜、西红柿等,它们富含水分和维生素,有助于补充身体所需的水分和营养。二、补充水分。夏季出汗多,容易...……更多
稳面积、增单产两手发力保障粮食生产
...设施建设。此次中央一号文件还明确,树立大农业观、大食物观,多渠道拓展食物来源。“粮食安全说到底是食物安全。”中央一号文件起草组有关成员说,“吃饭”不仅仅是消费粮食,肉蛋奶、果菜鱼、菌菇笋等样样都是美食...……更多
湖南14岁男孩天天吃一道菜,父母不生气还夸他:真会吃
...没被气到,反而大赞:真香在酷热的湖南,人们常说:“食物就是一切”。这一说法很好地说明了湖南人民对待食物的特殊的方式和宽容的心态。而就在这样的食物之海中,14岁的胡晨旭,却用他每日的吃饭小故事,将\"不挑食\"...……更多
3K-5K轻薄本怎么选?双十一选华硕a豆14就对了!
...叶,6mm+8mm双加粗热管以及双出风口,最大程度保障内部热量短时间内快速排除,有效避免了积热导致的性能下降。a豆14还搭载一块14英寸的全高清护眼屏,16:10的比例能显示更多画面内容,有效提升学习效率。这块屏幕经过德国...……更多
学会这些急性中毒的抢救方法关键时刻能救命
...常见的急性中毒包括但不限于药物使用过量、化学中毒、食物中毒以及煤气中毒等。这些中毒可能导致人体轻则头晕、呕吐、腹痛,重则导致患者出现呼吸困难以及器官衰竭等。而急性中毒的抢救,是保证患者生命安全的关键。...……更多
杨紫毫无包袱的真吃,究竟打了内娱多少人的脸?
...,越是一个“端”。尤其是吃戏,细心去看,嚼了半天,食物依旧还是那样的食物。现在的观众们早已练就了“火眼金睛”,真吃还是假吃,一眼看过,就能判断出来。 而相较于借位假吃,最怕的就是那种明明送到了嘴里,却...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?医生:4种炎症劝你别拖延
...时间,最后会开展为胰腺癌晚期。05饮食上恰当多吃这些食物,协助身体抗炎改动饮食形式关于改善身体的炎病症态具有至关重要的作用。为了到达这一目的,我们需求深化理解如何合理地选择食物。在《抗炎饮食预防肿瘤的专...……更多
怎么喝粥更健康?喝了这么久,却不当回事
...。白粥通常被用作消化不良或胃肠道问题的婴儿或患者的食物选择,因为它易于消化。但对于一般成年人来说,如果仅以白粥为主要食物源,可能会导致营养不均衡。而且粥太过于软烂,长期吃,会让胃的消化能力一直下降,粥...……更多
男子吃了一根棒冰上路险成酒驾,交警提醒→
...后再次测试,结果为0。 交警提醒吃完不要立即开车部分食物中会含有酒精成分,交警提醒:广大驾驶员在驾车前,一定要注意饮食,食用含有酒精的食物后不要立即开车,建议休息15-30分钟后再开车。开车前可先用清水漱口,...……更多
...起了一股热潮,成为了众多消费者追捧的“顶流饮品”。减肥的乌梅汤、生发的养发饮、减轻湿气的薏米茯苓茶、去火清爽的桑菊清火茶……这些中药代茶饮不仅因直击“痛点”的独特功效受到欢迎,还因为其天然的成分被广泛...……更多
...本文转自:华商网春节临近,为保障公众饮食安全,预防食物中毒发生,确保广大群众饮食安全,过一欢个健康、快乐、祥和的春节,陕西省市场监督管理局就节日期间食品安全风险提示如下:一、在外就餐时1.要选择具备有效...……更多
一天三次大便和三天一次大便,哪个是大肠癌?几天排便一次最健康
...会导致这两种反常症状。假如长期饮食不当,吃太多精细食物,饮食中膳食纤维丰厚的食物摄入缺乏,或许会导致胃肠道动力缺乏,容易导致便秘。有些人吃牛奶、辣椒等身体不耐受的食物,会引起腹泻症状;缺乏运动会导致肠...……更多
春节期间 饮食有度保护肠胃
...节日期间养成良好的饮食习惯。注意饮食卫生,不吃生冷食物,不暴饮暴食,饮食的时间和量要有规律,避免增加胃肠道负担。不要过度饮酒。小酌怡情,大酒伤身。酒精会刺激肠道黏膜,也会扩张胃肠血管和痔静脉血管。白酒...……更多
春季养生法则,饮食调节,让身体迎接春天的气息!
...能量和养分。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。同时,注意适量摄入碳水化合物和脂肪,避免过度油腻和甜食。二、养肝为先,顺应时令春天是养肝的好时节,因为肝脏在五行...……更多
如何修炼一只“中国胃”
...于这些与“外国胃”几乎没什么壁垒的、看上去就好吃的食物了,扶霞的兴趣现在转向了更加具有“中国特色”的食物,并且乐于从中挖掘中国饮食的更多乐趣和文化内涵。扶霞说:“粥,是中国人的终极心灵食物……”她引用...……更多
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
...少用力。3、注意生活习惯。避免接触烟酒、辛辣刺激的食物,饮食均衡,坚持锻炼。平常多喝温水,多吃一些清肺养阴、化痰散结的食物,如丝瓜、梨、白萝卜等。4、调节情绪。维持良好的心理状态,减轻心理压力。5、局部按...……更多
李现深夜晒腹肌照,撩衣自拍,透露瘦身秘诀
...积极向上的信息:健康的生活方式。他并没有采用极端的减肥方式,而是在保持身体健康的前提下,通过合理的饮食和锻炼达到了瘦身的效果。春节将至,大家还不赶快瘦起来 ……更多
找到自我的热辣滚烫人生
...尊重和认可,只有自己无限强大起来。她开启了魔鬼般的减肥——拳击之旅,拳击不仅是一种运动,更是一种精神。在拳击训练中,乐莹逐渐学会了如何面对困境和挑战,如何不屈不挠地坚持下去,如何一个人努力成长。看着她...……更多
石家庄市第五十三中学开展禁毒宣传教育活动
...奶茶、跳跳糖”等“穿着马甲”的新型伪装毒品,贴着“减肥药”“聪明药”标签的“奇效药”,各式各样的毒品照片呈现在同学们眼前。霍队长与同学们进行禁毒知识互动问答,以轻松活跃的方式让他们加深理解远离毒品的重...……更多
上了年纪,不能吃香菜和洋葱?医生多次提醒,只是不少老人不在意
...皮肤过敏的人来说,更应该少吃香菜和洋葱。因为这两类食物都是非常辛辣刺激性的食物,会增加人体的不适感,让皮肤过敏的症状更加明显。 对于身体健康的年轻人来说,还是应该适量吃一些洋葱和青菜,也能在一定程度上...……更多
失眠是因为维生素不足?建议补充4种维生素,让你睡个安稳觉
...而有助于改善睡眠质量;如何补充维生素?饮食调整通过食物来补充所需的维生素是最自然的方式;李明可以通过增加以下食物的摄入来改善他的维生素水平:富含维生素B群的食物:全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类和坚果; 富含维...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...好要坚持吃素,这样对血管好。所以,王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜,一点荤腥都不吃,坚持一段时间之后,王阿姨出现了头晕和疲惫的状态,为了以防万一,就去医院做了检查。在医院,王阿姨接受了一系列的身体检查...……更多
立秋后多吃它,钾含量是土豆3倍,消除疲劳精神好,腿脚更便利
...沛精力、消除疲劳、增强腿脚力量的人来说,选择合适的食物显得尤为重要。在众多食材中,香菇以其丰富的钾元素含量脱颖而出,成为立秋后不可多得的佳品。香菇的钾含量高达土豆的3倍,不仅能有效消除疲劳,还能使腿脚...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...的风险,叶酸可以帮助将其转换成其他形式。天然存在于食物中的叶酸称为“膳食叶酸”,而合成形式,即添加到食物中或用作膳食补充剂的叶酸,则被称为“叶酸”。合成的叶酸比天然存在于食物中的膳食叶酸更容易被身体吸...……更多
更多关于健康的资讯:
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00