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大年三十,不管贫富,这3种“吉祥菜”别忘端上桌,寓意吉祥如意
...掉多余的卤汁,放置稍凉后即可。第三道“吉祥菜”四喜丸子。四喜丸子,年三十团圆饭的餐桌上,四喜丸子作为一道传统的经典菜肴,其寓意极其吉祥,象征着人生四大喜事。福,寓意着福气满满,祈愿家庭成员在新的一年里...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱:红糖红薯丸子所需材料:红薯、糯米粉、红糖、具体做法:1.将红薯洗净,蒸熟后去皮,将红薯捣成泥状,加入适量的糯米粉,搅拌成团,然后将团搓成一个个的小丸子。2.锅内加...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝,放一勺盐抓拌均匀,腌制15分钟,然后攥干里面的水分备用。2、锅中放肉末炒出油脂,放香菇丁翻炒均匀,加入胡椒粉、生抽、蚝油调味均...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...美食,喜欢的朋友收藏学做起来吧。 1、白萝卜糯米猪肉丸子。白萝卜是冬季常见的蔬菜之一,其味甘性平,具有健脾化痰、温中消食的功效。搭配糯米和猪肉,制作成美味可口的丸子,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养。做...……更多
大白菜秧的维生素C是苹果的12倍!一美白淡斑、二补钾补维C
...:锅中放入一半的油,等油温烧到5成热时,将肉末挤成丸子一个个的放入到锅中,用中大火将丸子炸成金黄色即可起锅备用。 第四步:把肉丸子切成片状,然后将大蒜籽冲洗干净后,也切成片状备用,喜欢吃肉的,可以多放一...……更多
“冬天吃一根,不用医生帮”,一润肺二通便三强免疫,冬天要使劲地吃
...着特定的饮食习俗,这时人们会腌肉、喝红薯粥、吃萝卜丸子,它们也成为大雪节气舌尖上的美味。俗话说:“冬吃根”,冬天是吃根茎类食材的季节, 既是主食也是蔬菜,是其它蔬菜不可代替。根类食材的营养丰富,价格也...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...入烤盘200℃烤15分钟,刷一层蜂蜜水再烤5分钟。 2、红薯丸子红薯蒸熟加糖,压成泥,加入糯米粉、芝麻、鸡蛋等揉成团,分成小份搓成圆球,油温五成热下锅炸至两面金黄。 3、炸红薯条红薯切条加少许油和淀粉,拌匀放置一...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...生素,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先,我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆是一种很常见的豆类食物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。制作黑丸子汤的过程并不复杂,我们只...……更多
在冬季,一碗米酒,不仅可以大补气血,滋补暖和
...酒粕则可用于烹饪或药用,具有滋补作用。 1、酒酿南瓜丸子的做法:将南瓜去皮,切成小块,放入锅中蒸煮至软烂。将蒸熟的南瓜块用勺子或者压碎器压成南瓜泥。将南瓜泥与糯米粉和酒酿一同放入容器中,搅拌均匀至成团。...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
...点食用盐,少许枸杞子,葱,鸡汤做好了。四、山药红枣丸子1、山药切成薄片蒸熟。加入一勺白糖,压成细腻的泥,再加红枣碎,200克糯米粉,少许牛奶,下手揉成面团,团成小圆球,放在蒸笼里,蒸15分钟。 2、锅中加入红糖...……更多
...训师,2021年,朱某某在网上认识了身居国外的网友“小丸子”,“小丸子”向朱某某宣称,自己手上有大量的韩国品牌A型肉毒素产品。“这个肉毒素现在很赚钱,只要我们合作,几倍利润不在话下。”朱某某了解到,近期身边...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...,喝大量的酸奶会造成能量摄入过多,导致发胖。4.火锅丸子火锅绝对是当下年轻人最爱吃的食品,吃火锅时必不可少的一道菜,一定是各种火锅丸子,火锅丸子吃起来美味可口,经过上料后更是让人爱不释手。但超市中售卖的...……更多
推荐三种“热菜”,它们具有驱寒暖胃的作用,让身体倍感舒适
...汤汁浓郁,喝一口温热的汤汁,滋味十足。茴香:炸茴香丸子茴香是一种具有特殊香气的食材,被誉为“冬日的芬芳”。茴香具有温热的特性,常食用可以暖胃祛寒。炸茴香丸子是一道好吃又简单的菜肴。将茴香切碎,加入调味...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...老人改善早餐品质,充分补充蛋白质,增强体质。 芋头丸子 芋头是一种非常有营养的食材,富含蛋白质和丰富的膳食纤维。多吃芋头不仅可以补充营养,还可以保护老年人的牙齿,增强体质和益气。下面我将为大家介绍如何...……更多
茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...茼蒿的鲜绿色和口感,还能让它更加美味可口。3、茼蒿丸子 材料准备:新鲜的茼蒿200克,面粉100克,鸡蛋1个,盐适量,五香粉适量,食用油适量。制作步骤:1、将茼蒿洗净,切成小段,控干水分备用。2、在一个大碗里,将面...……更多
胃不好的人多吃这3种食物,健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃
...出锅前,我撒入了一些枸杞即可。二、山药——酒酿山药丸子山药含有丰富的黏液蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌,改善消化功能。山药还具有健脾养胃、补肺益肾的作用。1、铁棍...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...养血的功效,尤其适合寒冷季节的养生之选。可以吃糯米丸子、糯米汤、酒酿等等。下面与大家分享两道糯米的做法。推荐食谱一:【糯米丸子汤】这道汤品集合了糯米粉、红枣、鸡蛋等食材,是一款温暖身体的美味佳肴。准备...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...肺部的新陈代谢,排除体内的废物和毒素。制作一道萝卜丸子汤,不仅能够增加肺部的养护效果,还能够提供丰富的营养。将猪肉剁成肉馅,与白萝卜块一同煮熟,最后加入适量的盐、白胡椒粉和香菜末进行调味,煮熟后即可食...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...盐,翻炒均匀,即可享用。二、鲅鱼,推荐食谱:【鲅鱼丸子汤】准备食材:鲅鱼肉、小白菜、鸡蛋、葱、姜、盐、香油做法如下:1.将鲅鱼处理干净,沿脊骨剖开,将肉取下后剁碎,加入鸡蛋、姜末、葱末和盐,搅拌均匀,制...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...于健脾益胃、补中益气、养生强身。推荐食谱:红枣山药丸子准备食材:红枣、山药、糯米粉、红糖、鸡蛋详细做法:1. 准备适量的红枣,清洗干净后,将枣核去掉,然后切成小粒,山药洗净后去皮,切成长段,上锅蒸熟后,捣...……更多
入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过
...踏上美食之旅,探索一道传统而别致的家常佳肴——芋头丸子。这个充满诱人香气的小吃,通过精心的制作,既保留了芋头的醇香,又融入了红薯粉、葱花和瘦肉的独特风味。让我们随着这道美味的芋头丸子,一同品味着家的温...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...封好,最后将白萝卜浸泡6小时即可食用。第二种:萝卜丸子 【原材料准备】:萝卜1根、白面馒头1个、肉末50克、食盐、鸡精、十三香、葱花、菜籽油适姜末量。【萝卜丸子的做法】:第一步:首先将萝卜削皮后冲洗干净,然...……更多
吃火锅会胖吗
...会让人发胖,面条的热量很高,对减肥不利。4、各种肉丸子在减肥期间,不要吃肉丸子。可以吃羊肉片,牛肉片这些热量很低的食物。肉丸子中含有大量的脂肪,经常吃的话,会导致发胖。吃火锅注意事项1、注意开窗通风,吃...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...阴润肺的食材,适合秋季养肺。推荐食谱:【蒸花生萝卜丸子】 准备食材:萝卜、花生、大蒜、淀粉、盐、生抽、香油做法如下:1.将花生用水浸泡2个小时。萝卜清洗干净后,去皮,擦成细丝,加盐搅拌均匀,腌制5分钟,挤掉...……更多
河南小伙春节去济南游玩,点了5道菜,并称:不愧是八大菜系之首
...浓郁的调味所征服了,每一口都让人回味无穷。三、四喜丸子四喜丸子是济南的一道经典菜品,也是他们这次旅游想品尝的重点之一,这道菜以猪肉为主要原料,经过精心制作而成。丸子的外形圆润,色泽红亮,寓意着吉祥如意...……更多
太舍不得深圳了,椰子鸡与阿嬷手作太绝了!
...眼的鲜甜完美融合,再加上栀子茶冻的茶香和独特的龙眼丸子,简直是一杯艺术品。老椰清补凉则是料多味美,椰奶冰沙、椰奶冰淇淋、生椰冻、玉米粒、椰片碎、西瓜粒和马蹄丸子等丰富的配料让我一次尝遍各种口感。打·米...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...解因为秋燥给身体带来的不适感。推荐做法:茄汁冬瓜肉丸子 准备食材:冬瓜、瘦肉馅、西红柿、姜和小葱。1、冬瓜洗净去皮擦成细丝,放入少量的盐杀出部分水分,准备姜末和小葱碎。2、瘦肉馅加入冬瓜丝、盐和姜末,再...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...糖调味,继续炖至冰糖完全融化即可。推荐食谱二:山药丸子汤山药是增强免疫力的佳品,它富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养素,有助于提高身体抵抗力。丸子则添加了肉类,既增加了汤的鲜味,也补充了孩子们...……更多
营养开胃祛湿祛寒的家常菜,超简单,一看就会做,一上桌就光盘
...后加入锅中煮开,最后加入淀粉水勾芡,并把酱汁刷在肉丸子上。撒上少许葱花和小米椒点缀即可。这道菜品的特点是鲜香不油腻,口感鲜美且下饭。 鲜香入味的花开富贵 这道花开富贵的制作步骤和原料与前面的花开富贵基...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...翻炒均匀后,撒上青蒜丝,搅拌均匀即可。茄汁莲藕鸡肉丸子材料:鸡肉末:适量;莲藕:适量;茄汁:适量;面包糠:适量;鸡蛋:适量;姜蒜末:适量;料酒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;生抽:适量;食用油:步骤...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00