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“越吃越瘦”的4道菜,瘦腰细腿平肚子,好吃不贵,真的太掉秤啦
...?别急,我这就为你们送来了一份惊喜!没错,现在正是减肥的黄金时期!许多女生为了在夏日尽显好身材,正在全力以赴地进行各种减肥运动和节食,但你可曾想过,减肥也可以是一场美食之旅?是的,就是那种“吃得香,瘦...……更多
经常只吃一些素食类的食物,会造成营业部均衡
在健身房,在减肥训练班,在减肥知识网站等等渠道,都会看到很普世的一些减肥知识点:少食多餐,饭前吃水果,每天多喝水,三餐饭前一个动作帮助消化减肥......。还有很多很多稀奇古怪的“减肥偏方”,很多人乐此不疲...……更多
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。大家是不是跟小风一到夏天就没有胃口,小风的这篇食谱一定要收藏好,清爽解腻嘎嘎掉秤。三伏天牢记先清后补饮食原则丝瓜牛肉口蘑汤:这道汤品不仅美味,而且补液,...……更多
经常吃海带,不仅仅可以美容养颜,还可以清理肠胃积累的脂肪
...苗条的身材。但是在现实生活中,很多人表示,增肥容易减肥难。因此,控制体重已成为当今的热门话题。脂肪“最怕”的6种食物,刮油燃脂,每天轮着吃,体重“嗖嗖”降!推荐食谱一:凉拌苦瓜首先我们准备一根清洗干净...……更多
痰湿体质要减肥瘦身,肯定不可以吃甜食,也要忌酒,而且最避讳暴食暴饮和进餐速率过快。应多吃一些茯苓功效温平的食材,多吃蔬菜新鲜水果,尤其是具备健脾利湿、止咳化痰祛淤的食材。如紫菜汤,薏仁红豆粥,荷兰豆...……更多
我为建设雄安“夫妻档”拍合影
...成了工地摄影师鲁守龙拍摄画面的主人公。鲁守龙是山东临沂人,今年37岁。作为上海宝冶北京分公司的员工,2019年他便跟随项目来到雄安参与建设,先后工作在容东片区和雄东片区。由于经常与一线建筑工人接触,他发现了“...……更多
这款药膳助你走向骨感
...肥胖食养指南(2024年版)》,手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的四季食谱示例,并贴心地备注了食谱的“总能量”。与国外的减肥食谱不同的是,我国的食谱中有不少具有中医特色的药膳,如白...……更多
越吃越瘦的4道菜,三天一次,清肠排宿便,皮肤好了,腰也细了!
在当今社会,减肥已成为许多女性朋友关注的热点话题。无数女性通过运动、节食等方法试图减轻体重,改善体型。然而,尽管付出了大量的努力,很多人仍然感到成效不明显,感到困惑和沮丧。其实,真正的秘诀可能并不在...……更多
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用,比较适合周一食用。因为周未难免大...……更多
伊能静成漫长的季节幕后功臣?给秦昊定制瘦身食谱,五天掉八斤肉
...角,秦昊的娇妻伊能静给他定制了瘦身食谱。原来,秦昊减肥第一天,一日三餐只是喝豆浆,第二天才能吃玉米棒,后续的食物也很少。秦昊自曝,有时候在剧组都感觉自己身体打晃。效果也是很明显的,秦昊五天瘦了八斤,目...……更多
减肥人“抢购”降糖药,真正的糖尿病患者缺药了
...药的糖尿病患者,暂寻其他药品替代。病友们都在讨论,减肥的人在“抢”降糖药,原因是2017年问世的司美格鲁肽注射液,在2021年获批减肥适应症后火爆全球,就连特斯拉CEO(首席执行官)埃隆·马斯克也公开他的减肥秘诀,...……更多
“大思政课”精品项目出炉,临沂大学该项目入选精品名单
...00多个项目中确定了10 个示范项目、100 个精品项目名单。临沂大学与华东野战军总部旧址暨新四军军部旧址纪念馆联合申报的《沂蒙革命老区革命文物资源数字化建设及应用》,入选以革命文物为主题的“大思政课”优质资源工...……更多
...退休在家的赵女士,在浏览网页时,看到一则“一元报名减肥课程”的广告。下单后,赵女士被拉入一个减肥群,在群聊中,“导师”每天发送减肥食谱的网络链接。几天后,赵女士点开群内食谱链接,发现链接内是“直播带货...……更多
国家出手教减肥了,东北人四季三餐建议这么吃 →
想减肥的宝子们符合咱东北人的减肥食谱来啦!!!!东北地区东北地区居民饮食以米面、畜禽肉及奶类(牧区)为主,烹饪方式以炖菜为主,肥厚实在,味重色浓。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则,合理搭配东北地区...……更多
它是“地下宝”!山药莲藕靠边站,减肥通便,清热化痰,营养解馋
...饪方法下,也能保持鲜嫩口感和营养价值的蔬菜。无论是减肥通便,还是清热化痰,青萝卜都能轻松应对。而且,只需随便蒸一锅,它就能变身为一道既营养又解馋的美味佳肴。 我将带你深入了解青萝卜的独特魅力,从它的营...……更多
鲁网4月6日讯为丰富校园生活,4月1 日上午,临沂金盾小学2022级11班利用学习课文《中国美食》的契机,在操场开展了班级美食节暨语文实践活动。活动前,班主任老师鼓励同学们利用周末时间做好各项准备,通过搜集、朗读菜...……更多
传承红色血脉,临沂北园路小学开展清明节缅怀英烈教育活动
传承革命传统赓续红色根脉,清明节期间,临沂北园路小学开展“传承红色血脉,缅怀先烈荣光”缅怀英烈教育实践活动。据了解,临沂北园路小学71名党员、教师,95名家长志愿者,1019名少先队员到华东革命烈士陵园参加了本...……更多
王籍: 一首诗奠定一流诗人地位
...之有庄周”,足见其地位之高。王籍,身卒年不详,山东临沂人。出身大族,祖父王远和父亲王僧祐都是朝廷官员。他自小就聪明,七岁能属文,当时的文坛大家任昉和沈约对其称赞有加。他仕途不是特别顺畅,累官至中散大夫...……更多
带130斤重狗狗爬山减肥结果是:人抬狗下山!宠物怎样减肥才正确?
...爬山,他的拉布拉多狗有130斤重,本来是想带着狗去爬山减肥的,结果爬到一半,狗爬不动了,累得口吐白沫,趴在地上不愿意走,他和朋友又是扛又是抬,也没办法将130斤的狗抬下山,最后只能喊了两个守山人像抬猪一样,将...……更多
本文转自:临沂日报地产品制造增货源降成本“前店后厂”赋能商城转型发展本报讯 (临报融媒记者 徐启超 贺可功 通讯员 孙涛 卜祥琪)“这是我们将要发往济南和青岛的一批塑料制品,价值两万多元。”5月14日下午,在临...……更多
减肥还在节食,别傻了!来学学这5款蔬菜汤,让你轻松减肥
很多年轻女性为了减肥,长期节食,甚至每天只吃一餐。通过节食瘦下来的人确实不少,但这种方法比较适合体重基数本来就大的人,而且长期节食对人体健康的危害非常大。很多女性长期节食之后出现了低血糖、月经失调、...……更多
腐败时间长达十余年,张本才一审获刑13年,曾高价拍卖个人画作
...公开资料显示,张本才,男,汉族,1967年5月出生,山东临沂人。1986年09月后为山东大学中文系汉语言文学专业学生;1990年07月后为最高人民检察院干部(其间:1990.09—1991.03辽宁省辽阳县人民检察院锻炼);1991年03月后为中国...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...其是硒元素含量较高。经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等。接下来,我将为大家介绍口蘑炒肉的制作方法。食材准备:口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉...……更多
21岁女网红欺骗万千网友?“噶羊少女”的婚变风波,只是一场炒作
...位有丈夫的妻子,还是一位有孩子的母亲。惠然是山东人临沂人,“惠然”这个名字也不知道是真名还是艺名,她的父母是离异状态,自幼在奶奶身边长大,惠然与丈夫王志傲是初中同学,两个人从校服走到了婚纱。18岁的时候...……更多
知名女演员自曝10天瘦12斤!医生紧急提醒
近日,女明星伊能静在社交平台晒出减肥食谱,称自己采用“碳循环减肥法”在10天内成功减掉了12斤的体重,受到关注。“伊能静碳循环减肥法”迅速冲上热搜,围观网友们纷纷直呼“去年秦昊,今年伊能静,不愧两口子!”...……更多
“沿着沂河发现美”第二季主题宣传推广活动之沂南篇②沂南好生态飞出民宿“金凤凰”
...着沂河发现美,寻觅沂河两岸的美景、美食,其实是寻觅临沂人在新时代的美好生活。民宿的发展,能够吸引更多的游客前来游览,从而促进乡村经济的发展。同时,民宿的建设也为当地居民提供了更好的生活条件和发展机会,...……更多
国内首家!杭企报产司美格鲁肽生物类似药
...产司美格鲁肽生物类似药多家药企竞相布局 但产品用于减肥仍需时日商报讯(记者 汪株燚)近日,杭州九源基因工程股份有限公司(简称“九源基因”)递交的司美格鲁肽注射液“吉优泰”上市申请获得受理,备受大众关注。...……更多
“减肥药”专利战胜负未决
...督管理局药品审评中心近日发布临床试验设计指导原则“减肥药”专利战胜负未决随着减重市场的持续升温,司美格鲁肽有望成为全球新的“药王”。国家药品监督管理局药品审评中心近日发布了《司美格鲁肽注射液生物类似药...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...仅能帮助刮油清肠,还能在你享受美食的同时帮助你轻松减肥。魔芋的神奇之处在于它的多功能性:它不仅能够帮助控制体重,还对肠道健康有着极大的益处。文章中,我将深入探讨魔芋的独特营养价值,为大家展示如何将其融...……更多
名校云集!6月27日,到临沂四中参加高考招生本科专场咨询会
李其峰临沂报道6月25日下午,山东省将举办2024年普通高考新闻发布会,发布高考成绩。6月27日,由齐鲁晚报·齐鲁壹点主办、齐鲁晚报临沂融媒中心承办的2024齐鲁晚报(临沂)高考招生咨询会(本科综合场)将在临沂第四中学...……更多
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00