• 我的订阅
  • 头条热搜
老年人不想得中风瘫痪,5个预防得提前做好
很多中老年人身上都患有不同程度的三高,对于一些患有三高的人群而言,患上中风的几率会大大增加。在生活中要积极的配合医生进行治疗,在有发现异常情况的时候及时去医院进行检查,如近期血糖、血压一直居高不下;...……更多
三高患者中风的原因有哪些?一文了解清楚
...控制酒量,不可贪杯! 3.受凉深冬初春季节气温寒冷,中老年人要特别注意保暖,受寒很容易诱发中风。这是因为气温差异大,容易影响体内血压变化幅度;严寒天气也容易使血管内红细胞、胆固醇等物质浓度增加来抵御寒冷...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
...经常会为了节省百来块钱而忽略对自身健康的检查,很多中老年人只有在身体出现了严重不适时,才会去医院接受相应的检查和治疗。有部分中老年人为了省钱,甚至直接就根据自己以往的经验自行去药店购买药物,而不选择去...……更多
频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
...健康和生活带来极大的影响。特别是对于像李阿姨这样的中老年人群来说,对这些症状的正确理解和及时的应对显得尤为重要。频繁打哈欠的背后:揭示潜在的脑部供氧不足在日常生活中,人们通常将打哈欠视为疲劳或无聊的表...……更多
经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视
...是出现了4种问题,不要忽视1、脑梗对于患有慢性疾病的中老年人来讲,慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风险。很多脑梗患者前期都会出现半身发麻或四肢发麻的情况,但脑梗并不是只有四肢发麻,这一个表现同时还伴随...……更多
中老年人,保持饮食多样性,预防中风痴呆
中老年人饮食多样性与健康在现代社会,中老年人的健康问题日益受到关注;尤其是中风和痴呆这两种疾病,不仅严重影响患者的生活质量,也给家庭带来了沉重的负担;今天,我们就来聊聊如何通过保持饮食多样性来预防这...……更多
吃饭经常咬到舌头,真是因为想吃肉了?其实是…
...提醒,此时得注意是否有口腔、神经系统等方面的问题,老年人要格外警惕中风的可能性。频繁咬舌头首先注意口腔科疾患张建兴指出,在牙齿、口腔及相关肌肉都正常的情况下,如果偶尔咬到自己的舌头,最常见的原因是不良...……更多
三九天怕中风?工程院院士有一招,中老年人都能学会!早看早预防
中老年人由于年纪原因,身体机能逐渐走向了下坡路,器官或是血管都出现了老化的现象,如果这时候不多加注意的话,就有可能会发生严重的心脑血管疾病等中风现象。尤其是进入了三九天,中风的几率也在成倍增加,尤其...……更多
年过50补充叶酸,能降低中风风险,防痴呆吗?
...因素——叶酸水平。研究分析了27000万名年龄为60—75岁的中老年人群的医疗记录,发现有12.6%的人存在叶酸缺乏的情况。缺乏叶酸的人比叶酸水平正常的人,发生痴呆的风险要高68%,死于任何原因的可能性要高出近3倍。 同时,...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...要。在现代社会,叶酸往往与孕妇健康紧密相关,但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险,维护认知功能,叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸的方法是什么?过量又会带来什么后果?叶酸与中风风险的关系叶酸...……更多
日常生活中如何预防脑中风?不妨多学习下
...十分钟还不缓解,一定要记得及时去医院就诊!4、头晕中老年人中风前兆,会反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗是中风的先兆,应及早诊治,防止中风发生...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...文转自:兰州日报最近全国各地气温骤降,寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好,已经有研究证明:寒冷季节对老年人死亡率影响更大,尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了,他清楚地记得就是在去年一个冬...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
...多人都知道怀孕时需要补充叶酸。然而,我们往往忽略了中老年人对叶酸的需求。缺乏叶酸会导致食欲不振、腹泻、腹胀等一系列问题。只有保持体内足够的叶酸含量,才能减少脑组织损伤,预防中风,保护血管,并延缓老年痴...……更多
小心这几种“冻”出来的眼病
...高脂血症、动脉硬化等疾病是重要的基础病变,多发于中老年人群。老年人由于血管硬化,末梢循环相对较差,气温骤降血管更易收缩异常,可能出现突发性视力急剧下降或丧失。“眼中风”是突发且无痛的。如果遇到视物模糊...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...高血压、高血脂、高血糖,以及房颤等心血管基础疾病的中老年人,注意控制好血压、血脂、血糖;多喝水,清淡饮食;生活作息规律,戒烟限酒等。此外,环境冷热温差大、抽烟、过劳等情况,也是导致“眼中风”的诱因。所...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...鼓励老年人坚持锻炼计划。保持好睡眠良好的睡眠不仅对中老年人的身体有着直接的益处,同时还能延年益寿,提高生命质量,良好的睡眠能够提高中老年人的免疫力。其次,睡眠过程中,身体各个器官会进行一系列的代谢和修...……更多
七旬老人头晕乏力以为中暑,送医后却是中风
...家查房(通讯员供图)马刚介绍,中风又称为脑卒中,是中老年人常见的脑血管病。从发病季节上来看,它有两个高峰期,在温度0℃以下的寒冬发病,称为“冷中风”;在超过32℃的盛夏发病,称为“热中风”。“热中风”与中...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
本文转自:福建卫生报2021年的人口普查,60岁人口超过2.6亿人,我们国家很快就步入了老年社会,肥胖、高血压、糖尿病的人群也越来越大。2019年《中国脑卒中防治报告》显示,根据人口普查结果推测,我国40岁以上人群脑卒...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...家卫生健康委员会规定,60-69岁的人为老年人,70-79岁为中老年人,80岁以上为老老年人,这个划分标准是根据人口结构和健康状况来确定的。除了年龄划分,身体状况也是划定老年人的重要标准之一,老年人的身体状况可以通过...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...道家常菜,颜色翠绿又鲜香入味,清淡有营养,非常适合中老年人的胃口。3、西蓝花 百克西蓝花中,含叶酸120微克,也是比较高的,中老年多吃一些西蓝花,对降低血脂也有好处。推荐食谱【西蓝花蒸蛋】准备食材:1颗西蓝...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...是频繁出现,给日常生活带来诸多不便。不仅如此,许多中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病,心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升,这些疾病不仅影响身体健康,还会对心理状态产生负面影...……更多
...阻塞,通俗来说就是眼睛的血管发生了“中风”,该病是中老年人较常见的眼底疾病之一。其病因是比较复杂的,多数与高血压、高血脂症、糖尿病、动脉硬化、血液黏度增高和血流动力学异常等因素关系密切。其中,高血压是...……更多
中老年人洗头,建议把这5点放在心上
...睡觉,以免着凉、感冒等,睡前要记得将头发吹干。三、中老年人洗头,建议把这5点放在心上中老年人注意个人卫生固然是好事,但更要注意身体健康,洗头时要注意下面这几点!1、直立姿势洗头最健康中老年人不建议仰头洗...……更多
菏泽爱尔眼科医院专家:谨防“冻”出眼病
...血症、动脉硬化等疾病是眼中风重要基础病变,多发于中老年人群,眼中风是突发且无痛的,如果遇到视物模糊,甚至单眼视力突然丧失,须尽快到专业的眼科医疗机构进行检查;干眼症的患者持续用眼四五十分钟后,可以让眼...……更多
...一旦发生脑中风对老年人的危害十分严重。为进一步关注中老年人健康,近日,罗城街道卫体办联合北京同仁堂山西药业开展“关爱健康,预防中风”健康知识科普活动,吸引了90余名居民参加。“平时血压怎么样?有没有做到...……更多
如果出现头痛,一定要引起重视,不要忽略
...,所以在急性脑血管病中病死率很高!秋冬季节本就是中老年人心血管疾病多发的季节,所以在平时生活中大家也要多注意自己身子的异常,尤其是出现突发性头痛,眩晕嗜睡,手脚麻木这3种情况一定要及时就医!一、突发性...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...,早晚刷牙,饭后漱口等等。2.中风前兆中风尤其是对于中老年人还是非常严重,而且发生非常突然的一种疾病。有很多的报道上会说老年人在中风之前会出现睡觉时流口水现象。其实中风会影响大脑神经,导致大脑缺血缺氧,...……更多
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
...管的弹性和韧性,有利于疏通血管,维护血管健康。主张中老年人:4种食物多吃点,弥补“天然叶酸”,防备中风痴呆1.秋葵秋葵也有一个很好的外号,它被称为是“绿色人参”,传说它关于糖尿病患者来说,还具有降血糖的功...……更多
吃饭时总是咬舌头,是上火还是馋肉了?老年人要注意一种疾病
...中风的前兆。尤其是老年人要注意,据相关的调查发现,中老年人是中风的高发群体,已经有中风症状的人群,因为病情的影响,就有可能无意识咬舌头,或是因为牙齿咬合不齐,增加咬舌头的概率。当你出现后,要去医院做下...……更多
中风给人留下的3大后遗症,每一个都难以承受!做好3件事加以防范
...高血压是生活中非常常见的一种慢性疾病,主要是好发于中老年人,患有高血压以后,如果血压长期得不到有效的控制,很容易诱发中风。而中风如果没有得到及时有效的治疗,很容易会留有一些后遗症,这些后遗症会给患者的...……更多
更多关于健康的资讯:
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00