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免费体验“艾灸凳”背后的套路
...式吸引老年人持续到店体验。 走进该馆负一层,十几位中老年人正坐在艾灸凳上进行体验,同样的场景再现:工作人员一边播放关于松花粉的宣传视频,一边向大家介绍“养生知识”。看到执法人员,店内工作人员立即切断视...……更多
有些运动项目,上了年纪之后是不适合继续坚持的
...古国健康,还影响了自身的心肺功能。4.长时间的跳舞 中老年人跳舞一般都会选择广场舞,广场舞对于中老年人来说难度相对较低,安全系数也比较高。而且在跳舞的过程中也能够扩大中老年人的社交圈,不失为中老年人的一...……更多
心脏早搏就是心脏病吗?心脏早搏要注意哪些?一文了解清楚
...心律失常的表现,在中老年群体中比较常见,且发病后对中老年人正常的生活也具有一定的影响,严重的还会威胁到中老年人的生命。心脏早搏和生活习惯关联是较大的,如果要避免这种问题,就需要及时改正不良的生活方式。...……更多
冬天到了,中老年人洗头3不要、泡脚3不宜、洗澡3不该!
...导致了这一意外的发生。李伯伯的经历并不是个例,很多中老年人在冬季都可能会遇到类似的问题。您可能会问,冬天洗头、泡脚、洗澡究竟有哪些需要注意的地方?洗头篇-冬季三忌:中老年人洗头的智慧之选冬天来临,中老...……更多
...惯。4、控制好房颤随着老龄化社会的来临,越来越多的老年人发生了一种心律失常,那就是心房颤动。而对于心房颤动这个疾病来说,多见于老年人,而最大危害就是导致中风。所以,很多人的中风是因为房颤带来的,大家一...……更多
人过50运动不科学会致骨折?专家:这样运动才科学
...在坚持抗疫第一线,和平时坚持运动密不可分。但是一些中老年人,并不知道如何科学运动,而是盲目的运动。如果运动时间过长, 运动强度过量,运动动作过大,都可能造成运动伤害。有三高或心脑血管疾病的人,更应该坚...……更多
医生忠告:这10种小病一定不能硬扛,速速就医
...自己发生了一些脑部疾病?四、腿部浮肿很多上了年纪的中老年人会发现,自己的腿部会周期性的出现不同程度的浮肿现象。有一些老年人会错误的认为这是正常的新陈代谢问题。毕竟老年人的身体机能在退化以后,新陈代谢能...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...并送往医院,才得以保住生命。这样的事件引起了人们对老年人运动的关注。近年来发生了不少老年人因运动而猝死的案例,这提老年人在进行运动时必须慎重。那么,对于老年人来说,如何进行适当的运动呢?运动的时间是否...……更多
血管变“干净”的三个方法,值得我们细读
...以后能够健康生活斑块,消失的可能性还是很大的。但是中老年人一旦查出斑块,就会造成一定程度狭窄,而且生活模式改变起来比较困难,再加上有人存在高血压高血糖等问题,控制斑块难度就变大了。所以说年龄越大的人越...……更多
近日,一些老年人因为后仰洗头发生中风的例子屡见不鲜。专家表示,大部分老年人都有颈椎退行性病变,脑供血自然不足,后仰洗头时,会过度扭曲颈椎,造成椎动脉痉挛,从而引发动脉出血,导致中风发生。其实,采用传...……更多
脸上藏着小秘密,若有3个特征,与长寿有缘
...缘1.眼睛炯炯有神,不花眼眼睛是心灵的窗户。老花眼是老年人中非常普遍的问题,随着年龄的增长,身体的各个器官都会进入逐渐衰老的状态,眼睛周围的神经和血管也会因为供血不足而逐渐模糊,视力下降难以看清附近的物...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...动了我们的心弦,提醒我们必须关注自己的血管健康。在中老年人群中,血管健康问题越来越普遍,但往往被忽视。血管不仅是身体的交通枢纽,还是营养和氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题,如动脉硬化、高血压,就可...……更多
男性刮胡子太勤,好不好?一文说清楚
...起,每天睡足8小时为佳。熬夜不是什么好习惯,尤其是中老年人,身体机能本来就处于退化的过程中,熬夜只会加速这个退化过程。此外,饮食搭配也是胡子生长速度的影响因素之一。人身体的毛发,其实大部分都是由蛋白质...……更多
...控制病情的发展。”关爱你的大脑该研究的作者发现,对老年人来说,最初的痴呆症的进展往往更慢——这意味着医生可能不会发现患有早期痴呆症的患者,直到后来病情恶化。这个工具显然能更加及时地发现问题并进行干预。...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...慢性疾病的发病率。这种观点在一定程度上导致了大多数中老年人在饮食上只摄入蔬菜,而很少食用肉类,他们的固有印象是,经常食用肉类会使人发胖,增加高血脂等疾病的风险。然而,最近有人提出了不同的观点,认为年龄...……更多
讨厌做家务?提醒中老年人:做家务并非只有坏处,对健康都有好处
当我们提到家务,许多中老年人可能会不由自主地皱起眉头。清洁、烹饪、整理——这些日常的琐事常被视为负担,而非乐趣。然而,如果我告诉您,这些被视为繁琐的家务活动,实际上是维护您身体和心灵健康的隐藏宝藏,...……更多
...及早发现、及早治疗,甚至是可以预防的。“占发达国家老年人8成以上的高血糖、高血压、高血脂都可以通过健康的生活形态而获得良好地控制。”台北市立阳明医院新陈代谢科主任洪建德表示。美国癌症学会资深医疗顾问麦...……更多
柚子的功效和作用
...如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。3、预防脑中风中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。4、助消化柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,还可以除痰...……更多
...人中风高发的原因有几个,一是季节因素,气温低会刺激老年人的血管,很容易导致血管堵塞,影响血液流速,导致脑梗发作。另外,节日期间的饮食比较油腻、丰盛,对于血管健康极为不利,老年人身体代谢下降,血管流速迟...……更多
右侧手脚“失灵”以为是“中风了”,原来是颈椎间盘突出惹的祸
...解除。据统计,我国颈椎病患者接近2亿,颈椎病不再是老年人的“专利”。许多年轻的办公族由于长时间伏案工作,成为颈椎间盘突出的易发人群。马永刚教授提醒,颈椎病患者如感觉有颈部酸痛不适、易落枕、头晕、耳鸣、...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
导语:对于中老年人而言最不容忽视的一个问题,那就是关于个人身体的健康问题,随着年龄的不断增长,人们的身体机能会存在着一步步退化的问题。再加上年轻时养成了很多不健康生活习惯和饮食习惯,这就会容易增加某...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
...升生活质量。首先,均衡饮食至关重要。营养专家建议,中老年人应增加膳食纤维的摄入,比如全谷物、蔬菜和水果,同时减少油脂和高糖食品。这不仅帮助维持健康的体重,还能预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。其次,适...……更多
关爱老年人健康 海口开展一系列防“中风”义诊活动
新海南客户端、南海网10月26日消息(记者 王洪旭)关爱老年人健康,预防中风。近日,北京同仁堂与海南省老龄工作委员会、海口市老龄工作委员会、海口市民政局等单位,开展了一系列敬老院重阳节防卒中宣传义诊活动,免...……更多
“核磁共振”检查是什么?一文科普下涨知识
...的。”医生摇了摇头,明确地告诉蒋老,想要睡觉是一种老年人的正常现象,因为年龄越来越大,所以需要的睡眠时间也就更长,而且现在是二月份,春困秋乏也是很正常的现象,然后告诉蒋老核磁共振没有必要,而且核磁共振...……更多
牢记中风可能出现的异常,及时就医才是降低死亡率和致残率的关键
...有1300多万人,到2030年时可能超过3000万人。中风,是很多老年人无法迈过去的坎,更糟糕的是,中风已经成为致死和致残的高发疾病,所以,要想更长寿,一定得重视中风。中风的黄金抢救时间是发病6个小时以内,如果超过了6...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...人生,从此开始不断与疾病做斗争。慢性病,无疑是困扰老年人健康的最大绊脚石,也是老年人长寿路上的挡路虎。今天就和大家说说,老年人容易罹患哪些慢性病?当人老了的时候,如果依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:3个表现,别不当回事
...步加重。假如你在一段时间内重复呈现这些病症,特别是中老年人,你应该尽快去医院检查,以扫除脑梗的可能性。 医生:3个表现,别不当回事急性头痛当脑梗来袭,血液的活动似乎被无形的魔爪紧紧扼住,脑神经组织得不到...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...研究的深入,我们越来越清楚地认识到,健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展,甚至缩短寿命。相反,均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康,还能帮助我们享受更...……更多
每天坚持散步的人,4个好处会找上你,快行动起来吧
...分钟左右以上能够有效预防百分之五十左右的死亡风险,中老年人或者有心脑血管疾病的人群,都能够通过走路来延长寿命。挪威也有过一项研究表明,年龄在62岁左右的人群,运动的时间越长,坐着的时间越短早死亡的几率就...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...说,小睡可能不适合或者需注意特殊情况。例如,孕妇、老年人或有睡眠障碍的人最好避免小睡,以免影响晚上的正常睡眠。对于某些工作需要高度集中注意力的人来说,小睡可能会分散注意力,影响工作效率。无论如何,这项...……更多
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贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
糖尿病在中医中被称为消渴病,其病因复杂多样,主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为,肺、肾亏虚
2024-09-25 00:53:00
镇里看专家  便利又高效
本文转自:人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 11 版)最近
2024-09-25 06:01:00
女明星鼻中的“神器”引发热议,网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现,她的鼻子内塞着东西
2024-09-25 06:58:00
馓子飘香(随笔)
本文转自:人民日报马慧娟《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 20 版)节日里,人们都不会亏待自己,总会想方设法犒劳一下自己的口腹
2024-09-25 06:08:00
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
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血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00