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有这些情况不是病了,而是老了……
...心肌纤维逐渐萎缩、血管弹性纤维减少、肺泡面积减少、骨骼中有机成分减少等;器官和组织外形变化,如头发变白,皮肤出现皱纹、老年斑,牙齿松动脱落,耳聋,眼花,驼背、身高逐渐下降等。 02生理功能减退包括心脏舒...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...人要特别关注本人的血压情况,定时中止血压检测。动物内脏动物内脏因其一起的口感和丰盛的营养价值,深受人们的喜欢,可是,长时间很多摄入动物内脏,特别是肝脏、肾脏等器官,或许会对血压发生晦气影响。这是因为动...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...女性来说很不友好。有研究显示,即使坐得端正,也会给脊柱增加40%的负担。而长期合拢腿坐易导致脊柱产生不自然的曲度,特别是在下背部和骨盆区域,使骨骼和肌肉的紧张,出现疼痛和僵硬感,长此以往还会增加脊柱侧弯风...……更多
练瑜伽的利与弊
...、调整身体机能、改善体型等。练习瑜珈还可以强化腹腔内脏,控制呼吸的快慢,可调整自律神经,控制心跳率缓和紧张情绪,从而减轻心理压力。练瑜伽坏处就是,如果以前没有做过拉伸等动作,初次练瑜伽很有可能造成损伤...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...。八段锦的最后一个姿势是踮起脚尖。踮起脚尖可以按摩内脏,达到养生的目的。中医认为,下肢的经脉与脾、肝、肾经相通。踮起脚尖,可以刺激经脉,使气血上涌,有助于温肾养肾,激发中气。每天坚持“踮起脚尖”,一段...……更多
以下4类人群还是建议首选CT检查
...当于一次纽约到东京的单程飞机所接受的辐射量。X光是骨骼观察的利器,价格也相对亲民,但它只能提供平面影像,成像容易受衣物、厚组织等限制,无法细看骨骼健康。核磁共振核磁共振的奥秘在于它利用的是磁场,通过激...……更多
送上健康“锦囊”  暖心相伴新春
...疗集团潭中院区中医科主任医师 盛正和 柳州市中医医院脊柱骨科主治医师 田凯广州市妇女儿童医疗中心柳州医院儿童神经专科主任医师 黄晓利 广西脑科医院睡眠医学科副主任医师 方芳柳州市柳铁中心医院消化内科主任医师 ...……更多
多学科专家联手“硬核”救治 这场生命接力打赢了!
华龙网讯 近日,重庆西区医院成功为74岁脊柱感染并椎旁脓肿患者进行了病灶切除,在高龄、多种基础病、手术风险大等诸多挑战下,通过严谨的求真、高效的多学科协作以及精湛的医疗技术,为患者解除了病痛的折磨。病情...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...部可以调节肠胃功能,促进消化。5.手臂:手臂的经络与内脏器官密切相关,刮痧手臂可以调节内脏功能,预防慢性病。6.腿部:腿部的胆经和膀胱经刮痧可以促进毒素排出,缓解腿部疲劳和疼痛。三、刮痧的注意事项1.刮痧工具...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...咳嗽、打喷嚏、搬动轻质物体等,就能导致骨折。疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。但许多骨质疏松患者早期常无明显的症状,往往在骨折发烧后经X线或骨密度检查时才发现已有骨质疏松改变,...……更多
养护关节  健康行走(名医讲堂)
...等其他部位。近年来呈现年轻化趋势,多见于中年男性。脊柱关节炎是一类以强直性脊柱炎为代表的疾病,可以影响脊柱、骶髂关节。常表现为腰背部、臀部疼痛,也可以出现膝、髋等关节的肿胀和疼痛,需要和腰间盘突出、腰...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了!
...到12点睡觉归于熬夜。事实上,这种理解是错误的。依据内脏器官自我清洁和放松的时刻,判别什么时候睡觉才算熬夜。中医以为:睡觉是先天之根,要想保健,有必要留意十二小时养生法,即:子时一胆经当令,丑时一肝经当...……更多
牛犊拉骨架喂什么好?牛犊拉骨架喂什么添加剂最好?这样做效果好
...大量的蛋白质、矿物质和维生素,以支持其骨骼、肌肉和内脏器官的生长。同时,还需要提供适量的能量,以保证牛犊的正常活动和生长。在牛犊拉骨架的时候,我们可以使用畜小牧的:安胃太保+多维太保,这样既可以给牛犊...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
...吐。食物来源:动物类食物,如牛肉、鸡肉、鱼肉和动物内脏等;全谷类食物,如燕麦、小麦麸、麦芽等。维生素B12功效作用:防贫血、提高血液携氧能力,增加记忆力。摄入不足会导致:皮肤苍白、贫血、毛发稀少、食欲不振...……更多
促进骨骼健康 不只是补钙
...钙营养不良、不正确的坐姿和站姿,都可能导致儿童出现脊柱、肋骨、下肢骨骼的畸形,严重影响骨骼健康。不正确的步态,也会增加下肢关节部位骨骼的磨损,不利于骨骼健康。 科学促进骨骼健康很多人都知道补钙可以促进...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...;糖;盐;清水;油;步骤:将鲫鱼清洗干净,去鳞、去内脏,沥干水分备用。葱、姜、大蒜分别切好备用。锅中加入适量的油,烧热后放入鲫鱼,两面煎至金黄色,盛出备用。锅中留底油,放入葱、姜、大蒜煸炒出香味。放入...……更多
前胸、后背、肩膀痛等地方痛?这是结节在身上的征兆嘛?
...能导致背部、肩部或胸部肌肉的拉伤,从而引起疼痛。2.骨骼问题骨骼结构问题如胸椎或颈椎问题,也可能导致背部和肩部疼痛。退行性关节炎或骨质疏松症等疾病也可能引起疼痛,这种疼痛可能随着时间推移而加剧。3.神经压...……更多
建议女人过了40岁后进行适当的锻炼,以增强骨骼和肌肉的强度
...循环的不畅。长时间的久坐不动会导致腰部肌肉的萎缩和脊柱的不稳定,从而引起腰痛。为了缓解这种情况,建议女人过了40岁后每隔一段时间就站起来活动一下,进行一些简单的伸展运动,以保持腰部肌肉的灵活性。第三个原...……更多
如何有效预防梅毒的出现?建议多学习下
...感染梅毒后,螺旋体进入血液中,会传播到皮肤黏膜以及内脏器官中,会导致全身的皮肤黏膜出现损伤或者病变。梅毒疹的形态有很多种,比如像斑疹性的梅毒疹或者丘疹性的梅毒疹等等,梅毒患者的皮疹一般比较单一,以一种...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...物。这不仅能让宝宝保持一个良好的体型,也有利于宝宝内脏器官的健康发育。3.均衡营养是宝宝获得免疫的重要支撑平衡的饮食不仅是宝宝大脑发育骨骼发育的得力助将,更是让宝宝获得免疫力的重要保证。我们人体大部分的...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...管堵塞和梗塞情况,不建议老年人常吃高糖食物。5.动物内脏动物内脏因其一起的口感和丰盛的营养价值,深受人们的喜欢。可是,长时间很多摄入动物内脏,特别是肝脏、肾脏等器官,或许会对血压发生晦气影响。这是因为动...……更多
每天“长高”1mm,长短腿治好了!
...曲变形。除了走路姿势的问题外,小玉还出现了代偿性的脊柱侧弯和骨盆倾斜,造成了腰椎不稳定。林振宗表示,如果下肢问题一直不解决,小玉的脊椎继续受压迫,腰椎疼痛会越来越严重,治疗风险也更大。施展肢体延长术右...……更多
人体器官衰老表,最先衰老的居然是它,答案让人意外
...脏或许是因为其重要性而最先感受到年龄的重压,或者是骨骼因其承载着身体的重量而率先显露衰老的迹象。然而,令人惊讶的是,最先展现衰老征兆的并非这些常被提及的器官。这个最先迎来衰老的主角,实际上是我们每天都...……更多
获批互联网医院牌照,「芙索特」如何助力儿童青少年脊柱健康?
医学上,常说“挺起你的脊梁”,这里的脊梁就是指脊柱,被视为人体的“第二条生命线”,同时也是人体最复杂的关键结构之一。目前,脊柱疾病已被世界卫生组织列为全球须予以重视的前十大健康问题之一。这种疾病已成...……更多
腹部按摩的时机也有讲究,适合的时机有餐后、睡前和起床后
...绪,帮助身体进入放松状态。此外,腹部按摩还可以促进内脏器官的血液循环,提供更多的氧气和营养物质,有助于调整身体内部的平衡,缓解压力带来的身体不适。3、改善血液循环腹部按摩还可以促进血液循环,改善血液供...……更多
女人的这个部位,或关系这寿命的长短,早点重视更有益健康
...环有一定关系。也就是说,我们的内脏器官,特别是位于脊柱两侧重要器官联通这膀胱经脉,膀胱是我们女性最大的排水通道。而背部脂肪太厚会迫使膀胱,这可能会导致排尿和排毒受到阻碍。从而很容易导致体内毒素的积累,...……更多
国际上首次发现 骨质疏松会加速认知功能衰退
...认知功能下降等问题。”蒋青介绍,当人体骨质疏松后,骨骼会释放一种东西,也就是骨硬化蛋白。在患者的血液检测里,他们检测到骨硬化蛋白成分增多,在脑脊液检测里,骨硬化蛋白浓度也显著上升。“针对这一现象,我们...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...,从而对寿命产生积极影响。 身材与寿命的科学解释:内脏脂肪的影响内脏脂肪是指堆积在腹腔内的脂肪组织,主要包裹着内脏器官,如肝脏、胃等。相比之下,皮下脂肪则位于皮肤下方。虽然内脏脂肪和皮下脂肪在体内都扮...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
对于健康的人体而言,肝脏是最重要的内脏器官之一,尽管如此人们对于肝脏并不是特别的了解,当被告知患有肝脏疾病的时候,有些人也可能不会特别在意和关注。肝脏功能出现了异常,一定要及时进行治疗和调理,千万不...……更多
就医帮 | 北京积水潭医院小汤山康复中心正式启用
...达200张、三期开放床位超300张。设有骨与关节康复病区、脊柱脊髓损伤康复病区及心肺重症康复病区等三个病区,主要收治骨与关节疾病或术后、中枢及周围神经损伤、脊柱脊髓损伤、心肺疾病及重症康复等。康复治疗中心下设...……更多
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苦荞面粉的美味变身,健康与风味的完美结合
苦荞面粉,近年来逐渐成为了健康饮食的热门选择。它不仅富含营养,还拥有独特的风味,吸引了众多美食爱好者的关注。苦荞本身就带有一丝微苦的味道
2024-08-26 06:09:00
海带丝的百变魔力,让你的厨房充满惊喜
海带丝,这种看似普通的食材,却蕴含着无穷的烹饪魔力。它不仅营养丰富,还能在厨房里大显身手,变幻出各种令人垂涎的美味。今天
2024-08-26 06:09:00
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香肠,这个看似普通的食材,其实蕴藏着无限的美食可能性。今天,咱们就一起来聊聊如何把香肠变成令人垂涎的家常菜吧!首先,别小看了香肠的前期准备工作
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你有没有遇到过这样的情况:明明按照食谱一步步来,可做出来的菜总是少了点灵魂?或者是想给平淡无奇的家常菜来点新意,却又不知从何下手
2024-08-26 06:11:00
宝宝15个月啦,辅食这样安排才能吃得香又长得壮
家里的小宝贝转眼就15个月大啦,看着他/她一天天长大,真是让人又欣喜又感慨。这个年龄段的宝宝正处于快速发育期,营养需求量大
2024-08-26 06:11:00
一锅全家乐,灶台上的百味人生
俗话说得好,“民以食为天”。在这个忙碌的世界里,能和家人一起享用一顿热腾腾的饭菜,实在是人生一大幸事。今天,咱们就来聊聊那道能让全家人都赞不绝口的“大杂烩”
2024-08-26 06:13:00
青萝卜汤,一碗鲜美的健康良方
你是否曾想过,一碗简单的青萝卜汤竟能蕴含如此多的健康奥秘?这道看似普通的家常菜,实则是祖辈们智慧的结晶,蕴藏着丰富的营养价值和独特的滋补功效
2024-08-26 06:13:00
茴香美食大探秘:舌尖上的绿色精灵
谁说小小的茴香只能当配角?这个绿色精灵其实是厨房里的多面手,能把平淡无奇的菜肴变成令人惊艳的美食。今天就让我们一起来揭秘这个神奇植物的千变万化吧
2024-08-26 06:14:00
茶香飘逸,滋养女性身心的秘方
你是否曾感到疲惫不堪,却又不知如何调理身体?在这个快节奏的世界里,我们常常忽视了自己的健康。而今天,我要和你分享一个古老而神奇的秘密——女性养生茶
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轻盈美味的秘密:鸡胸肉减肥餐,让你享瘦无负担
你是否曾经为了减肥而苦苦挣扎?是不是总觉得健康饮食就意味着味如嚼蜡?别担心,今天我要告诉你一个好消息:鸡胸肉减肥餐不仅能让你瘦下来
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血糖管理的饮食智慧:糖友必备的餐桌指南
作为一名糖友,你是否曾在餐桌前犹豫不决,担心自己的饮食选择会影响血糖?别担心,今天我们就来聊聊那些糖友们需要特别留意的饮食陷阱
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春天到了,你闻到空气中那股独特的香气了吗?没错,正是香椿的味道!这个时节,香椿芽嫩嫩的,散发着诱人的清香,让人忍不住想大快朵颐
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你是不是也曾对着菜谱发愁,觉得自己就是个十足的厨房杀手?别担心,今天咱们就来聊聊一道连新手都能轻松驾驭的美味佳肴——菠萝炒饭
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谁说做菜难?今天我就要告诉你,就算是厨房小白也能轻松驾驭美味鸡肉大餐!不信?跟着我的脚步走,保证让你成为家里的大厨!首先登场的是我的独门秘方——“香辣鸡块”
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