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久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...那么,如何解决这个问题呢?今天,我要给大家介绍两种中药——燥痰祛湿,健脾养胃,帮助大家恢复健康。首先,让我们来了解一下痰湿。痰湿是中医学中的一个概念,指的是体内湿气过重,导致水液代谢障碍,从而形成的一...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
...候,我们又该如何应对呢?其实,我们身边存在着很多的中药材,它们大多都属于湿气的天然“克星”,而我们在生活中若是能够坚持用它们泡水喝,便会起到祛除湿气、保护身体健康的功效。1.陈皮陈皮就是我们经常见到的橘...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...较好的预防和治疗作用。其次,茯苓。茯苓是一种常见的中药材,具有健脾和胃、祛湿利水的功效。茯苓富含茯苓多糖,这是一种具有多种生物活性的多糖类物质,可以降低血糖、降血脂、抗炎、抗氧化等作用,对糖尿病、肥胖...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...健康状态;在这样的情况下,一款适合现代人生活节奏的中药版酸梅汤就显得尤为重要;中药版酸梅汤的奥秘酸梅汤,传统的夏日饮品,以其酸甜可口、清凉解暑而受到人们的喜爱;但是,市面上的酸梅汤往往含糖量高,对于追...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...劳、帮助入睡。在足浴盆中注入适量的热水,或加入足浴中药,将双脚浸没于温水中,浸泡至踝关节上10cm处约30分钟,以周身微热似有汗出为宜。注意控制水温,避免烫伤,醉酒、过饥、过渴、极度疲劳等状态下不宜进行,易出...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
近来,在茶水中添加各种中药材的新中式茶饮在年轻人中流行开来,除了新中式茶饮店,还有中医院推出自家的中药奶茶,也深受年轻人喜爱,不过,想要品尝中医院的奶茶,还需要先挂号再望闻问切。想要品尝中医院的奶茶...……更多
二十四节气食谱·清明
...干、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、芡实、山楂、饴糖八味中药组合而成,具有祛湿开胃、养肝明目之功效,适用于肝胃不和,食纳欠佳伴有湿气的人群。八味中药的功效:桑椹干:补血滋阴,生津润燥;枸杞:滋补肝肾、益精明...……更多
中医应该如何治疗肝腹水?这4个偏方请收好
...而尽快恢复健康。那么,中医应该如何治疗肝腹水?中医中药在治疗肝硬化腹水中能发挥独特优势,辨证施治。1、如果肝腹水患者出现腹胀、腹脉外露、双胁胀痛、食欲不振、食后腹胀、肢体困倦的症状表现,可用柴胡、枳壳...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录,这意味着药食同源目录补充进入稳定发展时期。记者了解到,其实在我国饮食文化中,不少中药材同时也作为食材广泛使用,例如今年很火的“酸梅汤...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...上火时,我们可以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂,具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中,陈皮可以理气健脾、燥湿化痰;香附可以行气活...……更多
温胆汤,6种中药材,去除体内老痰湿
...上,医家经常会将其与具有化湿理气的陈皮合用,这两味中药材也是中医里的一个经典药对,而且半夏的气机是下降的,可以让浊阴出下窍,将中焦里的痰湿化解之后,便可从下窍排出。方剂里的茯苓,是中医里健脾渗湿的要药...……更多
...改善身体状况,让我们一起来看看他们的花式养生。喜爱中药茶饮“不是奶茶喝不起,而是中药茶饮更具性价比。”戏谑的语言点出了当代年轻人对养生茶饮的热爱。上火、脱发、湿气重、气虚等都是“脆皮青年”常见的身体问...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
湿痰常常表现为身体沉重、乏力、食欲不振、咳嗽等症状。为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手,现在为大家推荐以下八种祛湿化痰的食材。陈皮图片1.陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在日常饮食中,我们可以将陈...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
...。很多人认为,相比普通零食,龟苓膏、陈皮、山楂等“中药零食”更有利于健康,多吃一些无妨。其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...他们日常养生的代名词。然而,除了枸杞,是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制,既方便又能养生呢?寻找这样的替代品,不仅能丰富日常的养生选择,还可能带来意想不到的健康益处。比如,有一种中药材既能补气、...……更多
陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效
...今天我们来谈谈陈皮泡水喝的小知识。陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效,泡水喝能够起到调理身体、保健养生的作用。但是,陈皮泡水也有一些注意事项,如果不注意,可能会对肝脏造成损伤。首先,...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...兴趣的事物吸引,使患者情志怡悦,以达到气机调畅。•中药调理在中医养生护理中,中药调理是一个重要环节。患者可以在医生指导下,选用一些具有疏肝理气、活血化瘀、健脾和胃功效的中药进行调理,以促进身体的恢复。...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...做头皮检测,店员会根据具体检测情况,推荐使用不同的中药汤。“一号头皮排毒汤以清排为主;二号健发减压汤以通络促进血液循环,乌须发为主;三号养发安神汤以舒缓神经通七窍为主。”店长张从艺介绍,所有的汤都是当...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...及。它不仅是皇帝们享用的美味汤品,更是医家用以调理身体、提升健康的秘密武器。如今,这款古老的汤品重新进入我们的视野,其背后蕴含的养生智慧值得我们深入挖掘和探索。本文将带您走进天香汤的奥秘世界,从它的成...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...,药膳进补要对症且有节制,否则容易适得其反。虽然用中药材煲汤、熬粥不需要像抓药那么严谨,但是在用量、选材方面,还是很有讲究的。药材用量宜少不宜多“日常坐诊中,常有患者根据他人分享的、网络学习的汤方自行...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...家用陈皮的简单搭配,理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”,知名度非常高,而且药性平和,常常被拿来健脾、理气、燥湿、化痰、去水肿。陈皮单味用很好,如果给它配个搭档,更是锦上添花,脾虚湿气重的人...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...和胸骨上端交界处刺激患者咳嗽,以利于痰液排出。中医中药排痰化痰是中医治疗中的一种重要方法,主要针对体内痰浊进行化解、消除或减少。在中医理论中,痰是一种病理产物,由体内水湿运化失常,瘀滞不行,凝聚而成。...……更多
吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适
...有消食化滞功效的药方,其实算是比较少见的。保和丸的中药组成很简单,仅用到了7味中药,分别是山楂、神曲、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮以及连翘,能够消食化积、理气和胃。那么,保和丸可以适用于怎样的病症呢?据后...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...8克黄芪、20克薏米、4克陈皮、20克芡实和15克莲子,这些中药材和食材的搭配,不仅能提升汤的口感,还能发挥祛湿健脾的食疗功效。当然,适量的葱姜和1勺料酒也是不可或缺的,它们能够为汤品增添一丝独特的风味。第二,在...……更多
如果孕妇私自盲目用药,可能会有影响
...苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等中药材组成,具有解表化湿、理气和中的功效。如果孕妇在怀孕期间出现了胃肠型感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等,可以在医生指导下服用藿香正...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...湿气,如果人的体内湿气重的话,那就会出现各种各样的身体健康问题,比如说虚胖,乏力,水肿等等。其实很多人都觉得,因为夏天的天气比较热,所以喝一些凉也没有问题,但是殊不知气温凉爽以后健康的人热归热,出汗归...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
...春初,寒湿气息笼罩,湿重难祛,脾虚易生。此刻,护理身体尤为重要。备上几款祛湿食材,烹调出温暖的汤羹,清雅的茶汤,舒心滋养脏腑。今日,让我们共同品味这四款初春祛湿养脾的美味汤品。 五指毛桃鸡汤:鸡汤中夹...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...的蔬菜和水果,以补充身体所需的维生素和矿物质。4、中药调理:在中医中,有一些中药具有温补脾阳、祛痰湿的功效,如陈皮、半夏、茯苓、白术、苍术等。可以根据个人情况选择合适的中药进行调理。总之,在这个冬天,...……更多
厦门市中医院公布四种中药康复方
...出现刀割嗓、腰腿酸、睡不好……厦门市中医院公布四种中药康复方□本报记者 廖小勇通讯员 江昌铭中医药在防疫抗疫、瘥后防变、病后防复上发挥着独特的作用及优势,厦门市中医院专家组根据区域特点及时令变化,针对不...……更多
原来皮肤也有“职业病”?  中医防治有方法
...护皮肤,增加皮肤耐受性,减少职业性皮肤病的发生。2.中药茶饮(1)金银花10g、菊花10g、生甘草10g。适用于平素皮肤敏感,容易过敏者。(2)金银花10g、茵陈10g、淡竹叶6g、陈皮6g、生山楂10g、生甘草6g。适用于平素皮肤油腻...……更多
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10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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